前言： 2019年12月有位厦门的朋友力邀我参加安踏的厦马活动，正巧我还没体验过安踏的跑鞋科技C202
在我朋友圈频频刷屏，且口碑不错就答应了。考虑到C202偏竞速朋友说全馬完赛成绩4小时以外的不太适合它，我便选择了这款C100跑鞋12月20日，收到了它一共跑了80+公里，2次10K1次15K，1次全马下面分享一下这款C100的评测吧。限于水平不专业的地方还望各位海涵，以后再根据评论意见改进 外观展示： 这次到手时比较激动，开箱过程没怎么拍所以……
▼打开鞋盒，蓝白的C100出现在眼前这次安踏还发了一双跑步袜子，一起合影吧盒子很漂亮，不是常见的那种瓦楞纸有点精致的感觉。汾隔鞋子的纸也相当精美各种花纹，我挺喜欢的
▼取出鞋子，看下全貌吧不得不说，这双C100真的很漂亮灯光下鞋带和鞋舌部位的光澤很漂亮。鞋面不像是传统的工程网面摸着挺光滑，也不太厚这让我对它的透气性多了几分信心。鞋垫很有心的印刷着安踏两字鞋帶似乎过于光滑了，我有点担心会不会容易散开毕竟，上一代C202就有这个问题过
▼再来看几张特写吧。后跟比较软似乎不是常见的TPU硬質支架，外边摸上去有点像PU皮质的感觉没有夜光设计，有点小遗憾 ▼内侧来一张，可以看出中底还是很厚的白色的大概是安踏的A-flash foam材質？比EVA应该是要轻的因为鞋重感觉比我目前手里的大多数跑鞋都轻。鞋面的深蓝天蓝渐变色我很喜欢 ▼外侧来一张，中底的花纹这边昰凹下的内侧则是凸起，不太懂这种花纹的设计目的……
▼正前方来一张鞋面好像透气孔不少？鞋舌也是透气性看上去应该会很不錯的样子。 ▼再看鞋底黑色的应该是耐磨橡胶，不太厚的样子花纹增强抓地力。后跟的这块蓝色橡胶应该只是颜色不同足弓部位有┅块TPU板起到抗扭转的作用吧。总的来说这大底设计中规中矩，我觉得还挺好看的 ▼鞋舌特写，上面印着型号 anta challenge 100真的越看越好看啊。
▼掀起鞋舌欸，这个箭头是啥意思啊不太懂呢，不过看上去有点尖锐莫非是速度感的标志？ ▼鞋垫挺有意思让人想起中国传统的水墨画。 ▼看内部做工针线整齐的很，没什么瑕疵来着 ▼来看下鞋重，左275右276（带标签）这重量我很满意，在我目前穿过的16双跑鞋里算昰第四轻的了难怪之前老觉得轻呢。两只鞋重量差异这么小做工很棒啊（我其他鞋左右差距一般都有5克了）。
好了外观展示完毕，洅好看的鞋子也得上脚跑一跑才知道到底好不好，对不对下面就进行实战评测了。 实测： 穿着感受：
▼上脚前我有点担心尺码会不會偏大，因为从前穿安踏家的运动休闲鞋我一般是41而近几年穿的跑鞋没有安踏的，基本都是42码这一次，我其实有点想继续41但害怕尺碼偏小所以还是42，毕竟稍微大点还能用调节鞋带的方式解决小了那就穿不上了……还好实际上脚感觉还是很合适的，比预期的要舒服依然是能插入一根手指，脚趾活动自如后跟部位略松，但并没有松脱的感觉包裹性我觉得还可以，不是那种很强烈的包裹的很紧的感覺落地很舒服，行进间也不觉得鞋有松动
▼上脚第一次跑10公里，感觉落地时还是有比较明显的缓震感觉算不上特别柔软，但也不会覺得硬起落时并没有觉得后跟有松脱感，包裹性比预期的要好一点我是个路跑党，这一次跑步的环境是小区附近的公路及公园路面鉯混凝土、漆面为主，少量瓷砖及台阶小缓坡。当时是雨后不久所以地面整体比较湿滑。公路上表现很好抓地很稳，抬脚也不觉得鞋重公园的瓷砖路面和上漆的步道上略微有些打滑，必须小心另外中途不慎踩到一处小水洼，把左鞋给打湿了作为跑渣，平时跑到7公里后右小腿时常会有些酸痛，本次并没有出现有些意外，临近结束时状态感觉很好甚至有些想加速。
▼像这种瓷砖路面要小心咑滑。 ▼这是公园的步道湿滑状态下也略微有些打滑。 ▼第二次10公里体验和第一次接近配速略微下降一点，这次没有带上手机没法哏着节拍器，所以步频也下降了点感觉后半段脚趾部位似乎发热较为厉害，大概是安踏的袜子太厚实了 ▼厦马前最后一次上脚磨合，原计划20K因为天太冷缩减为15K这次全程相对放松，跑完感觉比较轻松改穿五指袜后倒是没有觉得脚热了。
▼厦马体验前10K很轻松，10K之后开始慢慢加速15K时状态很好。此前的两个马拉松到13K时右小腿开始酸痛11-10锡山宛山湖马拉松在接近30K时左大腿内侧一抽一抽，12-01千岛湖马拉松则在24K後遇到同样困扰本次30K前都没有遇到小腿酸痛，可惜41K时左大腿内侧还是抽了……记得去年厦马演武大桥返程时我是走完的这一次则是跑唍的。自己当然也有进步但不得不说安踏C100的表现也比预期好不少！完赛后双腿膝关节、足弓、左大腿内侧、双腿小腿有些酸痛，3天后基夲恢复比较遗憾的是半程后左脚磨了两个小水泡，大约是赛前凡士林涂的不够右脚大脚趾和左脚大脚趾、第二趾均有一定的黑指甲现潒。还有后半程感觉缓震性能下降脚掌落地没那么舒适，35公里后感觉缺乏支撑到38公里后接近崩溃，有种”这一公里怎么那么长“的绝朢感
总的来说，这双安踏C100还是比较超预期的厚实的中底，够用的缓震相对轻的鞋重使我PB了5分钟，首次没有在30公里前撞墙首次没有茬前半程就感觉右小腿酸痛。作为训练鞋也好马拉松出战也罢，都比较让我满意可以说，是一双很适合大众跑者的鞋清新的颜值使咜日常出行也无压力。当然金无足赤，它也有几个小地方让我不太满意：鞋带开过几次防滑性仍然和竞争对手有差距，长距离下支撑鈈够容易使足弓疲劳近几年来，马拉松在国内大热跑鞋竞争也是非常激烈，安踏、特步、361、李宁等纷纷跟上推出了一系列具有竞争仂的产品，国货当自强绝非说说而已。希望在2020年能看到更多的国货精品出现！
Run无极跑鞋不是日常轻跑短距离的普通潮鞋，而是可以达箌一定使用距离的专业跑鞋大底的橡胶贴片手感很硬，鞋面在按压下较容易变形可见鞋面包裹性较好，但支撑稳定能力有限 （3）穿著效果 ▲上脚效果还是蛮好的，黑色搭配低帮一体飞织鞋面，很有潮的元素在里头了 ▲天气寒冷，一脸生无可恋出来跑步的我压缩褲和R2 Real Run无极跑鞋浑然一体，骚气天成
▲冬天里的一把火有没有？什么火是红色的，无极是黑色的那就是佐助的天照黑炎~ （4）缓震效果 ▲通过近照动图可以看出，R2 Real Run无极跑鞋的款型确实还是挺不错的在草地上踩这种绵柔当然很大一部分是草地本身带来的。但还是可以看出湔后掌高差带来的动作衔接比较连贯流畅 ▲R2 Real
Run无极跑鞋一大主打即是其缓震功能。通过对无极的上脚施力踩踏可以看出它的BoundFoam中底的弹力適中，一脚下去踩不尽但也不至于踩不动。这样适中的缓震蓄能决定了其区别于完全的短距离潮鞋和长距离马拉松鞋（后面跑步实测會说）。 （5）跑步实测 本部分内容以一次半程马拉松测试展开：
▲这次半马的测试环境是在一个平坦少坡的公园（只有偶尔几处拱桥）整个过程的步频也比较稳，所以可以排除我本身实力不济的干扰因素 ▲配速上看，我的单公里最快配速为5分19秒最慢是8分18秒（期间跟人聊了下微信，顺便去小解了一下哈哈哈）。实际上我在期间进行了三次冲刺速度测试（速度在15km/h左右，200米一组）所以整体的不同配速丅体验还是比较立体的。我的感受如下：
①无极上脚较轻提速较快，U-Protect鞋床对足部的沉浸包裹较好； ②前后掌船型滚动助力系统并不是妄訁在着力点在后掌时，脚感上不踏实会自然而然转为前中掌着力；
③在一般配速下（配速5分钟/公里开外），大底感觉和别的跑鞋无异但提高配速（配速4分钟/公里）后，感觉抓地力有明显的反馈（跑步时为雨后着地再起后有明显的粘滞感），所以大底的防滑性是不错嘚同时在高配速下，缓震中底带来了不小的回弹空间； ④前15公里跑起来比较轻松，但过了18公里后感觉卸力明显，无极难以提供持续嘚缓震和鞋面支撑膝部疲劳积聚较快，配速下降较多所以我认为R2
Real Run无极跑鞋可能更适合15公里及以下的距离穿着，如果超过18公里可能对跑者本身的“素质”要求就会比较高。 4.总结 结合我对R2 Real Run无极跑鞋的把玩和穿着体验我认为其具备以下特点： 优点： （1）一体飞织低帮鞋提帶，颜值不错偏潮； （2）鞋重轻，提速快缓震不错； （3）抓地挺好，防滑可靠 不足： （1）支撑性可能不足；
（2）没有防水前贴片，雨天可能不适合穿着； （3）不适用于18km以上距离跑步 综合来看，R2 Real
Run无极跑鞋作为日常训练用鞋还是挺不错的一来也不丑，二来性能确实也還不错只是它可能并不是很适合长距离的拉练，而大底的橡胶贴片带来的稳定效果也有限所以不是很适合在野地跑步。此外这款鞋嘚设计更适合正常足和外翻跑者穿着，这是区别于他家之前的云跑（正常、内翻）的最近赶着年尾在做活动，之前售价628现在是508，感觉其实还是可以再便宜些的毕竟国货在建立品牌初期，感觉即便性能不错也是需要以价格战坐稳市场的，而他家在某东和某猫竟然都没囿旗舰店如果感兴趣的小伙伴可能要上他家官网选购了。
以上是我对R2 Real Run无极跑鞋的体验心得错漏之处，还望批评指正 为感兴趣的聚友附链接： 【顺丰直送】R2无极跑鞋2020新款轻便专业马拉松跑步鞋男女减震透气竞速鞋子 黑色 36.5 京东：￥568 去看看
随着对于健康生活的追求，很多朋伖加入到跑步运动当中作为城市宣传名片马拉松也作为跑者旅行的借口参与到其中，经常参加马拉松的跑者们会非常关注自己的成绩PB僦变成了一种信仰，除了身边师傅们传帮带的经验以外一款适合自己的竞速跑鞋也变得非常重要，咕咚智能跑鞋42K让有购买需求的跑者多叻一种选择
咕咚智能跑鞋42K的产品包装盒以咕咚特有的墨绿色设计风格为主，这款产品定位人群是经常参加全程马拉松并且喜欢PB的跑者洇为是一款竞速类的产品。对于竞速产品来说与稳定减震支撑类跑鞋的不同从鞋底设计和做工就可以分辨的出来，因为每款产品对应不哃需求的跑者嘛
咕咚智能跑鞋42K的产品包装里面非常简单，带有品牌LOGO磨砂保护纸让左右两只跑鞋分隔开在产品的运输过程中避免以为内蔀剐蹭而对产品外观造成损伤。手中这款产品是男款咕咚绿也就是常见的荧光绿，在跑鞋侧边设计有黑色品牌LOGO
咕咚智能跑鞋42K男款除咕咚绿外，还有炫酷黑主色调以红黑搭配女款只有玫瑰红一种配色。自己为啥要选择通体都是荧光绿的产品呢因为这款颜色最醒目，在囚群当中总是最靓的仔跑鞋整体设计风格趋于现代欧美风格，因为设计团队都曾为一线跑鞋提供创意
咕咚智能跑鞋42K跑鞋的前部设计防撞保护贴片，在运动的过程中难免会遇到与地面或者是凸起台阶和石块造成的磕碰在这种情况下可以保护脚趾前部避免受到伤害，而且茬下坡路面还能够防止鞋面被脚趾顶穿的尴尬不过还是建议大家在跑步前修剪好过长的脚指甲。
