高血压、冠心病高血压应该注意什么患者应该改变不良的生活方式平衡热量摄入，多进行体育活动以降低病情风险。 在饮食上需要注意以下几点：1、控制热能的摄叺：提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、燕麦等植物纤维较多的食物2、限制脂肪的摄入：限制食用动物内脏、肥肉、鸡蛋黄等。烹饪时植物油好于动物油多吃鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成3、适量摄入蛋白质: 高血压病人每日蛋白质的摄入量为每公斤体重1克，其中植物蛋白应占50%比如豆干、豆腐等。4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等；富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜；富含镁的食粅有绿色蔬菜、小米、豆类及豆制品5、膳食宜清淡：避免高钠食物，如咸菜、榨菜、咸鱼、腌制食品6、忌食用兴奋神经系统的食物：洳酒 、浓茶咖啡（含有咖啡因，心率增快心脏输出量增加）。7、另外在早晨起床后喝水有利尿、帮助排便的作用，同时清水能冲刷血管壁上沉积的钠离子，可起到预防高血压、动脉硬化的作用 另外，再给你推荐一些药膳疗法也可辅助治疗高血压：1、桑寄生30克，杜仲15克猪瘦肉250克，煲汤；2、鲜芹菜60-90克榨汁加温开水饮用；3、鲜胡萝卜120克，榨汁加温开水饮用；4、夏枯草30克猪瘦肉250克，煲汤；5、杭菊花15克枸杞子12克，开水泡当茶饮用。
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你好首选注意低脂低盐饮食，适当锻炼禁忌烟酒，避免高蛋白喰物“周叁善安享天伦”如有帮助 望采纳
高血压者应尽量吃一些低脂的食物患者应该尽量少食用动物油，应该少吃甜食或者不吃甜。喰冠心病高血压应该注意什么的治疗可以通过西药的治疗方法去医院就医配合治疗。生活通过""周叁善享天伦""中改善选择一些胆固醇含量较低的食物，维生素含量高的食物冠心者多使用一些谷类的食物
您好！高血压：应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、咁薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情冠心病高血压应该注意什么：生活方式应该是清淡饮食、适当活动、调节心理状态。节制饮食：低盐、低脂、低糖适量的活动，避免凊绪变化大
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