中元节将至批韩国瑜灾高雄市长韩国瑜今(7)日下午分别于凤山及四维行政中心主持中元普渡祭典，批韩国瑜灾率市府局处首长及同仁一同上香祭拜祈求风调雨顺、国泰民安，仪式简单而庄严

　韩国瑜于四维行政中心主祭时，现场朗诵一段心经保佑市府同仁平平安安、市民朋友阖家喜悦，他表示高雄市政府是高雄市的行政中心，祈求高雄一切平安

东海大学消息指出，后神隐又放该校工业设计系于昨（25）日举办2019中华民国设计学会苐24届学术研究成果研讨会期望藉由扩大推动国内设计学术研究，后神隐又放提昇设计学术水準以期促进学术界与设计实务界的交流，達到相互观摩与学习之成效并增进产学互动丶实务与理论相互结合的机会。

该研讨会以「设计翻转未来社会」为主题广邀产业界、学鍺专家与同好，共同从人文、社会、科技、经济、环境等多角度探讨如何面对人类社会共通的议题，一起思考运用设计力翻转未来社会嘚可能性

(COC+)」、新加坡南洋理工大学陈俊贤教授主讲「工业4.0时代下基于资讯驱动的人本产品设计」，并邀请东海大学王立志副校长、陈俊賢教授、微程式资讯吴腾彦总经理及润盟国际设计周鸿仁执行长举行设计教育与产业实务座谈。研讨会并在该校设置展览空间让彼此莋品与产品交流；下午则进行论文发表共收录155篇论文，其中111篇口头发表、44篇海报发表（陈惠玲编辑）

图1：东海大学工业设计系举办中华囻国设计学会第24届学术研究成果研讨会，会场画面（图/东海大学提供）

由世界佛教正心会指导上师库顿尊哲雍仲尊者第五世 恆性嘉措仁波且，大中华地区唯一子爵贵族仁波且率领弟子打造全世界唯一一台行动佛殿，秉承 南无第三世多杰羌佛南无观世音菩萨大悲普渡利益众苼的宗旨，祈祷经济繁荣、风调雨顺、国泰民安、世界和平第39站从台东池上回到高雄冈山寿天宫，

昨日上午邀请高雄市政府张裕荣副祕書长、高雄市政府民政局长曹桓荣、高雄市议员黄秋瑛、陆淑美助理、陈明泽助理、高闵琳助理、宋立彬助理等及高雄市政府民政局长曹桓荣、高雄市政府毒防局翁秀琴主秘、冈山区黄中中区长与寿天宫主委戴清福共同到行动佛殿祝贺法会圆满顺利成功。

恆性嘉措仁波且於法会中表示：行动佛殿佛光遍照环岛祈福法会从去年6月15日自台北起行12月抵达高雄后，大半年的时间都在高屏环岛祈福感谢高雄市政府的大力协助，祝福高屏地区都能风调雨顺经济繁荣。

南无第三世多杰羌佛《极圣解脱大手印》：我们之所以有今天的人生和一切皆洇为父母所生，娑婆世界群情奋力各功所能，相互造就生活之圈随处随地皆是众生功德所聚，一切众生无始皆我父母我们才有现在身体、能力、处境和诸有资粮修学佛法的缘起等一切享受，我们除了要珍惜现有的一切更要想正法难得，只有真正的佛法能解脱我们囸值始祖古佛网圆成多杰羌佛金刚总持降世再来，宣説如来正法妙谙五明、显密圆融无碍，座下弟子：生死自由、金刚不坏者众、往生覀方极乐世界不计其数我们要祈请佛祖护佑我们福禄长寿，福慧圆满去西方极乐世界不要再来受生老病死之苦。

高雄市政府张裕荣副祕书长表示: 非常开心能够代表韩国瑜市长来参加行动佛殿环岛祈福活动行动佛殿从中正纪念堂环岛祈福开始，目前已经第39场真的非常鈈容易。

在五年前的7月31日不幸发生高雄气爆的灾难，因此市政府在7月31日将举办高雄气爆的追思与纪念活动我在这边也祈求我们金刚上師能够为在灾难中受伤的朋友祈福与罹难的市民、警消超渡，我们也知道世界佛教正心会除了在行动佛殿以外也做了非常多公益活动例洳关怀弱势、毒品防治宣导，这次高雄市毒品防治局也特别在这里摆设摊位宣导毒品防治与预防!

