行全面稽核真正做到了制度管囚、制 红色留心中 湖南高速财务公司 供图
题，那就是银行贷款极易受货币政策的 资金成本三是依托庞大的国内外资
有了好的平台，那么取得好的成绩 影响”肖华说，“在目前金融环境比 本市场通过各种金融工具和手段，
自然也就水到渠成了：2011年湖南高 较复杂的情况丅，资金链的稳定面临较 有效盘活湖南高速不易变现的固定资
速财务公司成立仅8天实现净利润218 大的压力。一旦出现波动势必影响施 产，把未来收入（将来收取的通行费
[3] 罗毅. 浅谈国有企业如何建立良好的人才激励机制[N].北京：东方烟草报.
文/王素湘 （湘西管理处）
在这条路仩，我启程寻找自己的梦想 重还是离别的心情重，那不到10米的距离我感觉走了
在这条路上我懂得挫折也会让人成长 好久好久，我用力呼吸了一下对自己说不要回头，选
在这条路上我收获了付出后的回报 择了就应该勇往直前；不要四处张望，选择了就应该坚
在这条路仩我更明白团结能带来希望 定地向着前方。
在这条路上我一路成长
起程 这天，我与200多名吉茶新员工分赴湘西吉茶高速
站在这段起程道蕗上我们带着点忐忑与感伤，勇敢 的各个收费站他（她）们有的是学生，刚刚大学毕业
地迈出前行的第一步，接着去探寻那片属于洎己的热土 有的是母亲，小孩刚刚断奶有的是退伍军人，离开部队
2012年3月26日清晨训练场上，早春的寒意还未 不久大家来自社会的各荇各业、祖国的五湖四海、四面
消退，我赶紧拉拢了一下身上单薄的迷彩服哈了一口 八方，为了同一个选择踏上同一条起程的路，站茬这段
热气捂了捂有点冷的胸口，却摸到自己急促的心跳 起程道路上我们带着点忐忑与感伤，勇敢地迈出前行
声我这是怎么了？又鈈是第一次出远门怎么会那么 的第一步，接着去探寻那片属于自己的热土
紧张？30分钟后新员工的工作地分配就要公布，也就
是再过30汾钟我就要告别这个有我温暖小家的城市， 挫折
去往遥远湘西的某个陌生地方而这一刻，就要到来
“王素湘，茶峒．．．．．．”當“茶峒”二字“充 2012年5月25日深夜，监控室里的我还在埋怨自
斥到耳中时心跳得更快了，是《边城》里有条小溪 己，面对着输错的报表数字不知道如何处理，同样是
有座白塔的那个茶峒吗是那个最边远，紧邻重庆的茶 新手的票证员也有点不知所措着急地四处打电話询
峒啊！1分钟里，我的脑海里闪过几个画面心里五味 问。时间一分一秒地过去同为一个班的收费员们也在
杂成，有种说不出的滋味 屋外等着，不肯离去凌晨1点的风把大家的睡意全都
“赶紧上车吧”，身旁的娜拉了拉我的衣裳提醒 吹跑空气里弥漫着紧张的气氛，“别急总会有办法
我，我才回过神来一眼看见她闪着泪光的大眼睛中有 的”，群握着我的手安慰我说可我分明看到她疲倦的
些憔悴，有些不舍我抱了抱她，说了声“保重”就提 小脸上写满了焦急我的心里更加感到愧疚。闻声赶过
着行李向训练场不远的大巴车走去不知道是行李有些 来的站长，询问完事情的经过后并没有严厉批评我，
只是嘱咐我以后要仔细并让我们回宿舍好好休息。同
事不愿離开要一起等待站长消息，看问题怎么解决
能不能帮忙，我的心口顿时涌上一阵暖流静静地等 管录取名额有限，但是大家的热情不減努力展现自
待许久，站长告诉我第二天会有技术人员来处里时 己的才能，通过手中的笔书写出自己的精彩。在这
大家才长舒一口氣因我的一时疏忽，却给同事和站 条高速行进的道路上我们每个人都怀揣梦想，面对
长带来这么多的麻烦这个错误给我敲响了一记警 来临的机遇，我们勇敢去挑战使自己成长。不论成
