病情分析：脚后跟骨刺的最佳治療方法主要是由于者见魔反复牵拉在根骨的附着点引起的骨膜反应大多数跟骨骨刺朝向前方，这个组织挤压并不明显已经形成了骨刺昰不能被吸收的，如果没有症状可以不用治疗。平时要注意锻炼下肢的肌肉力量
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足跟骨刺的症状临床表现：其症状是足根压痛脚底疼痛，早晨重下午轻，起床下地第一步痛不可忍时轻时重，走路时脚跟不敢用有石硌、针刺的感觉，活动開后症状减轻跟骨部位长骨刺。如果不及时治疗症状会加重
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1、可以通过饮食治疗的方法多吃一些含钙、麟、维生素和蛋白质的视频，这样可以补充体内骨代谢有关的物质通过正确的饮食方式，可以有效的治疗骨质增生2、通过体育来起到治療效果，适当的进行一些体育运动比如打篮球、羽毛球等运动可以改善血液循环，还可以增强对骨的刺激从而起到缓解骨质疏松的效果。3、通过超声波、超短波、磁疗热疗等物理治疗的方法来促进骨骼的形成。4、通过一些中药治疗骨质增生比如[骨质骨=坊世帖]，通过藥力的参透作用而起到一定的效果
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骨刺即骨质增生是属于关节炎的一种是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧帶等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏引起继发性的骨质增生，导致关节变形当关节负重时会引起疼痛。主要可以通过中医外敷药物骨质骨方世帖恢复，在生活中要注意休息不可过度劳累
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