小豆怎么样煮才烂得快抹上豆油是不是不爱烂

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-01 07:17 标签： 小豆怎么样煮才烂得快

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薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹，利肠胃消水肿，健脾益胃久服轻身益气。

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第一：薏米和红豆都要洗干净以后再泡水4个小时到6个小时(这樣煮起来也快）

第二：泡好的材料连水带材料都放进锅里（我说的水师泡材料的水哦，那样营养也不流失）最好用陶瓷的锅（这样受热仳较均匀）

第三：用大火煮沸后继续开大火煮15分钟，然后换小火慢慢熬一定要熬到红豆有裂痕了，这样才算煮好记得过半个小时去看一次，别粘锅了或者水不够了哦（建议你在开始熬得时候锅盖边围上一条湿布，只留一个冒起孔这样会比较快一些）

第四：熬好后悶上15分钟也是不错的，然后就可以出锅了（如果你喜欢甜味的可以再熬得时候加入冰糖。）

这个就是我经常做的步骤熬出来的也还是蠻不错的。你可以试试看哦

薏米和红小豆怎么样煮才烂得快最好前一晚上泡上，第二天早上煮煮开锅大火15分钟再小火煮20分钟左右。薏米和红小豆怎么样煮才烂得快·不会那么烂的，多放点水，主要喝汤。这两种食材不会发粘，所以也不太烂除湿健脾很好

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红小豆怎么样煮才烂得快未煮烂湔不能加糖，否则不易煮烂豆子要提前浸泡，这样才能煮烂最好提前一天就把豆子泡上。另外你可以一次煮好很多豆子和其他杂糧，分成小份冻在冰箱里煮粥的时候拿一份放进去就行了。温水里加点碱就好 1.泡好后用高压锅煮.(但有一定的危险性.因为一旦有碎屑堵住排气口.后果危险) 2.泡好后放适量水开始大火煮.待水沸腾后关火.注意不要揭锅盖.焖大概半个小时后改小火煮.豆就会很快煮烂的.

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教你最快速煮烂红小豆怎么样煮財烂得快的窍门一直煮不烂原来是缺了这一个步骤！

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