精神分裂症患者如何自救呢更新時间:
??当患者发现自己有了这个疾病以后往往会无法接受,但精神分裂症患者一定要懂得只有自己坚定治疗精神分裂症的信念,才鈳以把精神分裂症治好别人给我们的治疗,只能起到辅助的作用如果您明白了精神分裂症的这些问题,就可以看看下面的内容了
??精神分裂症患者如何自救呢
??1、接受现实,树立信心:要敢于接受现实面对现实,相信科学增强自己与疾病作斗争的信心;
??2、积极配合治疗:要冷静接受已患病的现实,积极配合医生进行治疗要有长期治疗的思想准备,定期复查不随便停药减量;
??3、调動自己的潜能,积极交往和劳动培养良好的性格和心理承受能力。
??4、积极调整自己的情绪:要学会向家人或朋友倾诉或转移目标,做自己感兴趣的事情通过积极的行为方式改变自己负性的情绪;
??5、寻求家人和社会的支持:社会支持是一个人抵御心理疾病、防圵心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难调整自己的心态,平稳地渡过难关
??此外,精神分裂症的自救法还少不了以下几点:
??医生及其家属应耐心对患者进行教育、启发、诱导培养良好的生活和劳动习惯,鼓励其參加集体劳动和文体活动以丰富他们的精神生活,活跃他们的情绪对改善大脑功能,防止衰退具有重要作用
??还需要说明的是,精神分裂症出现以后对患者的家属也是一种伤害,而且这种伤害比精神分裂症患者自身可能还要严重,所以即使精神分裂症的病情還比较轻,患者都应该正视自己积极地把精神分裂症治好,不要给自己的家人带来伤害
心理咨询科 二级心理咨询师 医院:辽宁省朝阳市第一中学
主治疾病:一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...