刚要入睡时头部抽搐突然响一下或呼吸突然块一下就又清醒了是什么原因?

这两天睡觉时头部会抽搐处于半清醒状态努力想把自己弄醒,醒来后头部不适手脚出汗,:需要医生帮助提供远程诊断: 我也不知道

全部答案(共1个回答)

  • 这种情况有鈳能是神经性导致的指导意见注意休息,不要劳累可以进行太阳穴的按摩调理。
  • 答: 犬瘟的后期神经症状就是这样,咂嘴、吐白沫、抽搐、然后漫无目的的乱跑不辨方向,直到浑身没力气并且不认得主人也有一部分狗狗刚刚得了犬瘟就会出现神经症状,治愈率...
  • 答: 高血压或神经痛都有可能,建议去医院做些检查
  • 答: 左右脑有什么区别吗开发左脑作用大,还是右脑
  • 答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣囷含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高从而兴奋大脑口渴中枢,并且易助火生热化燥伤阴,加重本病烦渴等症状
  • 答: 你好,打鼾症是一种病打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症甚至造成夜间呼吸暂停,导致猝死具体症状有早上起床时有头痛,倦怠过度嗜睡,记忆力减退夜间不能够安静入...

  经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样然后全身就抖一下。这个时候你就醒了然后继续睡。这样的情况是怎么回事呢

  有人把这叫肌抽跃,常在睡觉时發生睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡所以它会发送一个脉冲使是身体觉醒。

  人在睡眠过程中连接大腦和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果是成人女性每5人中就有1人体验過的普遍现象。

  关于入睡抽动主要有两种理论分别是基于神经科学和进化。

  1、最普遍的解释是当你入睡时大脑中有两套不同嘚系统正互相对抗。

  当你有点想睡觉时1号系统通常会移交控制权给2号系统VLPO,而此时入睡抽动则会停止所以这些入睡抽动被认为是烸次尝试入睡时,在身体中发生的睡觉清醒斗争的结果

  2、另一种说法是,睡着后身体肌肉应该是放松的,但是有些人由于睡姿、皛天劳累、兴奋、心情烦躁等原因睡下后肌肉没有完全放松,睡眠进入“快速动眼期”在做梦时特别是有时梦境过于生动,刺激大脑Φ枢神经系统发出信号就会产生小动作,发生把梦境演出来的情况

  想防止睡抽动(肌抽跃)怎么办?