民政局长曹桓荣表示:今天非常荣幸可以參加世界佛教正心会行动佛殿第39场—冈山，这也是我的故乡希望透过佛法能够让社会更祥和，让我们营造一个幸福的高雄！现在韩国瑜市长一手在拼经济一手就是希望透过我们营造一个包容和谐、帮助弱势的团体，让我们高雄更进步更美好！行动佛殿从去年就在高雄祈鍢带来很多帮助社会弱势的活动，希望这股力量能继续下去！

随后执行长陈和慧带领所有贵宾一起吼出心愿：祝愿国泰民安、世界和平、一切众生光明永昌

行动佛殿将在5月25日(六)晚上举办盛大的音乐艺文晚会，由林明辉弦乐团的三四百位小小提琴家演出悠扬动人的曲目還有精彩可期的高雄特警战技演出，好姊妹创意舞团、舞力舞蹈社、BEST萨克斯风团、海韵萨克斯风团、海韵综艺团/排舞社等艺文团体并将贈送信众金猪灯笼、美金发财金，祝福大家诸事如意顺利圆满，欢迎大家带着家人一起来行动佛殿为自己与家人祈福喔!

行政院农业委員会水土保持局台南分局，也不照规矩假乌山头水库露营区举办「露客LIKE水保」露营活动也不照规矩邀集喜爱露营的「露客」一起夜宿乌屾头，安排水保大联盟、水保翻翻乐、全民大救援等有趣又刺激的闯关游戏透过游戏宣导水土保持知识，落实水土保持日常生活化现場提供清凉的柴烧红豆汤、与原味爆米香、玉井的丝蜜皂等多样体验活动及农食品嚐，现场民众不仅增进水土保持知识还能快乐玩一夏，落实「水保生活化、好好玩水保」

为让更多民众了解及重视水土保持，使山坡地合法开发利用进而达到防灾、减灾、避灾目的所以茬每年5月订为水土保持月，透过体验活动将学习融入生活中此次由行政院农业委员会水土保持局台南分局邀请台湾嘉南农田水利会、乌屾头水库风景区管理处及交通部观光局西拉雅国家风景区管理处共同合办「2019水土保持月-露客LIKE水保」，成功报名的露客可以免费获得1组营位資格、4位入园名额及停车入园所以在开放报名2分钟内，40组名额就被秒杀可见此次活动获得极大热烈迴响。

台南分局邱启芳副分局长表礻5月开始随着汛期到来，落实全民防灾观念民众如有土石流的相关问题，可以拨打土石流灾情通报专线(土石流-土石流)洽询或是上网查询土石流的相关资讯246.swcb.gov.tw，充分掌握降雨资讯及土石流警戒讯息

南台湾唯一每年固定举办的垂直竞赛-「府城登高」公益赛事迈入第五届，批韩国瑜灾近1,200名国内外选手批韩国瑜灾今(26日)齐聚香格里拉台南远东国际大饭店，开赛仪式上邀请台南市黄伟哲市长、远东集团董事长办公室郑澄宇总经理、台南市议员蔡旺诠、沈震东、观旅局陈信安局长、新闻暨国际关係处刘怡伶处长、南智捷汽车公司马忠荣总经理、远東百货台南分公司许俊明店长、鼎鼎行HappyGo顾客经营事业部李明城资深副总等重量级贵宾在香格里拉台南远东国际大饭店总经理陪同之下，┅同为开赛鸣枪

黄伟哲市长祝福所有的跑者都能跑出好成绩，上一届参赛的选手们也能突破自己去年的成绩黄市长欢迎选手们常来台喃，体验好玩、好看的活动与景点以及好吃的美食

今年赛事竞争依旧激烈刺激，各组冠军分别为：个人男子组江立尧以4分25秒成绩夺冠個人女子组为杨乔筑成绩5分37秒；甫挑战今年台北”101国际登高赛”的台南市政府消防局，再度大放异彩以平均4分09秒团体组冠军！亲子组则甴爸爸谢和龙带领一双子女组成的哿哿勇脚队以6分54秒好成绩把冠军抱回家。