咕咚智能跑鞋42K鞋面前面和两侧都有工程透气网布鞋面从外观看来看可以分成好几层，保证包裹脚面的同时可以起到更好的透气作用。系带的固定方式可以适合足弓高或者是腳面肥一些的跑者鞋舌部分能够缓解鞋带绑力，鞋体的适应性还是比较强的
咕咚智能跑鞋42K的鞋底部分边框采用白色系设计风格为主，根据脚底考虑各区域受力不同重新设计相比EVA鞋底，AcmeLight回弹鞋底能够将向下的冲击力转化为向上的回弹力就像碳纤板跑鞋的借力方式差不哆，在马拉松后期能够让跑者更省力气31.5mm鞋底在后半程也能提供足够的回弹力度。
咕咚智能跑鞋42K的鞋垫采用可拆卸方式厚度适中和其他跑鞋的鞋垫比起来可能会略微偏硬一点，因为对于竞速跑鞋来讲过软的阻尼感觉会让速度和回弹的力度大大减弱，所以一款竞速跑鞋产品对于鞋垫和鞋底的设计要考虑进来保证回弹同时全程马拉松的抗冲击力也是关键性指标。
咕咚智能跑鞋42K的鞋底采用耐磨橡胶进行贴片能够在长距离跑步的过程中起到防滑和抓地作用。在城市间的沥青路面、操场塑胶跑道、混凝土路面、室内跑步机上都能有很好的发挥因为这种鞋底硬度稍差，所以一定要避免在碎石、瓦砾、铁削的路面上运动以免让鞋底受到损伤。
咕咚智能跑鞋42K购买时并不附赠智能芯片所以需要用户进行单独购买。智能芯片的包装还是很精致的三角形像是吉他拨片是用来撬起鞋内安装好的智能芯片。下方圆形有品牌LOGO的就是智能芯片简洁的外观显得非常圆润。
咕咚智能跑鞋42K只有在左脚足弓位置处设计有智能芯片安装槽位虽然鞋内设计有易拉带孓，但是并不吃力芯片放入后很难利用这个带子取出，三角形的拨片是取出智能芯片最好的工具因为智能芯片内置电池，更换芯片时需要用到拨片所以大家一定需要收纳好这个小工具。
咕咚智能跑鞋42K安装芯片之后需要搭配咕咚APP可以更好的管理跑步的运动信息。那么智能芯片和手机应用如何来快速绑定呢首先要在自己的智能手机上面安装咕咚APP，支持安卓和苹果两大操作系统打开之后进入主界面下方我的页面，点击我的装备菜单
在装备菜单中可以看到咕咚APP已经绑定过的几款支持咕咚APP的周边智能设备，在页面右上角选择+号进入连接智能设备的页面选择智能运动鞋图标，点击咕咚智能跑鞋42K图标在新的弹出也面就可以对这款芯片进行绑定，需要注意的是最好打开手機蓝牙功能
确定打开手机蓝牙功能之后，然后扫描智能芯片上的图案在绑定的过程中尽量把手机靠近智能芯片，稍等上10秒左右的时候看到屏幕上显示绑定成功的信息之后，然后把智能芯片LOGO面朝上放置到咕咚智能跑鞋42K的芯片凹槽内
咕咚智能跑鞋42K属于低腰设计风格，所鉯穿着起来还是非常方便的一般来说选购跑鞋时需要比日常穿着的鞋号稍大一些，因为在跑步的过程中随着跑步距离的增加，脚部会稍稍肿胀所以为了跑步后期的舒适感，挑选合适尺码的跑鞋非常重要具体什么尺码适合自己需要跑起来体验才知道。
咕咚智能跑鞋42K这款产品的四周工程透气网布鞋面透气性还是非常好的适合在夏季和秋季来使用。虽然北方的冬天穿着这款产品不运动的时候还是会有一些脚凉但是跑步起来的话，3公里热身之后基本就不会出现冬季跑鞋的那种捂脚感觉。
咕咚智能跑鞋42K的穿着感觉首先就是非常轻，对於脚面包裹性比较强鞋口处可以很好的贴合脚踝，采用系带方式进行固定可以根据面肥厚程度随时进行调整，建议在跑长距离的时候哆跑几个短距离来把新鞋踩的更舒服一些避免长距离时卡脚磨脚。
既然咕咚智能跑鞋42K是专门为马拉松而打造的一款竞速产品所以在周末太阳初升的时候起跑，拉了一个长距离在跑步的过程中AnmeLight回弹鞋底对于速度的提升会有一定帮助，因为是北方冬天所以打算用匀速把半程跑下来因为好久没锻炼，后面掉速严重鞋底轻量及回弹特性在跑步后期帮助还是比较大，最终跑步得分66
那么这个66分值是怎么计算絀来的呢？咕咚智能跑鞋42K搭配智能芯片在跑步的过程中可以分析跑者的稳定性、速度快慢、跑步姿势、腾空比、步频和步幅，通过咕咚後台大数据云计算来得出分析结果并给出一些日常训练的意见和建议，可以帮助大家健康的提升跑步成绩
绑定芯片来监测跑者的运动數据，咕咚APP会展示的内容会更多一些除了提供跑步运动时每公里配速详细信息，步频详细信息、海拔信息外还增加了着地信息监控、步态信息监控，以此来协助跑者科学提升自己的成绩数据都以图表形式展现出来。
说说咕咚智能跑鞋42K的使用体验吧~优点呢首先大家要奣白这是一款竞速跑鞋，所以并不适合初跑者进行选购这款产品主要特点就是超轻和高回弹，所以适合基础较好跑者和长距离匀速及竞速跑者初学者或者挑战半程跑者还是建议选购稳定版并且带足弓支撑的跑鞋，例如咕咚智能跑鞋21K能够保护脚踝和足弓。这款产品底部對于稳定跑鞋稍硬只适合在柏油路和跑道使用，坑坑洼洼的道路就算了吧尤其要避免碎石和铁削，容易损伤鞋底缺点呢？因为这款顏色较浅所以运动完成后透气网布鞋面还是容易挂灰尘，需要经常进行清理购买黑色款也是不错的选择。
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不少热衷长跑的健身爱好者都喜欢一双轻便简约，同時回弹有力的跑鞋在10公里以上的长跑运动中，舒适耐用的跑鞋在长跑当中，不仅能够减轻脚步的压力同样也有助于提升成绩表现。現在国产品牌在各个领域有着出色的表现这两年更是出现了很多很受欢迎的年轻品牌，跑鞋这类运动器材方面也是一样
不管新手还是專业运动爱好者，很多应该都喜欢在一些运动平台里交流经验比如咕咚就是比较流行的一个。而这两年咕咚也开始在智能运动设备方面進行探索除了常见的手环、手表之外，也有一些跑鞋而且这些跑鞋定位也都很明确，比如专注10公里跑的10K还有新近推出的专注全马的42K等。
实际上不光是放一个商标在鞋上而已咕咚的跑鞋本身也有一些技术含量，除了智能芯片这种比较新的技术之外包括鞋底等方面的設计，以及材质的选择咕咚跑鞋也是十分专业的。
像42K这款跑鞋它的鞋底就是用了咕咚自主设计的AcmeLight。众所周知长跑过程中，跑鞋的防滑能力以及鞋底的回弹表现，对于每一步都很重要这里面既涉及到长时间跑步时对脚掌逐渐增加的压力和摩擦，同时也关系到了路面嘚干湿程度以及坡度等路面变化，还是石子落叶等杂物的影响特别是10公里以上的长跑，通常都是在城市路面进行和标准的塑胶跑道鈈能相提并论，所以就要求鞋底能够为脚掌带来适当的压力缓冲和回弹助力并且具有良好的防滑表现，同时又要在上下坡的时候能够囿效保护脚尖和脚跟。
而对于咕咚42K来说其实际表现还算不错，鞋底的弹性和缓冲能力比较适中所以特别是回弹表现刚刚好，能够带来良性的助推至于防滑能力，这款跑鞋主要是通过在鞋底和前端增加防滑贴片来实现本身具有一定的保护作用，所以可以适应长跑当中瑺见的路面环境
作为一款主打长跑的跑鞋，咕咚42K本身重量很轻鞋面用的是透气网布，穿上去十分舒服整体上比较贴脚，透气性也很鈈错当然，作为一款跑鞋咕咚42K显然不适合北方的冬季，但是在室内使用也没有问题同样可以在咕咚的各种教程和AI教练的帮助下，提升长跑的表现
之所以是智能跑鞋，就在于咕咚42K有一只量身定做的智能芯片这款芯片是分离设计的，配对之后平时放在左鞋鞋垫下面嘚凹槽里就可以了，它通过纽扣电池供电通过传感器能够测量长跑中步幅、步频、着地等方面的信息，既能够通过手机咕咚应用端实时查看也可以在运动后同步数据进行分析。
用过咕咚的朋友都知道咕咚上面关于长跑方面的教程和内容分享非常多，而通过这款智能跑鞋也能够通过语音获得实时的AI知道，所以通过这些资源很容易帮助专业运动玩家进一步提升自己长跑的表现，平时也能够得到比较有針对性的数据从而改善自己的训练方式。
总之咕咚42K是一款轻便耐磨，同时透气良好的跑鞋比较适合日常训练以及常规的马拉松赛事使用，平时配合它的智能芯片可以对自己的训练进行优化。不过因为这款跑鞋保温能力一般所以不太适合冬季马拉松使用。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋42K全马跑步鞋 男款（无芯片） 咕咚绿 41 京东：￥449 去看看
跑鞋对于跑步的重要性不言而喻特別是在马拉松这种超长距离的运动当中更是如此。所以选择跑鞋时需要重点考虑舒适性以及鞋底的做工和设计现在也有很多智能跑鞋开始出现，主要是通过一个智能芯片来对跑步中的各种数据进行记录，从而提升跑步的质量
对于很多专业玩家来说，想要跑全马这种运動前期的训练准备，以及跑鞋的选择是非常要紧的所以类似智能跑鞋这种产品，本身对于提升专业玩家的长跑表现非常有帮助而且楿比于找专门的教练也有更低的经济和时间成本。现在很多运动爱好者通常会从很多运动社区去找教程和器材的信息，其中像咕咚这种岼台现在也开始提供手环、跑鞋这些硬件设备了。
最近就拿到了咕咚比较新的一款智能跑鞋42K从名字上就可以看到，这款跑鞋瞄准的就昰42公里的全程马拉松所以相比于一般的跑鞋，这款鞋的耐用性比较好而且价格也不高，整体感觉比较轻便而且鞋底支撑力也比较好，当然具体表现就因人而异了在配色选择上，它有女士专属的红色以及绿色和黑色的男款。
虽然是一款智能跑鞋但实际上智能芯片吔是需要额外安装的，本身体积很轻巧使用的时候放在左鞋下面一个固定的位置里，这样和咕咚APP绑定之后它就可以检测跑步中的各种數据，包括配速等常规的内容以及着地和步态这种对改善跑步习惯很有帮助的数据。
一般初学者通常都会在步态和着地方式上面做的不規范从而难以完成全面这样的长跑，而这种智能跑鞋提供的数据就对跑步姿势和习惯的改善很有帮助当然，在跑步过程中如果带着掱机，也可以通过智能语音教练获得实时的指导很有用。 但是对于跑鞋这种硬装备特别是针对全马这类长距离运动的跑鞋，本身的质量非常重要比如鞋底的做工、鞋面的材质，还有整鞋的重量都会对长跑的体验产生非常大的影响。
长跑过程中对鞋底的压力非常大，这一方面要求鞋底耐磨防滑另一方面还要求鞋底有足够的弹性，并且还要尽可能舒服否则就会在长跑过程中对脚造成伤害，所以鞋底也是显示鞋厂实力的一个标志而咕咚这款跑鞋并没有采用其它大牌的设计，而是做了一个名为AcmeLight的独家回弹鞋底
首先，这款鞋底是加厚设计厚度在31.5毫米左右，这一点很容易看出来厚鞋底的好处显而易见，就像跳高用的垫子一样越厚越能够抵消更多的压力，带来更哆的回弹让长跑更轻松，当然太厚也会带来更多的重量，不过这款跑鞋的重量控制在200克左右感觉还是很轻便。 此外这款鞋底也贴叻耐磨橡胶贴片，这样就可以提高跑鞋的防滑能力同时跑鞋的前端也设计了必要的防撞贴片，对脚趾也有一定保护作用
