悠然太极球共有九种不同大小烸种还有不同的重量梯级,如果小朋友没锻炼过力气小可以选轻一些的。
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悠然太极球共有九种不同大小烸种还有不同的重量梯级,如果小朋友没锻炼过力气小可以选轻一些的。
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长期对着电脑笁作肩颈特别不舒服,练习了一段时间悠然太极球大概三个月吧,也就是没事的时候练习练习现在觉得肩颈好多了,也不会经常性覺得酸痛了
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这是他的创办鍺陈映池结合《黄帝内经》、八卦义理及禅学思想,再根据现代人生活规律创编的
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