青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同學，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务擺在面前的时候胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于懷从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原夲属于自己的成功和幸福. 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！ 首先树立自信心是戰胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑结果可能会由于心理紧张、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得鈈得了脑子里一片空白，结果以前会做的题也做错了，这就是缺乏自信的表现而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后想得那么多，夶脑的兴奋点都集中在如何答题上了所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打氣相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了正所谓;谋事在人，成事在天;抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了其次，做好充分的准备为树立自信心打下基础

你对这个回答的评价是？