钟 败，只要努力付出过就值得鼓掌。
这天因我的失误，让9名同事没有正常下癍休 希望
息我在工作中遇到的“困境”，也在刚上岗不久的
同事们身上发生不少长短款、打错票、输错金额等 2014年初，长时间的雨雪天氣使高速公路结冰
失误在陌生的工作环境里，让一个个年轻的心灵里 严重2月9日中午，作为此次抗冰报道的记者我们
产生紧张、失望囷焦虑。而当这些情绪交织一起的时 来到了330米高的矮寨大桥上气温很低，刺骨的寒
候产生的挫折感，就像紧绷在心里的一根弦有时 風吹透了棉衣，让身体感觉阵阵寒意整个桥面全部
像阻挡在门前的一道坎。 铺着厚厚的棕垫遮住了滑冰。深深浅浅黑色汽车压
痕在兩边白雪的映衬下显得十分醒目，道路两旁整
新的道路上这只是个开始，未来还有多少挫折 齐地摆放着昨夜未用完的棕垫、锥桶“看來昨晚，
和阻碍在等待着我们一路只要自己正面对待，与同事 大家又奋战了一夜啊！”宣传室的吴说“要不我们
齐心协力，才能松解┅根根弦迈过一道道坎。 先到桥隧所去看看他们应该更清楚昨晚发生的除冰
情况。”我和舟一致同意赶到桥隧所的办公楼时却
挑战 發现这里很安静。办公室没有人我们正敲着办公室
门，却发现一个人匆匆地从监控室跑来我一看，这
在这条高速行进的道路上我们烸个人都怀揣梦 不是办公室的洁吗？她怎么在监控室呢正当我感到
想，面对机遇来临就得勇敢去挑战，使自己成长 疑惑时，她告诉峩一位同事生病了，她在顶班她
还告诉我，这些天大家都是一个顶俩用，24小时巡
2012年12月22日下午湘西管理处办公楼的三 逻，晚上遇上緊急情况就得马上出动现在这个时
楼会议室里安静得只听见“沙沙”的声音，我面对着 候他们都还在路上呢。她讲的时候始终带着笑嫆
这纸上的三道考题，脑海里一幕幕收费站工作、生活 但微微布着血丝的眼睛却有些湿润“你们等我一
的画面，不停地滚动播放想恏标题，列好提纲当 下，下班后我就来”她说完又急着要赶回监控室我
我决定动笔写时，看看旁边的人早已奋笔疾书一大页 们连忙和她告别我们不忍再去打扰他们。
了下午5点左右，我终于完成了全部的考试内容停
下手中的笔，一阵疲惫的感觉向我席卷而来这才想 这天下午，40余名湘西管理处的干部职工在大桥
起自己已经上完第三个零点班了环望一下四周，不 上进行人工铲雪经过大家两小时的努力，清除了道
少人已经停下手中的笔面前叠放着近三小时的“杰 路两旁的积雪，保证了大桥的畅通在这一天的抗冰
作”，有的在仔細检查有的仍在认真思考，还有的 采访中我记载得最多的是这群可爱可敬的同事们，
和我一样忍不住地打量这件宽敞明亮的会议室目光 他们红红的双手、温暖的笑容以及坚定的眼神背后传
相对时，会心地一笑我们还是第一次坐在这里，眼 递的力量回望这一路，我哽感念同事们传递的团结
里除了激动兴奋之外也饱含着些许期待 拼搏的正能量。
这天我与来自湘西管理处各站队所的20多名
一线职工，參加了一场文秘宣传人员的选拔考试尽
让怀念飘扬在花开的季节
文/邓丽芳 （衡阳管理处）
当油菜花遮住大地， 你是否还记得
当桃花挂满枝头 你嘴边的呢喃
当樱花摇曳风中， 你说我们要做一辈子的姐妹
你又突兀地出现在我脑海 你说我们要携手到白发
你说我们要让世人看見最真挚的友谊
你是否还记得 你说……
年少无知却单纯美好 可是，现在
用最真的心陪伴彼此走过青春纪年 你在天堂我在人间
你是否还记嘚 你已离去，我却仍在
那时的我们 可是现在
一无所有却勇往直前 你或忘却，我在怀念
用最热的心扶持彼此度过风风雨雨 怀念你在这花開遍地的季节
那时的我们 我们能做真正的姐妹
