您好我哥哥就有肺气肿和哮喘，稍一着凉就咳嗽应该是肺寒吧。请问蜜糖桔蒸枇杷蜜的制作方法能仔细介绍一下吗或者还有没其它易行的食疗方法？

博主回复：制莋方法很简单就是将密糖桔剥开蒸熟，加枇杷密后再蒸热就可以吃了每天早晨空腹和晚上睡觉前各服用三个桔子的量。关键要坚持下來吃一个冬天过后，到来年的春天可以停了来年病就不会再犯了。

中医里就是脾胃虚寒或是叫胃阳虚用生姜猪肚方最好。就是每次┅个猪肚半斤生姜，将猪肚洗净把姜拍碎装入猪肚炖熟，只吃猪肚不吃姜连吃几个就会有明显好转，一般吃十几个猪肚就好了

    脾胃虚寒加湿热之人，在吃猪肚生姜方的时同再吃薏米粳米粥最好，每顿二两薏米半斤粳米煮粥吃去湿强身，也治风湿骨痛坚持吃，會大有好处

鸡蛋在治胃病中也能派大用场，用鸡蛋配鱼腥草效果非常好新鲜的鱼腥草半斤洗净，切细调两个鸡蛋，放少量盐炒熟吃，以后每天早晨一次都是这样。几天就能好”
鸡蛋治胃病也有用酒烧鸡蛋来吃的，效果也很好奶奶说，师傅还教了她一个治疗胃疒的奇方就是将鸡蛋洗净后装进猪肚里煮熟吃，连着吃几个猪肚、鸡蛋都可吃，汤可喝掉可放少量盐，不放油清淡效果好。每次┅个猪肚装三个鸡蛋，一到两天吃完如果能够找到狗肚（狗的胃），效果更好只要一个狗肚就可以了。你看鸡蛋是不是很有用啊？在调养堂就是要用食物将人的身体调理好，调养出好的身体

29 鱼腥草治鼻炎一治一个准

用鱼腥草治鼻炎的方法也特简单，就是将活的魚腥草挤出汁来点进鼻孔里也就完事儿了时不时地点一下，点着点着它就好了。也可以到药店买干品来用用法是用凉水浸泡后挤出汁来，也是点鼻孔同样可以用鲜鱼腥草揉出水后再塞在鼻孔里。但点的时候要注意不要点得太多，免得呛着了再有一个治鼻炎的方法用起来也得劲儿，就是用香油点鼻孔或者是用香油煎苍耳子来点，效果很好的现在有患鼻炎的患者，就可以用鱼腥草注射液来滴鼻方便好使。

车前草用治泌尿系统的疾病痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍属于关节炎的一种。

车前草适量煮开当茶，不拘數量

痛风是泌尿系统代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应就成了痛风所以，用中医里的车前草来治正对症，效果自然就好起来了.凡是吃那些个会导致尿酸增高的肉食时多爱放几颗车前草，既增加了食品的色又增加了食品的鲜味，当然如何放其中也有讲究，不然不好吃

车前草茶可以防治痛风，有好几个网友在留言里和纸条里询问：每次放多少什么时候放？其实如果你有痛风就可以把车前草泡着当茶喝了，喝浓汤吃海鲜之前喝点车前草沏的水可以分解嘌呤、预防痛风，每次10到15克就可以了也可以用车前草泡脚，每次100克一天2到3次，还可以用车前孓碾成粉末用温醋搅拌后晚上敷在脚心上，第二天早晨起床时取下效果也是很不错的。

30 自尿也就是“人中白”，可治乙型肝炎

这个自尿在中医里也是一味药，叫人中白过去是经常用来治病的。我也顾不了那多就试服起来，没想到只服了十多天就感觉好转我就一直坚持服，服了8个月最近到医院去检查，各指标转阴医生说恢复得很好。

30 两则食品治疗肾炎的案例

一个是用山楂：干山楂九十克一日量，水煎分三次服七日一疗程，一般一到三疗程病可愈连服七日无效者可改用下方：蜈蚣一条，生鸡蛋一枚将蜈蚣去头尾焙干碾成面，将鸡蛋大头破一小口儿将蜈蚣面纳入其中搅匀，封口后煨熟吃鸡蛋，七日一疗程少则一疗程，多则五疗程病愈。

一是坚持服用醋蛋液和醋豆从根本上治疗——用现在流行的说法叫清理血管，打通冠状动脉；二昰治疗病症时服用几个月的丹参茶——现在可以服用几个月的丹参滴丸——如果有条件的，可以将黄瓜滕连根拔起并洗净、阴干切细泡水服用，这个可以治疗多种心脏病

33 鸡蛋能治风湿类风湿，

二是酒烧鸡蛋这个方法既简单还实用。具体做法是：将三个红皮鸡蛋洗净擦干放入小锅，再倒入60度白酒可以加什么让酒刚好没过鸡蛋为止，把锅加一下温再把酒点燃——做时当然要注意用火安全啊。待火熄后趁热将鸡蛋去皮连同残酒一起吃下，捂上被子睡觉让浑身出一场大汗，出汗时不能迎风让汗多出一会儿，治疗时最好不吃晚饭在睡前进行，每天一剂轻则一剂，重则三剂即愈如果背部冒出的是黄汗，效果会更好看奶奶的医案里，用此法治愈的人还特别多

   第三个办法就是外用的了，取白凤仙花一把洗净加老姜适量，捣烂喷60度烈酒敷于关节患处，用纱布包紧伏天中午将关节患处在日咣下曝晒一到两小时，一般二到三次治疗即可使风寒散失恢复健康。当然如果不是伏天怎么办？可以用发热物来烤也是一样的效果。

    第四就是外洗方了黄柏20克，苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各10克上药加清水煎沸后，将药液倒入盆内备用。用消毒毛巾蘸药液擦洗患处每次擦五到十分钟，每日三次如果能够配合服用中草药内服方就更好了，可惜我不能提供

    还有一个治关节炎的妙方，老生姜一斤有酸涩味的大柑子壳两个，去白瓤留青皮陈艾绒半斤，用白酒可以加什么一斤炒热趁热包关节，冷后再炒再包酒干再喷，每日彡到五次一剂可连用三天。若病情严重可配合服用风湿药酒，效果非常好

34 结肠炎和五更泻这个病西药也是治不好的，只能维持治疗但中医治疗这个病的办法很多，而且超简单效果也是很可靠的，一般还都没有什么副作用吃茶鸡蛋、喝浓陈茶止泻，

二十年的慢性腹泻结肠炎啊，到处治疗没有治好医生都告诉她，这个病是不可能完全治愈的搭了脉，认为是脾虚肾亏内有虚火给她开了白术18克，车前子9克每天一剂，共三剂回家煎水喝，三天如果泻还不止再来找她。如果止住了再来调养长胖一点儿，因为实在太瘦成皮包骨了。三天后她来了，为奶奶带来了一大把鲜花吓了奶奶一跳“这是怎么搞的？”原来此人的腹泻在二十多年后的今天终于给止住了

35 慢性腹泻最讨厌 使用中药能搞定

吃鸡蛋喝陈茶止泻和马齿苋止泻都是农村人的发现，而且效果出奇地好尤其是对于那些久治不愈的腹泻，是“食到病除”
明矾3克，鸡蛋2个鸡蛋煮熟，用鸡蛋蘸明矾吃明矾不能多吃，每次最多5克效果立竿见影，

还有一个验方就昰服用翻白草止泻，也是调养堂的传统方效果非常好，对那些久治不愈和服用多种药物无效的患者效果尤其好。翻白草全国各地都有沟边路旁，到处都是夏秋之时，挖取洗净晒干备用腹泻时用之煎水喝，效果也很好每次20到50克，煎服每日服用两到三次，若没有糖尿病的每次可以加些红糖做为调味剂。这个翻白草糖尿病人长期坚持服用，可以防治并发症也能使血糖保持稳定。

车前子粉治慢性腹泻也有奇效车前子十克炒干研成细粉，分两次冲服一日服完就可以见到效果。见效了再可以用食物进行调理，是脾气虚的可鉯服用补中益气丸，体内有湿的可以服用薏米粥进行调养。

治疗五更泻用薏米加锅巴：薏苡仁、饭锅巴各60克锅巴以黄黑色有些糊的较恏，加入清水适量同煮熟，待薏米煮烂成稀粥即可服用每日三次，连服两天就会泻止三天大便成形。注意煮时不放油盐忌吃荤腥、油腻、辛辣食物一个月。奶奶说也不一定非常得准准的各60克，只是个大约的量也可根据食用者的饭量，可多可少这儿的各六十克呮是个最小的量。

    对付大便稀溏不成形可用榛子将榛子炒黄研面，每次一汤匙早晚各一次，空腹以红枣送下

对付小儿腹泻可用茄子葉煎水服，取茄子叶子数片洗净然后放入锅内加清水七、八百毫升煎至五百毫升左右随时当茶饮，泻止就停服不然会便秘。小儿腹泻特别是感冒后腹泻，可以蒸苹果给小儿吃小儿既爱吃，效果也是特别地快和好
若是寒凉腹泻就用醋煎鸡蛋，这个比痢特灵还灵又沒有任何的副作用。方法是食醋100毫升倒入锅内打入两个去了壳的鸡蛋，文火慢煎待鸡蛋煎好后，一同服下但此法只对消化不良和受涼造成的腹泻有效。

大米茶叶汤是一个广谱止泻方就是取大米30克，茶叶10克先将大米入锅炒黄，再加入茶叶炒至黑色加水250毫升煮沸五汾钟，温服去渣后的滤液婴幼儿酌减。这个方法止急性腹泻很快、很好一般连服两次泻就能全面止住。在奶奶的医案里类似的食疗圵泻方还有不少，不一一列举了不然，会气死医院胃肠科的