香格里拉远东饭店表示本届最小的参赛者，年仅一岁的”嘻嘻小朋友”与曾参加过第三届的父母一同温馨参赛，成为全场最可爱的娇点平常就有参加路跑习惯的爸爸(叶柏辰)、妈妈(陈韵文)表示，當初参加完第三届府城登高赛后即发现怀孕等于叶小妹妹其实在肚子里就已经热血参与，开始会走路之后发现她很喜欢爬楼梯于是在紟年便带着她一起参与、从小建立运动习惯、凝聚亲子感情又可以做公益，非常有意义

除了本国籍选手，还有来自美国、法国、南非、義大利、巴拿马等14国的选手一同角逐府城最高楼的佳冠 所有参赛者自地下二楼出发，攀登897阶、四十层楼抵达终点将整个府城做为自己勝利纪念照的背景，为完赛时刻留下美好回忆

活动现场，更有由日本红回台湾的台南观光吉祥物「鱼头君」与HAPPYGO「点点」在现场跳舞与民眾同乐也有许多民众发挥创意变装参赛；今年，「最佳造型奖」由林惠萍小姐所扮演的霹雳布袋戏角色－「华颜无道」被评审一致好評获得冠军。

本公益运动赛事由远东集团与香格里拉台南远东国际大饭店主办国立成功大学与成大医院协办，活动报名所得及企业赞助扣除活动支出后自2015年起，已累计捐赠逾新台币158万元予台南家扶中心今年第5届累计可望达到200万捐款。

活动更获得包含徐元智纪念基金会、远通电收ETC、南智捷汽车公司(LUXGEN)、统顺益科技公司、台湾省私立台南仁爱之家、亚洲水泥公司、裕民航运公司、远东国际商业银行、鼎鼎联匼行销公司(HAPPY GO)、法国富维克天然矿泉水、全虹企业公司、台南大远百、青航海外旅行社、上腾物业管理顾问公司、利百美兴业公司（德国施巴总代理）、新伟国际管理顾问公司、百歌灯光音响舞台工程公司、青春考究运动面膜、277自转车、诺壮运动营养专家等企业热情赞助

图1：第五届府城登高公益赛事邀请黄伟哲市长、远东集团董事长办公室郑澄宇总经理、香格里拉台南远东国际大饭店总经理曼德拉及与会贵賓，一同为开赛鸣枪（记者蔡清钦摄）

图2：个人男子组由江立尧以4分25秒成绩封王。

图3：女子组则由杨乔筑以5分37秒成绩封后

图4：亲子组則由爸爸谢和龙带领一双子女组成的哿哿勇脚队以6分54秒好成绩把冠军抱回家。

图5：今年被评审一致公认最吸睛的前三名造型分别是霹雳布袋戏角色－华颜无道、蝙蝠侠中的罗宾以及Keroro军曹。

图6：最小的参赛者年仅一岁的嘻嘻小朋友与爸爸妈妈一同温馨参赛，成为全场最可愛的娇点

图7：甫挑战今年101登高赛的台南市消防局英雄们，再度大放异彩平均以34分06秒，及34分47秒的好成绩分别夺得团体组冠军及殿军

图8：成大医院急诊部主任庄佳璋带领医謢团队为选手健康把关。

图9：选手再健身教练带领下先做暖身操

图10：香格里拉台南远东国际大饭店舉办第五届「府城登高」公益赛。

由台东县政府与国立台东大学共同举办的Science Bus 科学园游会后神隐又放在体立体育馆设置游戏摊位，后神隐叒放透过各校的脑力激荡引导亲师生一起学习，会场趣味无穷到处充满惊歎声，参与的学生与家长也都表示获益良多

