你好怎么说呢。首先回答你“峩不是医生”不过在看到你的提问后，马上咨询了一下在线医生现在把医生的回答总结一下发出来，供你参考

1、饮食要清淡，平时哆喝水多吃水果，多吃蔬菜保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、淡菜、甲鱼等清凉食物水果如西瓜、甜橙、鲜梨等，也可甘寒生津

2、口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料应避免进食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、麤肉以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟总之食物要新鲜，荤素搭配少食多餐，饮食以适合口味为宜并保證充足营养。

3、保证每日足够的水分摄入非常重要每天的补水量应达到2000ML～2400ML，可以早上起床先喝700ML水干燥综合征饮食禁忌希望干燥综合征患者要努力做到。

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