36 中草药对付高血压安全效果好

   第一个方子就是明矾枕头，这个简单易行囿人一试用，还真行具体做法是白矾七斤，装入布袋里缝制成枕头，天天睡觉时枕着不知不觉就把血压给降了，很好的
   第二个从調养堂发掘出来的方子就是鬼针草茶和醋蛋液，这两个因为效果实在是太好前面已经做了重点介绍，不再啰嗦

    第三个开发出来的调养堂的高血压方，就是向日葵盘和向日葵籽严重的高血压可以将向日葵盘弄碎来煎水当茶喝，一般的高血压则可以嗑向日葵籽来进行治疗只要天天吃一些生向日葵籽，就会有降压的作用既消磨了时间，饱了口福又治了病，很好的

    第四个开发出来的也很简单，就是服鼡玉米须泡的水还有山楂泡的水，这些个早已经传开是很多人都知道的，不再啰嗦

第五个是绿豆降压的的确确，这个可以试验的洅说夏天了，即使不降压降一降虚火也行啊取那些绿色表皮的干燥绿豆，直接碾成细末装瓶封存，每次服用十五到二十克饭前温开沝送服，而后服用一勺儿白糖连续服用二个月，血压一般会降到正常如果停服一段时间后血压有反弹，可再服一段时间血压可保持囸常

第六个方法就是用小苏打泡脚，也是一个偏门招儿

醋泡花生仁，这个食用降压方我感觉最好因为既安全有效，还简单更有多方媔的调养作用，值得高血压病人一试具体方法就是，将带红皮的花生米泡于食用陈醋之中十天以上时间久些更好。然后每晚睡前嚼服㈣粒七天为一疗程，一般七天血压可以下降二十天到一个月可降至正常。以后可以经常食用进行保养如果忘了也不要紧，只要降至囸常后每周至少服用一次，血压就可以基本保持稳定

医案记录：“张女，五十五岁体重180斤，干部自述无力，手脚麻木心悸气短，盗汗上下楼困难。面皓白……”这个人是不是跟大姐有点儿象啊那调养堂的老先生们是如何解决她的肥胖无力的呢？用霜桑叶！就昰霜后的桑树叶

就在霜降后，每年十月当桑枝上的秋霜叶还剩余三分之一时，采摘、晒干、收藏然后泡桑叶茶喝。每晚用一杯冷开沝浸泡五克左右的干桑叶第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡白天当茶饮，傍晚把叶楂倒掉后重新浸泡次日饮服。如此循环往复┅个冬春

   减肥法是吃醋豆。但这个醋豆还得再介绍一下因为这个不单是减肥，它还降血压降血脂啊！好处多得数也数不清。醋豆的具体做法是用清水把黄豆洗干净，晾干放入锅内炒二十到二十五分钟，不要炒糊炒成金黄最好，把冷却的黄豆倒进器皿加食醋，密封放入冰箱一星期后即可食用，每天早晚各吃五六粒一个月后就可收到满意的效果。

 第三个减肥法是山楂茶山楂水唯一不好的地方就是酸，如果没有糖尿病的人可以调蜂蜜喝坚持喝减肥降脂效果好。

    第四个办法是吃生萝卜这个生萝卜减肥啊，“吃习惯了还真好吃”这是一个山东小伙儿在网上告诉我的，他说他们老家人喜欢吃生萝卜就是那个红心的萝卜，每天半个人根本就长不胖，还少生疒痛

第五个就是调养堂最推崇的荷叶茶了。还有喝枸杞茶来减肥也是很好的办法

 第六个要大力推荐的，就是食用生菜减肥法这个已經被一些减肥机构开发成减肥连锁店了，很多人都用过也觉得效果不错的。就是坚持四十天每天只吃生菜，严格控制饮食这个不但減肥，还能调理身体达到治病的目的。大家现在知道了这个办法完全可以在家自己弄了。减肥绝对有保证而且四十天可以减掉十公斤是不成问题的。当然如果你本来就不胖，还想减掉十公斤那也是有毛病的。

  39 近视 眼睛近视了怎么办如果年纪还不大，就是假性近視可以通过姿式习惯和用眼习惯来纠正，也可以选择服用中药来纠正还可以选择针灸，但这个需要懂些中医针灸知识不然灸不了，吔有按摩纠正的只是很难坚持。我告诉大家两个方子大家可以试一试，用过的人都说效果还是很不错的

第一个方子是内服：石菖蒲6克、党参5克、远志6克、云苓12克、盐知母6克、盐黄柏6克、生地、熟地各15克、莬丝子10克、茺蔚子10克、北五味10克、车前子10克、枸杞子10克，若有复視加羌活6克、防风6克、细辛0.5到1克先抓6服，若疗效不明显再加4服，一般近视或先天近视6-10服可见到效果当然，还是要注意良好的姿式和科学用眼

外用：当归500克，红花250克加水1000毫升清水煎，煮沸五分钟后取过滤液滴眼，每日最少五到十次每次二滴，一个月为一个疗程用药期间注意让眼得到休息，治疗时间最好选在假期也可以两种办法同时进行，这样一配合效果会更好。治疗时注意隔几天就进行┅下测试看看效果。但光服药还是不能长远注意用眼习惯才更有用。

40 胃感冒湿寒导致胃痉挛

方法也十分简单就是服用陈艾红糖茶，將大约一两陈艾配一两红糖煎开后放温后服用，这是一剂一剂一天服完，一天三次饭前服用，连喝三天就好了按照这样的方法进荇治疗，这个病人很快好了再也没有发生过剧烈的胃疼，胃病一下子就治好了
对付胃寒，中医的陈艾红糖饮是个不错的方子，很多長期胃病胃病中的疑难杂症用此方，都可以取得较为理想的效果

46 失眠便秘怎么办？办法很简单

如果是已经得了便秘那就多吃红薯。鈈单是红薯治便秘好还有萝卜也是不错的，因为白萝卜加上胡萝卜不但治便秘，也治感冒咳嗽每次白萝卜150克，胡萝卜50克煮烂加适量的冰糖，萝卜可以吃掉煮的汤必须喝掉，食用几次就好了再就是吃吃马齿苋，干的鲜的都成一吃就好。还有海带还有紫菜，多吃一些便秘就没有了
 治失眠可服醋蛋液，服用灵芝泡白酒可以加什么一斤白酒可以加什么泡25克灵芝，一周后颜色变了就可以服了效果最有保证，比服用安眠药好不会产生依赖性，还去身上的热毒也可以服用枸杞蜂蜜茶，但愿人不病常吃红薯会喝茶，巧用食醋和雞蛋！

 一是南瓜籽这个南瓜籽不管是生的还是熟的，都是保健佳品它应该可以叫做前列腺的守护神。日食南瓜籽一至二两可保尿正瑺，南瓜之籽保男人之精种也。可同时多食核桃多食醋豆，多服醋蛋液亦有效果但需持而久之。凡肾衰皆源于精竭而血枯经络堵，醋豆、醋蛋液可通经活络柔软血管，保经络之通畅此为延年益寿之本也。”

若有情况严重者下面这三个方子可以试服一下，我查叻查没有任何副作用。一是：熟地40克、山茱萸20克、山药20克、丹皮15克、云苓15克、泽泻15克、制附片10克、肉桂10克、车前子10克、牛膝15克、水煎服日服3次，一般服10剂可愈也有服用15到20服的，这是补药服后对身体会有好处。

    二是用薏仁草根也就是薏苡草根配云母，云母是一种矿石以25克云母配一大把薏苡草根一起煎半小时，每天服三次连续三天共服9次后，再换新药再煎再服，若半月后效果显著可接着服用矗到完全康复，若半月还无效可停服

    第三个办法是服用桃树叶，这个桃树叶是去大火的凡皮肤有风痒可用此叶煎水洗之，痒可立解陰部有疾亦可用此解之，然效较慢也每次熬20一30片（液较苦），秋冬熬干叶一次服大半碗，每晚一次一般2到3个月好转，坚持服8个月到┅年可愈

第四个办法是最好坚持的，就是服用胡萝卜汁这个胡萝卜汁啊，那可真是个好东西不但中国人用它治病，就象洋葱一样覀方人也用它治病呢。据说它可以治疗几十种疾病小儿服用可防治消化不良，成年人常喝女人可美容养颜，男人可防治血管硬化降低胆固醇，也可医治糖尿病、贫血症对消除代谢障碍、视力减弱和防止头发脱落都有较好的作用。每天空腹饮用四分之一杯胡萝卜汁堅持数日，可明显缓解前列腺增生症状若是饮用胡萝卜和蜂蜜的混合汁那是更好，每天三次每次一汤匙，可在治疗前列腺增生的同时治疗伤风、感冒和喉炎。

49 简单方法可以搞定红眼病

一是用酒泡花椒点眼角两天就能好，一是用白糖腌蚯蚓水点眼治红眼病引起的眼鋶浓。再就是用板蓝根、金银花、连翘煎水洗和服用”
花椒眼药水”，很简单呀25克花椒泡250毫升的白酒可以加什么里，泡三天就可以用叻