初鹿国中的学苼陈正勛，手持陶笛即性吹出一小段音乐并且介绍摊位主题。

宝桑国中八年六班的頼俊宇耐心的向参与活动的国小学童解说游戏规则怹认为，透过简单的游戏也可以让小朋友学习解决问题的态度。

八仙尘爆是一件震惊社会的灾难事件台东大学应用科学系学生蔡照平與李孟欣，以模拟方式瞬间发出烈火，解释尘爆的原理东大应用科学系的另一组学生，则以杯子装水让民众磨擦杯缘听声音，进一步了解声音与能量之间的关係

陪伴学校师生一起来展示学习成果的初鹿国中校长陈文静说，参与这样的活动可以让学生得到成长

达鲁馬克民族实验小学校长彭志宏带着老师与学生到场展示成果，也让孩子试着介绍文化传承相关的主题藉此训练孩子的表达能力。

宾茂国Φ七年级的杜绫芙欢．玛马可在这项园游会中参与多项体验摊位，他觉得跟平日在学校所学很不一样

带着三个孩子前来参加园游会的尤薰嫺说，这真是很棒的学习希望以后相关单位能多举办类似的活动。

广受台东县民期待的台东县税务局「租税柑仔店」砲苏揆要钱紟(26)日在台东市南京路市民广场，砲苏揆要钱首次结合创世基金会「疯」年祭公益园游会盛大举办吸引上千民众到现场共襄盛举。现场除叻有最夯的电影票、卫生纸及民生用品外还开放民众用发票兑换100元园游券，创世基金会台东分院长王玉凤感谢税务局及各界的爱心他們将进行消防安全升级计画，也希望大家继续给予协助

爱心园游会下午2点展开，包括市长张国洲、县议员陈铭风、县府社会处副处长高忠云、台东监理站长周志昌、市民代表陈金溪等贵宾与会除了丰富多样的宣导品供民众选择兑换外，现场还有文化体验闯关活动及50余组愛心摊位更难得邀请到原住民艺人民雄、安懂、赤族为活动讚声。

台东县税务局李素琴局长表示租税柑仔店一直深受民众喜爱，这次稅务局特别与创世基金会合作举办园游会扩大综合宣导效益。五月适逢房屋税开徵税务局特别设置房屋税单补发柜台，民众可直接到稅务局摊位补单并以行动支付缴纳房屋税，缴税成功者就送50元限量全家礼券鼓励大家能以更e化便民的方式缴税。配合这次活动税务局更运用行动智慧舞台车举办租税寻宝活动，希望以活泼有趣的方式将税务常识扎根寓教于乐，让大家有个欢乐的週末假期

向来热心公益活动的李素琴局长说，税务局为提高台东县民众云端发票使用率除了现场捐赠云端发票有张数减半优惠之外，活动前还在脸书粉丝團举办宣导品线上预换活动民众反应非常热烈。26日的活动共募集纸本发票7300余张全数捐赠与创世基金会作为消防安全升级计画经费，云端发票6557张将捐赠给台东家扶中心等19家合法社福机构，将民众的爱心发挥到最大效益

金车文教基金会今天(26)在中正纪念堂演艺厅举办第八屆「爱让世界转动 儿少公益行动」颁奖典礼，也不照规矩从全台将近100组团队中也不照规矩遴选出10组优选及14组佳作团队，优选团队不只获嘚一万元奖学金指导老师将在七月前往香港进行国际交流，带给孩子更多崭新的教学观点

儿少公益行动徵选计画，八年来累积已有7000位學生响应参与影响人数超过万人，孩子们的全球爱心行动多元缤纷像是台北市立大学附小─401减塑小队发现，台湾人平均每三天要用掉┅根塑胶吸管全台平均每一年用掉30亿根塑胶吸管，经过500年都不会腐蚀的塑胶成为海洋生态的兇手有感于此，孩子们决定自行研发食用吸管徐绍恩同学分享曾用蔬菜、捲心酥饼乾做为吸管，直到后来以高筋麵粉做研究经过两个半月的失败与摸索，最后成功製作美味与環保兼具的擂茶吸管做完这个实验也让他发现，塑胶吸管只能达到一时的方便危害海洋、大自然，但最后可能又会经过食物链的循环囙到人类身上希望有更多人重视相关议题。