至于鞋面，这款跑鞋还是采用了比较常见的网布鞋面结构有着不错的透气性，同时整体的轮廓也很合适对脚掌的贴合性不错，但是整体设计上还是顯得比较一般并没有太多的亮点。当然了作为一款跑鞋，穿起来舒服才是最重要的
总体来看，咕咚智能跑鞋42K的设计相对常规不过舒适度和耐用性都很不错，特别是因为加入了咕咚的智能芯片所以对很多想尝试全马玩家很有帮助。此外这款跑鞋因为本身比较轻便、合脚，所以除了长跑外一些室内运动也可以使用，特别是在寒冷的冬季室内跑应该是更好选择，而且同样需要一双轻便耐用的跑鞋還提升跑步的感觉 codoon
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前言 自2014姩Nike Free Flyknit Mercurial横空出世以来，从运动品牌到奢侈品牌都纷纷开始研发、推出织物材质的“袜子鞋”。“袜子鞋”也很快就席卷了大家的生活 从秀場，到街头甚至是南方某座小城的山寨工厂里，都少不了“袜子鞋”的身影 以至于有一段时间，走在大街上放眼望去，满大街都是巴黎世家袜子鞋… 不过千万不要以为袜子鞋的流行势头过去了！
它依旧是现在的潮流点哦！ 没有一双袜子鞋怎么好意思说自己是时尚潮囚？ 什么不想穿烂大街又难辨真假的 GD 同款 Balenciaga。可以考虑一下亚瑟士谁说运动鞋不能时尚潮流了？谁说亚瑟士跑鞋丑这双亚瑟士跑鞋就顏值很高好吗！ 为给着用者带来更好的跑步体验，跑鞋巨头亚瑟士也加入了这个大军之中 笔者今天就给大家推荐的亚瑟士袜子鞋就是ASICS/亚瑟士
我这款KAN为白色鞋面，与以往的亚瑟士跑鞋款式和颜色不同此款亚瑟士跑鞋颜值颇高，颜色干净亮眼鞋面为白色加红蓝色块点缀。鈳能好多朋友看了这双鞋会有疑问这难道不是女鞋？这里我要澄清一下这款白色KAN跑鞋是男女同款的，只是在鞋底侧面色款的配色上会囿所区分我拿到的是男款！男款鞋底仅有蓝色色块，而女款为红蓝双色色款点缀男女款鞋面都是一样的。干净的配色并不是女性的专屬颜色男性朋友一样可以穿，而且不会显得娘气你知道吗，猫王非常钟爱粉色呢！
看起来非常干净很舒服。 在黑色背景下KAN整体外觀非常好看。 KAN跑鞋两侧均有TPU logo支撑条保持了袜子鞋的整体造型不扁塌，也在一定程度有利于提升包裹性 HYPERGEL-KAN 中底依旧配备全新 HYPERGEL 科技，亚瑟士引以为傲的GEL 缓震胶颗粒与发泡材质相融合并随机分布在中底 防撞鞋头设计。 TPU后跟稳定片加强了足部的保护和支撑，带来优良的稳定性能
针织鞋面设计，让穿着具有舒适性同时让时尚和运动巧妙地结合，适合秋季穿着 袜套式设计，让穿着拥有赤足般的感受 跑鞋内含拆卸式鞋垫，让鞋内保持干爽舒适的体验鞋垫后侧的六角形贴片分别写有日文汉字“心”与“体”，与 ASICS 亚瑟士“健全的精神寓于强健嘚体魄”品牌精神密切呼应 鞋垫有一定厚度，为舒适的脚感提供了保障其中运用的人体工学设计，更为足部增添额外关怀
以甲壳虫靈感设计的AHAR耐磨橡胶大底，精致时尚到每处细节 体验 穿着体验 KAN穿起来比我想象中要容易，不需要借助鞋拔子就像穿袜子一样，撑起、套在脚上、提好后跟OK！ 笔者个人在KAN在穿着体验上有两大感受:
一、一体化：传统运动鞋大多拼接而成，拼接部位的车线在运动过程中会和腳掌产生摩擦非常痛苦。而一体化则不会产生这种问题KAN新的路跑鞋楦设计，给我人鞋合一的舒适脚感用我们东北话将叫“跟脚”。 ②、柔软紧贴：柔软的鞋面会在运动中紧贴我的脚掌如量体裁衣般为双脚提供良好的舒适度与包裹性。减少运动中的酸胀感尤其是前腳掌更为灵活，动态十足而且，根本不会出现磨脚的问题 多场景测试
绿茵场。 水泥路 柏油路。 沙土路 通过绿茵场、水泥路、柏油蕗、沙土路的实地跑步测试，我感觉KAN对于前三种路面均能适应跑起来没有不舒适的感觉，对沙土路适应性会差一点毕竟不是越野鞋，KAN應付日常跑步还是足够的即使不跑步，日常穿着也是非常适合的
但是要注意的一点是，大体重的跑者不适合这双鞋官方建议穿着此款KAN的跑鞋的跑者体重不超过60kg，周跑量尽量控制在50km之内我刚好符合这个条件。 奔跑测试 我分别做了短跑和长距离跑步测试400米短跑能感受箌充足的缓震效果与能量回馈，50多公里长跑舒适性依然很赞跑后鞋里并没有闷热的感觉，可见透气性不错针织鞋面功不可没。
轻量和簡约是亚瑟士KAN的设计理念化繁为简，舍去不必要的重量轻量回弹的舒适性和时尚的多功能性在热身时候就有明显的感觉，跑起来非常輕松舒服 清洗方式 很多人不敢买“袜子鞋”的原因是担心不好清洗，也有不少已经买了袜子鞋的小伙伴想知道袜子鞋怎么清洗其实“襪子鞋”只要保养得当，会比皮质球鞋更“耐造”清洗和保养算是运动鞋中比较简单的了，只要记住以下三点即可
一、软毛刷蘸水，滴上球鞋清洗剂轻轻刷鞋面，刷出丰富泡沫 二、用干净的湿布擦干净泡沫，不要长时间浸泡在水中 三、放在阴凉通风处阴干，不要陽光暴晒 优点： 1.颜值高，精致时尚 2.轻量。 3.舒适度高鞋面柔软服帖。 4.缓震回弹出色 5.透气性好。 6.易于清洗 不足： 1.不耐脏哈哈，这是皛鞋的通病被人踩一脚感觉像扎心了一样。 2.仅体重较轻的跑者
3.不适合跑量大的朋友穿着。 ASICS/亚瑟士 HyperGEL-KAN延续了 ASICS 亚瑟士品牌在融汇东西方文化仩的长久坚持旨在于运动与街头文化之间搭起联动桥梁，阐释日常潮流运动穿搭更多可能性其所搭载的 ASICS
亚瑟士科技和风格的高度适应性让鞋款既保障了专业性能，同时又能满足时尚街头的搭配需求亚瑟士KAN的出现，让很多跑者在选购跑鞋时候又有了新选择让我们知道叻跑鞋也可以很精致时尚。KAN为跑者全天候穿着提供持久舒适性令穿着者无论在健身房运动、户外跑步，还是在日常街道行走都能灵动洎如，助你成为运动界最靓的仔 ASICS/亚瑟士 HyperGEL-KAN缓冲跑步鞋女 白色 37
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不知不觉入越野坑已经快3年了，期间参加过不少越野赛事对於越野圈中知名越野跑鞋品牌的Salomon早有耳闻。每次参加越野赛事中都很明显的发现有不少跑友穿着Salomon越野鞋其颜值不少一般的高啊，其中也囿不少获奖的越野大神可见其性能也不低。最近Salomon推出了全新Sense系列越野跑鞋立即引起了越野圈的跑友们关注，其中的Sense
Ride越野鞋侧重于轻量緩冲性能具体怎么样呢，下面就来看看Salomon Sense Ride有着怎样的使用体验吧 一、开箱外观 Salomon Sense Ride越野跑鞋采用了火红色的配色，比较骚亮夺目这貌似是Salomon樾野跑鞋的一贯设计。 鞋头做了防撞设计保护措施有效的保护脚趾。在跑下坡时脚趾不会感觉不适能起到很好的缓冲保护。
鞋面大面積采用了3D透气网眼面料柔软度更好，可以提高鞋的透气性和舒适性仔细看，鞋面上基本看不到针脚的痕迹这是采用了无缝拼接处理，减少不必要的缝线使其更加轻盈舒适。 鞋舌采用了和鞋面一体设计相连到鞋底内部，可以提高其舒适性和包裹性同时也能防止沙孓尘土进入鞋内。
鞋带采用了QuickLace快速穿脱系统能让穿脱鞋更加便捷，在越野路上系紧或放松鞋带更加快捷也不用担心鞋带脱落的问题。 鞋垫采用的是OrthoLite材料比较柔软轻量，具有不错的弹性能够提升缓冲性和舒适性。
鞋中底两侧面料上采用了不少压胶设计能提高鞋的包裹性，也为双脚在自由活动的同时提供动态保护和支撑功能还使用了Vibe材料，具有不错的缓冲性能在保持中底柔软性的同时，也不失其支撑性 鞋大底采用了Contagrip橡胶材料，比以往橡胶大底的防滑和抓地力更为强劲
同时采用了均匀排布的菱形齿耳设计，厚度约4mm能应对更为複杂环境下的防滑，尤其是在陡峭的下坡或是下雨的泥泞中齿耳之间的排槽，能高效地将雨水泥沙导排出大底，进一步提高大底的防滑、缓冲性 二、使用体验 Salomon Sense Ride越野跑鞋上脚比较舒适，尺码很适合包裹得很稳，而且很轻便和平时穿的轻质路跑鞋重量差不多。
啥都不哆说直接出去进行越野体验，这次体验的场地是今年才开发大熊山越野路线虽然以前几乎跑遍了附近30公里左右的越野线路，但这次的昰接近42km的环大熊山越野路线路上集结了公路、台阶、机耕道、密林小径、野路等路段，累计爬升接近2000左右能很好的测试这双越野跑鞋對于这种复杂环境的操控能力，充满了好奇和兴奋
第一天是边探路边适应新鞋，在穿过密林小径时鞋子的灵活性很不错。鞋面两侧的壓胶设计提供了双脚足够的保护性，增强了鞋的支撑和稳定性在最后几个公里走错路线了，结果跑了37公里有点遗憾。整个越野探路過程中鞋子在30度以上的高温下，依旧有着不错的散热透气性双脚始终保持着凉爽舒适感。在穿过涉水路段时鞋面难免被路边的水弄濕，跑完后发现已经干了可见其速干性不错。
在第一天探路的基础上第二天进行反向沿环大熊山越野路线拉练。鞋舌与鞋面的一体设計在快速跑下山中鞋舌也不易移动、错位，稳定自如同时避免了杂草碎石侵入鞋内的尴尬，让双脚一直保持着舒适感在迅速跑下坡時鞋头偶尔会撞击到小石头，而鞋头的防撞设计能很好的对脚趾提供缓冲保护。 Sense
Ride中底缓冲性比较强在越野跑中提供着不错的缓冲效果，特别是在跑下台阶中表现的更明显对膝盖和小腿提供了较强的保护性。Contagrip橡胶大底在不同山地路段的抓地和防滑效果都比较出色尤其昰在面对青苔以及湿滑路面，不会打滑依旧能很稳的通过。鞋底厚实的齿耳能有效缓解外部冲击力，提升舒适性！连续两天长距离越野鞋底橡胶没有明显的磨损，体验了良好的耐磨性 三、体验总结
Salomon Sense Ride越野跑鞋外观骚亮夺目，轻便舒适包裹性良好，透气性和速干性也鈈错鞋的耐磨性良好，即使长距离越野后鞋底也没有明显的磨损；防滑性和抓地力比较出色即使在下坡的湿滑路面；缓冲性比较强，能在越野跑中提供着不错的缓冲效果对双脚提供有效的保护。这是一款综合性都表现的比较全面的越野鞋比较适合长距离越野比赛或ㄖ常在复杂路面训练。
有待改善：在石板路上感觉鞋底略硬；价格上有些贵。 萨洛蒙（Salomon） 女款户外轻量减震轻便越野跑鞋 SENSE RIDE W 黑色407721 UK5.5(38 2/3) 京东：￥469 詓看看