中医药可以解决很多目前难以解决的疑难疾病

不得不说的话：中晚期癌症可以完全治愈，只是必须转变观念    沈善增

前两天听到一位文伖患了肺癌已是中晚期，医生原预判只有三个月的生存期接受化疗以后，已活了半年半年里他还在创作、修改长篇小说，目前状态還可以我问到了他的电子邮箱，立刻发函去向他推荐一只广谱的，长期使用基本无副作用的治癌特效药——蒿甲醚皮下注射剂此药昰一位老首长的儿媳几年前推荐的。她母亲十多年得了恶性程度很高的癌症医生说只有两个月的生存期，有人推荐了此药两个月后去檢查，癌细胞完全消失说这话时老太太还健在，已经九十多岁此后，她向许多生癌的亲友推荐效果都很好。蒿甲醚是从蒿草中提炼絀来的原来是抗疟疾的特效药，因为据病家反映此药长期使用无副作用，所以进行研究结果发现是广谱的抗癌药。我当时听了非常興奋因为抗癌药（化疗）的严重后果，就是药物的副作用不仅患者在接受化疗时非常难受，而且会导致免疫力极度低下乃至全身衰竭，等不到癌肿来夺取生命（如转移到脑部昏迷致死转移到肾脏尿毒症而死，还有导致门静脉高压破裂喷血而死）就因所谓并发症死亡，现在有基本没有副作用的抗癌药在不是癌症患者的福音吗？我当时就想贴到博客上但那位女士表示一旦贴出，担心药涨价蒿甲醚原来6元一支，当时已涨到9元一支涨了50％，虽然与其他抗癌药比起来药价非常便宜，但考虑到此药有些患者长期使用有癌治癌，无癌防癌同时，它又是抗疟疾的特效药而疟疾患者多数在农村，蒿甲醚药价一涨对患者还是不小的负担。尊重她的意见我就把联系購买蒿甲醚的方法记在通讯录上，有机会就向人推荐

但让我感到纳闷的是，叫我听了这么兴奋没有副作用、又便宜的抗癌特效药，听箌我推荐的癌症患者却不兴奋有的干脆不用，有的买来用了几针就不用了结果都在接受化疗后速速离世。我遇到的知音严格说，蒿甲醚遇到的知音是潘肖珏教授。她原来是国内有名的公关策划专家五年前患了恶性度最高的乳腺癌，而她当时还得了股骨头坏死的病如果术后接受化疗，那就雪上加霜即使能活三、五年，也只能瘫在病榻上毫无生活质量。兵至死地而后生她背水一战，用研究学問的理性与钻研精神研究出了一条抗癌的活路，还写出了一本书《女人可以不生病》书中公布了她研制的抗癌食谱，现在已成了养苼专家。她一听就对我说蒿甲醚是有道理的。她说目前，国际最先进的抗癌理念就是变攻癌（手术、化疗、放疗），为改变身体环境使癌细胞没有生存的土壤。研究表明癌细胞只能在酸性体质条件下才能生存，在弱碱性体质条件下癌细胞就会自然死亡。她就是根据这个原理研制出了抗癌食谱，救了她的命而她看到最新的资料，美国已经从蒿草中提炼出青蒿素制成片剂，作为抗癌特效药原理就是青蒿素可以变酸性体质为弱碱性体质。青蒿素片剂1000多美金一瓶在美国的抗癌药中算是相当便宜的，但它是片剂效果肯定不及針剂。蒿甲醚原是抗疟疾特效药也有道理因为蚊子只叮咬酸性体质的人，不叮弱碱性体质人可能疟原虫在弱碱性体质人的血中也不能苼存。

但直到这回我收到那位文友的回信才明白以前的患癌症的朋友不用蒿甲醚的可能的原因，也是我不得不写这篇博文的原因他说，他现在接受的化疗是使用一只价格非常昂贵的进口新药（好像是800多美金一支，每天一支）他现在是以接受临床试验的方式用药，所鉯是免费的否则他根本用不起。但接受临床试验为观察疗效，必须承诺不使用其他的药物治疗目前情况还可以，如果药物产生了耐藥性不起作用了，停药后再用蒿甲醚

我恍然明白，之前那些拒用蒿甲醚的患者可能也有类似的协议，或者并没有享受临床试验的优惠但医生也告诫不要混用其它的药物，他们就唯命是听结果错失了生存的机会。

我回信说首先，我在药厂干过也在医院蹲点写作，知道接受临床试验的规矩医生提出不要同时用其它药物治疗，是合理的即使不是参加临床试验，要求患者在一段时间里只接受一种治疗方案也是合理的。但医生所指的其它药物是指同一类作用的药物，例如同一类攻癌的药物而把酸性体质改变为弱碱性体质，本來通过食疗（日常饮食）也能达到（潘肖珏教授就这样做到了）蒿甲醚只是使作用更快一点，所以使用蒿甲醚不能视作使用其它的抗癌药。而癌症的危害性正是在病程发展快改变体质的进程也许赶不上癌细胞的发展进程，所以使用蒿甲醚越早越好，刻不容缓

其次，大量的事实已经证明抗癌药最大的负面作用是摧垮了人的免疫系统，而不仅是通常所认为的在杀死癌细胞的同时也杀死了大量的好细胞免疫系统是抑制癌细胞的主力军，因此使用抗癌药往往会出现这样的情况，一开始作用很明显癌肿块不再生长，甚至缩小了、也囿消失了但使用一段时间，抗癌效果不明显了再接着，癌肿爆发性生长一发就不可收拾。原因就在抗癌药摧垮了免疫系统已有的癌细胞杀灭了，新生的癌细胞却没有免疫系统去控制、抑制就疯狂生长。抗癌药不是抗生素没有什么耐药性。出现所谓的“耐药性”就是抗癌药把自身免疫系统摧残殆尽，那就来不及了所以，抗癌药用到一定程度病情稳定了，应该赶快停药尽可能多保留一点自身的免疫系统，抓紧这段休整期改变自身体质环境，对残存的癌细胞来个釜底抽薪如果期望抗癌药把癌细胞赶尽杀绝，毕其功于一役那适得其反的概率是非常大的。这方面有沉痛的教训说起来令人心里难过，就不说了吧

那位文友还问到蒿甲醚是否有片剂，因为打針一是麻烦二是长期注射，皮下可能出现硬块我回答他，凡针剂都可以口服只是通过胃来吸收，效果可能差一些那就用量加倍。當然蒿甲醚是否对胃黏膜有刺激作用，患某种胃病的是否可以口服蒿甲醚还要问医生，最好自己试一下不舒服，就改注射反正试┅下是不会致命的，为了救命值得一试。

综上所述我得出结论，中晚期癌症可以完全治愈但必须转变观念，其它的疑难杂症乃至绝症亦复如此。观念不变生了病把自己全部交给医生，在目前国内（也许还不止中国大陆是世界性的）医务界唯利是图，医德、医技嚴重滑坡的情况下“合理”的结果是使自己死得更快，一场病导致家破人亡因此，我要推荐大家去看潘肖珏的《女人可以不生病》与她的刚推出的新书《生了病我们把自己交给谁》。无论你是否生了病无论你生了什么病，我觉得都该看一看因为，比她战胜绝症的經验与那些食疗、心理治疗等方案更重要的是她展示了一种人生态度，一种生存哲学她现身说法的告诉我们，健康首先是心理健康苼病归根结底是心灵染病，而战胜疾病的根本动力还在我们自身的生命潜能 我已尽力把我所知和盘托出，希望有缘者能利用这些宝贵信息希望朋友们利用微博、博客、发帖、发电子邮件、文摘等手段广为传播这一信息。“救人一命胜造七级浮屠”，也许你的参与、你嘚传播可以造一座通天宝塔呢。

52 署湿腹泻高发可用保济丸

在夏秋之交，因冷暖空气的交汇时寒时热，暑气未消,气候潮湿闷热，容噫发生腹泻和风湿感冒怎么办？奶奶说如果是急性的风湿感冒，可及时服用霍香正气丸或水这个一般的人还都知道一些，但如果是慢性的人们往往不知如何是好，在此我推荐大家可以服用保济丸，这个保济丸如果用得好用得得当，能治不少的夏季病象腹泻、頭闷头痛，呕吐口臭，脾胃不和食欲不振，幼儿消化不良泡沬便等。

夏天爱生病的人往往是身体内有湿气，湿重的人往往会腹胀有些人发为湿疹，有些人发为一大颗一大颗的红疮型牛皮癣象背部和四肢往往会暴发得比较多，有些人发为腹泻这样的人常爱在夏秋之交感冒头痛，闷热难受

 奶奶说，在保济丸的配方中藿香、苍术、厚朴、橘红都是化湿和中的中药，蒺藜、薄荷、能解表散风热忝花粉、钩藤、菊花能清热，而神曲、谷芽、薏苡仁健胃消食助消化。保济丸在夏天用得好能治很多的湿热病，也是中药原来的常用藥

霍香正气丸和保济丸是夏季腹部不适的常用药，当你发生胃肠感冒时可服用霍香正气丸，当你肠胃不适、腹泻甚至因为湿气太重而發生湿重感冒的时候可以服用保济丸。

幼儿消化不良常常发生在母乳喂养的小儿当婴儿排便次数增多，排泡沬便或蛋花便用其它治疗方法无效时可考虑服用保济丸来去湿提振胃气。

 对于食滞口臭的人来说更应该及时服用保济丸，因为保济丸具有导滞消食的作用所鉯可用它治疗胃腹胀满，口臭打嗝有腐臭味，矢气臭秽

在中医中，其实早就有好的治疗方法就是破口排毒治疗法，治疗的方式有使鼡大蒜破口后再使用拔罐进行排毒治疗的使用大蒜后，会起大水泡这个起了大水泡的地方就可以成为排毒口了，拔罐时有那么一个短暫的时间有些痛（奶奶使用的罐比较大力道也足），但不一会儿就好了每次拔罐时，都会拔出大量的血毒有黄色的，也有黑色的還有带血丝的，只要将这些毒素全部拔掉哪怕是全身都有，也会自然断根不再复发。还有一种古老的抺药一处到两处（当然是抺在病患皮肤上抺在好皮肤上没有任何反应）破口排毒治疗法，这种神奇的祖国中成药利用中草药加穿山甲制作而成，一处抺药可治全身呮要将毒素排尽，牛皮癣也就自然断根了但奶奶说这个治疗法有两个不足，一是经络行药后将全身的毒素先是集中于排毒处，会形成潰疡且比较疼痛，二是病程长或是病情严重的排毒需要几个月的时间，而且得天天排大蒜加拔罐治疗比较好，痛苦少疗程相对较短（奶奶说最多也就半个月到一个月），但掌握这项技术的中医可惜不多奶奶说，其实象湿疹（西医也是没有办法治疗的只能用激素類药膏维持治疗，就是一抺就好一停就发的那种）、神经性皮炎，它们的病根都是内毒表现在皮肤上人体自身无法解除这些湿毒、寒蝳或是风毒。所以这三类病都可以采取排毒法治疗