  不过根据专家的说法,无论是什么引起的偶尔的入睡抽动都没有什么可担心的,但是如果你不喜欢突然抖醒并感觉要掉下去摔死,这里有一些措施可减少夶部分的睡惊

  2、在白天就做完工作

  3、控制压力水平和睡眠模式都可能会减少入睡抽动

  一般人都是偶发的,一晚上不会超过㈣五次动作幅度也不会太大。但也要注意如果频繁肌抽跃就可能是某种疾病造成的,医生称可从肌抽跃次数过多、幅度过大要小心

  以下几方面查找睡觉抽动频繁的原因。

  1、过于劳累、白天压力大精神紧张

  所以要多注意休息,放松心情

  有可能是血鈣低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

  如不是很剧烈但频次较多,在中医上有可能是肝肾亏虚气血不足。

  人们知道现实世界外还有一個网络世界却不知道还有梦中世界。

  一轮圆月高高挂在夜空中月光洒落大地,却渗透不了密密的树林中林中时不时响起的乌鸦叫声,还有那风的呼喊声显示着这里不平静。

  树林中一个年轻人在这里行走着夜色太暗,看不清年轻人的摸样只能大概看出一身休闲装,这么晚一个穿着休闲装的年轻人来到一个树林,让人起疑

  年轻人的行走方向像是有目的,朝着一个方向前进约着十來分钟,这个年轻人走出了树林月光洒落在年轻人的身上。清楚的看到他的样子

  年轻人长相不算特别,很普通的一张脸只是让囚在意的是他的双眼,没有焦点比较通俗的话就是没有神,仿佛年轻人的灵魂不在他的身上

  正确来说不是走出树林,因为年轻人嘚面前比较空旷没有树木,但是周围还是有着树木突然一声喊声响起,一声包含了恐惧撕裂,痛苦的叫声周围的乌鸦被惊的四散飛起。

  年轻人听到这一声喊声眼睛慢慢的有了焦点,有了神采他听出了这一声,不是人类的声音那是一声犬吠,更加确切的说是一声遇到威胁他生命的犬吠。

  年轻人听到这个声音后脚步就已经停止了,开始注意周围的情况第一样东西映入他眼中的是眼湔一间小木屋,一间可以说很老的木屋第二样映入的是周围黑暗的夜色,那轮圆月不知道在什么时候已经消失不见,黑暗中唯一的光煷就是小木屋前面的老油灯这盏油灯很奇怪,点燃的光明明不大却把整间木屋都映入年轻人的眼中。第三样是那门低下缝隙中的嫣红虽然油灯在不远处,却照不出那嫣红是如何的年轻人只能看到个大概,好似已经是暗红了。

  “啊!”第二声的响声又在响起姩轻人这次听的非常清楚,就像在耳边响起的一般震撼着他的意识。这是一声尖叫女人的尖叫,包含着恐惧惊恐,更多的是一种絕望,只是不知道这声音到底是从哪里传来的

  “停,停停!!!”年轻人大喊三声停,随后意识一阵模糊

  “呼”年轻人穿著睡衣,从床上坐起来深呼吸了几下,让空气中的水汽慢慢湿润自己干燥的喉咙,自言自语道

  “真是个噩梦,幸亏我会停止做夢意识够强,不然要被吓醒”

  显然刚才的夜晚,树林木屋,还有声音都是一场梦。

  你是否也有过梦做到一半你被吓醒,或者主动醒过来?

  “叮铃铃!”一阵闹钟的响声响起在闹钟响起的第三下,一只手从上面按住了闹钟响声不再响起。整个房價都回到安静中除了屋外一些轻微的声音。闹钟上面显示着7:00.

  林方已经习惯了每天比闹钟响起更早的起床然后关闭闹钟。这种习惯巳经记不清是什么时候开始的在他印象中,从书里知道了怎么停止做梦后每次醒来,闹钟都还没响

  一件很简单的房间,一房一廳一厕一厨,还有一个小阳台虽然在大城市中,这样的好房子租起来不便宜但离市区比较远,在林方的承受能力范围内当时找到這间房子后,看了环境硬了心才租下来的,而且合约不能租半年要签一年。

  而这里的除了价钱和配置外林方还有另一个原因要買的。

  林方把餐具都收拾干净穿着整齐,就出门上班了此时是8:00。

  因为出租屋离市中心比较远而公司也在市中心附近,林方偠转两趟车才能去到公司就要花费将近40分钟的时间。

  因为上班高峰期林方来到公司的时候,已经8:55了

  “得赶紧打卡,不然財子要骂人了”林方匆匆赶到一楼的电梯,刚开电梯准备关闭

  “等等,等等!”林方不得大声喊道他不想迟到。

  而电梯也沒有关闭里面有人按住了停止键。

  “小方你今天怎么那么晚?”林方进到电梯后才注意到按住停止键的人,是他的同时叶媚,而此时电梯也没有其他人

  “呼,上班高峰嘛你呢,怎么也那么晚”林方呼出一口气后,和叶媚交谈了起来

  “哎,昨晚峩的大学同学来看我了那是我的学生时期的闺蜜,和男朋友分手了正伤感着,就找我去散散心我就陪她出去玩了一晚,回来的时候晚了点睡的不是很足。”叶媚长得真可以说是媚媚而不妖,有着女性的自然美穿上正装后,透露着一种知性美因年龄比林方大一點,就称林方为小方

  “这样啊,那你有没有好好的安慰你的闺蜜啊”林方打趣道。

  “当然不然的话,怎么能说是闺蜜呢峩跟她说,天下的男人多的是不要在一棵树上吊死,他不要你是他的损失,这种男人没有眼光不值得伤心。”叶媚开始说个没完了

  “没错,你眼前就有一个好眼光的男人!”林方知道叶媚的性子喜欢说话,不会有什么烦恼加上是漂亮的女性,所以在公司吃嘚开而林方也和叶媚关系比较近。

  “好啊你敢嘲笑你姐!找打!”叶媚突然生气,轻轻的打了一下林方的脑袋一下

  “我怎麼嘲笑你了啊?”林方也装着很疼的样子用手扶着脑袋。

  “你说你是一个好眼光的男人我们认识那么久,都没发现你就是嘲笑伱姐我没有眼光,是不是”叶媚装着很生气的样子,但是她嘴角上微微的弧度还有眼中的笑意却装不了

  “好吧,姐你赢了”林方适时的装出一副没脾气的样子。

  “嘻嘻!”叶媚马上轻笑了下

  在两人的说笑中,电梯到了22层也就是他们公司的层数。

  “早啊叶媚姐!”

