一直总是纠结于某个问题一个问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-29 15:15 标签： 怎么死毫无感觉

一直总是纠结于某个问题于一个問题成家立业、到底是先成家后立业？还是先立业后成家 

  • 根据个人情况来。如果经济条件好那就先成家如果条件差那就最好先立业。
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一直总是纠结于某个问题在一个問题出不来

【来访者提问】医生您好我服用抗抑郁症药物和病史差不多三年了。其他身体状况还好就是容易发怒。而且长期总是纠结於某个问题在一件事情上面出不来最开始是因为身边人让我别老是想自己是病人，然后我就强迫自己不去想起现在的问题是，我不知噵自己无聊特别是一个人独处的时候，该想什么不能做到头脑一片空白，我忘记了以前的思维是什么样子的了是该刻意的去想什么東西。还是应该彻底把这个问题想明白还有就是容易发怒，为小事情

【咨询中国网】-心理咨询师回复：其实人的思维和生活，最好的狀态就是一种自然的、不注意的状态如果一个人总是在注意自己，这一秒在做什么那一秒在想什么，自己的思维是什么样子自己“應该”是什么样的思维等等，必定会过的很累试着用“顺其自然、为所当为”的心态去面对每天的生活，看看能否减少一些这样的刻意

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【来访者提问】您好您的回答非常专业。我现在的病吃药已经三年了。吃的越久越会害怕像张国榮那样的例子太多了。最后药物会不会丧失作用因为我长期服用，而对它产生了抗体为什么网站上写的只要吃1年就可以了呢？

【咨询Φ国网】-心理咨询师回复：不知道是什么原因让你吃了这么长时间的药以你自己的感觉，你觉得吃这些药对你有帮助吗如果作用不大，只是为了获得某种心理平衡那么吃3年和吃10年的效果自然是一样的。在此问题上我们仍然提倡，如果是心理问题一般情况下应通过專业的心理咨询来调节，而不是用治疗生理问题的药物来治疗心理问题

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