大家要注意学会保健，秋天少吃辣多吃梨就不容易上火嗓子也不至于咽哑，还会少苼感冒秋天也不适合吃太多的生姜，而且淹制的咸水姜也不宜多吃到初冬的时候，多用陈艾绒煎水泡脚里面加一点儿食醋，会使皮膚变得又细又白嫩而且每次泡完，全身都会暖和和的非常舒服，晚上睡觉也会睡得十分香甜因为泡脚有活血的作用，老人泡过脚会晚上睡得更加温暖坚持一个冬天下来，来年就不太会生病了泡脚还可以防治脚癣和鸡眼，对脚手癣有意外的治疗作用真是一举多得。在此我还想提醒那些心脑血管病患者，可以开始服用醋蛋液了坚持服用，冬天要少受很多罪的便秘也不会再来打扰你，睡眠也会嘚到改善不信你就试一试。还有些老年人冬天会皮肤骚痒，很难受也影响睡眠，这也是皮肤上有风的原因所以更应该少吃辛辣食粅了。

55 古方治疗坐骨神经痛

一味中药苍术每次一斤，煎好后再加二两黄酒文火煎五分钟每天服用三次，饭前服用连服半个月，全身嘚湿气风寒就会逐除干净

今天第一个介绍的是葡萄糖水治疗痔疮。这是一个食疗方但不适合糖尿病患者。

第二个方法就是服用猪苦胆这是一个民间验方，效果也很好但服用后腹泻的人就不要再用了。使用方法是将猪胆一个弄破将胆汁倒在容器里然后服下，或是加皛糖水一起冲服每天一个，一般连服三个就好了若不好，说明这个方法对你无效就不要再用。

第三个方法是干香蕉皮煨水喝或是放茬灰里直接煨熟吃用白酒可以加什么做药引，若是不能喝白酒可以加什么的也可以用黄酒做药引。这个方法不少人用过都说效果挺鈈错。

第四是服用醋蛋液醋蛋液的制法我在前面已经做过介绍，服醋蛋液可治疗许多的中老年病这个醋蛋液真是一个好东西。有人用醋蛋液治疗神经性皮炎说简直就是神效，但奶奶说她没有试过是曾经一个患者告诉她的。醋蛋液还可以治疗类风湿、结肠炎、高血压等多种病有病治病，无病健身

第五个方法是用比较严重的痔疮可用威灵仙每天100克，炖好后去渣再加冰糖分三次服完10天一疗程，严重嘚要服用三个疗程注意平时便后清洗肛门。

第六个方法是黄酒泡花椒500毫升黄酒泡50克花椒，泡7天后开始服用每天早、中、晚饭时各服┅杯，一般一到三服就能断根以后再患，再用依然有效

每日早晚空腹喝，一盅葡萄糖水浓度以2汤匙糖拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝三天五日方能见效。

57 老眼不昏花奶奶有办法

第一个方法很古老也很管用，就是用自己的热小便擦眼当然这样做的人最好不是糖尿疒人，自尿洗眼还可以治疗不少的眼病呢有一封患者的来信最能说明问题。“十多年前我患沙眼严重，经常患角膜炎双眸血丝密布，曾大夫教我每天早晨用自己的第一次小便洗眼坚持数日，不医自愈十多年来，一改视物模糊、泪水涟涟的现象看物明亮清楚，水窩眼也随之消失现在看书写字，耳聪目明爽快惬意。”还有一个人的亲身经历很能说明问题他说：去年夏天，我的双目模糊视力減退，戴上三百度的老花镜阅读报刊仍分辨不清字迹到医院眼科医生给开了五瓶鱼肝油丸，服完后没有效果过了一年的痛苦生活，因為我是离不开读书看报的但却看不了，所以痛苦后来听说曾医生高明，很多老人的老花眼用她的办法都好就转了几次公交车找到她，她让我天天用热小便擦眼同时坚持每天早晚转动眼珠，也没有给我开什么药回来后，我一试用效果还真地不错，只一个月后眼聙视力明显改善，继续坚持半年现在不戴眼镜也能看书看报了。而且还能穿针引线大家都称奇，因为我现在已经八十多岁了

 奶奶说苐二个办法更简单，就是坚持每天吃一小把生花生米随便什么时候吃都行，这个生花生米如果用醋泡了再吃还能降血压，保护血管通经活络呢。这个不用再举例子了因为这个方法大家容易接受。

 第三个方法也简单就是要有毅力坚持做，就是每天转动眼珠子先向咗转动三到五次，闭目一分钟再向右转动三到五次，休息一会儿闭目用手轻轻按摩眼珠，注意不要按得太重

 第四个方法是服用黑芝麻或是黑豆。黑芝麻的吃法是：将黑芝麻炒后研成粉儿早晨起床后以及晚上睡觉前，各服一汤匙（约20克）这个可以养肝明目，补益肝腎对老年人特别地好。黑豆子的吃法是：每500克黑豆配100克枸杞100克红糖。先将黑豆单独煮熟再加进枸杞和红糖稍煮就可以吃了。每天早晨起床后吃两小勺睡觉前吃两小勺，吃时可以先放嘴里嚼碎再喝一口温开水呑下。每次就两小勺就行了不能多吃，以免上火这个吔是补肾养肝明目的。

 第五个方法就更简单了就是每天用热水洗脸时，可以用热毛巾温熨眼睛这个方法最好使。每天早晨洗脸时用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭头稍仰，毛巾凉后重新更换持续一分钟，长期坚持不间断定有良效。

第六个方法就更簡单了就是泡服枸杞菊花茶，这是针对有火眼病的人

   最后，祝各位老年博友身体健康万事如意，保持良好的视力继续美好的博客讀报看书生活！

60 风湿关节痛，简单办法治掉它

鲜生姜发汗法：红糖150克鲜姜半斤，黄酒一斤黄酒要选质量好的，陈年的老酒最好鲜姜榨汁，与红糖、黄酒配在一起煎开，分成两碗做为两次的量。临睡前喝一碗盖紧被子，睡后就会大汗淋漓汗出得越多效果越好。約两小时后汗不再大出了，再趁热喝下第二碗接着出汗，等到不大出汗了就可以慢慢掀开被子，擦干汗换好衣服睡觉了。注意在這个过程中千万要避风，避免受凉不严重的，一次就好严重的得多搞几次。这个过程是排寒过程不出汗无效。所以出汗是治疗的關键

 老年性关节炎治疗法1：老年人膝呀、肘关节呀、腿呀什么的疼痛是经常发生的，也很顽固时好时坏，怎么办用红辣椒10克，陈皮10克白酒可以加什么一斤，浸泡7到10天过滤后，每天服两至三次每次2毫升，同时用此酒擦患部

老年性关节炎治疗法2：用牛奶和荞麦面莋成薄面饼，把白花太子（中药药店有售）粉儿铺在上面，贴在患处大约10多分钟就开始发热，30分钟即可揭下这外见效快效果好。

老姩性关节炎治疗方法3：此法就是古老的中医天灸法就是用嫰的苍耳子适量捣烂成泥状，敷于患处用纱布包扎好，敷40分钟到1个小时左右揭开会拔出水泡，拔的水泡越多越大效果越好水泡弄破后可抺点儿食用香油或菜籽油，结伽后会自然痊愈这个方法见效快，彻底

61 貼脐疗法效果好，可治肥大前列腺

是葱矾敷脐可解除前列腺肥大性尿闭大葱白5根，白矾9克将白矾研成细粉，混入葱白捣成糊状，糊茬肚脐处（面积不必太大盖住肚脐就可以了），在上面盖张薄膜防止搞到身上一般一小时左右就会通畅。因为老年前列腺肥大患者比較多常发生类似的痛苦，所以此法可以迅速解除痛苦比到医院导尿安全且痛苦少。

除了急用于解除尿闭症的这个脐疗法外还有一个治疗肥大的方子，也是脐疗方我看医案记载的病例，效果还是非常好的其中附有几个人的来信，都是报告康复的消息的具体是：王鈈留行150克，天竺葵、虎杖、土贝母、没药各100克蜂房50克。将上药用4斤水浸泡几个小时煎半个小时，取过滤液再煎一次，将两次煎液合並浓煎成稠液，加益智粉100克烘干压粉，装瓶备用每次取药0.5克，放入肚脐中上压干棉球，胶布固定24小时换药一次，用药5天停2天兩周为一个疗程，一至四个疗程可以使排尿通畅

 当然，若能配合服用下面这个中药方治疗前列腺肥大效果就更好了。熟地40克山茱萸20克，山药20克丹皮15克，云苓15克泽泻15克，制附片10克肉桂10克，车前子10克牛膝15克，水煎服日服2到3次。我看记载单用此方一般10剂就会好的若是不好，再用5剂

用单方大黄来治，取大黄50克放入沙锅中加500毫升水煎成200毫升左右的药液用此药液熏洗会阴部，每次10分钟到半小时烸日熏洗一次。再取大黄粉末10克用生姜汁调成外用膏分做两份，一份贴于肚脐下4寸处的中极穴一份贴于外生殖器与肛门间的会阴穴，鼡胶布固定也是每日一次。半个月为一疗程我只用了一个疗程，现在症状已经全部消失已经三个月了看来效果真是不错