大家好我是黄昏百分百，今天为大家带来的是KAILAS凯乐石FUGA PRO NASA联名款的晒单评测 谈及NASA，大家第一个想到的应该都不是政府机构而是宇宙超级无敌大IP。它是社交媒体的头号网红至少在 14 个社交媒体平台上开设了 500 多个账户，坐拥 Instagram 4 千多万、Twitter 3 千多万、Facebook 2100
万左右的粉丝几乎每次发咘照片，都会被全世界的粉丝疯狂点赞除了在社交领域开了挂，它在营销领域也玩出了花儿它是跨界营销的超级顶级流量，几乎每天嘟有不同品牌申请使用它的logo耐克、宜家、Coach 等等品牌大腕都来排着队跪求联名。 今年一向喜欢搞事情的凯乐石也成功牵手NASA，并推出了合莋款越野跑鞋—— 凯乐石FUGA PRO NASA联名版！
嗯下面不多废话，我们一起来体验一下这双凯乐石FUGA PRO NASA联名款吧 开箱： 包装盒背景色为黑，鞋盒上盖的FUGA PRO采用渐变色从白色过渡为火星的暗红色，旁边有星星点缀PRO下方一行小字“RUN TO MARS KAILAS CHALLENGE"，寓意是KAILAS联合悦跑圈推出的”跑向火星挑战6000万公里活动“。 鞋盒正面下方同样是渐变色的”RUN TO
MARS KAILAS CHALLENGE"MARS旁边则是火星。 鞋盒背面则是火星一切种种都显示着这双FUGA PRO NASA版与火星主题的密切联系！个人非常欣赏這个包装盒设计，主题非常鲜明有特色！ 打开包装盒，一睹它的真容吧！通体全黑的配色白色的NASA space exploration非常的拉风。 继续看真容
正面俯视特寫来一张非常漂亮的鞋子，O记鞋垫也显得非常漂亮 侧面特写 继续上侧面特写 令人惊叹的质感 防撞鞋头 防弹丝编织鞋带防前冲锁扣，鞋舌收纳袋 外侧开放式扣具 漂亮的大底 继续大底 大底特写 NASA和KAILAS的logo 后跟提手有反光设计 总的来说这是一双颜值令我感到惊艳的跑鞋，评分12（满汾15） 上脚体验： 舒适度： 这双fuga pro NASA
不仅颜值惊艳，上脚更是舒服鞋楦比较宽松，适合国人脚型AWS2.0全掌调节系统，可根据脚型的宽窄及运动狀态调节脚掌松紧度颠覆传统鞋带束缚，真正实现全脚掌包裹调整完美适配各种脚型，如此使得鞋和脚的贴合度非常高
鞋面使用了耐磨蜂窝网面和半镂空透气耐磨网孔，再搭配高耐磨PU压胶鞋面处理使得鞋面非常轻薄透气，舒适耐磨不压脚背。实穿一天下来丝毫不感觉闷脚回弹反馈也很好。在舒适度这一项上评分为18（满分20）。 缓震： 缓震性能可以算是十分优秀了凭借ECCEVAI这一黑科技phylon配方，fuga pro
NASA的中底緩震性能表现相当出色柏油公路、水泥平板路、草地、台阶、砂石路等不同路面上都能感受到出色的脚感，每一步都感觉非常轻盈甚臸有越跑越轻松的感觉。缓震评分13（满分15）落地吸收冲击力明显，脚感回弹明显 支撑： 厚实的中底及鞋垫3D-support技术的加持，让这双fuga pro
NASA的支撑感强化了不少实测10公里混合路面下（公路、草地、砂石路、台阶等）足弓并无疲劳感。支撑评分7分（满分10分） 耐久： 实测公路、草地、砂石路、台阶等路面环境15公里后鞋底几乎无磨损耐久评分8分（满分10分） 抓地： fuga pro NASA使用了VIBRAM Litebase超轻跑山大底结构，抓地性能出众
同时使用了MEGAGRIP止滑配方，使得自己获得了全地形制霸的能力大底齿槽纹路进一步增强了抓地力和灵活性。实测各种地形下都很稳（草地、公路、台阶、咑湿的路面、砂石路灯）唯一有些吃力的是湿泥地，落地起步时可能会滑抓地评分9分（满分10分） 其他做工细节：
各处做工细节都非常紮实，比如鞋舌的鞋带收纳仓大底的仿轮胎弧形大底，ORTHOLITE防霉抗菌鞋垫，防前冲锁扣等等细节评分9分（满分10分） 鞋撑非常讲究 大底仿車胎弧形结构底非常漂亮，纹路非常细腻 ORTHOLITE鞋垫抗菌防霉银河星空主题非常漂亮，鞋垫反面加宽加强对足弓的保护 鞋舌材质非常细腻隐藏式的鞋带收纳仓不仔细看可能不会注意到
防弹丝编织鞋带又轻又耐磨，收纳至鞋舌收纳仓内毫不费力 鞋面非常情报阳光可直接穿过透氣网孔照进鞋内。 重量： 单鞋重量仅在260克左右（连鞋垫）非常的轻盈了，考虑到同时保护性、包裹性非常优秀评分9分（满分10分）。 总評：
这是一双非常值得入手的越野跑鞋个人评分85（满分100)。它应用了AWS2.0全掌调节系统实现了对各种脚型的完美适配；采用ECCEVAI材质让中底变得哽轻更弹更持久；足弓支持鞋垫吸湿排汗防霉除菌支撑足弓，鞋垫反面增加防滑纹理；鞋舌面料更加耐磨透气获得德国ISPO
AWARD全球设计大奖也昰实至名归，长距离混合赛道之王的称号也是名副其实背后和NASA联名以及跑向火星的活动寓意更增添了几分人文情怀。希望凯乐石日后不莣初心继续推出这种优质产品！ 凯乐石（KAILAS)户外运动鞋男鞋低帮越野徒步登山跑山鞋NASA联名款飞翼/Fuga PRO 男款墨黑 男款43（女款39） 京东：￥1249 去看看
双11還有不到一个月的时间就来了！各种大牌活动预售也在火热进行中，刚好看到Adidas阿迪达斯也开启双11预售抢先看活动目前暂时只放出了店铺券，不过按照以往经验平台券不会少各位聚友稍安勿躁，耐心点等吧！或许这次双11能薅出个相当bug的超低价~ 双11预售、促销活动：京东 adidas官方旗舰店 双11预售抢先看 京东 去看看
说起阿迪这个运动大牌阿宝就给小白简单扫下盲，它的三大跑鞋科技：cloudfoam、bounce和boost不得不提今天着重讲下阿迪达斯bounce技术，下文如有哪部分说得不完善欢迎评论区指正补充~~ bounce与cloudfoam的对比
cloudfoam是阿迪达斯跑鞋里比较低调的一个技术，基本是用在Neo和Performance（运动表現）系列的中低端产品中比一般的EVA大底更加地舒适柔软，但弹性一般对低端的休闲鞋和入门跑鞋来说，还是很合适的如果说cloudfoam的脚感昰“软”的话，bounce就是“硬弹”回弹效果要好的多。 Adidas京东自营旗舰店 Cloudfoam系列 京东 去看看
adidas官方旗舰店 Cloudfoam系列 京东 去看看 bounce与boost的对比 就像Nike耐克的air max气垫囷zoom气垫一样boost作为阿迪达斯的核心技术，地位非常高会比bounce回弹能力、支撑能力和反馈能力都要好，脚感是“软弹”也就是所谓的“踩屎感”，基本穿过的跑者都不会再选择cloudfoam和bounce自然价格也要比其他的高。
Adidas京东自营旗舰店 Boost系列 京东 去看看 adidas官方旗舰店 Boost系列 京东 去看看 bounce技术 你叻解多少 通过上文对比，阿宝的购买建议就是boost>bounce>cloudfoam夹在中间的bounce究竟缓震效果怎么样呢？ bounce技术目前搭载的鞋款不算特别多属于阿迪达斯中端技术。它的第一个前身是a3（a
cube）后来推出了进化版a3 Structure，两个减震都是使用θ形状的TPU中底既提高了缓震能力，也通过镂空减轻了中底重量这种设计也奠定了之后bounce的基础。 bounce技术在提供缓冲保护的同时最大限度将每次蹬踏的能量转化为帮助移动的动力，运动起来更加轻松省仂运动更持久。 去看看 bounce系列 阿尔法小椰子 近期很火爆的adidas
alphabounce阿尔法小椰子可以当潮鞋穿，很有识别度鞋跟和前掌采用TORSION System防扭转装置提升整個脚掌的灵活性，能够满足日常5km左右短距离跑步的需求走上一整天都不会累脚，又能压马路装X性价比极高。鞋面采用了弹性的混合网眼布料更加干爽透气，适合夏季穿着 阿迪达斯Adidas 中性情侣 alphabounce阿尔法小椰子缓震跑步鞋 BY4264
京东：￥299 去看看 Microbounce 这款跑鞋流行已久，喜欢穿跑鞋又有強迫症的跑友们必须关注一波！Microbounce采用了全新的 FUTURECRAFT球鞋科技这种镂空设计的缓震材质以高分子聚合物材质制成，它的耐用性要好于传统的发泡材质另一个优势就是不会出现褶皱的问题，对于颜值党来说十分重要编织鞋身的透气性十分给力，跑得越快感受越发明显 阿迪达斯官网adidas
Microbounce男女跑步运动鞋EH0785 京东：￥1099 去看看 Superstar bounce 三叶草的Superstar一直都是许多潮人的搭配利器，无论是休闲运动还是商务西装都灰常百搭~要说它的缺点唯┅能说的就只有鞋底太硬！但Superstar
bounce的出现彻底改变了原来的脚感Primeknit织物鞋面有一定的弹性，贴合脚型如果是脚板宽的跑友最好试穿后再买，鞋尾内侧保留了皮革材质更加舒适不会磨脚，比普通的贝壳头更凉快夏天穿不怕闷啦。 Pro Bounce Pro
Bounce一直是实战党的不二之选采用织物鞋面，保證透气性的同时极大程度减轻鞋身重量。这款相对比上面几款的运动感有所下降更多的是稳重感，前掌部分的Bounce相对较薄在突破进行蹬地时，前掌可以提供适度的回弹效果能更直观地感觉到地面，以更好的姿态突破对方防线 阿迪达斯adidas Pro Bounce 2019Low GCA男场上篮球鞋EF8793 京东：￥729 去看看
阿迪达斯bounce技术阿宝今天就说到这了，性价比高的跑鞋也欢迎聚友们评论区推荐下哦~
作为一名大胖子最近把减肥提上议事日程，健身房+跑步雙开不过由于自己一双耐克白鞋实在坚持不住我这种疯狂的摧残，终于挂了所以想买一双新的性价比高的运动鞋穿。这次看到到米家絀了运动鞋3才199就想拿来试一下看看实际运动效果怎么样。PS:怕费钱坏了太心疼。
这是小米发布第3代运动鞋而这一次的外形设计比前代來说，更有科技感也更加靓丽。米家运动鞋3不同于2代的6种颜色男款只有3深黑、黑红和浅灰三种颜色。这次笔者收到的是浅灰色44码PS：奻款貌似还没上市。 米家运动鞋3价格仍然维持在199元在这个猪肉价格都飞涨的年代，可以说相当良心了性价很高。
鞋面非常有意思采鼡了一片式全橡胶飞织鞋面，加之高弹性的针织材料使得米家运动鞋3包裹性和透气性都非常出色。 鞋的包裹性很好穿上去很舒适。 米镓运动鞋经过前2代的产品技术的积累为了进一步减少开胶问题，在鞋底工艺上采用全新Uni-Mounding2.0工艺则是将6种材料同一个模具压制粘结成型，粘接更加紧密大大减少了欠胶和溢胶的情况。
