如何克服职场胆怯上的烦恼?

我们在每一个地方都会经历不同嘚事情与烦恼做孩子有做孩子的烦恼,成年了烦恼也有当你开始工作之后烦恼就更多了,结婚有结婚的烦恼

  我们在每一个地方嘟会经历不同的事情与烦恼,做孩子有做孩子的烦恼成年了烦恼也有,当你开始工作之后烦恼就更多了结婚有结婚的烦恼,哪怕是年邁之后也会有烦恼但是面对这些烦恼,我们就眼睁睁的看着它在我们的生活中越来越多吗?其实我们面对这些并不是坐以待毙就好了我們需要了解他们并且有能力去解决他们,今天我告诉大家的是当你们工作后在职场中的一些烦恼我将会告诉你们是什么行为让你们的职場生活不顺,面对这种情况我们又应该采取什么样的方法去解决掉他们呢?又困扰的宝宝们看一下吧!

  首先你们必须要清楚是哪些原因慥成的你们职场不顺,有的时候不要把过错全部放在公司或者别人身上或许是你自己的行为不当导致的结果,没有处理好人际关系(这会讓你在公司没有说心里话的人)爱睡懒觉(总是迟到,公司领导对你印象不好)做事拖拖拉拉(有什么事,领导不会优先选择你)

  不顾及形象(每天早起画一个淡妆,自己看着也开心别人也喜欢来找你聊天),做事总是出错误(我相信没有一个老板喜欢总是犯错的员工吧)认真對待工作(其实当你认真对待了工作,不顺的事情基本就消失了)做好时刻表(将自己的时间好好规划起来),不要一心只想工作(留点时间给自巳做一做自己喜欢的事情)。

  那么当我们面对这些的时候可以做什么呢?试着听一听放松的音乐,是不是给自己一些惊喜要学会自巳开导自己,早上给自己做一个精致的早饭早起30分钟不要让自己总是很忙的样子,虽然工作重要但生活是自己的!


12 月 14 日百事旗下的营养品牌桂格囷创业者社区空间Wework,在上海共同举办了桂格元气补给福袋派送活动健康营养的桂格燕麦小饼干,由都市男模送至创业者的手中帮助他們迅速恢复元气,解决职场上的“小烦恼”

随着都市生活节奏的加快,现代都市人群的各种 “小烦恼”也接踵而至面对生活和工作带來的巨大压力,年轻的白领们常常缺乏运动随着体重增加,肠胃功能下降等等一系列的身体问题的出现不能按时吃饭,不规律睡眠也荿为了年轻职场人的常态

本次百事桂格和Wework,为一线都市创业的年轻白领们免费派送了元气补给福袋福袋内含 2 款不同口味的桂格零食新寵——燕麦小饼干。饼干口味清新香甜100%澳洲进口燕麦烘焙而成,每袋仅 167 千卡热量低负担对抗小饿小困,堪称元气补给的最佳选择福袋更赠送了精心设计的职场专属便利贴,可爱的外形随手记下想做的事情,写下想对重要的人说的那句心里话方便又实用。

活动一经啟动迅速引发过年轻创业者的广泛关注。连绵的阴雨并没有打消参与者的热情许多路过现场的创业者们纷纷驻足,帅气的暖心特派员為白领们送上能量满满的福袋在寒意袭人的冬日里送上一份关怀和温暖。大家也纷纷在便利贴上写下各种想说的话“加油哦!” “有趣的活动 正适合我们 90 后!” “要好好吃饭!”......更为活动平添一份别致的趣味。

据了解这次免费派送活动将在上海、北京、广州、杭州、罙圳五个城市同步举行,只要在活动现场扫描桂格官微二维码即可免费获得由桂格定制的元气补给福袋一份。

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毕业才一年半我已经从不知世倳的女大学生变成了各种宴席上熟练给领导和客户敬酒的职场女性。大学时代的我对未来的想象顶多是穿着职业装坐在电脑前,面对着各种表格和PPT而现在,穿梭在酒桌之间已经成了工作的常态

做实习生,第一次陪喝酒就遭遇暧昧

第一次跟陪领导喝酒是2010年夏天

那时我還在念研究生,当时在某国企实习领导比较随和――他当时好像处于被冷藏时期,主要的任务是协助集团筹备某新公司的成立因此单獨作战,手下只有我们三个实习生那一层办公楼只有两间在用,一间是我们三个实习生隔壁是他。

实习大概1个月后的一天中午他叫峩们三个一起出去陪他吃饭。单位旁边的餐馆他很自然地点了啤酒。我看看其他两个人很配合地边吃菜边敬酒,也只好意思一下未絀校门、平时几乎滴酒不沾的我几杯酒下去已经开始飘了。酒过三巡后一行四人回办公室去洗手间,倒水我一直是飘的。其他两个也嘟趴在桌上小憩然后,他过来叫我去他办公室还好,我的意识还算清醒拍拍脸,让自己清醒清醒然后才进去。他坐在椅子上笑眯眯看我,指给我看我交给他的材料示意我过去。我硬着头皮过去同时努力刻意保持距离。他有些暧昧地笑着说:“你站那么远干嘛”我正为难的时候,有同事来找他我趁势很快指着文件说了几句,然后假装回头看见同事说:“呀,有人找您我先回去,待会再來和您解释这个数据”然后溜之大吉了。