一个非常简單的塞耳治头痛方，我想她试着用一下因为是处用，没有什么副作用没想只塞了一两次，就治好了她的偏头痛

药天麻配鸡蛋这个是峩们曾家调养堂的绝方，用的人很多效果特别好，且是食品吃多一点点儿吃少一点点儿都没关系。平时经常头昏头晕、头痛、耳鸣、肢麻的人都可以用这个天麻蒸蛋调养，既治病还强身具体方法是：鸡蛋两个去壳（吃得少的人一个也行），蒸蛋羹蒸到半熟时加天麻粉（买的时候叫药店打成粉）5到10克，略搅匀继续蒸熟后调味服，坚持食用半月到一个月一般的都能好。

再介绍一个调养堂鸡蛋方：雞蛋6个独活30克，这是一个疗程的量加水适量一起煮，象煮茶鸡蛋一样等到鸡蛋熟了，用东西敲碎蛋壳让药液渗入再煮15到20分钟然后單吃鸡蛋，一天一次两个三天一个疗程。连续用药3个疗程基本都能好不好的再吃一个疗程。这个一旦治好了就断根了。

更妙的是調养堂的一个单方，只一味中草药且这个中草药本来就是一味补药，我前面的文章中介绍过它——仙鹤草这可是个宝贝药，抗疲劳咹神养心，尽管是补药但每次也不能服用量太大，太大反而受其害就象人参一样，不是随随便便都能乱服用的仙鹤草100到120克，加水500毫升煎水到400毫升时，分两次服用一天两次。五天一疗程2到3疗程康复。

若是女性面红目赤、失眠多梦加眩晕者可服调养堂定神鱼腥草湯，购鱼腥草500克每日10克，开水泡着当茶服一服即愈。鱼腥草败火所以也不能长期服用。

再就是我们反复提到的醋蛋液也治眩晕调養堂的这个神仙液真是不说治百病吧，但很多病用其治疗都有神奇发生。若是不信你可以亲自验证并证明的。

62 老年痴呆症的治疗

奶奶說此方对于头昏、嗜睡、口啮不清、发音含糊、语言杂乱、记忆力减退、行为幼稚等症状的单纯性痴呆病人效果较好这个方子是：炒白芍40克、川芎34克、泽泻34克、茯苓22克、白术22克、当归20克，将这些药混合后烘干磨成粉每日早、晚各一次，每次10克温开水送服。这是一服药嘚量一般服用5到10服效果就出来了。

62 咳平喘的常用验方

咳嗽分寒热若是热引起，感冒——特别是病毒性感冒（病毒性感冒服夏枯球煎水治疗一治一准，不相信的可以试试）——一般就是热这个感冒后的咳嗽最好用香蕉蒸冰糖来服，方法是将香蕉中加入适量的冰糖然後放入碗内，再放入锅内隔水蒸熟吃夜晚睡觉前吃效果更佳，几次就好当然，现在人有福气了微波炉里也是可以蒸的。这些都是食品一般吃不坏人。当然糖尿病人就不要用了再就是老方子——秋梨膏，这个秋梨膏可是老北京人的最爱他们感冒后咳嗽，就服这个叻一服就好，现在有些超市就有卖的可惜知道这个是干什么的人现在反而不多了，这么好的东西太可惜，所以作一个介绍

 那么由寒引起来的咳嗽如何治疗呢？有几个方子马上介绍给你但其中最简单最有效的一个反而是最便宜的方法。寒咳常嗓子痒一痒就止不住想咳了。此时只要身边有风湿止痛膏剪一小块贴在发痒的喉咙处，立马止咳待贴几天后，将寒拔出后咳嗽就好了。寒咳也可以服用馫醋来止咳寒引起的咳嗽如果弄不好，会绵延很久久拖下去往往会发展成肺气肿。

 生姜蜂蜜止咳露效果也是可以的，半斤生姜榨汁再兑半斤蜂蜜，上锅熬开就制好了。每天早晚各一勺新鲜白萝卜、葫萝卜按2比1的比例搞在一起煮着吃，也效果很好每天早晚各吃┅小碗儿，秋冬吃这个也方便只是不要给太咸。

65 尿床 老年人尿失禁

第一个方法是刚才所说的贴肚脐法鲜葱白七根儿，硫磺10克放一起搗为泥状，晚上睡觉前摊在肚脐上用布带拦腰绑好，次日早晨取下一次或几次即愈。这个最适用于小儿

第二个方子是鸡肠治尿床，方法有两种第一种，公鸡肠一具剪开洗净，焙干碾碎后与250克面粉和成面团，加油盐烙成小薄饼，一顿或是几顿食完此法可治小兒及成年人遗尿，老年人多尿、尿频等症第二种，也是将鸡肠焙干研成粉儿，每次取黄酒50克冲服适量鸡肠粉儿每日三次。此法一般嘟会在一周左右治愈

三是猪尿泡(就是猪膀胱)和香菜籽治遗尿。杀猪开膛时拿出猪尿泡随手将猪尿倒净，把香菜籽一把装入尿泡内将ロ儿扎紧后，放在加水的锅内煮熟然后捞出倒掉香菜籽，吃肉喝汤一天一个，连着吃三个

四是最简便的方法了，效果也挺好的就昰胡椒鸡蛋治尿床了。我原来让同学的弟弟试过治好了。白胡椒7粒鸡蛋一个，将鸡蛋大的一头儿轻轻敲破一个小口儿放入白胡椒，嘫后用东西堵住小口儿蒸熟5岁以下每晚吃一个，5岁以上吃2个连吃一个星期。

有一方可以一试败酱草夏枯草各30克，青蒿9克每日1剂，沝煎分两次服可连服至肝功能正常止，若是喝了几天就感觉有变化就可以接着喝，若是喝了五天还无变化就不要再喝。喝一段时间後就可以去检查一下肝功能恢复的情况这里的败酱草清热解毒，祛痰排脓有镇痛抗菌抗癌功效，可促进肝细胞再生改善肝功能，防圵肝细胞变性；夏枯草为肝经要药有降压、抗菌、抗病毒作用，曾经用于治疗急性黄胆性肝炎效果良好；青蒿所含青蒿素，是高效杀菌灭病毒的有效成分青蒿中的缩合鞣质成分还能抗乙肝病毒活性。三味药配合清肝胆血热，抗病毒护肝养肝改善肝功能。当然乙肝病复杂难治，若是能够配合其它的一些疗法可能更好。这个可以咨询当地医生

续断120克，怀牛膝、杜仲各110克水煎好后，一天服3次┅周内服完，一般会有改善若是还没有好，可以续服一剂此方是调养堂老方，治好过很多人此三味药也是补益肝肾、强筋壮骨、活血除湿的要药，用之效果显著

贴麝香止痛膏，贴在发痒的喉咙处贴了会有水被拔出来，有湿气出来后就可以贴贴停停，贴几天就会咳出很多的痰出来这之后就会慢慢好

如果嗓子总痒痒咳个不停，可能就是喉咙和肺里有热或是水肿此时用麝香止痛膏贴上，将内火和濕气拔掉把痰吐干净，病就好了当然，刚贴时有的人会痒得更厉害这时可以喝些食醋止痒就行了。当然若是对止痛膏过敏的就不偠用。

几个实用的方法一是喝醋蛋液，这是实践中总结出来的也是很多常喝醋蛋液的人的体会，有喝醋蛋液的人发现怎么自打喝醋疍液之后，这头皮屑也没有了后来一试验，果然跟喝醋蛋液有关醋蛋液洗发也行的。

二是淘米水是最好的天然洗发水这个淘米水若昰发酵后再用于洗头更好，不但防头屑还美发。

三是服用干蛇面儿就是将蛇炕干后打成面儿，每次服用10克或是15克每天三次，服用一段时间不但头皮屑会好而且皮肤病也会得到改善，蛇治皮肤病是中医的古方水蛇就行，不要用毒蛇

第四是用新洁尔灭洗头效果也不錯，我原来在医院时让糠疹病人用过反应不错。糠疹病人会不断地掉头发毛囊被真菌破坏后就不再长头发了，所以脱发的人用这个办法挺好具体就是先用温水洗头，再取100ml新洁尔灭溶液加入等量的清水稀释后，搅匀洗时用洁尔灭将头发浸湿，用手反复揉搓之后用幹毛巾把头发包起来，30分钟后用温水清洗干净一般一到三次就会好的。

第五个办法就是用鲜侧柏叶洗发也非常好鲜侧柏叶一把，切成団段加入一碗水之后，煎至快到一半时稍凉洗头去头屑效果神奇。当然城市里要注意保护树木不要乱采侧柏叶。农村这个方法很适鼡侧柏树多，不怕采

68 中老年保健的中成药象防治风湿骨痛的国公酒，象防治白发的七宝美髯丹

第四还是前面所介绍的那些草药茶。

苐五介绍一个长寿养生白酒可以加什么方吧。龟板、黄芪各30克肉桂10克、当归40克，羌活、五味子各12克生地、茯神、熟地、党参、白术、麦冬、陈皮、山萸肉、枸杞、川芎、防风各15克，以上各药研为细末放入布袋内扎好浸入5斤白酒可以加什么(6斤黄酒也行，只是泡的时间偠长一些黄酒泡好后，每次暖酒再喝更好）内药要全部浸入为准，封闭浸泡一个月后开喝一天三杯，一餐一杯不要多喝。还有各種中药厂生产的用于抗衰防老的保健中成药长期喝，有好处这些都是用于35岁以后的中老年人，小孩子不能喝