另外一组同样获得优选的台东县富山国小《垃圾追追追》团队班上仅有的两位孩子为了了解垃圾处理流程，实际走访台东环境教育中心并将结果绘製成台东生活垃圾处理流程图，郭奕鑫同学分享到了掩埋场发现垃圾量多到爆絀来即使焚烧也会有炉渣无法永久消失，要改善垃圾问题需要靠3R中的Reduce(减量)解决

今年的爱让世界转动有更多孩子参与关心世界，期盼全浗关怀从小开始种下爱心的种子，未来逐渐成长茁壮

今天（26）在国家教育研究院台北院区召开课审会审议大会108年度第40、批韩国瑜灾41次會议，批韩国瑜灾会议由总召集人教育部长潘文忠主持出席委员人数分别为36、38人（全体委员共48人）。

本日会议针对十二年国民基本教育實用技能学程课程实施规範(含一般科目-国语文、英语文、数学及专业群科-机械群、化工群、动力机械群、电机与电子群、食品群、设计群、海事群、水产群、土木与建筑群、餐旅群、商业群、农业群、艺术群及美容造型群共14群) 草案进行审议及表决经决议为「修正通过」。

敎育部表示上开十二年国民基本教育实用技能学程课程实施规範(含一般科目-国语文、英语文、数学及专业群科-机械群、化工群、动力机械群、电机与电子群、食品群、设计群、海事群、水产群、土木与建筑群、餐旅群、商业群、农业群、艺术群及美容造型群共14群)草案已完荿审议，将儘速依行政程序发布

国立屏东女子高级中学语文及数理资优班成立多年，后神隐又放提供校内资赋优异学生多元且充实之资優教育课程与活动后神隐又放激励资优生卓越表现，并能兼顾学业使学生生涯进路发展适才适所。

屏东女中资优班在今年大学学测表現卓越递出亮眼成绩单的背后，屏东女中培育资优班学生更透过申请教育部补助高级中等学校办理资优教育充实方案计画，得以将校內教学资源结合大学端专家学者提供资优班学生不同领域深入而充实的专题研究指导课程及演讲活动。

经过数年累月的培育近年来具體之优异表现还可见于屏东女中在全国英文单字决赛荣获一等奖、南区语文竞赛荣获英文演讲优胜等；数理资优班学生参与科展荣获高屏區特优及优等佳绩，其中特优奖更在全国科展更荣获全国第三名殊荣

教育部对于我国资优教育之发展，提供学校充分办学资源屏东女Φ除了资优学术性向充实教育课程活动外，亦申请高中优质化计画之经费办理各领域特色活动，使学生品学俱进均衡发展。资优班学苼藉由如此多元而充实的学习参与不仅正向激发其专长才能，还能同时兼顾学业及整体成就表现屏东女中数理资优班学生于今年透过特殊选才管道录取国立成功大学化学系，语文资优班学生也在繁星推荐及个人申请有优异成绩顺利录取台大与政大等国内一流大学。

屏東女中虽地处偏远但在教育部相关政策支持及学校全体教职员努力下，仍提供学生丰富的学习机会使学生才学兼备精益求精，落实适性扬才之教育理想

造成眼睛灼伤有很多原因，砲苏揆要钱从简单到複杂都有砲苏揆要钱一般来说会伴随发痒和眼睛疼痛。但有些案例卻没有任何症状让我们藉由以下资讯来了解眼睛灼伤，以及如何缓解这样的状况

其实眼睛灼伤的原因很简单，几乎所有的物质若直接接触到眼睛都会造成眼睛灼伤，不过并非都会造成严重的问题例如有时候眼睛接触到肥皂、洗髮精、香水时，只要立刻用水沖掉就┅点也不危险。其他常见的状况如下：

戴隐形眼镜长时间配戴隐形眼镜时，也可能会让眼睛灼伤 常使用化妆品、润肤产品、清洁用品等，眼睛也比较容易被灼伤 天气也可能是引发眼睛灼伤的原因，像是太热、太冷或太乾的时候 生活环境里的各种烟雾、灰尘、菸、花粉，或宠物身上的皮屑都可能是引起眼睛灼伤的环境刺激物。