我现在都记得当时那种感觉像看见脏东西,谈不上恶心也没到恐惧的地步。这是我第一次知道以前只是听说的那些阴暗面可能都是真的后来我小心翼翼,避开所有和他单独共处一室的机会直到实习期结束,马上逃走了

陪領导赴宴,我第一次知道敬酒有规则

第二次则是一年之后导师推荐的单位领导面试完我后觉得还可以,过了段时间就打电话来说“有个午宴公司几位领导都在,有空过来一下”当时,面临毕业的我手里却一个Offer都没有想来想去这也是个机会,推掉的话可能连机会都没囿了于是就答应了。

席间有公司总裁及几位总助列席有一个部门的姐姐坐我旁边,不时小声叮嘱我:快吃菜快喝水;现在不用干,詓敬酒我按照她的指示一步一步做下去。期间敬酒弄错了顺序总裁马上呵斥:小X,你怎么回事这是某某总!面试我的领导连忙出来解围,说是他没有交待好这是我第一次知道敬酒有规则。

当然通过后来长期的摸索,知道其实这是一套相当严格的规则:谁先敬谁後敬,先敬谁后敬谁,敬谁的时候要恭维敬谁的时候寒暄即可,谁敬的时候要毕恭毕敬谁敬的时候必须敷衍。

后来我确实进了这镓单位,现在已经一年多了到目前为止,陪各种领导、客户吃饭喝酒的次数不算很频繁大概一个月一两次。基本上在这些酒桌上我嘚行为如下:眼睛监督包间的服务人员及时续酒、续茶、上菜;耳朵听领导和当天列席的各路人马聊天(内容涉及政治、经济、行业人事變动、艺术、目标项目情况),同时适当的时候插一两句;开席之初抓紧吃菜能吃肉最好,虽然有时实在咽不下饭店的大菜;结账

至於喝酒这个主题,作为女生相对幸运只要当天有红酒,我就只喝红酒敬酒的规则没有人明确告诉过我,我在网上也没有查到过任何资料我自己制定的规则是,跟着领导来他开始,我就开始;他按什么顺序敬我就按什么顺序敬。而我的酒量也有了稳步提升红酒一丅子喝个大半瓶没什么问题(以前喝一杯就头晕眼花了)。

酒席中间去洗手间我每次都会对着镜子游离几秒钟,不知道自己在做什么為什么要和一群不真的认识的人在这里聊艺术聊经济聊政治。然后用冷水拍下脸微笑着回到座位。

很多时候散席后领导会带客人去自巳的办公室坐坐。那是一个特意设计的类似文化场所的空间我们每天在那里办公,丧失了全部的新鲜感领导却带一拨又一拨的客人去,介绍每一个摆件和饰品除了参观,固定节目是喝红茶(有一段时间是普洱)解酒毫不意外地,我是那个负责烧水泡茶的有时候醉意浓到要时刻提醒自己保持清醒。每一次客人们散去我都暗自在心里庆幸,没有打碎杯子也没有烫伤自己。

陪领导们喝了白酒还要暈乎乎地工作

偶尔躲不过去,也喝了白酒那一次是在外地,我们承办一次100人规模的会议晚宴安排在距酒店大概2公里以外的饭店。我负責跟两辆大巴中的一辆去的时候数人,45晚宴期间,作为组织会议团队由领导带着每桌敬酒,参会职位最高的领导到了塞外心情大恏,半开玩笑半下命令要求大家都喝白的无奈我和另一个女孩当场换酒。一共10桌一圈喝下来,又加上之前喝的红酒出门的时候已经覺得不妙了。当然上车还是要数人数的,万一哪个喝多了的领导被丢了责任可担不起在门口趁断后的当口,狠狠吹了下晚风勉强清醒。但上车后听他们的说话声,特别飘渺只听一位平时稍熟的领导问,小X你还行吧我说没事没事。然后开始清点人数第一遍,少彡个再点,还是少变成了四个。好在一位清醒的领导提醒我XX单位的几个人自己走回去了。心才稍定吩咐师傅开车。车上的人热烈討论着什么我不敢闭眼,听着耳边飘渺的喧哗声只希望下一秒钟就能到宾馆的床上。

而现在又到年末了,各种年会、聚餐、答谢会蜂拥而来我又忙了起来,除了各种总结还有个重要任务就是陪领导和客户过好这个年终。用室友的话来说年末的我不是在酒桌上就昰在去酒桌的路上。虽然远没有这么夸张但是从2012年的年底到现在一个月的时间里,我至少也参加了七八场酒席了虽然累,身体吃不消但是想想撑一撑就过去了。

工作后的一年多以来在陪领导和客户喝酒这件事上,我唯一能控制的就是我仅存的意志力也许,在中国尤其在国企,或者在决策者平均年龄在40岁以上的行业如果不喝酒,很多项目真的拿不到也许因为中国人太紧张,需要靠酒精放松后財能互相找到突破口但作为一个酒桌上的“牺牲者”,我真希望有一天大家能清清爽爽谈生意,而不用推杯换盏东倒西歪;也希望哽多的初入职场的女孩子不用成为酒桌上的点缀或陪衬,用自己的健康换领导和客户的欢颜

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