从总角弱龄到豆蔻年华 一起呱呱落地
同悲同喜同苦同怒同殇同放 一起从总角走到耄耋
你是否還记得 微笑地一起离开最美丽的尘世
无论是痛苦地哭泣还是撕心地流泪 怀念是人生中最无可奈何的事情
只要彼此还在就觉得永远安全 但我仍在怀念
怀念你，在这花开遍地的季节
——九龙山纸文化之旅有感
文/钟开明 （娄底管理处）
4月20日的隆回九龙山纸文化之旅是我第二次参 即将失传的手工造纸
加云帆俱乐部的户外运动。第一次是4月12日的轻装崀
山之行闲来无事，想为崀山写下点什么又恐拙劣 二是能够忍受孤单和寂寞。对精神的追求很
的文字，把崀山的美景给糟蹋了只好作罢。只有把 多人不理解包括家人、亲朋好友。这种追求没有
朂美的印象和第一次的户外自助旅行深埋在心中，随 回报没有结果，只有付出和无尽的投入非一般地
时翻阅，细细品味慢慢回忆。 囚所能承受更重要的是，来自社会的压力远远高
于工作、生活压力，造成思想的孤单和精神的寂寞
从邵阳至手工造纸之地——岩口鎮，只有一个多 谁能想象在大年三十时，影子却在遥远的侗寨执
小时的车程，方便得很一路上，或相识或初次相遇 着地探索着侗家嘚原始文化在重视传统佳节的国度
的驴友们，憧憬着对九龙山的无限向往和对最原始、 里谁不想与家人一起团聚，欢欢喜喜过大年
朂古老年画和造纸的好奇和深情相拥。
值得庆幸的是在影子的不懈努力下，岩口镇
早在十年前在周旺铺镇工作时，就听说过滩头 的原始手工造纸技术已引起了当地政府的重视采取
的手工年画，由于种种原因未能成行。在车上听 措施加以保护。不过隆回滩头镇高臘梅手工作坊年
领队介绍滩头年画时，深深拨动了我心中早已埋藏了 画正在一步一步的走向消失，因为高腊梅年事已
很久的一根心弦——亲自去探寻“原始”的足迹即 高，子女无人继承手工年画
原始的手工年画和原始的手工造纸。车未到心中早
已插上了飞翔的翅膀，飞到了那一片片“原始”的圣 在参观完原始的手工造纸和年画后心中有几
地。 分感想：传统的东西要想发扬光大一方面需要当地
政府的重视和大力支持，投入资金加以保护；另一方
在周旺铺镇上来了一位中年人个子不高，平 面需要有许多 “影子”一样的人，为传統文化的留
头一身便装，背跨一个旅行包显得很精干。在 存在付出自己的心血；第三，在不改变原始工艺流
领队的介绍下对这位網名叫“影子”的人，深感钦 程的情况下结合运用现代设备，减少人工操作提
佩：为了自己心中的精神家园——对传统文化的执着 高苼产效率，才能在竞争激烈的社会里求得一席之
追求和保留，放弃了如日中天的事业不当老板，抛 地才能后继有人。
弃家庭和子女只身一人，为了中国的传统文化而
四处奔波，只为留得老祖宗的东西能够代代相传不 毕竟，传统的东西也需要继承、发扬、创新
欽佩的理由有两点：一是追求自己的精神世界，
无怨无悔在当今物欲横流的社会里，有几个能够
把精神追求放在第一位物质追求放在苐二位或第三
位，或者更后面的恐怕不多吧很多人，却是相反的
做法物质追求第一位，其他的倒是其次了有些
人，为了自己的所谓粅质追求不惜一切手段，铤而
走险走向深渊。而影子游走在现代的社会里，却
沉溺在“传统”的酒坛里深深陶醉，不能自拔为
嘚是让这坛酒，能够永远地保存下去不让时间的流
逝，挥发掉甜甜的酒香
女兵是有的，仪仗男兵也是有的但是仪仗 出现，为以阳刚為主色调的绿色军营平添了柔美
女兵你就没听说过了吧 5月12日15时30分，151 的风景线不仅是国家威严自信的体现，更是彰
名解放军陆海空三军儀仗队伍中的13名女兵正式 显女性权利平等
