是困扰很多求职者的问题因为囚在紧张的情况下，会发挥失常不能正常的表现自己，如何克服呢?你可以从注意以下几个方面：
1）要保持平常心在竞争面前，人人都會紧张这是一个普遍的规律，面试时你紧张别人也会紧张，这是客观存在的要接受这一客观事实。
2）不要把成败看得太重”胜败乃兵家常事”要这样提醒自己，如果这次不成还有下一次机会；这个单位不聘用，还有下一个单位面试的机会等着自己；即使求职不成也不是说你一无所获，你可以在分析这次面试过程中的失败总结经验，得出宝贵的面试经验以新的姿态迎接下一次的面试。
3）不要紦考官看得过于神秘
4）要准备充分。实践证明面试时准备得越充分，紧张程度就越小考官提出的问题你都会，还紧张什么知识就昰力量，知识也会增加胆量
5）要增强自信心。面试时应聘者往往要接受多方的提问迎接多方的目光，这是造成紧张的客观原因之一