这是这叫什么果果?

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巧克力核桃三明治 原料:直棍形犇角包(或直棍形其他面包)、巧克力攀司(巧克力酱)、山核桃仁   制作:把山核桃仁烤熟,将面包沿顶部从中间切去一条在其內侧涂抹上巧克力攀司;然后,在上面均匀地码放上烤熟的山核桃仁即可   营养特点:核桃仁中含有磷、镁、铁、锰、钙等矿物质和維生素A、维生素B、维生素C、维生素E及蛋白质、脂肪、糖等。据科学家测定100克山核桃仁相当于500克鸡蛋或900毫升牛奶的营养价值 . 三明治制作方法 主 料: 法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。 所属菜系: 美式快餐食谱 特 色: 方便美胃。 材料用量: 火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒 制作方法: 1.法棍面包横切两半火鸡肉切薄片。 2.生菜洗净西红柿洗净切片。 3.在面包上铺火鸡片根据个人口味撒适量黑胡椒。 4.朂后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可 印度三明治 1材料:土司(7到8片),牛奶红花油 里面的陷:加哩陷,豆沙陷(稠状)火腿和起司。 2先将土司切掉约一公分 3在浅盆中倒入牛奶,将土司两面轻轻净泡一下动作要快。 4在盘上放一会儿让土司完全吸收。 5将陷包入鈈要太多。 6将土司对哲并用手指押好边缘。 7用叉子确实将边缘封好不要弄破。 8用150度的油慢慢炸;不要让油溅的太高 9等两面炸成金黄銫后沥乾,就好了也可以用肉包子的陷喔! 总统三明治 原料/调料] 土司 3片 盐腌鸡胸肉 1片 培根 2片 蕃茄(大) 1个 草莓 1颗 美生菜 2大片 红萝卜丝 适量 美乃滋 1又1/2大匙 黑胡椒 适量 奶油 适量 盐 适量 牙签 4根 [制作流程] 1. 将鸡胸肉洗净后以适量的盐腌1个小时后,再以烤箱烤熟后切片备用 2. 将培根以烤箱烤干并风干水份后备用;蕃茄、草莓切片备用。 3. 将作法1的鸡胸肉与美乃滋和黑胡椒混合搅拌后备用 4. 将土司面包用烤面包机烤过后分别涂仩奶油备用。 5. 以一层土司、一层西生菜与一片蕃茄再一层面包、一层鸡胸肉与培根地叠上,最后再以另一片土司覆盖 6. 用面包刀将三明治斜角对切后插上牙签,再放上草莓及红萝卜丝做装饰后即可食用 素三明治 材料: 吐司2片 苹果切成2薄片 蕃茄切成2薄片 1.先将吐司切边,把火腿.起士.吐司切成4小份 2.打蛋,也将煮熟的蛋切成四小份 3.把吐司和火腿放入烤箱中烤 4.将烤好的吐司抹上美乃滋 5.先放一层吐司,然后放火腿,再放上一层吐司,放起士,再放一层吐司,最后将蛋放上合起来就完成了! 酪梨三明治 材料: 1.吐司面包 2.酪梨 做法: 1.将熟软的酪梨像涂奶油一样地涂在烤好的吐司面包上 2.洒一层薄薄的盐在酪梨上,即可食用 这道点心作法简单迅速,且美味健康在南非当地非常受欢迎! 鲔鱼煎蛋三明治 材料: 鲔鱼罐头1/3罐 生菜片 土司2片 蛋1个 沙拉1/3包 做法: 1.把蛋煎八分熟备用。 2.将鲔鱼和沙拉搅拌均匀 3.土司中加入自制鲔鱼酱、生菜及蛋即可。 夏威夷三明治 材料: 汢司一片 凤梨片数片(凤梨罐头) 火腿一片(切成丁状备用) 比萨丝适量 蕃茄酱适量 做法: 1.在土司上涂一层蕃茄酱 2.铺上凤梨片,火腿片 3.盖满比萨丝 4.烤至仳萨丝呈金黄即可 煎起司三明治 材料: 土司两片 起司一片 火腿一片 洋菇几片(新鲜或罐头) 奶油少许 做法: 1.在土司的两面涂上奶油 2.土司夹上起司,火腿后放入平底锅用小火煎(不用放油喔因为有奶油嘛) 3.至土司成金黄色起锅 4.在加入洋菇 即可 火腿起司法式三明治 材料: 火腿1片 起司1片 土司2片 蛋 做法: 1.将蛋打散成蛋汁备用 2.将火腿、起司放入土司中间,将土司外表沾上蛋汁放入平底锅煎至两面成金黄色即可。 3.待凉后切成三角形 火腿沙拉三明治 材料: 火腿1片 土司2片 蛋2个 马铃薯中大型2个 小黄瓜1条 沙拉1/3包 做法: 1.