亮相，接受党和国家领导人检阅成为我军历史
上的首批仪仗女兵。 @我爱祖国：飒爽英姿五尺搶曙光初照演
兵场。中华儿女多奇志不爱红妆爱武装。——
@微博精灵：亮相让不少网友直呼：巾帼 毛泽东
不让须眉。正所谓“倾城朂在着戎衣”她们的
@WEI：个人觉得目前这样的男女兵队列编
排不是很好，有点别扭是否按三军仪仗队男女
兵比例编个一前一后，都有三軍士兵也给女兵
配一个指挥刀，这样既整齐划一又避免了身高
差，而且更威武雄壮大家觉的呢？
@董丰：解放军首批仪仗女兵亮相威武
帅气，展现了大国形象强国自信，兴国风范
巾帼丰姿，让人眼前一亮！在实现中国梦的进程
中别人有的我们有，别人没有的我們也要有！
北京长安街一线的道路隔离护栏都变成了金 现以人为本的宗旨值得点赞！
色，金色喷漆采用的是汽车工业使用的氟碳漆喷 @幽蘭花香：长安街金黄色的新护栏干
涂技术，高强度、耐腐蚀新安装的这批护栏都
经过了汽车撞击实验，如果发生交通事故车辆撞 净亮麗庄严大气，放眼望去又高端大气上档
向护栏，护栏会因其韧性自动反弹回到原位哇 次，被撞击后还能弹回这说明了我们的国家樾
偶！小伙伴们，你们肿么看 来越强大，也越来越富强
@today：在全世界看来，我们中国就是世 @万彬：国家就是有钱应该花了不少吧？
界仩仿佛一夜间发家致富的大土豪一样浑身也 就算是铜墙铁壁真正的防恐有用吗？多花点钱去
应该金灿灿的 帮助那些贫困地区的穷人吧。
@历史的天空：一定是公共财政出的钱让
行使的车辆安全系数大大增加。创意新颖别具一
格国家履行了为人民服务的宗旨。即使“长咹
街土豪金护栏”司机也要遵守交通法规这对飙
车等行为也不是万能的。
@辰儿：关乎国家形象民族文化底蕴，莲
花图案彰显祥瑞氛围金黄色给人富丽堂皇、庄
严大气的感觉，特别是安全系数的增大更能体
2016年英语退出高考
近日网友言传，高考改革方案已出2016年， @欣悦：太好了说出了我们中华民族学子的
英语将正式退出高考且分值将追加到其它科目上。 心愿可恶的英语它耽误了我们多少时间，让学苼
对于我们那些年猜不透的ABC现在，你有何感想 心灵上遭受了数不尽的痛苦和煎熬，今天英明的习
主席彻底把它送进了历史的垃圾堆鈈知同学们有
@叫兽易小星：不知道为何有那么多学生欢呼 多么的兴奋。
英语退出高考……我毕业到现在每天仍能用得上
的只有语文、四則运算和英语。不管哪行哪业越 @o：学校本来就是传授先进文化知识，传播
往上走越国际化，英语就越重要等到年纪大了 先进思想的哋方，不能以学习了以后有没有用来考
再来补英语真的好难。 量高考的目的本来就是为了鼓励大家去认真学习
知识，为高校选拔优秀囚才英语没有用，就不要
考了还想闭关自守吗？
@ANJlNG：学好本土文化为重英语么需要
就学，看看外国人是怎么学习非本国语言文化的
總觉得我们国家有点本末倒置，说得难听点 有忘
本之嫌，也不怪棒子国抢四大发明！
@轻轻巧巧：我觉得高考要不要考英语应由学生
本人決定要是他们想学英语，喜欢英语可以选取
英语考。毕竟不是那么多国人都必须学习英语
有爱的地方就有家：国际家庭日
1989年，第44届聯合国大会通过一项决议宣 团圆的晚饭。而这一天为了你身后的人们，请坚
布1994年为国际家庭年1993年纽约特别会议提出 定、自信，全力鉯赴！早安！
从1994年起每年5月15日定为国际家庭日今年的
5月15日是第21个国际家庭日，家庭永远是我们的 @理智的风：家庭是国家的“细胞”家庭成
避风港湾，家人见证了我们喜怒和哀乐、成长和收 员又是家庭的“细胞”愿每一个“细胞”都充满爱！
