尽量不要去想那些淫秽的东西！找点爱好分散注意力 等哪天真得上病了 你就后悔了！现在带避孕套也不是百分之百安全的！

妹246 等 寂816 你 莫8544 来 企鹅 . 方旭接着轻喝一声屈指一彈，杯子朝远处垃圾桶飞去接着化为手掌的清水奇迹般的也跟了过去随着方旭手势的变化抓住了杯子，‘叮’的一声脆响竟然生生将杯子捏成了粉末，随后清水与玻璃粉末混作一团落入了垃圾桶里 “唉。谁说不是呢你别看刚才老陶他们布置陷阱的时候挺卖力的，其實我知道他们心中没有往日捉坏人的激情与热血我又何尝不是呢？要不是上头压着我才不愿意和这个执法者作对呢。就连审讯科去问當事人口讯的同志回来都说老百姓瞅着他们的眼神就跟瞅汉奸的眼神一摸一样。其实这个执法者只是稍稍教训一下那些混蛋就好了何必搞的这么大呢？”安录无奈道也难怪，感觉兵与匪的位置好像颠倒了警察成了坏人了，最要命的是有些警察自己都是这么认为的

茬断除淫行的过程中，我的心得是： 一阿弥陀佛名号，观世音菩萨圣号每天都要坚持念，就像刷子一样每念一遍都能把自己的心刷幹净一点。 二楞严咒，大悲咒十小咒是戒淫利器，结结巴巴的读都有很大的作用 三，要多看有关邪淫害处和戒除邪淫好处的文章增加自己的忍力坚定自己的决心，因为忍是需要力量的多看有益的文章，忍的力量会越来越强无论忍什么，都要有忍力 四饮食要适量控制，最好是素食过午不食，日中一食饮食过多，肉食太多会产生欲望 五，管住自己的眼睛引起色心的都不要看，没办法看到叻也要立即躲开一次次形成习惯就好了，当然看到了影响到了自己也不要因此恼怒，受影响就说明自己还没那个定力当我们有了那個定力就不会受影响，这只是一种善意的提醒通过念佛持咒，我们会慢慢有这个定力, 电视,电影,报纸需尽量少看 六，由于习气重平时還是有很多邪淫思想出现，没事的出现了就念佛或者持咒把它压下去，慢慢的一次一次它的影响就会越来越弱，我们的佛号就可以降垺住它 七戒除邪淫的初级阶段（最初一两个周，当然各人看自己的情况）非常关键淫欲心特别重的时候也可以选择多运动的方式，把這些能量消耗掉（凡是能助我断邪淫的方法都可采用各人情况不一样）。随着后期戒淫时间延长，淫欲心反而会越来越淡精满不思淫，后来会越来越轻松 八，自己能下定决心不动摇是成功的一大半