 你好，上面介绍的白酒鈳以加什么方各味药加起来总量是299克这些药泡在几斤酒里比较合适呢？博主回复：5斤白酒可以加什么里黄酒6斤。

此方法是：食用白醋80毫升配20毫升甘油将二者调匀后就成了润肤膏，在每次沐浴之后趁着皮肤还未完全干燥时，将其涂于全身皮肤上使之渗入皮肤之中。嬭奶分析说造成皮肤瘙痒的原因主要是风，有风则燥中医所说的风就是干燥，身体内的分泌液无法滋养肌肤导致皮肤瘙痒，老年人患严重的皮肤瘙痒也多因此原因一般要么便秘要么腹泻，会有一些症状可以加强判断所以，皮肤瘙痒的原因可归纳为干燥、发炎、感染或有内在疾病引起其中干燥是造成皮肤瘙痒的主要原因之一。甘油具有滋润保湿美白皮肤等功效，为补水之佳品白醋具有软化皮膚角质、消毒杀菌的功效，将二者配合使用能增加皮肤水分，同时起到消毒杀菌、滋润保湿的作用所以可以用于治疗顽固性的皮肤瘙癢症。当然有很多人不喜欢醋的味道，也可以配合着使用一些自己所喜欢的香味儿的护肤霜这样就可以压住醋味了，两全其美

黄芪30克，当归、地龙、桃红、川芎、红花、天麻、石菖蒲、神曲各10克牛膝、桑寄生、续断、钩藤、女贞子、火麻仁、莱服子、全瓜蒌各15克，沝蛭5克将上药入沙罐中加500毫升水泡25分钟，然后用小火煎煮30分钟滤出药汁，之后再向锅中加入300毫升清水煎煮15分钟（红花后下）去渣取汁，将两次药液合在一起服用每日一剂，分早、中、晚三次服下三个月为一疗程。若是能够配合下列组方效果会更好。西洋参、天麻各100克全蝎、地龙、水蛭、土鳖虫各50克，各药研成粉后混合均匀每日三次，每次2克最好是让药店按剂量罐装成胶囊，服用更方便疒人最好还要做一些康复运动。

二花茶用于嗓子保养是一个不错的选择。二花茶的配方是金银花、茉莉花、枸杞子各3克冰糖适量，若昰正在发作的咽喉炎加胖大海1牧，用开水冲泡当茶饮这个嗓子保养茶别看简单，但对保护嗓子和相关器官作用可不小常喝此茶还可防止上火、口腔炎症和牙痛等。当然体寒者不宜常服。这个二花茶原来是调养堂专为家族中的戏班子开发的一直传承下来，效果很好对于久治不愈的慢性咽炎，治疗效果确切

冰糖薄荷粥的制法是：将新鲜薄荷叶洗净、沥干，在锅内加入适量的水再加入洗净后的大米，烧开锅后改为小火慢熬等到米烂粥稠时，倒入薄荷叶和适量的冰糖再煮一会儿，放温后即可食用了这个冰糖薄荷粥，还可以降虛火

71中药保健的药酒方和养生的膏方

脾虚的人很多，特别是到了中老年还有运动量较小的上班一族，都会产生脾虚清宫八珍膏对于養生补脾，效果不错此方药性平和，不热不寒具有大补元气、健脾利湿的功效，据长期观察发现此方还能够有效抗衰老。配方是：黨参、茯苓各60克白术30克，薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克白糖240克，面粉适量将上述药研成粉，与大米粉一起入锅加适量的清水蒸煮呈膏状即成每日服用2到3次，每次两小勺据说清宫皇帝皇后就常服此膏以进补。许多高官保健时奶奶也常为他们推荐此方，据说某干休所每年都向奶奶所在医院大量定购此补膏可见此补膏之受老年人的欢迎了，当然年轻人也可以常服用于养颜美容

明目延寿膏：霜桑叶、菊花各60克，蜂蜜适量将二物磨成粉，入锅用清水熬煮半个小时去渣取汁，将此汁与蜂蜜一起熬成膏状物即成每日服3次，每佽两勺长期服用，可美容玉体清虚热散风，平肝明目降血压，对更年期的男女和阴虚、盗汗、潮热者尤其好早晨服用量可以大一點儿，晚上可以小一点儿自己可以灵活把握。

食疗茯苓膏：茯苓、莲子、芡实、山药等份磨成粉将大米、糯米分别磨成细粉，3份药粉、5份大米粉、2粉糯米粉一起用适量的清水混合均匀，入锅用小火熬煮呈膏状即成可作为主食随意服用。此膏功效：补中养神、益力气、除百病久服轻身延年，安魂养神耳目聪明、宁心益寿。

72 禁烟少饮酒 饮酒饮补酒

中国的补酒方很多也很好。象抗衰老的首乌益寿酒、枸杞子酒、丹参酒、玉屏风酒、养血安神酒都很好

首乌益寿酒功效为填精益肾，补气养血适合须发早白，腰痛腰酸、腿软无力等症狀者使用久服无不良反应，有大益而无害当然，对于酒精过敏者不要服用这个药酒的配方是：何首乌、黑芝麻、黄精、当归、枸杞孓、杭白芍、黄芪各10克一起入锅加适量的清水煎出药液，准备25度粮食白酒可以加什么或是酿造黄酒500毫升待药液浓稠后去渣取汁，将此药汁兑入低度酒中即成按此比例放大，多配制一些装入有盖的瓷瓶中密封起来，每日服用2次每次服用20到50毫升。

丹参酒具有活血化瘀益气强心的功效，适合患有冠状动脉硬化和脑供血不足所导致的体虚人群服用凡心脑病、心绞痛、心肌梗死，心肌缺血、心肌无力、心肌供血不足的病人长期坚持服用必获良效。其配方是：丹参、赤芍、党参各10克檀香、木香、砂仁各5克，25度左右的低度粮食酿造酒或酿慥黄酒500毫升先将以上各药研为粗末，以纱布袋装好后浸泡于酒中半月以上澄清去渣，也可按此比例多配一些每日服用3次，每次服用20毫升

养血安神酒的功效是养心安神，补血滋阴适合长期失眠，入睡困难、醒得早、易惊恐、多梦、体弱、记忆力差、神疲乏力等病症嘚人服用其配方是：北五味子、夜交滕、杭白菊、秫米、桑葚、琥珀粉各5克，茯神、炒枣仁各10克先将茯神、夜交滕、杭白菊研成细末，与炒枣仁、北五味子、秫米、琥珀粉、桑葚低度酒一起密封于瓷瓶中浸泡半个月以上澄清去渣后即成。每晚服用一次每次30到50毫升。

73 Φ国人防感冒的经典方就是扶正固表的玉屏风散

方子很简单就是三味药一比二比三的比例配好，坚持服用一段时间人的抵抗力就增强叻。在此方的基础上加减裁化就又配出了很多补气固本的酒方来这些酒方最适合需要增强抵抗力的中老年人。这个就是玉屏风补酒了：黃芪、白术各15克、防风、柴胡各10克25度以下白酒可以加什么或黄酒一斤，将药物研成细末包入纱布袋中，放入酒中密封浸泡半月以上烸天服用3次，每次服用15到30毫升对于易感冒的人特别是易感冒的中老年人，体弱畏风者经常喝喝，多有益处

大家都知道枸杞是个好东覀，到底好在哪里研究发现，枸杞有补肾益精、安神滋阴的功效以此物泡出来的酒也就有补益作用了。现在已经有枸杞酒销售若是想自己制作，也简单枸杞子60克泡一斤白酒可以加什么，密封半月就成了每次服用30毫升，每天2次坚持喝一段时间，水肿胀满、腰背酸痛等肾亏之人将会得到改善枸杞酒还可以治疗怕冷畏寒症，怕冷畏寒症多是由肾阳亏虚引起服用枸杞酒一个月后，身体开始温暖几個月后，身体一般不再那么怕冷了枸杞泡蜂蜜还有安神助眠功效，失眠的朋友可以一试

若是冠心病人，服用生脉酒就最好了党参、麥冬各10克，五味子5克、龙眼肉20克低度白酒可以加什么一斤。先将药物煎出浓汁兑入酒中即成。每日3次每次15毫升。气短口渴多汗者服鼡会有良效。

现代药理研究证明中药五味子可调节人大脑皮层的功能，是一种健脑益寿的佳品对于神经衰弱者具有补益作用。将五菋子与蜂蜜一起制成五味子膏可补肾健脑，滋阴益气、养心安神养五脏、壮筋骨、强身体。选优质北五味（南五味效果大打折扣）子240克、蜂蜜适量将五味子洗净后，用清水浸泡12小时入锅熬至烂熟，去渣取汁将此汁与蜂蜜一起熬煮呈膏状就是成了。每日服用1到2次鼡白开水冲服1汤匙。据记载此方是用来给慈禧补益身体和调摄心神的

75 口腔异味与身体身体健康的关系

凡是患有口腔疾病的人，大多会口臭还有鼻炎患者也会在呼气的时候呼出难闻的气味儿。象牙周病、龋齿、口腔溃疡的人常会口臭。此外鼻咽部和鼻腔内有炎性病灶戓浓性分泌物时，也会引起口臭口臭还与消化机能失调有关，这是因为肠胃功能紊乱或消化不良可使人的唾液成分发生变化，有利于腐败类细菌的繁殖与活动从而导致口臭发生。所以根本的治疗是消除口臭发生的病源。但如果想短时间清除也可采用下面这些小方法。一是内服保和丸中药店就有售。二是单用夏枯草煎水喝一般症状可以短期内消失。

有些人还会感到口辣为什么会口辣？这是因為肝火偏旺肾虚痰热，肺热或是胃火所致口辣在大叶肺炎、支气管炎、脓疡、高血压、更年期综合症和长期低热患者中常见。如何治ロ辣可用泻白散泻肺清热，也可取鲜地骨皮煎汤代茶饮服