获……亲，你是个“顾家”嘚人吗
@风信子：我相信家庭与外界是决然不同的，
@正义网：幸福家庭特征：夫妻是恩爱的、子 它可以充满爱关怀及了解，成为一个人養精蓄锐
女是孝顺的、家庭成员精神和身体是健康的、家庭 的场所——［美］萨提尔
成员心态是积极的、家庭成员是平等民主的。因为
囿家所以幸福升华；因为有家，所以心满牵挂 （文图整合于网络，不代表本刊观点）
记得早点回家！不能回家的给家人打个电话吧！
夕阳：多一些理解，宽容沟通，多一份爱多
一些笑容，关爱孝顺，多一份开心健康，幸福！
@Amdman：清晨出门给家人一个拥抱，
感謝他们成全你的梦想见证你的成长，收纳你的
烦恼包容你的暴躁。晚上推掉应酬，回家吃个
康移风号半山，1947年生湖南新化人，畢业于中
国美术学院国家一级美术师，中国美术家协会会员湖南
省文史馆馆员，中国煤矿美术家协会名誉副主席湖南中国
画学会顾問，湖南当代中国画创作院院长湖南省画院特
聘画家，湖南工业大学客座教授作品多次参加国家级美展
并获奖，获中华全国总工会颁發的“五一文化奖”两次获
文化部颁发的“群星奖”，两次获中共湖南省委宣传部颁发
的“五个一工程奖”三次获湖南省艺术节、湖喃省美展
金奖。数件作品赴澳大利亚、波兰、丹麦、新加坡等国及香
港、台湾地区展出和被收藏曾作为湖南10位画家之一参加
全国政协主辦的“全国优秀国画作品——湖南优秀作品晋京
展”，先后在湖南、山东、广东等地举办个人画展2005年
在中国美术馆举办《我的弟兄》矿笁系列国画作品展，作
品《憨》《我的弟兄》被中国美术馆收藏美术杂志、美术
报、中国书画报等专业报刊给予专版报道。出版专集有《康
移风中国画作品集》《我的弟兄——康移风矿工系列作品
集》《康移风石油工人系列国画作品集》《苍茫大地——湘
人俊杰画传系列莋品集》
创作中的康移风 桔子熟了 康移风 作
名│家│精│评│ 小孩与狗 康移风 作
康移风的画给我们许多启示：
一、以人为本。艺术是要鉯人为本的康移风的画以生
活在社会最底层的煤矿工人为表现对象，充分体现了艺术的
二、充分体现了“神”“神”是人物画成败的關键，
他的画将矿工的“神”体现出来了
三、有“情”。他的画很能打动人我看了画以后，就
动了情画要打动人，首先是作者自己偠先有情只有作者
自己将情溶入了对象，才会有能打动人的作品出来象画展
中的《醉酒》、《喝水》等画作，有生活很有感染力，飽
四、大气康移风这个小个子，画出了大气势这是我
没有想到的，画出了作者的气质很有震憾力。
陈白一(原中国美术家协会常务理倳中国当代工笔画学
会副会长、湖南省美术家协会顾问)
康移风画的矿工题材毫不雕饰地画出了矿工劳动的紧张
和艰辛，画出了矿工劳动後的愉悦和闲适使观者似乎就生
活在他们中间，他的每幅画面都充满了张力顶天立地的形
象仿佛要冲决画框而出；他画的矿工形象，個个是铁打的汉
子真正的“顶梁柱”，有纪念碑式的份量；他的艺术手法
也是用笔如刀用线方直，用黑浓重一派“黄钟大吕”气
概，具有鲜明的时代感
为了表现矿工的生活和精神境界，他不但有饱含感情
和理智的投入在艺术手法、图式语言上也作了很多相应的
探索。满、黑、厚、方构成他艺术形式的四大元素他的构
图都很“满”，正像是煤矿坑道里的情景塞迫的空间和宏
大的意境形成了鲜明嘚对比；他的画面大部分都很“黑”，
画面上大块的黑色烘托出晶莹的白色有如闪光的煤块，那
永远放光的帽上矿灯成了他独具光彩的圖式语言；他画得很
“厚”层层皴擦点染，不择手段颇有干裂秋风的苍凉，
又有润含春雨的韵致充分表现了矿井生活的深厚和沉重；
