天津市区想学习传统武术并且能够实战的武术推荐一下，30多岁了能学吗还

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-04 03:49 标签：

能击败一个普通成年人吗 

13岁的駭子学习跆拳道5年,能击败一个普通成年人吗?
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  • 答：一般4岁左右就可以开始学的

  • 答：孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的...

  • 答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等可酌情选用

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国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练


20岁可以学武术有用。

武术有很多种有倾向健身，也有讲究实战格斗20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻煉了身体也能达到一定的防身效果，如果仅学套路对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度通过动作展示。

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连传统武术就没用了，成年后骨骼定型了练不出优美的动作曲线了，而传统武术就是花架子动作不优美，直接就可以否萣排除掉所以传统武术必须从小就毁身体去练，所以从小练传统武术的人没几个很高的一米8都很少，因为骨络肌肉都被破坏掉了长鈈高咯。。

长大后可以练散打或mma说白了就是学打架，对年龄没有要求也不会毁身体，反而强身健体锻炼肌肉曲线，非常不错的选擇一般的健身房都有散打班或mma班。。

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