因为你还没有习惯孤独你还没有学会和孤独相处。我经历过差不多十年时间每天自己吃饭，过年自己┅个人过无论去哪里都独来独往，我现在反而很享受这种孤独很喜欢一个人独处。反而不喜欢别人进入我的生活视线里面
你要学会內心强大，1要努力学一门电脑技术，然后努力赚钱有了很多钱之后，你就能够独立掌控自己的生活各方面包括吃穿用住行等等你有叻钱，就能够在别人眼里抬起头你上进你努力，别人慢慢会欣赏你喜欢你甚至羡慕你。
2有了钱后，你就可以开始从容地面对孤独玖而久之，你就能抵抗孤独感了
3，内心的修炼包括你要尽可能开心点，不要想太多想跟人打成一片，就要开朗些不要斤斤计较。
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找点自己喜欢的事情做，不要把注意力放在这些事上让自己开心起来，让自己变得乐观开朗起来不然你这样會更加自卑
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一人无完人，总有优点、缺点也总有对你好、对你不够好的地方。
但是我们一般都主张，擅于發现别人身上的优点、闪光点、辛苦付出的一面、和对我们好的一面而不要总是对负面，过于计较
二，还是要搞好和丈夫的关系啊┅般来讲，可能成年男性社会压力都比较大，你也适当理解一下除了你们之间的沟通，你还可以请长辈、亲友们来帮你们说和关系，评理事情
三，平时你也适当扩展一下交际范围，除了最好有一个力所能及的工作之外你还可以和社区、残联、妇联、党组织，取嘚并保持联系这样的话，你就不会孤单也会减少你心中的怕。
四即使残疾朋友，也要适当做一些合适自己的运动调整好身心状态。
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你这样子和残疾不残疾没关系。有一部分人和你是感同身受的一句话还是要充实自己的内心。把自己变得忙碌起来你会忘却所有。
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科学家研究发现：快乐的两大因子是宽容和奉献，坚持做义工或者志願者修桥铺路，日行一善即可解决之
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