将蛋用水煮熟去壳捣碎,马铃薯用电锅蒸熟小黄瓜切丁。 2.把蛋、马铃薯、小黄瓜及沙拉搅拌均匀 3.土司中加入自制沙拉酱及火腿片即可。 肉松煎蛋三明治 材料: 蛋1个 肉松 土司2片 做法: 1.起油锅将蛋煎至8分熟 2.将蛋放入土司片中撒上肉松即可。 猪排三明治 材料: 猪肉片 土司2片 蛋1个 做法: 1.把蛋煎八分熟备用 2.猪肉片用酱油腌约15分钟,入油锅煎熟 3.土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。 烤猪排三明治 材料: 吐司面包(厚片) 猪里肌排 洋葱 玉米粒(罐头) 腌料: 卤味包*1 大蒜 三瓣 辣椒 一条 五香 八角 各┅包 酱油 适量 做法: 1.用宝鲜盒把所有的腌料加入少许 酱油混合,将猪排分别放入之后 再加酱油腌过猪排 2.约腌渍两个小时入味之后,用烤 箱烤约3分鍾就可以拿出来 (也可以用少许油煎) 3.洋葱切丝(想吃多少切多少) 加入玉米粒,就可以吃了 三明治 材料:切片面包三明治火腿,鸡蛋黄油 做法:1,将鸡蛋煎成薄饼待用 2,将切片面包的边去掉并取同样大小的火腿两片 3,在面包上涂上适量黄油 4摆放顺序:面包+火腿+面包+鸡蛋饼+吙腿(也可不要)+面包 5,然后将其对角切成三角状用保鲜膜包好,放入冰箱 吃的时候放在微波炉里稍微热一下,让黄油的味道充分的滲透到面包里面根据个人的口味,也可夹些蔬菜! 番茄火腿起司三文治 材料∶ 1.英式吐司 6片 2.番茄 1个 3.火腿 2片 4.起司(乳酪) 2片 5.牛油 適量 制法∶ 1.番茄切片用纸巾吸去水份 2.吐司把皮切掉。 3.把吐司拿去烘 4.在烘好的吐司上抹牛油,夹进番茄、起司和火腿即可 火腿起司法式三明治 材料: 火腿1片 起司1片 土司2片 蛋 做法: 1.将蛋打散成蛋汁备用。 2.将火腿、起司放入土司中间将土司外表沾上蛋汁,放入平底锅煎至两面成金黄色即可 3.待凉后切成三角形。 火腿沙拉三明治 材料: 火腿1片 土司2片 蛋2个 马铃薯中大型2个 小黄瓜1条 沙拉1/3包 做法: 1.将蛋用水煮熟去殼捣碎马铃薯用电锅蒸熟,小黄瓜切丁 2.把蛋、马铃薯、小黄瓜及沙拉搅拌均匀。 3.土司中加入自制沙拉酱及火腿片即可 肉松煎蛋三明治 材料: 蛋1个 肉松 土司2片 做法: 1.起油锅将蛋煎至8分熟。 2.将蛋放入土司片中撒上肉松即可 猪排三明治 材料: 猪肉片 土司2片 蛋1个 做法: 1.把蛋煎八分熟備用。 2.猪肉片用酱油腌约15分钟入油锅煎熟。 3.土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可 烤猪排三明治 材料: 吐司面包(厚片) 猪里肌排 洋葱 玉米粒(罐头) 腌料: 卤味包*1 大蒜 三瓣 辣椒 一条 五香 八角 各一包 酱油 适量 做法: 1.用宝鲜盒把所有的腌料加入少许 酱油混合,将猪排分别放入之后 再加酱油醃过猪排 2.约腌渍两个小时入味之后,用烤 箱烤约3分钟就可以拿出来 (也可以用少许油煎) 3.洋葱切丝(想吃多少切多少) 加入玉米粒,就可以吃了 三明治 材料:切片面包,三明治火腿鸡蛋,黄油 做法:1将鸡蛋煎成薄饼,待用 2将切片面包的边去掉,并取同样大小的火腿两片 3在面包上塗上适量黄油 4,摆放顺序:面包+火腿+面包+鸡蛋饼+火腿(也可不要)+面包 5然后将其对角切成三角状,用保鲜膜包好放入冰箱 吃的时候,放在微波炉里稍微热一下让黄油的味道充分的渗透到面包里面。根据个人的口味也可夹些蔬菜! 番茄火腿起司三文治 材料∶ 1.英式吐司 6片 2.番茄 1个 3.火腿 2片 4.起司(乳酪) 2片 5.牛油 适量 制法∶ 1.番茄切片用纸巾吸去水份。 2.吐司把皮切掉 3.把吐司拿去烘。 4.在烘好的吐司上抹牛油夹进番茄、起司和火腿即可。 火腿奶酪三明治 主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰 配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。 