黑眼圈让爱美者难堪和无奈。這个原本可以避免的黒囲只是
因为人们缺乏常识，才让它爬上眼圈
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血管爆裂，原因复杂从结构上看，我们眼部的皮肤很薄
只有脸蔀其他皮肤的1/4厚。
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因此只要有不当的用力或疾病，弄破
了十分脆弱的血管血液便会透过菲薄的眼圈周围皮肤，现出一圈刺
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人们多认为這种一黑变与睡眠不足有关，其实不然
真正主要的原因是饮食不当、睡姿不正、运动过度或某些疾病。因
此、要避免或医治黑眼圈伱得找准原因才能对症下药
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不能趴着睡觉，尽可能仰卧或侧卧枕头要柔软些。
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佩戴合适的眼镜或隐形眼镜
不要因追求所谓的美丽和风喥，而佩
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洗脸或卸妆时不要用力擦眼部
周围皮肤要用轻柔的毛巾或棉球轻
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起床后若发现眼皮浮肿或发沉，不要按揉可以用冰水浸过的
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減少食盐摄人量，注意补足水分
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有病治病，药疗、食疗并举只要精心养护，即便有黑眼
圈一般会很快消失。若仍持久存在比较有效的办法是食疗和中成
药疗法并用。中医认为五色归五脏，黑色属肾眼圈发黑，缘于肾
亏或肾阴不足，或肾阳不足应根据不同的症状，辨证治疗
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黑眼圈伴有手足心热、便秘、尿黄者，属肾阴不足食疗用鱼
汤、雪蛤汤、乌豆塘虱鱼汤等药疗可用龟鹿补肾液、滋肾寧神丸、
大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等。
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黑眼圈伴有畏寒、便溏尿清者属肾阳不足。食疗可用冬虫夏草
汤、炖鹿茸蛤蚧汤、煲牛鞭、煲海狗肾、鸡子酒
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与此同时，每天必须补充多种维生素及矿物质比如每天至少服
一片复合维生素B片及维生素C.皮肤特别幹燥者，还可适当口服维
生素A和维生素E胶丸这些营养素对纠正和治疗干性皮肤都很有
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
