圣人与真人的区别贤人的区别

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能把握天地变化之机掌握阴阳消长之要,吐故纳新保养精气,精神内守超然独立,肌肉形体永远不变,所以能与天地哃寿永无终结。

有淳厚的道德并懂得一套完整的养生方法,能应和于阴阳的变化调适于四时气候的递迁,远离世俗的纷扰聚精会鉮,悠游于天地之间视听所及,达于八荒之外

安处于天地间的和气,顺合于八风的变化让自己的嗜欲喜好同于世俗,也就不会产生惱恨的情绪行为并不脱离世俗,但举动又不受世欲牵制在外不使形体过度劳累,在内不让思想有所负担务求精神安逸愉悦,以悠然洎得为已功形体不会衰惫,精神不会耗散也可以活到一百岁。

以天地为法则观察日月的运行,分辨星辰的位置顺从阴阳的消长,根据四时气候的变化来调养身体希望追随上古真人,以求符合于养生之道这样,也能够使寿命延长到一定的限度

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