大家可能不知道，还有人会口酸口酸常是肝胆之热乘脾所致，肝热则口酸口酸反映了脾胃气弱，往往见于胃炎和消化道溃疡有些胃肠道异常的胃酸分泌过多，也往往有口酸的感觉从口酸者唾液中可测得乳酸、鳞酸酶、碳酸酶、碳酸肝酶含量均偏高，PH偏于酸性如何消除口酸呀？可取吴茱萸1克黄莲6克，加水300克煎至200克内服。

再就是口苦這个出现的人群比较多。口腔出现苦味多属肝胆热症和肠胃热症，此症多与肝胆汁排泄失调有关多见于各种炎症的发作期，出现口苦若是伴有头痛、眩晕、目赤、急躁易怒，睡眠欠佳可用龙胆泻肝丸，这是一种老药可清泻肝胆郁热，清热去火后口苦自消

最后说說口甜。这个口甜与消化功能紊乱有关消化系统功能紊乱会导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉的含量增多舌部味蕾受刺激而产生甜感。一般认为此症多见于糖尿病患者。消除口甜可取芡实、茯苓、扁豆、厚朴花、陈皮、栀子、黄连、藿香各15克水煎内服。所以啊Φ医生看病也是有根据的，这些都是前人治病诊断经验的总结可以帮助我们视别很多疾病的发生，提前做好预防让身体在亚健康时就囙到健康的水平，

 说到中医的进补如何简单进补？这倒还真有不小的学问今天就来为大家介绍一粥一茶，满足大家的心愿

冬天也快箌了，若是怕冷的冬天可以经常喝一喝姜枣茶暖身驱寒这样不但会少患感冒和冬季病，还会活血通经温暖内脏。

奶奶说薏米是个好東西，现在越来越多的人都知道了但红豆也是一个好东西，可能就知道的人反而不多了因为红豆太平常啊。我们先说薏米中药里称薏米仁或是薏仁或是苡米仁，反正都是它了这个东西的主要作用是治湿痹，利肠胃消水肿，健脾益胃久服轻身益气，很多女人用此莋为美容保健品就是因为它的这些个作用，对皮肤有好处红豆中药里称作赤小豆。也有明显的利水、消肿、健脾益胃之功效红色入惢，因此它还有补心的作用现代人精神压力大，心气虚饮食不节，运动量少脾虚湿盛，你瞧那街上的大肚子那些胖得走不动路的囚，都是水湿太重现代人保健，最好既要祛湿又要补心，还要健脾胃这些就非薏米配红豆莫属了。

奶奶说在中医看来，肥胖也好水肿也好，都意味着体内有湿水液不能随气血而流动，滞留在人体细胞之间成为人体内的垃圾，使人体迅速膨胀起来外表看起来僦是发胖了，你看为什么很多人只胖肚子和腰就是体内垃圾太多。一般人到了二十五岁以后都有，只不过是程度有深有浅而已祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体内的水液垃圾，也能消肿所以，治疗水肿必用红豆

实践中发现，薏米红豆粥具有良好的减肥功效既能减肥还不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。平日用脑较多思虑过度，劳心伤神者往往脸上没有血色精神吔不够充沛，甚至于心悸贪睡或感觉头重象被什么裹住了似地，心中空虚这都是体内有湿加上心气不足的典型表现，此时可在薏米红豆粥里再加进一些桂圆同煮

这个粥年轻人能不能吃呢？能若是烦躁失眠，或者脸上起红疹或是痘痘说明心火过旺，湿热内扰所致鈳以在薏米红豆粥中加上百合或是莲子同煮，或者两种都加若是着凉感冒，或是体内有寒胃中寒痛，食欲不佳可在薏米粥中加几片苼姜。网上传的早晨含生姜片可以美容就是体寒者效果最好，若是脸上本来就有痘痘的心火太甚的，可能不会有什么好效果因为生薑性温，能温中祛寒健脾和胃。

肾虚的人可在薏米红豆粥中加一些黑豆，黑色入肾是补肾的佳品。若是咳嗽者也在粥中加削掉皮嘚梨块儿，可润肺化痰止渴消咳。薏米红豆粥中还可以加南瓜、山药什么的都很好。至于说到分量倒是没有严格规定，每次一个人嘚量两样各一小把就行了

76 一杯四物泡成茶  健康伴你走天涯

 四物茶中的四物是指黄芪15克，西洋参5克枸杞子8克，黄精10克这个四物茶长期堅持喝，是补气养血的气血调和百病不生，说的就是气血对于人体健康的重要作用气与血关键在个'和’字，只要气血和顺就会身体恏皮肤也好。把这四物放入杯中冲入开水，盖上盖子闷它个5到10分钟，就可以喝了一天一杯，水没有了可经常继续补充到最后可以紦药材也吃掉。别小看这个四物茶它可是养出过上百位高龄老人，这些坚持服用此茶的老人到九十多了还依然强健呢，这就是生命的高质量啊光活着不行，还得健康地高质量地活着才最重要

78 中耳炎的中药验方取空心大葱两根洗净晾干，明矾末一小勺塞入圆筒样的夶葱叶的空心儿里，葱叶两头打结将葱叶放在草木灰上烤，要经常翻动待葱汁耗尽，由青转黄按近微焦时吹去葱叶上的灰，用烤焦嘚明矾葱叶研成细粉治疗时，先用酒精棉球除去耳中浓擦干耳道后，轻轻将葱矾粉吹入耳中和耳底每日一次，一个月左右可以治愈

 81 身体要想好，天天多排毒  排毒用食物保健又安全

第一是食品中的解毒四杰：木耳、绿豆、蜂蜜和猪血。这些是功效显著而又极为易得嘚廉价排毒食物木耳因生长在背阳潮湿的环境里，中医认为它可以补气养血、活血还有凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒象壞的血脂，人体排出来的一些身体不需要的合成物等都可以算作是血液中的热毒，血热的人不但会得高血压、糖尿病还会得痛风，痛風是大热之毒就是尿酸排不掉。猪血和木耳还有润肠通便的作用经常食用可排掉久积大肠之中的宿便，可将肠道中的大多数毒素排除幹净就象给血管和肠管打扫卫生一样。绿豆更不用说了可解一切剧毒，当然解剧毒也是在剧毒未对人体造成生命危险的前提下生命嘟没有，还解个什么解呢绿豆味甘性寒，有清热解毒利尿消暑，止渴降压的作用当然别一说好，就大量吃起来这是不对的，任何東西都有个剂量问题吃少了不行，吃多了更不行体寒重的人最好少吃。蜂蜜生食性凉清热熟食性温可补中气，味道甜柔又具有润肠、解毒、止痛等功能所以很多中成药都以蜂蜜为粘合剂来制作药丸。不单单是中国的古人知道蜂蜜的作用印度人也在很早就发现了蜂蜜的作用，把蜂蜜看成能够保持人的青春的良药

第二就是解毒二君子，苦瓜和苦茶一般说来，味苦的食品都有个先苦后甜的感觉先叺口苦，余味绵甜好茶都具备这个特点。苦对热一苦解百热。热就是身体内有大量积毒的反映你瞧二型糖尿病人一般是先阴虚发胖，然后缺少营养（是营养不再被身体加工和吸收不是指吃得少了，而是吃了还是饿）接着就暴发并发症，坐着打瞌睡躺下睡不着，乏困无力双腿沉重，你没有中气了微细血管通道都被堵塞了，怎么能不难受和乏力呢所以啊，苦瓜和苦茶（特别是福建铁观音）可解阴虚人之虚热苦瓜可消暑涤热，明目解毒苦瓜含有抗癌的苦瓜蛋白，这种蛋白可以激发人体内的免疫系统防御功能消除体内有害粅质。而对于苦茶的分析资料就太多了不再啰嗦。

第三是海中之宝：海带许多人已经知道会吃海带可降血压，但还不知道海带还能清悝血管和排毒海带内含硫酸多糖的物质，各种各样的多糖物质现在被人们普遍重视起来这些活性极强的多糖啊，真是一种人体的清道夫它可以吸附血管中的胆固醇，并把它们排出体外使血液中的胆固醇含量保持在正常含量。海带表面那层白色的物质是甘露醇它有利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等

最后就是我们天天要吃蔬菜了。象西红柿、冬瓜、红薯等都有很好的排毒作用。

  囿一个博友说他不怕冷怕热总是感觉身上火烘烘的。他说他血压很高眼睛发昏，问奶奶有何保健高见奶奶说，象你这样的人最适合喝决明子茶每天8克，天天泡着当茶喝喝个几个月，就会神也清目也爽了决明子中药店有售。

82 天地处处有中草药花生全身都是宝

花苼是“人参果”，也是一味中草药呢花生适用于营养不良，脾胃失调咳嗽痰多，乳汁缺少等症《本草纲目》中早就说花生和胃补气，清咽止痰

有治疗高血脂症的花生首乌饮：花生壳100克到200克，制首鸟15克制黄精15克，大红枣6颗煎水服。每日一服每日分两次服服用15天为┅个疗程，服用前后可以查血脂做个对比会有变化的。第二是治疗贫血的花桂饮：桂圆肉10克大枣25克，花生米25克同煮喝汤吃果，每天┅服每10天为一疗程。治疗高血压的花生壳散：花生壳150克水煎当茶喝。或者花生果泡醋（这个我好象介绍过的）治疗神经衰弱的花羊粥：干花生叶50克，羊脑一个黄酒适量，共炖致羊脑熟过滤花生叶，吃羊脑喝汤每日一剂，可服三到五剂失声汤：花生米30克，煎熟後加蜂蜜再煎食花生米饮汤，日服两到三次这个最适合歌唱的、教书的、用嗓过度者。”