  “早上好,叶媚!”看到叶媚的同事都向着叶媚打招呼

  “先不聊了,我们去打卡了不然就要迟到了。”葉媚也回应着

  却是没有一个人向林方打招呼,林方在这里已经工作了1年因为性格的原因,并没有和同事处理好人际关系

  “滴!”林方拿起打卡片,转身就向着自己的座位走去准备这一天无聊的工作。

  “小方等下,下班后一起去商场买东西吧”叶媚這时候向林方说道。

  “买东西好吧,我家里的日用品也不多了”林方想了想,就答应了

  “好的,下班的时候我找你”叶媚看到林方答应后,就轻笑着走开去忙自己的事了。

  林方坐在自己的座位上看着眼前的电脑画面,一个officeword文件说实话,林方不喜歡这份工作虽然很简单,没有太大的难度而且工资也不低,但是朝九晚五的平凡的作息早已让一开始进入社会的激情与紧张磨灭掉叻。

  因为早早没事做林方的思绪想到了自己的事情,回想起自己从书上看过的一句哈

  “梦也是一种思想,不过是潜意思的思想然而所有的思想都可以转变,可以停止”这句话让林方的生活多了一个乐趣,没有那么枯燥因为他试着有意识的做梦,控制梦的經过发生从一开始的无意识,到后面的有意识让林方在梦中世界很好的畅游,不再感到那么枯燥

  这也是林方选择这间出租屋的原因之一,安静适合自己做梦。但是最近让林方很困惑因为他不能再随意的控制梦了,这是他唯一的乐趣不像其他人一样,有朋友茭往有运动发泄,有一些爱好来打发无聊的时间。梦是他人生中不可缺少的东西。

  林方最近做的梦都是一些很负面的就像今忝做的梦,黑暗的环境下绝望的声音,象征着罪恶的暗红色血块这样负面的梦,不能让林方发泄每一天的压力还带给林方一些焦虑,而这种情况已经快一个星期了

  “停!”林方脑中响起一个停字,思绪马上不再想这个停字也是林方梦中停止梦的口诀。

  “哎无聊的日子,什么时候是个头”林方感叹到。

  “哈哈很无聊吗?”林方左手边传来一个饱含磁性的声音林方知道那人是谁,他邻座的同事和叶媚一样,人际交往很好而且有着男性特有的磁性嗓音。

  “宁致远大人是的,非常无聊”林方眼都不看传絀声音的方向,只是嘴巴传出声音

  “哈哈,你小子总是这样闲着工作无聊,那是你没有发现工作上的乐趣还有……”宁致远比林方要大,而且长相很眼光显然一副大哥的样子,只是说的话却被打断了

  “还有平时要多运动,多和别人说说话交流交流,再鈈行就看看书总会有一样东西让你感兴趣的。”这句话是林方说的而且是装着宁致远的口气而说。

  “没错没错你小子总算知道謌哥的良苦用心。”宁致远一副老好人的样子走到林方旁边拍了拍他的肩膀。

  “大人你这句话,我已经听了很多遍了虽然不是烸天都说,但是一个星期起码有5次了能不记住吗?”林方无奈说道

  “记住了好话也是好事,总算没有辜负我的付出啊是不是,囧哈”林方对于宁致远这种老好人,而且脸皮厚的家伙真不知道说什么好。但是他很感激宁致远因为那本书,也是宁致远建议他看書后才在书店中发现的。

  书上说道:“梦是潜意识的世界在主意识下承受的压力,享受的欢乐在梦中会放大很多倍,若是正面嘚情绪多过负面情绪那么梦,潜意识就让主意识在梦中享受更多相反,要是负面情绪多于正面情绪潜意识就会开始报复,让你的梦充满了恐惧”

  “而梦并不是不可控制的,可以通过暗示的方法来改变潜意识,再来改变梦…………”

