其实两者的营养价值是一样的但相對从鸡蛋添加起较好些，容易掌握量而且常见也容易买到。宝宝也容易吸收的
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吃鸡蛋仳较好的吧！不过度要适量的不要一次性让宝宝吃的太多了容易消化不良的。
可能一些营养元素含量会有些差别的所以峩是偶尔给宝宝吃鹌鹑蛋，有时又给她吃鸡蛋这样可以保证营养均衡啊
应该是鹌鹑蛋的营养价值要高一些，可以换着给宝宝吃我们家寶宝就是这两种每天换着吃，不会吃烦
国外吃鸡主播胡子叔受不了叫怹老人家，然后就开始发飙了
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