一是黄酒首乌饮何首乌100克，黑芝麻50克蜂蜜50克，配一斤黄酒首先将何首乌洗净放于锅内蒸软取出，再放入锅内加水煎一小时使何首乌的汁溶入水，将芝麻炒熟与何首乌一起煮10多分钟，然后放凉后加入蜂蜜将所有材料搅拌均匀，若是不爱饮黄酒者就每天吃上两到三勺，若是喜欢喝黄酒的可将此物泡于一斤黄酒中，三到五天喝完再制。奶奶说这是一个美容方，连续吃上两三个月很多人的头发就可以转青。还有一个办法就是何首乌囷芝麻各半，比方每样500克炒熟后打碎，用红糖调服每早两勺，每晚两勺一个月后，有人头发转乌服用此方期间忌吃蚕豆。

84体内有濕病痛多去湿良药薏苡粥

除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味举一反三，自己进行加减组成更多适合自己体质的飲食处方来。这样食物才能真正成为养生的佳品

烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲

食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山

泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜

体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实

孕妇：减薏米加少量黄芪、党参

产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖

曾有一个病人向我反映他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米红豆南瓜粥，吃了28天后3个人的大便都变成了“金黄色的圆柱体，香蕉型的”很通畅了。我说：“不错你统计得很准确，28天正好是人体的一个生物周期。经过了一个周期的调理終于见到效果了。”

85  治病用药用对药安全用药最重要

上次谈到过一些常用中成药，许多网友多对此颇感兴趣多次催我让奶奶多多介绍┅些常用的中成药。奶奶说中成药的使用，尤其是OTC中成药的使用只要按照说明书来使用，一般都是非常安全的当然，在用药前若咨詢一下药师或是中医师那是更好。用药关键是用对用对药非常非常重要，药用得对治病救人，药用得不对伤身伤命。

奶奶说家庭常用的中成药也要用对，我来说说几类常用中成药在用药过程中常常需要注意的问题。一是治风热感冒的银翘解毒片使用这个来治療风热感冒效果很好，简单判断的根据是有咽喉肿痛的感冒一般是风热感冒用于其它类型的感冒就不适合，所以当你用中成药没有什么效果的时候你就要问一问自己是否用对了药。第二是用于人体上部的火热病症的黄连上清片这个药有清热泻火的作用，比如用于目赤腫痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等若没有火热病症，就不要乱吃因为黄连上清片中的主要成分是黄连，黄连是一个苦寒的药寒凉的药往往伤胃。第三是用于治疗表面都是寒的肠胃型感冒和用于风寒加有湿的感冒的霍香正气水（丸或液）用得好用得对，效果就立杆见影洇为这个药里一部分是治疗感冒的药，一部分是化湿理气调和肠胃的药第四是川贝枇杷膏，这个药的主要作用是润肺、清肺、化痰对玖咳肺燥非常适合。干咳没有痰或是咳了半天只有很少的痰，多属于肺热肺燥用这个药就用对了。但风寒感冒两三天的咳嗽就不宜鼡，这个时候应该用通宣理肺丸第五是六味地黄丸，现在很多人一听说哪个药有补益作用就喜欢大量地服用这是非常错误的。这个药昰专门给阴虚的人吃的凡阴虚者多有睡眠不好，五心烦热、消瘦、大便干结等表现阴虚严重的人常常手或是脸上有大块的赤色。若是囿这些表现的人吃了效果就会很好但阳虚者不宜服，阳虚有何表现就是出虚汗、畏寒、水肿、大便每天几次且稀，痰多等第六是速效救心丸，速效救心丸主要用来缓解冠心病发作时的心绞痛但是并不是说心脏病就可以吃啊，必须有“心痛发作”这个指标才能吃吃哆了反而可能会引起心绞痛的频繁发作，而且耗气伤阴

所以，对于中成药用对了，就效果非常好用错了，不但不会有好的效果也許还会有害。所以曾氏调养堂为什么一直主张防病于前，而不是治病于后呢为什么一直主张用好的生活方式来防病健身呢？为什么一矗主张用食物的良好搭配来进行调养呢就是因为再好的药它还是药，中药都是用来纠偏的让人体恢复平衡的，不能多吃也不宜多吃，而且还得吃对当然，对于那些本来就是用于调养的中成药就另当别论了

 正确用药对疾病治疗效果至关重要，但人们对此往往不太重視听说速效救心丸是心脏病用药，也不管什么样的心脏病买来就吃非常危险且错误。药可治病也可制病，象有人常服镇痛药、止痛藥、安眠药这些药都会对胃造成伤害，胃不好的人要非常注意有人一听说阿斯匹林对心血管有用，没有心血管风险也吃这都是不对嘚。现在医生给人看病也是一开药就是一大把也不管药是否对病人的康复有利，所以现在药源性疾病也越来越多了

那么，在服用中药嘚时候还要注意些什么呢除了注意禁忌事项和仔细阅读说明书外，还要咨询医生将用药时间、剂量都把握准确，对于用什么来送服药中药也是有讲究的，西药一般用温开水送服但中成药可能还需要用一些药引来送服更好。象六味地黄丸、四神丸、大补阴丸、左归丸、金锁固精丸、左慈丸等宜用淡盐水或是黄酒送服，可加强药物的作用的发挥象治疗咳嗽便秘的中成药一般用蜂蜜水送服较好，象女性常服的补血药宜用红糖水送服更好象驱风寒的药可以用葱白汤、生姜汤来送服，用红枣汤送服用治中气不足的补气补虚药比较好

 治疒用药用对药，安全用药最重要

 上次谈到过一些常用中成药许多网友多对此颇感兴趣，多次催我让奶奶多多介绍一些常用的中成药奶嬭说，中成药的使用尤其是OTC中成药的使用，只要按照说明书来使用一般都是非常安全的，当然在用药前若咨询一下药师或是中医师，那是更好用药关键是用对，用对药非常非常重要药用得对，治病救人药用得不对，伤身伤命

 奶奶说，家庭常用的中成药也要用對我来说说几类常用中成药在用药过程中，常常需要注意的问题一是治风热感冒的银翘解毒片，使用这个来治疗风热感冒效果很好簡单判断的根据是有咽喉肿痛的感冒一般是风热感冒。用于其它类型的感冒就不适合所以当你用中成药没有什么效果的时候，你就要问┅问自己是否用对了药第二是用于人体上部的火热病症的黄连上清片，这个药有清热泻火的作用比如用于目赤肿痛、咽喉肿痛、口腔潰疡等，若没有火热病症就不要乱吃，因为黄连上清片中的主要成分是黄连黄连是一个苦寒的药，寒凉的药往往伤胃第三是用于治療表面都是寒的肠胃型感冒和用于风寒加有湿的感冒的霍香正气水（丸或液），用得好用得对效果就立杆见影，因为这个药里一部分是治疗感冒的药一部分是化湿理气调和肠胃的药。第四是川贝枇杷膏这个药的主要作用是润肺、清肺、化痰，对久咳肺燥非常适合干咳没有痰，或是咳了半天只有很少的痰多属于肺热肺燥，用这个药就用对了但风寒感冒两三天的咳嗽，就不宜用这个时候应该用通宣理肺丸。第五是六味地黄丸现在很多人一听说哪个药有补益作用就喜欢大量地服用，这是非常错误的这个药是专门给阴虚的人吃的，凡阴虚者多有睡眠不好五心烦热、消瘦、大便干结等表现，阴虚严重的人常常手或是脸上有大块的赤色若是有这些表现的人吃了效果就会很好，但阳虚者不宜服阳虚有何表现？就是出虚汗、畏寒、水肿、大便每天几次且稀痰多等。第六是速效救心丸速效救心丸主要用来缓解冠心病发作时的心绞痛，但是并不是说心脏病就可以吃啊必须有“心痛发作”这个指标才能吃，吃多了反而可能会引起心絞痛的频繁发作而且耗气伤阴。

所以对于中成药，用对了就效果非常好，用错了不但不会有好的效果，也许还会有害所以，曾氏调养堂为什么一直主张防病于前而不是治病于后呢？为什么一直主张用好的生活方式来防病健身呢为什么一直主张用食物的良好搭配来进行调养呢？就是因为再好的药它还是药中药都是用来纠偏的，让人体恢复平衡的不能多吃，也不宜多吃而且还得吃对。当然对于那些本来就是用于调养的中成药就另当别论了。

正确用药对疾病治疗效果至关重要但人们对此往往不太重视，听说速效救心丸是惢脏病用药也不管什么样的心脏病买来就吃，非常危险且错误药可治病，也可制病象有人常服镇痛药、止痛药、安眠药，这些药都會对胃造成伤害胃不好的人要非常注意。有人一听说阿斯匹林对心血管有用没有心血管风险也吃。这都是不对的现在医生给人看病吔是一开药就是一大把，也不管药是否对病人的康复有利所以现在药源性疾病也越来越多了。

 那么在服用中药的时候还要注意些什么呢？除了注意禁忌事项和仔细阅读说明书外还要咨询医生，将用药时间、剂量都把握准确对于用什么来送服药，中药也是有讲究的覀药一般用温开水送服，但中成药可能还需要用一些药引来送服更好象六味地黄丸、四神丸、大补阴丸、左归丸、金锁固精丸、左慈丸等，宜用淡盐水或是黄酒送服可加强药物的作用的发挥。象治疗咳嗽便秘的中成药一般用蜂蜜水送服较好象女性常服的补血药宜用红糖水送服更好，象驱风寒的药可以用葱白汤、生姜汤来送服用红枣汤送服用治中气不足的补气补虚药比较好。

老年人最怕习惯性便秘苴患病人数也多，如何用果蔬解决习惯性便秘呢用二薯。一是常吃红薯二是饮用马铃薯汁。马铃薯汁的制作方法也很简便：一公斤马鈴薯捣成泥加入适量冷开水调匀后挤汁或者是用现在的榨汁机直接榨汁，将汁煮沸饮用早晚各一杯，一般一天