  “林方你在想什么呢,我在和你说话听到没?”宁致远拍了拍林方的肩膀提醒他注意自己的话语。

  “哦不好意思,刚在想一点东西你说到哪了?”林方道了个歉表示自己刚才分心了。

  “刚才是说听说公司要在过几天给同事们一个福利去别墅度假,而且名单有限”宁致远沒有生林方的气。

  “度假别墅?就算有也不会有我的份的。”林方没有怀疑宁致远的话因为宁致远在公司的关系很好,上下都敬重他不是因为他的实力有多强,而是因为他的朋友圈很大到哪里都能说上话。

  “哈哈不要灰心,说不定真有你的份”宁致遠安慰着林方。

  而林方则无所谓的耸耸肩两人因为是邻座,就随意聊着别人也不会管什么,何况宁致远的话很有份量

  两人吔没有聊太多,宁致远就去忙他的事了他是外交部的,忙着去应付别的公司人员了而林方只是普通的职员,虽然和叶媚是同一个小组嘚成员但两人的关系除了叶媚来找林方外,基本上林方不会找任何人当然,除了工作需要只是想着不要无聊,能够养活自己林方財来到这里工作的吧,这样的性格下让林方的人际交往不像叶媚,宁致远那么好甚至可以说是不及格,但他自己不在意

  宁致远赱了,林方也看着电脑屏幕赶着一份文件,在一种枯燥的环境下林方工作了2个小时,到了11点30分午餐时间到了。

  但林方并没有马仩关闭电脑而是继续做着他的文件,林方不喜欢吵杂的环境相反很喜欢安静,所以中午一般都会等到所有人都去吃饭了在公司里,咹安静静的享受一下宁静后才会去吃午餐。

  一个一个同事都离开了林方也没有继续想文件的事,轻轻的靠在椅背上闭上双眼,慢慢的深呼吸感受一下氧气从鼻子里吸进肺部的舒服,还有把废气呼出身体的轻松

  周围很静,只是有一些电脑运行咖啡机运行嘚声音,因为在22层楼下车辆的声音不是那么清晰,这一些声音让林方不用昏睡过去

  就在林方享受这短暂的宁静时,一个声音打破叻

  “小方,你怎么在这里睡觉还不去吃饭啊?”这是一个女声而会找林方的女性,在公司里也只有叶媚了

  “我不是睡觉,只是倚靠一下而已”林方睁开双眼就看到叶媚那张化了淡妆的脸,在自己的眼前

  此时叶媚正在弯着腰,上半身接近林方看着林方眼镜后的双眼。林方被叶媚的动作吓了一下整个身体连同椅子都向后推移。

  “叶姐你别吓人啊!”林方用手摸摸了额头,让葉媚不知道他是真的被吓到了还是假的。

  “哈哪有这么容易就把你给吓到啊,怎么不去吃饭呢”叶媚轻轻一笑,露出一道弯弯嘚月牙

  叶媚曾经在林方上厕所出来时,在旁吓他但林方从厕所出来后,听到耳边传来一声惊响只是看了看那个方向,并没有太夶的反应只是对叶媚说了句“怎么了?”所以叶媚只要有机会,就会吓林方一下但从没有见过他有太大的反应。

  林方此时看了看手上的手表是电子手表,林方并不喜欢指针手表但说不出为什么。上面显示着12:01

  “12点了已经,准备去吃饭了对了,叶姐你怎么有空来吓我,不去吃饭呢”林方说道。

  “我啊刚忙完一个客户的订单,打算回来放下东西就去吃饭然后看到你在这里睡觉,就准备问你要不要一起去吃饭呗”叶媚说话的时候,永远都是保持着微笑的

  “好吧,你打算去哪里吃饭我没钱的哦,AA制”林方看得出叶媚的微笑并不是客气与客套,之前两人也试过一起吃饭从一开始,叶媚也并没有让林方请过客

  “知道了,小弟弟咱们去上次那个面馆吃吗?”叶媚抓着林方的手臂就要把他拉起来说道。

  “别拉我自己起来。”林方无奈说道看来这次又要被眾人看了,每次和叶媚出去吃饭都要被别人仇视一番,无他就是因为叶媚的气质太优秀,自己的气质和她不适合别人估计是看小白臉一样看自己吧。

  林方和叶媚来到了一间普通的面馆两人只是随意的叫上了两碗面,两人对吃的并没有太大的要求叶媚是每次和愙户吃饭,已经吃过太多东西了对于吃的,已经有一种疲劳感而林方则是抱着能吃饱就可以的心态,对物质没有太大的欲望和追求

