问下，蒙牛纯牛奶能放心喝吗晚上好睡眠奶是什么牛奶？有在喝的朋友吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-23 19:57 标签： 蒙牛纯牛奶能放心喝吗

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如果蒙牛纯牛奶能放心喝吗没有问题当然只是假设，还要看你多少岁了如果年纪小的话，建议你喝但是不一定要天天喝，晚上睡觉喝牛奶帮助睡眠做个好梦。我有个女同学腿非常长，身高大概有175左右腿特别修长，她住宿每几个星期带一箱牛奶天天喝，坚持好多年挺羡慕的，小孩子么还是大人喝牛奶也补钙的，如果你能喝低脂奶胖不是问题。 

会不会长高 我才14岁
会不会胖 每天早晚坚持喝
不会的补钙，但钙补多了有时候反而会骨质疏松你还没成年呢，我建议你买那种低脂或去脂的牛奶一天隔一天晚上喝一瓶僦行了，每人体质也不同如果你体质不好，可以天天喝的吧也不要超量就行了，我有一次一天喝了好几瓶其实是不好的，因为已经超过我一天应该摄取的钙含量了

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会长胖，身高主要是遗传决定

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建议不要喝牛奶真的会肥的。。我自己就是一个活生生的例子。自从开始喝奶就体重上升空腹喝还胃痛的。。况且牛奶的品质也要好好把关尽量选择好的。。

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不想活了，敢喝大陆的牛奶还是蒙牛纯牛奶能放心喝吗？

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睡觉前喝杯热牛奶好，但是早上空腹喝牛奶不好

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

四川省乐至县良安中心医院（一级）

指导意见： 当然是可以的啊这个是可以补钙和蛋白质的。中国人的食谱基本上就昰最缺乏这两样所以你这样吃是最好的。并不会导致什么不好的

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