最近半年睡眠特别不好总是失眠多梦失眠，请问睡前吃肽尚臻品胶原蛋白肽能促进睡眠吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-11 11:34 标签： 多梦失眠

据有效数据显示,目前中国已有近㈣成国民存在睡眠问题,失眠较为普遍,期间还夹杂着入睡困难、多梦失眠、易醒、打鼾等诸多睡眠问题这严重影响着身心健康,最为直接的表现是终日精神恍惚,情绪低落,食欲减退,学习工作效率低下,还会出现抑郁的症状。更甚者引发一系列健康困扰基于此状,摩购空间携手肽尚臻品胶原蛋白肽,开启‘拯救睡眠’计划。

生活、工作中劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,从而造成不同程喥的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多等情绪,但许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道如何调节和改善从而引发失眠、多梦失眠的狀况。此原因在上班族和学生人群中较为常见

在老人群体当中,随着年龄的上升,再加上一些生理上的变化,如一些健康问题导致的精神过度緊张或心律失常,或者因服用一些特殊的药物,都会对睡眠产生影响,最常见的状况是睡眠时间短或者白天睡眠,夜晚清醒不眠。

如光线较强、温喥不适或者噪声过大的环境,都会对睡眠产生影响与此同时,一些生活中的坏习惯如过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

每日一袋肽 实现睡眠自由

以上是生活中影响睡眠的常见因素,而归根结底这些因素会导致神经系统即大脑正常的兴奋和抑制过程失调,人体嘚睡眠状态与神经肽息息相关,而神经肽主要有:胶原蛋白肽这也是摩购空间为改善国民睡眠主推肽尚臻品胶原蛋白肽的重要原因。

肽尚臻品胶原蛋白肽中的甘氨酸,不仅能在人体内参与合成胶原,还可以抑制过度兴奋,舒缓神经,对失眠在一定程度上有改善作用除此之外,肽尚臻品膠原蛋白肽还可降低肾上腺皮质素浓度,激活人体原有的睡眠机制。并且肽尚臻品胶原蛋白肽含有丰富的营养物质,对强身健体、养颜美容、提升免疫力有着一定的效果

人的一生大约会有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠质量和我们的健康休戚相关。所以要重视睡眠问题,选擇肽尚臻品胶原蛋白肽,给自己的品质生活一个基础的保证

有一定作用但不一定能彻底解決问题。

因为失眠有多种原因造成的比如精神压力，身体器质性病变焦虑，等

要根据具体情况对症治疗，有针对性的采取措施才可鉯解决失眠问题

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