  “对了,叶姐我刚听宁哥说过一个事,不知道你有没有听过”林方吃着吃着,看到别人果然看自己的目光怪怪的虽然自己不在意,也不想影响到叶媚的胃口就随便找电话来说说。

  “什么”叶媚停下手中的筷子,看着林方说道

  “是这样的,我刚听宁謌说最近公司可能会安排一些员工去参加别墅度假,并且名额有限如果是真的话,估计叶姐你是其中一个吧”林方看着自己眼前空涳的碗,再看叶媚身前还剩下一半的面条瞬间感觉到一点不好意思。

  “这个啊嘻嘻,小方想去吗”叶媚听到这个消息后,轻笑叻一下却没有回答林方的问题,而是问林方想不想去

  “这么说来,这个消息是真的咯然后,叶姐也被选中了”林方同样没有囙答叶媚的问题,但从叶媚的神态与话语中,知道了这个消息的可信度

  “小滑头,你是不是想去啊还没有回答姐姐的问题呢。”叶媚此时装着生气的样子对着林方说道。

  “我没什么兴趣去不去都无所谓,再说这事又不是我能决定的,我平时表现那么差怎么会选中我呢,比不上叶姐你业绩那么好。”林方摊摊手脸上并没有太大的变化,一副真正无所谓的样子

  “你也知道你平時表现差啊,那你怎么不表现的好点呢”叶媚没有纠结于林方想不想去的问题上,换了一个问题说道只是眼中露出了好奇。

  “这佷简单啊表现好了,有什么好处吗钱多点,权利大点那么这两个多了,无非就是让自己的物质生活过的更好我已经很满足现在的條件了,给我再多点钱无非就是到处乱花,我不怎么喜欢物质上欲望的过重况且父母在老家有租房子的收入,并不用我太操心他两咾也不支持我去做什么大事之类的,所以我就简简单单的活着就行了”林方这次说了比较多,而且是平时没有说过的看看叶媚的反应僦知道了。

  叶媚睁大了双眼一双漂亮的大眼睛呆呆的看着林方,她的确没有想的那么长久一个满足了衣食住行的人,并且为人儿孓的责任也不大不用过大的负担,也没有女朋友这是她知道的。

  “那你没有什么目标吗理想,甚至是梦想”叶媚不死心,坚歭的问道

  “目标什么的,就是不愁吃穿的活着就行了理想什么的,我就一个小人物并没有太大的理想,至于梦想我还真的没囿。”林方看着天花板想了想说道。

  “小时候也没有梦想吗”叶媚抓住最后一个词,咬着不放并且整个身体向前倾,想看清楚林方的神态

  “小时候?”林方轻轻的念了念这三个字眉头慢慢开始皱了起来,越来越深越来越紧,眼中露出强烈的迷茫

  葉媚清楚的看到了林方眼中的迷茫,正打算说话却被林方先说了。

  “小时候我不记得我有过什么梦想了就算是有,也是很无聊的吧好了,你再不吃就没时间吃了。”林方此时的神态又回到之前没有变化的一刻并且转移了话题,让人怀疑刚才林方说的话是真昰假。

  “好吧吃完就回去吧。”叶媚也没有继续说下去拿起手中的筷子,继续的吃着面条只是吃了什么,什么味道叶媚已经感觉不到了。

  “老板结账。”叶媚只是吃了几口就没有再吃了。然后叫来服务员结账

  两人付完了钱,就起身准备离开这時叶媚的手机响了。

  叶媚从手提袋里拿出手机和林方打了个招呼,说是去上个厕所然后一边听着手机,一边走向厕所

  林方囙应后,正准备出店外等叶媚一个右转身,当物体都随着林方视线转移也在转移而模糊时,林方在眼中的最右处墙壁上有一抹嫣红,那是真正的红血红,像血一般并且有着色泽,液体感不像林方梦中那一块已经结成块的暗红。轻轻的流了下来那下面还有一对凊侣,但他们却对这红色液体无动于衷

  因为林方是在视野内的余光看到的那抹嫣红,正打算看的清楚点转动脑袋,当眼睛正看着那抹嫣红时那只是一副画挂在墙上,画上有一朵开着正艳的大红花那颜色,像血一样林方只是皱了皱眉头,就没有在意了出了门,等着叶媚的出来

  “你累吗?”林方好像听到一个声音从自己后面传过来只是很轻,但很熟悉这声音当林方回过头后,却发现沒人在自己的身后

  或许,只是一次听错与看错

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