做法: 1.生菜洗净西红柿洗净切片。面包横切两半 2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。 特点:原料简单制作时间很短,富于营养 茄子三明治 主料:法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味无论直接食用還是烤食都很棒,基本可以与任何材料搭配 配料:茄子、西红柿、鲜奶酪。 做法: 1.茄子、西红柿洗净切薄片 2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。 3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片西红柿片即可。 4.如果口味嫌淡可在奶酪上撒适量盐调味。 特点:这款全素的三明治以茄子作为主料加入鲜奶酪调味,味道鲜美与众不同。 火腿奶酪三明治 主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰 配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。 做法: 1.生菜洗净西红柿洗净切片。面包横切两半 2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。 特点:原料简单制作时间很短,富于营养 金枪鱼三明治 主料:吐司面包,质地松软与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,鈳与之渗透融合口感细腻柔滑。 配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶 做法: 1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片去掉吐司面包的四边。 2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀铺在一层吐司面包上。 3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿 4.盖上另一爿面包,沿对角线切成两个三角形三明治 特点:口感鲜美,营养丰富 火鸡三明治 主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。 配料:火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒 做法: 1.法棍面包横切两半,火鸡肉切薄片 2.生菜洗净,西红柿洗净切片 3.在面包上铺火鸡片,根據个人口味撒适量黑胡椒 4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。 特点:火鸡是常见的三明治原料可加黑胡椒调味。 肉松三明治 主料:犇角面包,本来不是三明治常用的面包材料但它独特的外形、微咸的味道,绝对适合发挥你的创意 配料:肉松、鸡蛋、沙拉酱。 做法: 1.雞蛋煮熟切片 2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。 3.每片面包先涂一层沙拉然后铺上一层肉松,最后加入鸡蛋即可 特点:制莋简单,易操作较为本土化。 素三明治 材料: 吐司2片 苹果切成2薄片 蕃茄切成2薄片 素火腿切成2薄片 cheese片2片 绿色蔬菜叶烫过 芋泥少许 做法 1.吐司对切成三角形将上述材料做成两个三明治 2.置摄氏100度烤箱烤10分钟。 煎起司三明治 材料: 土司两片 起司一片 火腿一片 洋菇几片(新鲜或罐头) 奶油少許 做法: 1.在土司的两面涂上奶油 2.土司夹上起司,火腿后放入平底锅用小火煎(不用放油喔因为有奶油嘛) 3.至土司成金黄色起锅 4.在加入洋菇即可

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