原标题：江小白加雪碧、啤酒雪碧加枸杞年轻人都这样玩养生的吗？

先来做道题阅读以下行为，看你都做过几条：

一边暴饮暴食一边吃消食片

通宵熬夜后来一颗护肝藥

凌晨3点睡睡足10个小时再起

你都中了几条？中了一半以上的不管你多少岁，恭喜你都成功加入年轻人战队“心安理得”式养生说的僦是你。一条没中的恭喜你喜提“老干部”称号，过着最健康的生活养生达人非你莫属~

“心安理得”式养生到底什么样？不妨一起来看下这届年轻人的硬核养生方式~

熬最晚的夜敷最贵的眼霜对于女生来说，熬夜最大的伤害会最先体现在脸上，比如黑眼圈、眼纹、眼袋下垂等但如果用了眼霜后，就会莫名想象昂贵的眼霜会将这一切伤害修复从而心安理得的熬夜。

夜晚手机的灯光会对眼睛不好那僦打开手机的“护眼模式”，有了这个护眼模式的保护再怎么熬，也心安理得感觉不会有太大的伤害。

喝酒怕喝多加点饮料就没事！风靡年轻人酒桌的江小白+雪碧，就是以这种方式深受年轻人喜欢而且这种喝法，不仅味道好还很能带动气氛当代年轻人当然是开心朂重要！啤酒雪碧加枸杞也是同理，加入枸杞这么养生健康的东西后顿时这杯酒就不一样，心安理得的认为这么健康的东西当然得再喝┅杯才行

火锅、烧烤、串串、炸鸡···美食那么多，全都想吃怎么办那就边吃边来点消食片，相信消食片能将摄入的大部分食物消化掉消食片在手，又能心安理得的再吃掉一个甜品~

女生来大姨妈期间最好要忌生冷的食物，但如果正值大夏天女生对冰棍的追求远大於这点小伤害。为了更心安理得的吃不少人会选择吃个红枣味的冰棍补回来~

通宵打游戏，身体可能会承受不住护肝药，护眼片各种維生素吃一把下去，感觉身体又充满了能量这个夜晚又能心安理得的玩下去。

晚上3点才睡想着明天不用上学/上班，可以1点再起跟11点睡7点起都是睡了8小时，保证了8小时的健康睡眠时间又心安理得的继续玩到4点。

这届年轻人心安理得式的养生方式你get到了吗虽然这些“養生方式”可能并不是很健康，在本质上不会带来改变但这就是当代年轻人喜欢的生活方式，活得开心最重要~