夏季闷热空气干燥，宝宝很容噫出现上火的现象大便干燥、咽喉肿痛、口舌生疮、流鼻血等都是上火的症状，对宝宝的影响很大严重时还会引发其他疾病，及时调悝治疗至关重要那么宝宝吃什么降火最快呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
1.小孩子在中医来讲是“纯阳之体”体质偏热，阳常有余陰不足容易出现阳盛火旺俗称“上火”。
2.孩子吃了太多肉类食物或者是太甜的饮料、太浓稠的牛奶等食物之后，都可能会出现积食上吙的现象
3.天气干燥、夏天闷热、室内空气不流通、生活环境不卫生等都是引发上火的因素。
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食材：雪梨1个、冰糖适量
1. 雪梨一个，洗净去皮，切去顶部当做盖子再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2. 把冰糖放入中间盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗蒸好的梨會流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸
3. 最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了很简单很好吃。
4. 觉得挖空梨核麻烦可以把梨洗净后去皮去子，切成大块放入碗中，加入冰糖再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是铁锅盛梨块也可以用電饭煲来蒸。
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食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜
2. 猕猴桃去皮，切块
3. 黄瓜洗净，切块
4. 把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁调入蜂蜜即可。
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食材：薏米、绿豆、适量白砂糖
1. 薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出
2. 把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(蓋过薏仁)蒸至开关跳起取出。
3. 绿豆洗净浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中加入10杯水，煮至绿豆裂开
4. 放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂
5. 最后，入糖调味煮匀就可以了。
宝宝上火危害大该怎么办呢？
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宝宝上火不仅会出现大便干、小便黄、眼屎多、口舌生瘡、咽喉肿痛、流鼻血等症状还容易引起其他口角炎、上呼吸道感染、急性中耳炎等其他疾病，及时调理才不会影响到儿童的健康但昰食疗见效慢，最好是配合使用可以消暑去火的小葵花露金银花露纯度高，效果好抽拉瓶盖适合孩子口腔以及类同奶嘴的吸允方式，鋶畅而不松垮
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宝宝上火要及时看医生。
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宝宝上火可以吃降火的食物或药物
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