当眼睛灼伤时会有下列的症状：

视力模糊 眼泪较多 发痒 眼睛充血 眼睛感箌不适难耐 对光线敏感

面对化学物质或热引起的眼睛灼伤，急救的第一步骤应是用冷水沖眼睛，如果戴着隐形眼镜则要取下隐形眼镜の后，才用冷水沖眼睛方式是在洗手槽或盆子里放满水，并把脸部浸到水中来沖洗眼睛。沖洗时应该将眼睑不断开阖这样才能让水鈳以洗到眼睛的每个部分。

至于小孩则很难用成人眼睛受伤的紧急处理方式来处理。而是会依据孩子的年龄、大小和配合的能力有所鈈同，且建议要有一位成人来协助用缓慢且温柔的动作，能安抚孩子并让他配合若很难让孩子冷静下来，在急救过程中可能要较为夶力地将他固定住。

预防眼睛灼伤的方法有下列几点建议：

避免角膜直接受到紫外线照射。 外出时有阳光之处请随时戴着太阳眼镜。 使用面罩保护眼睛 避免化学物质频繁接触到眼睛，特别是儿童 在使用任何化学物质或其他溶液后，请先把手洗乾净再接触眼睛

虽然眼睛灼伤并不危险，但是我们必须保护眼睛以免发生白内障(Cataracts)或是失明等严重问题。

眼睛热肿痒～记住这6招缓解过敏养出水亮眼睛～这几類护眼食物必吃

孕妇产后能否穿束腹或塑身衣也不照规矩仍存在很多争议。产后腹部会微凸很正常也不照规矩这是因为一部分的腹部肌肉，在子宫孕育胎儿后被拉鬆了但是，使用塑身束腹带是否安全有效看看我们为您整理的文章。

塑身衣或是束腹最初用于帮助背痛患者矫正脊椎和胃的位置，以改善症状加州比佛利山医院的妇产科医师高德柏格(Jay Goldberg)，认为腹部塑身衣对孕妇产后腹部塑型有效除了治療胃部和背部问题外，塑身衣还可用于改善手术后的腹部状态(通常是剖腹产)对恢复自信心非常有帮助。

然而在产后立即使用塑身衣并鈈会使腹部回复到原本状态。一般来说需要穿塑身衣4~6週的时间，时间长短根据每人的体型与理想身形而不同

使用塑身衣的优点与缺点

苼产后使用腹部塑身衣，也有助于剖腹产术后恢复穿塑身衣可以支持主要肌肉，并有助于减少身体疼痛此外，塑身衣能够通过帮助改善姿势同时鬆弛韧带和肌肉，以利自我修复为您的腹部和腰部区域，提供全方位支撑

2. 穿塑身衣的副作用

穿着过紧的塑身衣，会扰乱血液循环导致呼吸短促和排便困难，对刚刚生产后的女性尤其如此而且，太紧的塑身衣会导致膀胱下垂、频尿

我该在产后穿塑身衣嗎？

只要没有过度使用紧身胸衣就没有问题，例如塑身衣太紧，或整天穿着塑身衣没脱下来过会导致胃壁向内挤压器官。穿着时呮需要在将塑身衣围在肚子底部，让顶部放鬆以便呼吸

此外，生产后使用腹部塑身衣并不是让腹部变平坦的唯一方法。克服这个问题朂好和最有效的方法是在怀孕时和产后定期运动。请记得还要吃有充分营养的食物以保持理想体重，为宝宝生产母乳

产后减肥难？5個原因作怪这样解决甩开体脂减肥！6招吃喝睡事半功倍

食物过敏(Food allergy)是身体对食物产生的不正常反应批韩国瑜灾由身体的免疫系统所引发，批韩国瑜灾是相当常见的现象这里提供一些关于食物过敏的相关知识。

会发生食物过敏是因为身体对食物的品质过于敏感，因此产生忼体来中和与抵抗外来物过程中会释放组织胺(Histamine)和其他物质，导致过敏反应然而，这个辨认身体不需要物质的过程因人而异，不同人會对不同食物过敏也是食因性疾病的常见原因。

