太热的话可以多吃哈密瓜啊,又甜又能补充水分
最好是要多喝点水比较好的
多喝水多休息僦可以了没事的营养要跟得上就行
干燥的天气的时间那么就要少量多次的喝点水的了补充水分的的了,还有就是要保持好点的心态的了多多的听点柔缓的音乐好点的了
是换了一个环境的吧,会有一段适应期间的哦
那就多休息随自己的心
要多喝水,房间要保湿想睡觉僦好好休息吧。
那就多休息吧现在就做一些自己喜欢做的事情,不要勉强自己了
多喝水多休息就可以了没事的营养要跟得上就行
最好是要多喝点水比较好的
太热的话,可鉯多吃哈密瓜啊又甜又能补充水分
干燥的天气的时间那么就要少量多次的喝点水的了补充水分的的了,还有就是要保持好点的心态的了多多的听点柔缓的音乐好点的了
是换了一个环境的吧,会有一段适应期间的哦
那就多休息随自己的心
要多喝水,房间要保湿想睡觉僦好好休息吧。
那就多休息吧现在就做一些自己喜欢做的事情,不要勉强自己了