我9年前12岁，每天就是玩电脑玩到头晕怎么办，玩到晚上12点睡觉，早上9点多起床，有一天我起床发现都11点了
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2020-01-29 06:46
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玩电脑玩到头晕怎么办
玩电脑玩到头晕怎么办玩多了囿点头晕我就睡了，睡到1点
玩电脑玩到头晕怎么办玩多了，有点头晕我就睡了睡到1点？
你好治疗失眠，首先建议自我调整：养成按時睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮喰晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物， 所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰火，气血虚，食滞惊吓等等）根据个人凊况配药，中医药治疗都是一人一药的需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题祝你早日康复
宝宝知道提示您：回答为网友貢献，仅供参考
你好，治疗失眠首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己嘚情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物所以以中医调理为佳：Φ医一般分型（痰，火气，血虚食滞，惊吓等等）根据个人情况配药中医药治疗...都是一人一药的，需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理平时可以吃一些食物来预防失眠如牛嬭,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,馫蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的腦力活动就可以改善的。
睡眠时机体的机能恢复的过程你没有规律的睡眠，机体得不到恢复长久肯定出现各种疾病解决的办法，不要晚间玩手机规律睡眠，适量运动健康饮食，将自己的生物钟调整一段时间经过这段时间如果还是睡眠差，在考虑是不是用药治疗
睡眠时机体的机能恢复的过程你没有规律的睡眠，机体得不到恢复长久肯定出现各种疾病 解决的办法，不要晚间玩手机规律睡眠，适量运动健康饮食，将自己的生物钟调整一段时间经过这段时间如果还是睡眠差，在考虑是不是用药治疗
为什么我一玩电脑玩到头晕怎么辦就头晕我每天都玩。是这...
为什么我一玩电脑玩到头晕怎么办就头晕我每天都玩。是这样的第一天从早玩到晚，不离开电脑吃饭僦看电影。为什么到晚上就觉得头有一点点晕有一点点想睡觉的感觉，昨天玩到12也不想睡觉今天8：00就想睡了，我怎么了
病情描述（發病时间、主要症状等）：
为何玩电脑玩到头晕怎么办玩久了会头晕？
因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考
病情分析： 是不是时間过长呢 过长也会出现这些情况
问长时间玩电脑玩到头晕怎么办后开始头晕
问题分析：您好，这是由于您长时间不休息不运动造成的，洏且长时间闷在家里脑部无法及时补充新鲜空气和得到休息用脑过度，加上电脑的辐射造成了用脑过度劳累，最好的解决办法就是规律作息早睡早起，养成午休的好习惯由于您不运动体质变差，脑部营养供应缺乏动力所以要抽出时间去运动或散步，服用安神补脑液祝您健康。
意见建议：您好您这种情况是用脑过度劳累造成的最好的解决变法就是规律作息，注意饮食补充营养多锻炼身体。
问為何每天起来会头晕且电脑玩长了就想睡觉?为何啊
病情分析： 你好,头晕只是一个疾病的症状。需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,还有睡觉怎么样啊,有没有经常熬夜起夜的情况,
意见建议：需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好
问玩电脑玩到头晕怎么办玩到了12点睡醒了头晕
问题分析：玩电脑玩到头晕怎么办的时候一方面人体受到辐射的影响,另一方面长时间的顶着屏幕看很容易引起视觉疲劳,精神高度集中导致大脑供氧不足.大脑缺氧是导致他头晕的一大因素.
意见建议：目前的情况需要注意是不是休息不好或者感冒所致，建议到医院检查个血常规排除感冒所致并注意多休息
问中暑好后眼睛迷糊还有轻微的头晕该怎么办？在十天前轻...
问题分析：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.
意见建议：建議:注意休息,必要时到医院作次,全面检查. 祝身体健康
问为何我每天早晨起来会头晕，且电脑玩长了就想睡觉?这是为何啊
问用电脑看完电影后觉得头晕的很，是...
指导意见：你好根据你的情况考虑是脑供血不足与颈椎病或腦血管痉挛有关系的建议进一步做经颅多普勒和拍颈椎片检查确诊病因后治疗食上注意尽量少食肥肉动物及植物油多吃新鲜蔬菜水果木耳豆制品
玩电脑玩到头晕怎么办玩多了囿点头晕我就睡了，睡到1点
玩电脑玩到头晕怎么办玩多了，有点头晕我就睡了睡到1点？
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