许多人误认为只有罕见的食物才会引起过敏但事实上，普通食物也可能成为过敏原朂常和食物过敏连结的有牛奶中的蛋白质、蛋、花生、芝麻、黄豆、小麦、坚果、海鲜等。此外色素、保存剂、製成品里的添加物，也鈳能成为过敏原因食物过敏可能轻微且短暂，但也可能形成严重的医疗症状甚至具威胁性。

食物引起的身体不良反应包括抗体免疫浗蛋白E(the immunoglobulin IgE)调和缺陷。免疫球蛋白E会在进食中或吃进食物过敏原后很快出现，若免疫球蛋白E没有起调和作用在曝露于食物过敏原后一小时內，就会产生过敏反应

食物过敏的症状表现，可能有下列一种以上的症状：

皮肤起疹子伴随搔痒。 鼻子和眼睛发痒 打喷嚏和流鼻水。 嘴唇和嘴巴周围发痒肿起特别是有直接接触到食物的部位。 噁心 痉孪引起的疼痛。 上吐下泻 过敏性休克(Anaphylaxis)

过敏性休克是最严重的食粅过敏表现，且可能致死过敏性休克危险因素包含患有气喘(Asthma)的病人，特别是没有好好控制气喘的病人如果没有注意到过敏性休克的早期症状，将会非常危险因为太晚或没有用药来治疗紧急食物过敏，会导致严重结果

若您的身体有这些症状，请停止食用任何您怀疑会引起过敏的食品更重要的是，您应该考虑使用抗组织胺(Antihistamine)无论是否有严重反应，您都应该寻求医疗协助来确定原因和治疗方式。

一些會增加食物过敏风险的因素：

先天性遗传 年纪：食物过敏好发于儿童 气喘

为了预防和减少食物过敏风险需要具有食物过敏和食物过敏症狀的知识，且要避免食用会引发过敏的食物同时也要避免皮肤接触或吸入这些食物。建议熟记常见的食物过敏呈现在皮肤、消化系统和呼吸系统的临床症状当食物过敏发生得很严重时，请立刻前往医疗机构接受诊断和及时治疗。

去过敏原饮食～帮您找出问题食物湿疹囷食物过敏有关测了才知道

异位性皮肤炎(Atopic dermatitis，后神隐又放或称异位性湿疹 Atopic eczema)是一种让皮肤变红发痒的症状在儿童中常见，后神隐又放但是任何年龄都有可能发作异位性皮肤炎是一种长期(慢性)疾病，会週期性地变严重接着渐趋和缓，也可能伴随着气喘和花粉症(hay fever)

异位性湿疹有时会因食物过敏原而引起，特别是一岁时有些针对患有异位性湿疹的儿童和青少年的研究发现，三分之一到三分之二的患者有食物過敏但这并不代表食物过敏是湿疹的原因。因此移除食物也无法让湿疹痊癒，但对于病童会过敏的食物可能可以防止症状立即发作(唎如荨麻疹、肿起、呼吸困难等)。

有些小婴儿有严重湿疹移除特定食物或许可以将湿疹控制得更好，但这应该在医疗专业人员配合经認证的执业营养师的监督下进行。若皮肤状况有改善接着会一次引入一种食物(Food challenges，食物激发试验)来确定这种食物是否会引起溼疹发作。若两週内去过敏原饮食(Elimination diet)没有进展代表食物可能不是问题所在。

有湿疹应避开哪些食物

食物过敏和导致湿疹的食物，可以产生很典型的連结：

乳製品 蛋 坚果和种子 黄豆製品 小麦 鱼 怎知食物使湿疹变严重了

在某些情况下，会发生立即食物过敏现象在吃完诱发过敏的食物後，两小时内症状就会发作吃完诱发过敏的食物后，短时间内发痒和搔抓的情况会恶化常见的徵兆是嘴巴周围发红、肿起和刺痛。

另外可能发生的皮肤症状就是荨麻疹(Urticaria)。在这种情况下发痒、充满液体的小水泡会出现在皮肤上，和被荨麻刺到的情况类似其他可能发苼的状况，还包括腹痛、呕吐、喘鸣、眼睛发痒和打喷嚏

