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智商是不是天生的从一出苼就注定了吗?其实可以后天培养的那么我们怎么才可以提高自己的智商呢?有很多办法可以提高智商下面说一些比较重点的方法
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类黃酮是什么知道吗?这是可以改善自己记忆办的所以我们要吃多一些含有类黄酮的食物,例如黑巧克力
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多看一些文学作品,为什么要看文学作品呢因为看多一点文学作品可以更能促使大脑积极运转,这样就可以让我们的智商提高
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平时多点多水,多饮水可以补充自己身体每天必须的水分还可以防止缺水令大脑工作更困难,有可能伤害到大脑的规划能力
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。