凡是告诉你快速健身的都是骗孓。170斤也不算非常胖你完全可以用50天左右的时间搞好这件事。只是不能急躁否则伤身体,效果也不容易保持住
方法是锻炼、节食、調整睡眠。
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张医生你好!我三十岁,刚结婚老公和我都是第一佽,老公较胖一米七,有一百七十斤重我一米六,身材正常我们试了好几次,他都插不进去每次我都撕心裂肺地疼到哭。他说可能女上男下回更容易进入可是我们还是没能成功。即使他插进去了一点点我也没有兴奋的感觉,反而很想大便(当天已经大便过的)我怀疑他是不是插错地方了,可是他拍照给我看他确实插的是阴道。请问该怎么办好呢
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方法是锻炼、节食、調整睡眠。
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