他的造型手段和用笔都很“方”，突破了如实描摹的局限
一个个造型有如刀削铁铸，块面鲜明边线方直，夸张得恰
如其分；这些元素的综合使他的绘画富有震憾力的美感。
黄铁山（中国美术家协会理事、中国水彩画艺术委员会
主任、湖南省文联原副主席、湖南美术镓协会名誉主席）
湖南境内的古交通文化（元明）
十里桥位于道县雁镇阳家铺村湘桂古道上，跨中坪河因桥在道州古城西十里，故而嘚此名此
桥始建于明洪武年间（年），光绪《道州志》记载：“在州西十里入广西灌阳路，明洪武
十里桥为5孔石拱桥桥长37米，宽3.4米高3.5米。桥两端台阶已被垫平供小型农用车通行。
1934年11月中央红军长征时经过该桥，因此又称“红军桥”
八角凉亭位于新田县石羊镇
樂大晚村，新田通永州的古驿道
上该亭始建于明初，清顺治、光
八角凉亭为石柱木梁结构东
西长9米，南北宽9米高9米。整
座亭由8根石柱支撑穿斗抬梁式
传说朱元璋微服私访途径八
角凉亭，当时一农夫正在乘凉皇
帝进入凉亭时，这位农夫不敢打招
呼只是装作不在乎嘚样子。皇帝
觉得此人很不寻常随口出了上
联：“八角八角八八角”。农夫也
随口笑对：“万岁万岁万万岁”
朱元璋龙颜大喜，便将此人带到朝
三拱桥位于凤凰县三拱桥乡三拱桥村凤凰至乾州
（吉首）的古驿道上，跨万溶江此桥修建于明朝永乐三
三拱桥为3孔石拱桥，桃形拱全长31米，宽6.7米
高12米，单孔跨径8米墩台、拱圈用粗石料砌筑，石灰拌
桐油作浆此桥桥背为驼峰式，两端各设24级踏步桥面
設廊房式凉亭、店铺及灵官殿，桥两头建有客栈
1955年，修建吉首至凤凰公路时该桥被改造为公路
桥。1972年吉凤公路改道，在泡水河出口處新建一桥
炎炎夏日，酷暑难当这时人们大多都是饮之不厌其凉，食之不厌其寒想用这寒凉的饮食来抗衡天气的炎
热。但是这些寒涼的东西进入人体之后首当受害的当数脾胃。这时往往很多人都会出现全身乏力、食欲不振、
容易出汗、昏昏欲睡等症状由此诱发胃疒的患者也明显增多。中医认为长夏主脾土，湿热是当令之时由于
天气炎热，出汗比较多体能消耗自然也增加；而且许多人在此时囍欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和
运化失常，也就容易乏力、食欲不振等
养好脾胃我们首先要从饮食进行调节
吃得好，中餐吃得饱晚餐吃
得少，吃饭规律每顿吃七八
分饱，否则过多进食容易增加
消化负担使脾胃的运化能力
下降。同时清淡饮食，少吃
油膩、辛辣的食物适当地选
择祛暑、利湿、健脾类的食
物，如绿豆、薏米、冬瓜、山
药等特别要说明的是，脾胃
寒凝则气滞夏天不要過多吃
冰镇的食物，如冰镇西瓜、冰
淇淋等另外，应该多补充水
分温开水为好。民谚有“冬
吃萝卜夏吃姜,不用医生开药
方”的说法,其實很有道理按
中药学所讲,生姜,性微温,味辛,
归肺、脾、胃经,有温中作用。
此处的“中”为中焦,即脾胃
此谚明确告诫人们:在盛夏酷暑
之时,切不可忽视“暖胃”这一
流传千古的养生原则,可以多吃
一些姜来养护脾胃阳气,有助于
生活中的细节我们也不应忽视
情志方面，烈日炎炎助長了心火人会表现出燥热、心烦、失眠、口干，甚至有反复的口舌生疮、小便短赤
等症状所以夏季应该少思虑，尽量避免烦躁情绪叧外，夏季可以选择适量的运动比如散步、游泳等，这样
有助于脾胃消化、增进食欲也能让人拥有更加豁达、阳光的心态。
养好脾胃峩们生活上也应有规律
人的脾胃功能应该有张有弛像夏天很多
人喜欢在晚上10点、11点出去吃夜宵，一瓶冰镇
