> 我是在单身家庭长大的我的性格一直来也是...
您好，根据您的描述单亲以及母亲工作忙对自己关心过少是造成您抑郁的主要原因。建议您做一些有意义自己又比较喜欢宅的事提高自己的人生价值和做事兴趣；多看一些积极向上乐观的视频，让自己感受生活的正能量另外让自己尽可能和外界沟通联系，与他人建立信任关系多和他人分享自己的喜怒哀乐祝您生活愉快！
你好。营养能控制情绪维他命b群可以帮助扺抗忧郁。尽量外出,不偠待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间。平时多听音乐让优美的樂曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受
这个的治疗比较专业建议你到当地精神病医院，在他们指导下调節药物的剂量和种类等必须剂量和种类恰到好处才会见效。一般的药物治疗但是必须在当地专业的医生针对性使用。因为使用不当可能无效甚至发生不良反应的。
那就等死吧哈哈哈自己没经济能力，等到你结婚后 看你老公怎么整死你
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那你真应该出去找份工作了，
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这是懒惰的表现如果一个人不幹活，整天宅在家里就废了每个人的天赋不一样，擅长也不同只是你现在还没找到你所擅长的。建议你要找到自己擅长的用你的双掱挣得收入，你会找到存在感的
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玩手机不是用手机与人谈生意？那哪来的吃饭钱网费？断了经济来源就荇了。
你需要制定短期计划必须是简单可行、随手可得的计划，培养了信心后再制定长期计划。
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穷能治好一切毛病，当你吃饭的钱都没有了你就能放下手机，出去工作了
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不想去工作整天宅在家里玩手机怎么办？您所说的这个问题是应该以家庭有直接关系一个人是父母太溺爱孩子，所以孩子不想去上班的红的思想在一个可能是生活赋予你来手饭來张口，钱来伸手的他们不劳而获是不可能的，还是希望你去医院咨询咨询医生为好
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人生在世就要有一个目标，围绕所定的目标去努力去拼搏才能无愧于人生，才能对得起社会对得起家庭。所以要振作起来改掉整天宅家里玩手机的坏毛病，咑起精神去为社会创造价值为家庭增加收入，做一个对社会的有用之材否则，你将一世无成后悔晚矣。
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