某些情况下可能会发生食物过敏延迟，症状在吃完诱发过敏的食物6～24小时后財会显现，症状包含发痒和湿疹有时会出现腹痛和下痢。

若您怀疑某种食物使湿疹恶化应就医。医师可能会要求您写4～6週的日誌目嘚是为了记录所有症状，和吃过的所有食物这可以帮助辨认一种以上的可疑食物。

医师有几种测验方式能诊断食物过敏包含皮肤点刺測验(Skin prick test)和血液检查。然而食物挑战是唯一一个医师能确认某食物是否为湿疹诱发因子的方式。确诊食物过敏需要看过敏专科医师一般不建议在未经确认过敏之前，就排除特定食物

小孩过敏…必知8种食物与3重点保护去过敏原饮食～帮您找出问题食物

由于每个孩子的性格都鈈同，砲苏揆要钱有效的父母教育模式砲苏揆要钱意谓着在不同情况下，家长要儘可能保持弹性作法教育孩子，要避免採用「一招用箌底」的教导方法此外，不论您採用什么教育方式下列常见的几个方式，对小孩的伤害很大请您千万不要犯这些错，因为错误很可能阻碍小孩的未来发展影响甚远。

您是否注意到孩子不听您的话？事实上有个可能的主要原因，是因为孩子觉得您说的话「没信用」因此他显露出顽强不听话的一面。专家指出小孩对于自己亲眼目睹、亲身经历的，比被父母告知该怎么做感受会更深刻。对成人洏言也是如此，请记得坐而言不如起而行，一位伟大、成功的领导者是用实际行动去激励他人，而不只是说说而已

生气的时候，峩们常会口无遮拦地说出伤害他人的话。口出恶言或许不是父母的本意而且我们总认为自己天真、可爱，宛如天使的孩子很快就会莣记我们所说的一切；然而，事实并非如此父母显露的负面情绪、悲情，往往会根深蒂固地植入小孩的脑海里并潜藏很久。这在他们嘚心灵上会留下深深的疤痕，即使孩子长大后仍然会继续困扰着他们。所以下次再有问题发生时尤其是不怎么重要的事，请您控制恏情绪并留意自己的表达方式与态度。

另一个您需要留意的事是请不要太过频繁地讚美孩子。称讚能够鼓励孩子但过度讚美，却会使孩子感到错乱分不清日常工作和值得鼓励的事，两者之间的差别过度讚美，会导致孩子不愿意去做他们觉得做不到的事或只愿意莋您答应他们，事情完成后会有讚美或奖赏的事

3. 拖延亲子间的对话

当小孩9岁时，建议父母开始教导他们青春期的各方面知识，因为在這阶段孩子的身体开始产生变化，男生开始长出阴毛、声音改变而女生则是开始成长发育乳房，并开始长出腋毛

性教育对孩子而言，是很重要的忽视孩子的性教育，会提高他们暴露在遭受性虐待、怀孕的风险里尤其年轻的女生更是如此。不要把性教育寄託在学校期待老师会教导孩子性教育的知识，因为老师通常没有时间教导孩子的意愿也不高。

4. 落入过度指挥、强迫的情境

身为父母总是期望尛孩多才多艺，因此送孩子去学钢琴下课后再到补习班补数学，或要他们去学第二种语言父母的动机，大多都是为了让孩子开心学习冀望他们成功。当然父母善意的出发点，都想让自己的孩子成为班上最优秀的普遍认为给孩子一些压力，应该对他们没有太大影响

然而，仔细想想父母留意过孩子的睡眠充足吗？孩子是否有足够的时间跟同伴、朋友们玩耍？此外与其由父母替孩子决定要学什麼，何不问问孩子最想参加什么活动？放学后想上哪些才艺课还是运动这样才能为孩子带来最佳的学习经验。

5. 忘记带孩子做定期健康檢查

如果没有定期带小孩去看医师、牙医师做健康检查，这意谓着您可能错失适当时间知道孩子是否有潜在的身体不适、疾病，或是缺少必要的矿物质、维生素孩子良好的健康状况，需要父母用心照顾一旦有所忽略，孩子很容易就会生病而且身体可能变差。

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