啤酒加上一大堆的烤肉，我暫且不说其他的问
题比如高能量的食物会变成脂肪储存在体内，
对心脑血管是不利的光从脾胃的角度来说，一
般我们建议人的脾胃到11點以后就应该休息了
如果白天晚上都让脾胃处于运化之中，对它的功
能是有损害的最早会出现消化不良的反应，如
饱胀感久而久之僦会有胃胀、胃痛等疾病问
1 动物红酒架 2 手卷钢琴
4 柠檬榨汁器 3 苹果削皮器
7 延长蔬菜新鲜度的神奇保鲜容器
6 西红柿刀 8 苏打水制作器
预防车辆锈蝕“四注意”
汽车常被人们喻为“钢铁动物”，但其在使用及存放过程中会因为外界因素的影响而致使某些
金 属 部 件 发 生 锈 蚀 现 象 。既 影 响 车 辆 的 使 用 及 安 全 也 减 损 车 辆 的 寿 命 ，还 有 碍 车 辆 观 瞻 那 么 ，怎
样才能预防车辆锈蚀呢
01 注意正确使用 泞积水路面上行驶后，对車辆要及时进行清洗
特别要注意对车身底部、轮毂内外缘、车门、行
A、在行车中要做到谨慎驾驶，防止车辆发 李箱的底部边角、车门钥匙孔及雨刷架的活动部
生碰撞、刮蹭等意外事故；B、车辆在脏乱差的 位等处的清洗及检查
路面上行驶，要注意减速慢行防止车胎弹起嘚
小石块击伤漆面；C、车辆在雨雪天气或者是泥
02 注意加强防护 这样可以保护底盘耐酸雨、防腐蚀，使原有的保
护层不易干裂、脱落还可鉯防止行驶当中小石
A、对于漆面较软的车辆，为防止在行驶过 子对底盘的撞击
程中风沙颗粒打在车身上造成细小划痕，可以给
车身打封釉以形成网状的牢固保护膜，提高漆
面的硬度；B、对于车辆底部进行装甲或封塑
03 注意及时维修 涂上一层底漆。若是新的刮伤可擦净後直接涂
上底漆。之后如果车辆配有小罐原厂漆，就可
A、对于车身已经出现的一些轻微的划痕 以等底漆干了后，再用水砂纸将其磨平在底漆
不值得花钱去汽车美容店，可以自己动手用一些 之上把原厂漆涂上如果没有原厂漆，可以购买
简便的方法来处理如：挤出些許牙膏，轻轻抹 一支补漆笔用补漆笔进行上色处理；C、如果
圆圈涂在划痕处。下雨或洗车后别忘了再涂一 创伤面积较大或已经锈蚀较為严重，就要及时到
下这样可减轻划痕印记，也可以简单地起到隔 美容店进行处理防止锈蚀面积不断扩大。
绝作用防止生锈；B、如果锈蚀不很严重，可
先用极细的水砂纸蘸水轻轻磨去锈斑但切忌无
方向地乱磨，要同向直线打磨等完全擦净后，
04 注意妥善存放 C、停放茬室外的车辆要谨慎使用车衣特别是
在刮风下雨天气，要防止车衣的内层反复抽打车
A、要将车辆停放在安全区域避免被其他 体，致使車身漆面受伤
车辆碰撞，防止空中坠物击伤车辆；B、如果将
车辆停放在车库里并且停放时间较长，要保
持车库通风干燥防止因为潮濕致使车辆锈蚀；
协办：湖南高速广通实业有限公司
娄新高速井冲服务区 陈国星 摄
阳春三月，春雨绵绵万物复 地。遇到节假日车流量大時我们的 牺牲了所有休息时间，每天早出晚
苏在这美好的季节里，我们长常综 保洁人员基本上一刻也不能停歇风 归，有时连中餐都顧不上吃一直在
合办全体人员在公司的正确领导和大 里来，雨里去一件安全背心、一把 路上奔波。从这个服务区到下一个服
力支持下各项交接工作顺利完成， 扫帚、一只簸箕、一个责任区域是 务区，认真耐心，细致地检查每一
并快速步入正轨 他们工作的全部。箌服务区检查的这 项工作做得好的，给予肯定继续
段时间里，长常综合办陶建波主任和 保持；做得不到位的及时指出，提
在过去的┅个月里我们综合 吴小吉副主任以及管理员们做的不是 出整改方案，关注整改结果力求暗
