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这个你可以选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨实是弃之可惜。殊不知软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质皮肤就会失去弹性，出现皱纹严重黑眼圈怎么去除，眼袋另外，还可...以使用眼霜我现在用的是高诗丽妍眼霜的,效果不错。一个月後严重黑眼圈怎么去除明显的不一样了哦
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马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状隔水取渣。用渣敷眼持续10分钟，最好在晚上睡觉前敷眼水可鉯饮用，效果更佳
蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用，有助于去除严重黑眼圈怎么去除取少许蜂粉和蜂王浆，搅匀然后茬有严重黑眼圈怎么去除的地方敷上一小时，每天一次持续使用一周，可以见效
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芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有大量的维生素E所以吃黑芝麻可以改善严重黑眼圈怎么去除。
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每天喝一杯红枣水可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚对于气血不顺导致的的严重黑眼圈怎么去除有很好的帮助。
