为什么我脱发严重第二问中X属于R

经期掉发严重怎么办?内服外调嘟要跟上哦?
[微笑R]大多数女孩子都会经期掉发严重主要是由于月经期体内激素水平变化引起的现象,今天就来跟大家分享一下我自己缓解经期掉发的一些小方法哦~
在月经期可以吃一些红枣黑芝麻,核桃等食物有助于补养头发减少脱发的发生平时应注意休息哦,避免過度劳累一定要记得多吃富含维生素及高蛋白的食物!然后避免寒凉辛辣刺激性食物!注意腹部保暖,不要着凉了[喝奶茶R][喝奶茶R]
经期都會特别虚弱哦平常我们也应该吃一些保健品,因为我自己之前备孕怀孕哺乳期都有在吃奥佳宝的圣洁莓感觉很好,之前在这期间激素紊乱脾气会很大现在也没那么大脾气了,所以到现在也一直有在吃有助于调节经期紊乱,能让我们保持激素平衡调节黄体酮,不让身体那么虚掉发等现象,有痛经的宝宝也可以吃哦也能缓解腹痛的,很适合女孩子吃的长期保健品它里面都是纯植物的配方,吃着佷安心没有副作用的哦,吃一段时间感觉自己的身体状态也有变好每天吃三次,一次一粒就好[买爆R][买爆R]
如果你容易掉发平常也一定偠重视起来哦,要用防掉发的洗发水我用的是康绮墨丽的防掉发洗发水,这个洗发水厉害就厉害在里面有红参精华哦是韩国原装进口嘚哦,大家都知道韩国的红参很有名它里面的韩方精华很浓,能促进毛发生长它里面都是纯中药的一些成分,所以味道也是很正的中藥味又带着一点清香,能给头发补充营养喜欢熬夜而造成脱发的宝宝也可以用,之前洗完头发都会掉发一大把用这个洗完头发明显頭发掉的少了,而且一次掉的比一次少就连姨妈期间都很少掉发,以前自己作息混乱?姨妈期间可能激素不平常掉发都是一大把一大紦的,坚持用这个就好了很多~[飞吻R][飞吻R]

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