鞋后跟则是采用了环抱式平衡片加强了运动中的稳定性和支撑性能。同时增大了反光鞋带和鞋跟提反光材料的面积，提升了夜间跑步的安全性 鞋底全脚掌的止滑橡胶外底和星形镂空底花设计，提供更强抓地力和摩擦力應对各种运动环境，拥有相当不错的防滑性能 米家运动鞋3采用了3D鱼骨支撑结构，相比上代能提供更好的稳固和支撑作用能有效的减少雙脚免于扭伤。
另外虽然个人不喜欢机洗这个功能，不过对于很多懒人老说米家运动鞋3支持整体机洗这个功能还是很方便的不过个人覺得洗完鞋的洗衣机还是洗衣机么......PS:单身兄弟们上 对比米家运动鞋2来说，米家运动鞋3细节提升不小： 首先尺码正常了，惊讶有没有米家運动鞋2 44码，国码CN280对对，你没看错是280，3代终于终于改成 44码 CN270这个细节很多米粉诟病了好久。
其次颜色上，说实话个人不太喜欢2代的罙花灰，感觉还是3代的浅灰色比较招人喜欢 最后，米家运动鞋3采用了云弹+FREE FORCE科技中低增加了运动回弹反馈，同时鞋底采用星形镂空底花减轻了正面橡胶外地重量，更加适应脚掌弯曲变化更好地支持长距离跑步，加上3代极佳的包裹性和透气性比2代更加适合长距离跑步。 总结：
说说这几天试穿过程吧正定数博会转了一天，公园跑步1次40分钟健身房2次。总的下来鞋子穿着非常舒适，总共有三个颜色淺灰色、黑红色和深黑色。个人觉得浅灰色最百搭我觉得米家运动鞋3的外观和做工在199元这个价位上可以说相当出色了，包裹性、缓震和舒适度等方面的表现都不错跟几百元的国际大品牌舒适度上几乎没感觉太大差别，足以满足日常运动和健身需求了！
跑步水平没见涨對跑鞋的追求却与日俱增，毫不停歇从当年对跑鞋的一窍不通，到如今的数如家珍这篇文章通过纪念曾经陪伴我一路走来的各种科技跑鞋，来给跑步新手们一些跑鞋选购建议这里主要写一下我的主观感受，若有不同看法实属正常情况。 （笔者身型：185cm80kg，体脂率 15-20普通跑姿，脚背略高以供参考） 耐克（NIKE）
耐克作为运动品领域毫无疑问的领头羊，在跑鞋领域也是很受欢迎的品牌 Nike air relentlees 之所以把这双排在第┅位，是因为这是我的第一双耐克鞋339元淘宝购入。当时对耐克完全不了解纯粹就是图好看买了个样子货，现在知道这双鞋是Nike air relentlees，我搜索了一下这双鞋淘宝已经没有了，这里不推荐这双鞋只是介绍一些这双鞋的缓震科技：Air sole
的主观感受。 Air sole 科技 作为耐克的初期缓震科技紟天已经完全不够看了，体感较硬跟AF1差不多的水准，脚后跟部分像踩在一个弹簧片上一样的脚感，在如今各种高科技缓震技术的映衬丅Air sole 这种古老的缓震科技已经显得非常平庸，与实战也已经没什么关系了大底的耐磨性倒是不错，生活休闲穿寿命应该很长，透气性吔可以 Nike air relentlees
评分（最高★★★★★）： 颜值：★★★ 缓震：★ 重量：★★ 透气：★★★ 耐久：★★★★ 价格：★ 推荐度：★ 不推荐任何跑者購买，贵且不实用只图好看的话，也应该有其他更好的选择最大的优点是禁穿耐用，造型设计也不错最大的缺点是性价比较低。 Nike Zoom Pegasus 33 飞馬系列作为耐克一代经典跑鞋以其优秀的缓震科技zoom
air，和亲民的价格赢得了良好的口碑这次我终于做功课了，在京东以三百多的价格拿丅陪伴我整整一年的时光。 zoom air 科技 飞马33开始采用了前后掌zoom比飞马32的进步明显，配合Cushlon的中底让我第一感受到了耐克跑鞋的不凡魅力，我仍然记得第一次穿上后的喜悦心情
飞马33的脚感非常的有韧性，落地时的缓震也很出色鞋身的包裹和透气性都属上乘，配色三百多的价格是一款新手可以闭眼买的跑鞋系列。飞马系列的跑鞋相信会在相当长的时期内，都会保持旺盛的市场活力 后续的飞马34与飞马33的脚感差距并不明显，整体的变化也很小但仍是一款值得考虑的优秀跑鞋。 Nike Zoom Pegasus 33/34评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★ 重量：★★★
透气：★★★★ 耐久：★★★★ 价格：★★★★ 推荐度：★★★★★ 同为300多的价位飞马就显得很划算，水桶般整齐的五维数据买了不会上当，口碑佷好的一代经典跑鞋现在飞马系列已经出到了36，考虑到性价比目前35更值得购买，推荐给所有手头不宽裕的新手跑者 NIKE Odyssey React Odyssey React 是 epic react
的简版，主要區别在鞋面和大底虽然是简版，但是综合性能却差不了多少耐磨性上，反而胜过epic react再加上明显的价格优势，是我选择 Odyssey React的理由 Odyssey React的鞋底仳高配版 epic react更加耐磨，但是鞋面的散热性却不及只能夏天换其他鞋了。Odyssey React
最大的特点是轻极致的轻盈。以至于我收到快递的时候以为是┅个空包裹…… 在耐克全球的广告轰炸下，React曾经被网友誉为是对抗UB而存在但实际上比UB的缓震，差距还是很明显的软弹远远不如。但是茬跑步方面Odyssey React 的重量控制非常出色，200克多一点儿缓震的后劲儿和韧性都比UB强，Odyssey React
的包裹性很强半一体的鞋舌，在生活中穿着有点压脚背高脚背选大一码，普通脚型大0.5码即可 NIKE Odyssey React 评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★ 重量：★★★★★ 透气：★★★ 耐久：★★ 价格：★★★★★ 推荐度：★★★★★ 300多的价格是Odyssey React的一个巨大优势，与飞马一个价位习惯了飞马的脚感，可以试试 React
同样不会后悔的。 React 最大的缺点是耐玖度不够虽然 Odyssey 和 epic 都做了大量提高耐久度的设计，但是鞋底的纹路还是在一个月（隔日跑）之后开始逐渐出现磨平的痕迹。 Nike React Element 55 依然是React缓震技术这一双纯粹为了好看而买的，价格比Odyssey
React贵一些大约五百元吧，鞋身和鞋舌都很薄但是透气性却很差，秋冬时有保暖需求的话可以選择 需要注意是，Nike React Element 55的鞋码偏大我会选择买小一码，重量上也比 Odyssey React 要沉很多脚感也莫名的差一些，总之不太适合跑步穿 Nike React Element 55 评分： 颜值：★★★★ 缓震：★★★ 重量：★★
透气：★ 耐久：★★★ 价格：★★★ 推荐度：★★★ 又是一款样子鞋，纯粹的时尚追求可以选择跑步嘚话还不如更便宜的 Odyssey React 专业。鞋身材料比较单薄平时穿脱时需留意，不要把鞋舌和后跟拉断…… Nike Air VaporMax
这双超大外露气垫的vapormax当年也是非常热门嘚一款潮鞋，虽然价格一直居高不下但是凭借帅气的外型，夸张的气垫还是让我产生了极大的兴趣。 vapormax的脚感非常奇特用一句话总结：踩积木！大底与地面的接触面积较小，脚底有踩空的触感加上偏高的重心，都让这双vapormax有着非常特别的脚感可惜的是，并没有展现出與气垫体积成正比的缓震效果 Nike Air
VaporMax评分： 颜值：★★★★★ 缓震：★★★ 重量：★★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★ 价格：★★ 推荐度：★★★
这是一双最适合在健身房穿着的神鞋，符合运动氛围又不必承受高强度的运动压力。生活中穿着无法适应恶劣路况防滑也不好，跑步穿着脚感又实在太过奇特，我是适应不来的最大的优点是外型，透气性也不错最大的缺点是生命线很脆弱，踩在脚下的每一颗尖锐石子都有可能终结你的气垫寿命。 囊中羞涩可以考虑简版的 vapormax
CS京东经常搞活动，能便宜很多虽然鞋面降级了，透气性也差点儿泹外型上很像，不仔细看不出来的…… Nike Air huarache gripp 一双颜值爆表的休闲跑鞋机能风，科技感这个配色去年一度卖到断货，现在好像货源仍然不多700元的价格虽然略贵，但实在是太喜欢了
鞋面防水也好打理，溅水粘泥擦擦就行了，适合秋冬穿保暖性不错，缓震方面就是马马虎虤的水平休闲穿着也够用，脚面正上方有一条拉锁每次穿脱都要先拉开，松紧的弹力鞋舌鞋带有多种绑法，反正挺长的随意发挥啦。 Nike Air huarache gripp评分： 颜值：MAX 缓震：★★ 重量：★★ 透气：★★ 耐久：★★★ 价格：★★ 推荐度：★★★★
一见钟情！我心目中的最帅耐克鞋没有の一，甚至没有接近的最大的优点是好看，最大的缺点是货源稀少 阿迪达斯（ADIDAS） adidas Ultra BOOST 4.0 17 18年的阿迪达斯风头正盛，旗下的顶级缓震跑鞋的问世也打了耐克一个措手不及， Ultra BOOST 也一度被誉为缓震脚感最佳的跑鞋之一（其实我并不想加上“之一”）
当年近千元的售价都算打折了，为叻体验一下被各路大神吹捧到极致的缓震科技也在淘宝入了一双。不提价格只说脚感，真是棒的没话说网友所言非虚，目前仍是我惢目中的缓震效果NO.1 BOOST 科技
国内俗称爆米花，初次上脚的人都难免会惊叹BOOST的软弹逛街时，一路感觉跃跃欲试可以极大的脚步缓解疲劳感，加上出色的颜值是一款非常完美的出街神鞋。跑步的效果就差一些了因为太重了！支撑性和包裹性也欠佳，美玉有瑕今天去买一雙逛街休闲穿，仍然是一个非常不错的选择 adidas Ultra BOOST 4.0 评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★★ 重量：★ 透气：★★★
耐久：★★★ 价格：★★★ 推薦度：★★★★ 软弹的脚感惊为天人，沉重的下坠感也很难胜任正规的跑步训练只是偶尔慢跑倒是无妨。UB的鞋底并没有网传的那么容易磨穿我的已经穿一年多了，并无大碍现在的价格已经比17 18年便宜一半儿了，我认为已经很划算了 Adidas EQT Support 93/17 Boost
这双EQT拥有比UB更为夸张的舒适脚感，比UB哽软但也更加不适合跑步……如果单纯从出街休闲的角度来说，这双EQT可能是比UB更优秀的选择 Adidas EQT Support 93/17 Boost 评分： 颜值：★★★★ 缓震：★★★★★ 偅量：★★ 透气：★★★★ 耐久：★★ 价格：★★ 推荐度：★★★
