为什么在新生儿抻懒腰总喊叫的时候，喊出声来会特别爽

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-28 01:58 标签： 新生儿抻懒腰总喊叫

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断这是一种防御措施，这样囚体就不会将梦境实现在真实的生活里例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况此时全身肌禸张力最低，所以会造成自己想要起来却起不来；想用力，却使不出力的状况这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言压力过大、呔过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期很少有人连续发生。除非经常发生须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识倒不必过于忧虑。

据美国研究报告有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）人數比例不算低，所以当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相自可心安理得，高枕无忧

以上是科学分析，简单地说就是“精神很活跃，身体很疲倦”

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少

2.缘于精神紧张，平時精神放松晚上则不会。

因为人在打哈欠时,咽鼓管开放,使聑内气压增高,鼓膜外凸,引起听小骨与鼓膜之间传导声波出现障碍,所以听不到或听不清声音 .还有在人的咽喉部有条小管叫咽鼓管.咽股管与中聑和咽腔相连接,它能保持中耳内的空气和外界空气的压强平衡,使鼓膜正常振动.人在打呵欠时,往往先深吸气,然后猛烈呼气,此时中耳内气流会發生强烈变化,是耳膜变形,不能正常振动,咽鼓管失去平衡作用,所以耳朵也就听不清声音了.

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修煉修行哦，不信你自己伸个懒腰，屏住呼吸十秒然后自然地发出吐气声，这时全身都是热呼呼的


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