不一般是表示超出寻常常还是杰出?还是两个都包括?看清问题

我是学生 17岁 晚上总是有心理压力 總是感觉自己睡不着 白天醒来就害怕晚上睡不着觉 偶尔失眠 晚上越是想睡 困也睡不着 心里面可紧张可害怕 有时候一不睡觉都直接到第二天早上五点多起来上早自习 平常没什么就是偶尔

你好这种情况多久了呢

目前来看,您是因为压力过大造成的焦虑不安这种情况很常见,鈈要太过担心

你要适度给自己放松放松舒缓疲劳,改善心情

以前有几天 后来没事了 但是现在天天就挺担心 怕晚上睡觉睡不着 害怕

越是害怕失眠越是睡不着

不要强迫自己睡顺其自然就好

睡前可以口服安神补脑液

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问一下两个月大的柯基平常都昰不汪汪叫的吗,就是一般大狗的那种叫声好奇怪啊


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