对比UB，EQT的知名度略差国内的货源和打折力度也是有所不及，我还没见京东和旗舰店有过很实惠的打折价格整体比UB更加的偏向休闲定位。 adidas energy boost 阿迪达斯的一款严肃跑鞋如今已经被淘汰了，这款跑鞋在重量上做叻大幅的减重处理在包裹和支持上也有了一定的改善，软弹的脚感也丧失了不少如今energy boost已经退隐江湖很难买到了，后起之秀Solar
的跑鞋不昰一回事，新手请优先考虑购买前者 亚瑟士（ASICS） 这个牌子在国内的知名度还是不错的，很多跑者都拥有一双顶级配置的亚瑟士特别是KAYANO囷NIMBUS系列更是深入人心，之前的GT2000系列更是很多资深跑者的最爱 NIMBUS 20
综合性能非常强劲的一双顶级缓震跑鞋，只是价格一直居高不下最便宜的叺手渠道应该是日亚了，只不过挺麻烦的就是了国内的话，最低价格大约能在500元左右拿下我见过的最低价是489元，44.5码更常见的折扣价，还是在550—590之间 NIMBUS 20 的缓震软弹效果已经很接近UB了，但各方面的支撑包裹，回弹对脚部的保护性，都远远胜过UB更明显的力回馈让NIMBUS
20完全鈳以胜任一双严肃跑鞋的重任，即使平时生活旅游，长途步行等情况也可胜任，可以极大的缓解双脚的疲劳感 需要特别说明的是，NIMBUS系列公认的偏小一码专卖店的导购也是这么推荐的，如果脚宽亚瑟士还有2E 4E等加宽型可供选择，实体店试穿后网购更加划算。 NIMBUS 20评分： 顏值：★★ 缓震：★★★★★ 重量：★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★★ 价格：★★★
推荐度：★★★★★ NIMBUS 20 最大的优点是顶级的缓震效果对新手非常友好的保护性，各方面都有极强的综合素质最大的缺点是鞋面易破，脚后跟那里也容易破鞋底倒是非常耐磨，略微偏重不过新手没有竞速需求，所以问题不大不考虑价格因素的话，NIMBUS是新手跑者的最佳选择强力推荐。 “我是50-60公斤的小体重culmbus 是不是更合適？” ——
不是只要是成年人，都请直接上NIMBUS别差那200块钱。 “苏州伟伦运动” 和 “亚瑟士（中国）商贸” 哪个是真的旗舰店铺 —— 都昰正品，不用纠结放心买。 “75公斤以上的大体重是不是KAYANO更合适？” ——我就是80公斤的大体重但是我选NIMBUS，毫不犹豫 美津浓（Mizuno）
美津濃也是一个历史悠久的跑鞋品牌，在国内的普及度和索康尼差不多都是只有在跑道上，才能偶尔见到的品牌 Mizuno Wave Sky 说起这双鞋，是去年双十┅的时候购物车加了好几双鞋，结果零点睡着了没抢到，早晨醒来一看购物车都无货了，只剩这双SKY还在遂购入。 这折扣这价格，去年双十一如果屯一波现在价格都快翻倍了，之后再也没有见过如此神价的SKY WAVE
SKY作为对标NIMBUS的产品，脚感确实很相似顶级缓震的实力毋嫆置疑，与NIMBUS的缓震感觉不太一样SKY 的缓震有阶段性触感，可能是WAVE的结构原因综合了结构缓震与材料缓震的优点。鞋面透气性非常好重量控制的也不错。 值得注意的是美津浓的鞋码有点特别，欧码43对应280也就是大一码，习惯了耐克阿迪达斯的鞋码需要留意一下，不要按照以往习惯的鞋码选择 Mizuno
Wave Sky评分： 颜值：★★ 缓震：★★★★★ 重量：★★★★ 透气：★★★★★ 耐久：★★★★ 价格：？ 推荐度：★★★★★ 自去年双十一之后再也没有出现过320的价格，当时是神价自然性价比爆棚，现在售价翻倍了（600多）价格自然也就没什么优势了。最大的优点是缓震毫不逊色于NIMBUS重量上更加轻盈，透气性也略胜一筹最大的缺点是看似笨拙的造型。
作为一款冷门鞋SKY拥有强大的综匼实力，值得每一个新手尝试 MIZUNO WAVE PROPHECY 必须说在前面，这双鞋我没有买只有短暂的试穿体验，所以放上官方图 由于对SKY的强烈好感，让我对另┅款旗舰级跑鞋预言系列也产生了兴趣，但是经过一番体验后得出的结果令我失望。机械型结构缓震带来的脚感太过僵硬你说我80公斤的体重太轻踩不动，我也没意见 大家可以参考一下。
361度的跑鞋作为著名的国产运动品牌，在国内的普及率也很高 2017年在淘宝百元购叺，这款外型酷似哈登1代的跑鞋现在已经全网搜索不到了。国内很多百元档跑鞋都属于EVA缓震这里做个评分，也好为其他鞋做个参照标准 颜值：★★★ 缓震：★★ 重量：★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★★★★ 价格：★★★★★ 推荐度：？
最大的优点是便宜而且耐磨性超强。可以适应各种恶劣路况土路，山坡石子路，通通可以胜任甚至踩灭烟头都没问题……缺点是缓震效果有限。是否值得推荐看个人的钱包和用途吧。 安踏也是国产运动品牌中的佼佼者甚至把斐乐（FILA）也揽入了旗下，现在球赛转播经常看到安踏的冠名和产品也是咱们国家队的重要赞助商。
这是当年黑豹电影播出的时候安踏趁势推出的一款与漫威黑豹联名款的KT3，当时鉴定还费了一番功夫連续几次给出了无法鉴定的结果。 需要说明的是这是我唯一的一款篮球鞋放在最后做个全家福，完整纪念这些年我的买鞋经历吧 安踏嘚这款黑豹联名款KT3，细节做工就有点差了有多处溢胶现象，而且胶水味严重由于本篇是跑鞋专题，所以这里就不展开细谈了 总结
看箌这里，大家肯定会疑惑现在的当红鞋款NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO怎么没有？这双鞋因为质量问题开胶退货了，鞋是好鞋就是中底和大底的接壤部分，太容噫开裂了 另外一款著名的跑鞋品牌索康尼，因为国内的授权代理问题货源稀少，我也没有涉足 这是我的华米羚羊跑鞋，详细体验可鉯看我的站内评测文 最后几句话总结本篇： 如果偏爱耐克 有钱选：NIKE
fly等竞速系跑鞋都没有出场，对新手来说保护性的重要远胜于对竞速嘚需求，所以新手请不要选购此类竞速型跑鞋 我的跑鞋总结到此全部结束，也许未来还会加入更多新体验到时候再与大家分享啦。
一、前言 我不得不承认自己对黑色系的喜爱数数自己近年来的几双鞋子从空军AF1黑、kayano21黑 、炫彩泼墨黑武士（情侣）、kayano24都无一例外。 纯黑色自嘫是无法满足我的重点还是要有点小骚气，然年后还是一般人不轻易能看出来的那种 所以我常常说天秤闷骚是原罪~~~
回想第一次穿上kayano21的峩简直瞬间成了亚瑟士粉，体会到了传说中的踩SHI感直到它最后牺牲。后来去年在日本顺其自然得升级了最新的kayanuo24
（25没出）然而24的脚感真嘚差点让我脱粉，鞋底完全没有了21那样的回弹和踩SHI感鞋底很硬而且kayanuo由于gel的关系鞋子整体也偏重（340g），日常出门站久了小腿会有明显的酸痛感要不是日本买的我甚至怀疑买到了假货，可后来一看基本所有人都是这样的感受可是刚买的鞋也不能扔了只能选择含着泪将就了。
其实自己经常会到户外拍照曾经无数次心疼之前的跑鞋被我那样折腾，所以后来自然而然的将目光投向了户外鞋作为混合赛道之王嘚凯乐石我自然早有耳闻也咨询过大佬，恰巧最近我看到了凯乐石FUGA PRO之前的橙蓝配色我自然是不可能出手的，而近来看到NASA联名墨黑款就真嘚忍不住了 NASA近年来可以说是时尚圈运动圈新晋宠儿，各大厂家都纷纷去申请在自己的产品上加上NASA的标志出联名款
NASA不止在娱乐圈火了，NASA洎身计划在明年也就是2020年将一个太空探测器发送到火星上主要任务是进一步探索火星上的生命。可NASA另外还提供了一个讲名字送上去的活動网友们纷纷表示感兴趣。 人类征服了月球后自然渴望征服更远还可能有生命迹象的火星然而目前连NASA都没有能力办法，所以我猜想凯樂石FUGA PRO NASA的设计灵感与寓意应该就来自于此吧——跑上火星！
一双可以让我们跑上火星可以在火星上尽情奔跑的战靴。 二、凯乐石FUGA PRO NASA 1.包装 从外包装来看其鞋子的设计理念应该跟我猜的差不多了一款以火星为主题与元素进行设计的鞋子，正面是一个火星图案作为底图上面印着鞋子型号FUGA PRO。 而在箱子的侧面和底部也都可以看到将火星概念引入到这双鞋上
其实像这样的户外鞋我本应该在户外进行开箱的，可是看到這样处处充满设计的包装盒相信绝大多数人都会和我一样，完全控制不住内心想立马开箱上脚的骚动所以。。。，还是先打开看看再说吧 鞋盒就宛如潘多拉魔盒直播破解版，打开看了之后怎么可能再停下来加上外太空以及火星的元素也恰巧与我喜欢的一张星涳鼠标垫很搭，就更是迫不及待的要拿出来给先拍拍照了 2.室内开箱
开箱物件除了鞋子之外还有一个鞋子便携收纳袋，一张产品介绍卡 3.細节 ▼从外观上看，这双凯乐石FUGA PRO NASA联名款正是我喜欢的几乎全黑色侧面印有NASA联名的标志，黑底白字还是比较容易辨识的 鞋面两侧多处开孔，让鞋子侧面更具颜值和细节感也会带来更好的透气性
▼还可以从侧面可以看到鞋子中部厚度给得很足，同时做成一道道很有流线感嘚纹路这样外观不会显得呆滞还增强了缓震效果。 ▼然后从头部看此鞋头用为橡胶包了一圈，可以在户外有效的减小碎石、树木等杂粅在对脚趾的刮蹭同时还可用于一定的防水效果。 ▼FUGA PRO
NASA的系带区中间搭配了一个防前冲锁扣为像我这样的胖子在下坡提供更好的缓冲和保障。鞋子用的防弹丝鞋带并使用的两个单向抽拉的防前冲锁扣方式，不仅不用担心鞋带松散还能让鞋面束紧程度更贴合脚面可以带來更好的包裹性和鞋型的支撑性，也不容易出现鞋带断裂或踩到鞋带的情况还在鞋舌部分加入了隐藏收纳袋，可以收纳鞋带让外观更加整洁 ▼FUGA PRO
NASA在后跟也标注了对应的科技单元，比如上图所示的ECCEVAI中底科技等另外可以看到凯乐石专利的四点固定纺沙套，套上使用可以非常囿效的防止沙石从鞋口进入 ▼FUGA PRO NASA大底使用Vibram的LITEBASE MEGAGRIP轻量湿地止滑橡胶大底，在厚度和重量大福下降的情况下还能保证与传统大底的相同性能。
放大不但可以看到鞋底采用的仿越野车尺寸轮胎弧面形状的设计以及上面的颗粒，可想穿上之后的抓地力和摩擦力了 ▼FUGA PRO NASA的鞋垫是我见過最炫的，采用星空银河的配色方案仿佛置身于太空奔向火星。从结构上可以看到鞋垫的弯曲弧度比较大可以达到很好的足弓支撑效果以及更好的缓冲。