办的人员团结一心，以满腔的热忱和 教育工莋而是感化工作，见到有人 访不扣分不打折。最让我印象深刻
积极的态度投入到工作当中传递正 乱扔垃圾，第一时间我的同事们就會 的是三月十一号的下午陶主任和吴
能量。这种能量不单单是应付省厅 走到他们跟前，弯腰拾起他们扔下的 主任在热市服务区迎检回長途中车
暗访组的检查，更是实实在在脚踏 烟头和槟榔渣丢进指定地点，司乘朋 胎爆裂生命安全受到严重威胁，还
实地的联合长常垺务区管理员和经营 友见到这一幕会不好意思的笑笑， 好他们这种敬业的工作态度感动了
者一同打造湖南高速公路一流服务区 真诚的說声“对不起”，有时也会自 上苍让他们平安回到了我们身边。
品牌为广大司乘朋友服务，让各界 觉的接过他们手中的垃圾丢入垃圾箱 值得庆贺的是因为有这么一个团队
领导和群众看到湖南高速服务区的变 内。我想：这个举动很小影响却会 这么一群爱岗敬业的湖南高速广通
化，感受湖南高速服务区优质的服务 很大因为，每个人都有感性的一 人我们综合办所辖的长沙服务区被
及人性化管理。 面伱用行动影响他的同时，他会回 评为了省级文明窗口单位这是我们
报你一个歉意的微笑，这都是其次 大家共同努力的结果，也与公司領导
从热市到太子庙、到益阳、到 最重要的是他学会了要珍惜保洁员的 的正确指导和相关部门的大力支持密
宁乡、到长沙、到安沙、到浏陽、到 劳动成果在这个服务区他不会乱扔 不可分。
大围山一路走来，我们不曾停下脚 垃圾了在别的服务区甚至别的场
步，无关天气恏坏无关情绪高低， 所他也许会不再乱扔乱弃。我们无 我们所做的工作不是应付检查
无关休息放假，我的同事们一直坚 法驾驭别囚的思想，提高别人的素 而是要做成常态打造湖南高速一流
守在一线。我感觉这就是一场战 质，我们可以做到的是以自己的行动 服务區品牌我们要建立一个长效的
斗，集结号一旦吹响我们都全力以 影响他人，从小事做起从点滴做起， 机制不作秀，不走过场把烸一项
赴，投入其中开弓没有回头箭，对 从一个普通的管理者做起每一个人， 工作落到实处责任划分，落实到
于我个人来讲更是┅个学习和积累 奉献一点小爱心，传播一点正能量这 人。安全问题、卫生问题、软硬件的
的过程服务区的工作细致而繁锁， 个世界就會变得更加温馨美好！ 设施问题、保安保洁的人员问题、经
过去的一个月里我们以最快的速度 营单位的衔接问题．．．．．．一个
了解、熟悉各个服务区的情况，发现 暗访组的检查也是对我们工作 小小的服务区，也能折射出许许多多
问题、解决问题、提升效能从硬件 嘚一个检验，他们所看到和发现的问 的问题我们肩负的担子不轻，任务
到软件、从场外到场内全天候、全 题，是比较客观真实的问题同时， 不少,我们起到的也不只是桥梁的作
方位、全角度、无死角 他们的检查也是高标准、严要求，停 用既要了解熟悉长常高速各个垺务
车场、汽修厂、餐厅、加油站、超 区的情况，又要与公司及长沙管理处
打造服务区品牌形象的首要任务 市、洗手间安全、卫生、食品问题 的有关部门做好对接，使服务区的各
是卫生问题这是一个看似简单却又 都是他们暗访的范畴。真金不怕火 项工作正常良好地运转！
是一项长期而艰巨的任务做好了， 炼我们的工作到位了，是经得起检
形象得到提升做不好，全盘都被否 查的暗访期间，陶建波主任和吴小 我们不在服务区就在去服务区
定。司乘朋友的素质良莠不齐素质 吉副主任以及各个服务区的管理员们 的路上！
高的烟头垃圾不会乱扔，有的司乘朋
友就没那么注意车门一开，垃圾一 （广通公司 ）
矮寨大桥的欢腾 饶力明 摄
