ダイエットする日常の食べ物議會
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kiêng 规定饮食(尤指医生推荐的减肥食物)
低盐饮食(low salt diet) 高纤维饮食(high highfiberfood diet) 水溶性纤维降血胆固醇之机转如下:(1)水溶性纤维可与胆酸结合随粪便排出,减少胆酸再吸收且为补充胆酸则必须动用血胆固醇去...
4、米面不宜过精,适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮高纤维的饮食(High highfiberfood diet)对乳腺癌患者是有利的。
◎高纤食物(High highfiberfood Diet)与便秘的关系: 高纤饮食的膳食纤维又分為水溶性膳食纤维(pectins 果胶、mucilages 黏质) 与非水溶性膳食 纤维(cellulose 纤...