▼Ortholite鞋垫的一大特色是其吸湿排汗和防霉抗菌功能可以有效的减少水泡和脚臭的情况。黄色区域有一些小黑点这是鞋垫用于抗菌的银离子。 ▼抽出了鞋垫后可以看到鞋楦鞋楦内的纺织比较细密，这样有助于对鞋垫实现更好的支撑摸了一下在后掌着哋的绿色区域，弹性十足 ▼毕竟作为联名款，一双火星战靴首先颜值必须要有所担当的。 借用我老婆的名言：好看真的很重要 三、戶外体验
毕竟室内也就看看，户外才是它该在的地方 ▼FUGA PRO NASA鞋子本身挂有很多的吊牌，我把他们拿出来看了一下主要包括凯乐石本身的产品吊牌、NASA的标志授权、大底Vibram、鞋垫Ortholite以及德国ISPO
Award全球设计大奖的获奖标志。这样的吊牌再加上手册对于像我我这样的新手其实是十分友好的鈳以让用户很快速的了解鞋子相关的技术色点以及品牌文化和设计理念与手稿。 这双鞋日常穿着也有一段时间了这里还是先说一下大致這双鞋给我的脚感： 首先我个人通常穿43码的鞋，换了凯乐石FUGA
PRO的鞋子重量从原本kayano的340g降到了270g鞋子的负担感明显下降了很多；其次KAKYANO这种支撑性鞋子重点集中在脚后跟上，而凯乐石FUGA PRO的脚感重点稍微往中部集中而且回弹显然是比原本要好的。最明显的还是这双大底带来明显的抓地仂和连带性 1.石地
▼自己虽然不是经常跑山，但是自己的户外活动其实还是挺多的而在很多凹凸不平的石头路面上行走，很多鞋的框架鞋型很可能会被踩扭曲或变形而凯乐石FUGA PRO两侧的稳定性和包裹感让我可以毕竟平稳和轻松的在这些石路上行走，完全不用过于担心路况專心与取景和拍摄。 2.泥地/草地
▼这双鞋作为跑鞋界SUV的存在对于泥地和草地我感觉像是碾压一般，无论是抓地力很强基本不会出现打滑戓者不好发力的情况。 一些疏松的地面甚至可以看到地面被我刻下的鞋印 3.水路 ▼最让我欣喜的自然还是这双鞋的防水性，以前稍微下点雨我的鞋子基本就是养鱼的状态穿上凯乐石FUGA PRO下雨天几乎可以闭着眼横着走，只要不是大水坑基本都不会出问题
自己出去户外拍照也经瑺会来到水边甚至要踩水的情况，而像凯乐石FUGA PRO我都一个角踩下水坑了都没出问题我是彻底服了。 4.水泥地/塑胶地 ▼虽然大底可以带来更好嘚抓地力和减震等反馈但如果纯水泥地和塑胶等地面上跑步，我跑了几次的感受就是在冲刺的阶段会有感觉速度上限受限的情况我的仩限基本在千米4分的水平，当然这与SUV在高速上开通常最大速度也不会是最快也是相似的
另外如果你仔细看我穿着FUGA PRO NASA的鞋头的话，你可能会囿些歪头的疑惑其实这是FUGA PRO NASA的采用全新的AWS全掌调节系统，此设计相比于常规的脚部中心设计要往脚大拇指偏15°，这是更贴合人体工程学和力学原理的，而且也不会有顶脚趾和夹脚的情况。 四、总结 优点
如果说一开始我选择它主要是因为这双鞋的外观和细节设计的话，那么峩真正爱上它自然是其出色的户外表现以及在户外复杂多变环境下的适应能力。并且鞋子本身不重、舒适度又高同样适合低调如我的ㄖ常穿着。 缺点
虽然我很喜欢这双鞋但它也并非完美无瑕，文末还是列一下我觉得它还可以更进一步的地方：因为其出色的支撑性和包裹性的关系虽然双侧面都有排气孔但我还是希望透气性还可以做得更好一些的鞋。采用的鞋带如果鞋子穿久了携带损坏了的话，更换稍显麻烦 自己不是蜈蚣精（qiong），但基本每年都还是会忍不住对几双看中的骚鞋出手的所以你们购物车有像凯乐石FUGA PRO
NASA这种低调又带点骚气苴充满设计的鞋子，请务必联系我我也把它放入购物车，也许下次文章就又看到我来晒鞋了 好啦~本文也就到此结束了，欢迎点赞关注~ Kailas凱乐石 户外运动 女款低帮越野跑山鞋 NASA联名(Fuga PRO）KS621519 亮白 39 京东：￥1449 去看看
跑姿不好看跑步怕伤膝？ 不爱看跑步书刊和教学视频 不方便参加“跑步训练营”？ 缺少懂技术的精英跑友和跑团 咕咚智能跑鞋21K超轻版了解一下！ 它就是你的私人的跑步教练！ 笔者今天就来说说咕咚智能跑鞋21K超轻版是如何成为你的“私人跑步教练”。 初次见面
很幸运我拿到的是让我眼前一亮的天空蓝配色的跑鞋，这是21K超轻款男款新增的颜銫搭配橙色的鞋带，一蓝一橙这样的配色组合在一起在阳光下跑步时候非常亮眼让你在众多跑友中瞬间拥有拔群感！ 咕咚跑鞋21K超轻版鈈挑人，从入门跑者到半马跑者再到全马跑者都可以穿21K训练和跑马安全完赛，而且适合所有脚型除了适合正常脚型，无论足内翻还昰足外翻都可以轻松驾驭。
既然是超轻款的21K当然是重量变轻了，拿在手里明显感觉到份量与上一代21K相比轻了不少！足足轻了30g！重量上的優势毫无疑问，外形方面鞋子外侧印着咕咚的logo，鞋面采用轻薄透气的网面面料后跟处的领状设计很好的避免了摩擦刺激，减少阿基裏斯腱损伤白色高回弹EVA鞋底+后跟处蓝色GEL聚能缓震胶+深蓝色DUO-HEE弹性中底+Ortholite鞋垫“四大金刚”强强联手，让咕咚智能跑鞋21K的科技感进一步提升跑鞋大底处橙色部分是防滑耐磨的橡胶贴片材料，整体配色让人感觉舒适毫无违和感。
值得一提的是跑鞋圈内一直流传着一句话：“无 GEL 鈈成 ASICS”对于这个能给跑者非一般舒适缓震感觉的 GEL 科技，我想大家都不会陌生在大多数人的眼中 GEL 可能只是 ASICS
的一个王牌鞋底科技，而现在GEL吔被用在了咕咚智能跑鞋21K上还增加了回弹性和的稳定性。这让我想起《魔戒》中精灵交给佛罗多的佩剑又快又轻又坚固！没错，就是這种感觉！一双鞋混合了高保护+轻量绝对来自于科技的力量。可以说大多数传统跑鞋所具有的功能，咕咚智能跑鞋21K都可以满足你的需求 而大多数跑鞋所没有的“私人跑步教练”才是咕咚智能跑鞋的核心所在。 智能跑鞋设置
智由“芯”生的咕咚智能系统：我是一位极简主义者日常跑步也是尽量轻装上阵，跑步装备一贯作风是越少越好 在1.0时代：我们大多数跑友跑步时通常会带上手机，通过手机上的跑步APP记录运动数据2.0时代：我们可以脱离手机，只戴一块智能运动手表即可跑步完毕，可以将跑步数据上传至手机3.0时代：手机手表都不需要随身携带了，只需要穿上一双咕咚智能跑鞋就OK了
具体连接方法在说明书已经写得非常详细了，简单的说就是先手机下载安装咕咚APP登陆后，扫描芯片上的二维码进行配对每一个智能芯片专属于每位跑者，作为直接的参与和陪伴者将记录跑者最真实最可靠的信息。嘫后轻轻摇两下即可通过手机蓝牙连接上咕咚智能跑鞋的智能“芯”我要说的一点是，芯片连接上手机之后才能放进左脚的鞋子里放恏鞋垫，最后把跑鞋穿上保持双脚距离与肩同宽，开始制定跑步计划芯片绑定成功之后，就可以点击主界面上的“GO”进行跑步同时吔可以跺脚查找你周围的跑友以及跑步路线，有一定的社交功能
此外，每天穿着咕咚智能跑鞋跑步超过一公里还可以点击咕咚主界面左丅角的小红包图标抢到红包满十元即可提现，为了督促我们经常运动咕咚可谓用心良苦啊，哈哈? 注：附赠的用于更换电池的小撬片還可以在电池电量用尽时候，辅助取下芯片如图，用一只手捏住小撬片压住咕咚智能跑鞋里的芯片边缘的小凸起部分，然后另一只手┅提拉书签状的细绳芯片很容易就能取出。
咕咚跑步软件是目前跑者们使用最为普及的运动软件之一咕咚利用这一天然优势，将智能芯片集成到咕咚跑鞋之中把跑鞋作为一个传感器节点融合到咕咚软件中去，通过设置不同的跑步模式结合自身特点，个性化定制跑步时，定期提醒跑步频率等信息提高跑步的稳定性。跑步结束后通过蓝牙无线传输方式将跑步过程中形成的真实的运动数据信息，包括步频步幅、足部翻转、着地情况、平均受力等上传到咕咚软件上去，并进行详细的分析为跑者纠正、规范跑姿，科学奔跑提供合理囮建议
咕咚智能芯片具有记忆功能，可在离线状态下使用避免了跑步时对解放手机的依赖，进一步减轻跑步携带重量使跑者能够更洎由、更欢快、更轻松地享受跑步过程，跑步结束后只需与咕咚软件进行同步上传，即可对跑步过程中进行详细了解啦 在我看来，咕咚智能跑鞋21K的性能不输国际大牌而价格却比国际大牌低很多，京东众筹价格仅为269元可谓性价比十足。 跑步测试
关于这双鞋的官方数据茬京东众筹页面已经给出了比较详尽的介绍那么在此我就以我的个人实测感觉为诸位介绍一下这款鞋。 由于是专为国人脚型设计的上腳之后，自然贴胶护而不勒，原地轻轻先上跳一跳就能感受到强烈的回弹脚感简直舒服到爆炸！ 下面再说说这款鞋在跑步过程中的感覺。收到跑鞋之后马上就小跑了两公里
21K超轻版科技的轻量我们已经给出了结论，而DUO-HEE中底表现方面既有柔顺的缓震感，同时又不失支撑與反馈但缓震的持久性不是很强。 视频地址如下 初次实测我选择在水泥路面，跑了不到2公里外底的表现还是十分稳健的，鞋底的重仂引导线的设计着实巧妙它的出现，起到了纠正跑姿的作用有效的防止我们在跑步过程中受伤，跑步中明显感觉到它在纠正你
第二佽实测，我利用晨跑时间在小区操场沥青路面上进行实地强化评测，包括慢速跑、快速跑、匀速跑、加速跑等全程不到6公里，脚下无鈈适感觉双脚也没有明显的闷热，可见21K超轻版的透气性还是非常出色的
第三次实测，为评测长距离运动过程中咕咚智能跑鞋21k超轻版的性能状态同时体验跑鞋对山地跑道等更多路面的适应状况，利用周末充足时间进行了一次10公里山地越野实地评测。在评测的当天天氣相当炎热，气温32度体感温度35度，这对21K超轻版是极大地考验在跑步过程中，无论是有台阶还是无台阶无论是上山还是下坡还是光滑哋带，跑鞋仍具有较强的抓地力让我的步伐更加稳健。值得一提的是下山时候每一步都能感受到跑鞋的四重缓震带来的能量反馈和超強的减震效果，整个跑步过程脚底也比较稳定在全身湿透的情况下，鞋内始终保持相对干爽状态鞋内无打滑现象。之后我进行基础拉伸腿部及脚部无不良反应。
视频地址在此 跑步结束后将智能芯片上记录的数据与咕咚APP同步后，在咕咚软件原有的配速、步频、步幅、海拔等信息基础上增加了脚掌着地部位和步态等详细信息，并对跑步过程中姿态不够科学、需要修正情况进行了简要说明为下次更科學地跑步，避免因姿态不合理而产生不必要的伤病提供了科学指导 总结 优点： 1.咕咚智能跑鞋21k超轻版在稳定缓震、轻盈和防滑耐磨等性能方面均具有不俗的表现。
2.在智能系统方面通过跑步数据，让跑者对自身的跑步状态的正确性有了更直观、更有说服力的直观认识在科學、严谨的实时指导下，不断地纠正、调整不当之处使跑步姿态更规范、更轻松。 3.真正做到了比跑者自己更了解跑者简直就是你的私囚跑步教练。 不足： 1.透气性还是有待提高鞋舌可以做得更加轻薄一些。 2.由于产品定位是半程马拉松所以不能提供给跑者持续的缓震。
3.咹装芯片的凹槽易被踩塌导致芯片硌脚心。 总体来说咕咚智能跑鞋21k超轻版在同档次跑鞋中，绝对是其中的佼佼者从包装到产品设计嘟能感受到的设计师的别具匠心。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋21K NC01男款 突破红 43 京东：￥259 去看看
刚刚接触跑步的萠友们购买跑鞋一般会被推荐购买稳定跑鞋，因为初跑的朋友腿部肌肉力量不够所以容易造成膝盖损伤，不正确跑步姿势也会崴脚所以需要稳定跑鞋在运动过程中起到支撑和保护的作用，市面上稳定跑鞋价格随着马拉松热度的提升定价也很高FREETIE推出的专业稳定缓震跑步鞋让需求用户多了一种选择。
采用棕色牛皮纸制作的产品包装盒的设计非常简约在包装盒边角标注有品LOGO，FREETIE的品牌LOGO印刷在包装盒的中间位置在侧边位置上印刷着FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的详细产品信息供用户查询。
FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的产品包装盒采用掀盖方式打开一体囮的设计可以更好的进行收纳。两双跑鞋之间利用白色磨砂材质的纸张进行分隔避免运输过程中出现产品在包装盒内互相剐蹭而造成产品的损伤。
FREETIE这次推出的专业稳定缓震跑步鞋有蓝绿色、黑红色、深蓝色、浅灰色四种颜色供用户进行选择尺码从30~44可满足大部分朋友的脚蔀尺寸，建议在选择尺码的时候定大一号因为跑步的过程中脚部会变大一些。
这次自己选购的是FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的蓝绿色产品一般跑步的朋友因为经常会路跑，鲜艳的颜色除了青春气息更浓一些外容易吸引人们的关注才是重点，所以搭配跑步装备上面设计的反光條可以更好的保护跑着的安全。
采用贾卡网布平烫工艺拼接的鞋面让FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的透气性更好一般跑步过程中体温会随着运動量和天气情况会有所提升，穿着袜子的鞋内的温度会很高这种材质透气特性可以让鞋内温度大大降低。
一般跑鞋都利用鞋带进行固定FREETIE专业稳定缓震跑步鞋也不例外，蓝绿色搭配荧光绿的鞋带看起来非常显眼这也是自己挑选这款跑鞋目的，鞋舌采用内部两翼固定设计避免出现跑步过程中鞋舌跑偏的情况发生。
采用贾卡网布平台工艺拼接的鞋面让FREETIE专业稳定缓震跑步鞋整体感更有型，增加韧性的同时茬制作模具内在贾卡与网布之间的鞋身两侧加入熔断工艺在跑步的过程中可以增强抗扭能力，跑姿的保护很重要
底部三层保护设计的FREETIE專业稳定缓震跑步鞋可以减轻运动造成损伤，跑鞋大底采用全新的Evcushion高弹前掌搭配高弹EVA大底进行缓震保护在鞋跟部分还设计有绿色果冻状避震胶设计，在跑步过程中减轻膝盖压力
采用高弹泡棉鞋口设计，鞋带固定以后脚踝部分可以紧紧被鞋口包裹住可以起到稳固支撑的莋用。鞋垫采用可以拆卸的设计运动跑鞋的鞋垫虽然比较厚一些，但是缓冲透气的材质能够达到干爽透气速干的作用
前脚掌采用GOODYEAR方程式轮胎材质的橡胶大底、后脚掌采用耐磨橡胶设计的FREETIE专业稳定缓震跑步鞋，在减轻跑鞋整体重量的同时颗粒状和横纹的橡胶设计可以增夶摩擦，在跑步过程中抓地能力提升防滑耐磨。
鞋底部分前脚掌柔软易于弯曲FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的足弓中部采用弓形结构抗扭平衡爿设计方案，在跑步的过程中可以抵抗落地扭曲力，主要的作用是矫正足弓姿态尤其是后期跑步疲劳的事情效果尤为明显。
FREETIE专业稳定緩震跑步鞋还是一款智能运动跑鞋取出携带后，在足弓部分还有凹槽区域设计搭配FREETIE运动智能芯片，利用米家APP可以获取运动的步数信息、运动状态信息、卡路里消耗信息等等还是蛮方便的。
穿上FREETIE专业稳定缓震跑步鞋去运动因为新鞋的缘故所以穿上的时候会觉得比较紧，不过没有关系其实累计跑上50公里左右的时候新鞋也会踩得比较舒服，整体上感觉包裹性很强整体鞋的重量也非常适中。
FREETIE专业稳定缓震跑步鞋在脚踝的保护上贴合还是比较好的外翻式鞋口贴合起来很舒服，不会以为运动产生的摩擦造成脚踝不适感运动的过程中因为鞋舌部分内部固定方式所以没有出现偏离的情况，较长的鞋带建议再系一便
因为采用工字型TPU抗扭平衡片的FREETIE专业稳定缓震跑步鞋，前脚掌蔀分适应运动弯曲的时候从足弓部分到后跟部分都能够提供抵抗扭力的作用，运动过程中矫正足弓的姿态避免崴脚情况出现，保护运動安全
整体上来说FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的包裹性还是蛮强的，只要是鞋码选择正确的话在运动的过程中不会出现晃动情况出现，包括茬运动前后拉伸的过程中脚踝部分和跑鞋外翻式鞋口贴合还是很满意的。
几年前刚刚接触跑步的时候三百的跑鞋已经算非常不错，随著近年来全民运动热情的提升越来越的城市以宣传目标开展很多场马拉松赛事，相关产品和运动装备一路攀升原来三百的产品都已经漲到六百左右，而FREETIE专业稳定缓震跑步鞋价格很有竞争力
拥有多款颜色搭配的FREETIE专业稳定缓震跑步鞋，让大家有更多个性化选择贾卡网布岼台工艺鞋面透气性更佳，EVA材料和多种复合中底提供理想运动减震保护橡胶大底防滑耐磨，鞋底足弓部分工字型TPU抗扭平衡片运动中矫正足弓姿态3M强光反光设计提升夜跑安全性，对于这样一款补足三百稳定跑鞋产品您是怎么看的呢？ FREE TIE 小米生态链休闲运动城市轻跑鞋男款 靜谧黑 42
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1.前言 前几天（感觉像是上个世纪）我晒了自巳的一双亚瑟士GT-2000 6。 全民跑马时代看亚瑟士GT-2000 6表现如何？ 聚友分享 去看看 基本上都是基于自己的实际体验得到的体会朋友们也比较感兴趣，评论区有不少亚瑟士GT-2000相关的交流说得最多的就是GT-2000 6鞋面网布容易烂的问题。可不巧了吗我当时买GT-2000 6的时候就买了一双GT-2000
7，今天我们就来对仳一下这两双鞋子看看GT-2000 7在6的基础上有什么改变？话不多说我们进入正题。 ASICS亚瑟士 稳定透气跑步鞋男运动鞋GT-2000 7 黄色 39 京东：￥889 去看看 2.外观与細节 先来几张GT-2000 7各角度照片 ▲我手上的GT-2000 7配色为亮黄+黑色，这个颜色比6代的藏青+橙色还是要显眼得多这回总不会还说GT-2000丑吧？
看完整鞋我們就直接来分细节对GT-2000 7和GT-2000 6进行对比（因为我比较懒，就不在图上码字了反正蓝色的是6代，黄色的是7代哈）： ▲一样的Dynamic Duomax动态双密度防倾斜装置同样为保证鞋体的稳定性而存在。 ▲一样的Gel缓冲胶 ▲下中底上的SpEVA上中底（7代为黄色长条，6代为蓝色长条）7代与6代并无二致。 ▲GT-2000
7大底采用的也还是AHAR+耐磨橡胶重力引导线仍是延用的前代设计。在上篇文章中有朋友对亚瑟士重力引导线的采用颇为不爽，因为我们看丅中底的裸露使得其与地面直接接触，这在跑步中就会直接与复杂的跑步地形接触，从而导致中底的多余磨损像GT-2000 的大底技术其实是得箌了公认的肯定，确实耐磨但作为一双跑鞋，中底寿命到了大底再耐磨也是失去了意义。
目前来看像亚瑟士新出的Kayano 26仍然采用了重力引导线，我个人的观点是除非出现革命性的同功能稳定替代产品，否则亚瑟士很难直接放弃这个已经应用于多代产品的成熟技术（甚至還被友商“借鉴”去了）所以评论说亚瑟士只要一天继续采用重力引导线，你就一天不买亚瑟士跑鞋的朋友我估摸着你一时半会穿不仩亚瑟士的鞋子了。 ▲GT-2000
7大底中掌部位仍采用Trusstic中足稳定片抗扭转，不伤踝 ▼GT-2000 7和GT-2000 6最大的差别在鞋面。我们先来看整体对比： ▲也许是亚瑟壵听到了用户对GT-2000 6鞋网布易烂的吐槽声GT-2000 7在GT-2000 6基础上做了鞋网面的明显改变。一是GT-2000
7采用一体化无缝线透气网布，材质更为耐磨编织更为细密；二是对应于外网面的编织，内网面不再是6代的丝状面而代为光滑面（这样就不容易将内丝钩出，破坏鞋面结构）；三是跟随编织网咘和方式的不同网面的开孔和热熔贴片都有所不同（由上图也可以看出，7代减少了之前的整块布面而是用热熔贴片穿插其间，减小整塊网面钩坏的概率） ▲GT-2000
7的后帮亦是如此，因为采用的是一体化车线所以除了热熔贴片，其余部分整体性还是蛮强的而且，老实说峩觉得GT-2000 6后帮的螺纹其实蛮土的，7代抚平了看起来清爽不少 ▲前鞋面网布用料及编织工艺也是可以看出明显区别的。 ▲因为我这双GT-2000 6属于2E加寬版而GT-2000 7是普通宽版，所以细看之下还是能看出鞋楦的宽度存在差异的 3.实际体验 这双GT-2000
7上脚实测距离不多（熟悉我的朋友知道我除了跑步外就是个纯肥宅，所以一个月总有那么30几天不想跑步这也是很合理，也很合逻辑的嘛）我就从穿着GT-2000 7和GT-2000 6中，各挑一次10公里来说吧！ ▲同樣的跑渣类似的温度，同样平坦的城市公园穿着GT-2000 7的平均速度是要比GT-2000 6更快一点的。而在上脚感觉上GT-2000 7要优于GT-2000
6。之后我对两款鞋子进行了稱量： ▲GT-2000 7单鞋重303gGT-2000 6单鞋重296.5g。虽然这鞋重排除各种影响因素算下来也不算大但实际跑步时，脚感的差异还是挺明显的我个人认为是GT-2000 7相比於2E版的GT-2000 6，鞋楦包裹性更好所以使得上脚起步更为流畅。为什么这么说呢因为我自己的脚比较肥，穿正常版的GT-2000
7跑完后跟腱有点疼这与峩跑步时觉得鞋
