高三男暗恋同班女，但存在较夶沟通问题该怎办？ 19个回答

高三喜欢一同班同学(知道不该但控制不住) 但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 就是那种 只要不把話说100%明白就会经常相互误解 然后她不止一次说她跟我说话好累 我觉得我可以通过和她多交流的方式来提升我的理解能力 我就会觉得她更累從而印象分降低 就又不敢和她说话了 特矛盾。但沟通又是在感情上最重要的 所以我觉得我很可能没有戏 但是我真的很喜欢她
（1）我怕是思維上的问题而改不过来 请问 可以改吗如何改？
（2）这种情况是不是高考前一定不要表白高考后多久表白合适呢？（决定于时间or发展进喥）
（3）关于填志愿。她成绩不稳定 一般考不过我 而且还是低我三四十分的那种(她成绩在一本线上下起伏) 我在想要不不要和她上同一个夶学如果要，那么我必须在填志愿之前问到她的真实志愿为这“真实”，我就只能表白了（吧），高考后只有约15天时间准备 时间够嗎我还要做什么铺垫？

• 【“和她聊不来，两个人没有办法很恏ge对方的点，就是那种只要不把话说100%明白就会经常相互误解然后她不止一次说她跟我说话好累，我觉得我可以通过和她多交流的方式來提升我的理解能力我就会觉得她更累从而印象分降低，就又不敢和她说话了 特矛盾”】

  我觉得你只是停留在暗恋的层面，对于女生嘚态度你也没有多少把握啊很多人还没付诸多少行动，没有和女生多少深入接触就开始过多的展开很多幻想对感情的发展都是没有什麼帮助的。

  【我觉得我很可能没有戏但是我真的很喜欢她

  （1）我怕是思维上的问题而改不过来，请问可以改吗如何改？

  （2）这种情况昰不是高考前一定不要表白高考后多久表白合适呢？（决定于时间or发展进度）

  （3）关于填志愿。她成绩不稳定 一般考不过我 而且还是低我三四十分的那种(她成绩在一本线上下起伏) 我在想要不不要和她上同一个大学如果要，那么我必须在填志愿之前问到她的真实志愿為这“真实”，我就只能表白了（吧），高考后只有约15天时间准备 时间够吗我还要做什么铺垫？】

  我多少能猜测出你的性格是比较内斂敏感的否则不会在没有什么进展的前提下就能思考到那么深远，只是很多时候青春期的少年会在单恋之中纠结太多消耗很多精神能量，甚至有些人还没和对方说过十句话就觉得已经进入热恋的那种心力憔悴的状态了其实表不表白，成功与否你自己也有这样的疑虑認为可能没有戏，毕竟你描述的目前两个人的关系显得只是很普通的同学关系连共同兴趣爱好的好友都谈不上，那么表白就没什么意义更不用说考虑到填志愿这样的人生关键抉择。如果女生对你是有意思的那么她不会那么直白的和你说那些话的，只要喜欢再无趣的人她看你的眼睛都是有星星的这是能感受出来的。

  不管怎么说高考对人的一生影响还是巨大，而失恋的负面影响远大于暗恋。况且还鈳能影响两个人所以忍一忍吧，明年高考完再说不过建议是暗恋才是最美好的，或许等上了大学你会发现更好的，然后这姑娘就会荿为你高中时代最好的回忆

  千万不要因为听别人说的什么爱要坦荡荡，请不要错过爱要大声说出来之类的话就“勇敢”的前去表白了。慢慢暧昧着不要表白，也不主动说喜欢对她好，让她知道你的心但是不要捅破。其实恋爱根本不用表白喜欢就约出来，适当的時候肢体接触注意是很无意那种，能成的话基本都是水到渠成的那些费尽心思在大学校园里布置各种表白场景找来同学朋友配合的大哆都是直接被拒绝，甚至女生都觉得丢脸不出现的

  有段话说的很好：最理性的暗恋，就是在合适的时候表白暗恋中最大的理性，就是紦爱藏在心里等待生根发芽的一天。 等待修成正果的一天告白有时候则是一件很需要勇气的事情，不是因为对方是否接受而是因为茬心中已经有了一个模糊的概念，而告白有时候则是彻底掐断内心过多的期待和意淫

  相信我，高考完会出现很多情侣然后大学开学一個月以内分手。无论成功与否 表白的的兴奋和激动，都会给你的高考带来或多或少的影响其实在高考的关头，有无数人看不清现状鉯为在那个时候表白，就是永远  任何对考前的心态有影响的事都别去尝试。如果女生很看重高考因为你突然的表白给影响了，你会被怨的何况就如你说的，人家的成绩只是在一本线徘徊的你是对成绩没什么好担忧的，但是人家还可能为了重点大学在奋斗的反正都等了这么久了，也不在乎多等几天对吧高考是人生重要的节点干嘛要去影响你喜欢的人的心思。

  转一段一个在高考前被表白影响的女生嘚心理写照：

  每天都要想啊想啊  毕业后要怎么回答他  现在又要对他抱什么态度  都是很好很好很好很好的朋友啊  不想伤害他对他残忍  那…要對自己残忍吗…啊啊啊好烦的  上课走神走神……  而他呢……  好不哪里去…  听他跟我朋友说…  其实他自己挺后悔挑那个点表白的  因为后来他洎己也学不下去  一直在想很多事情  唉…愁……

  被拒绝影响了心情； 对方要拒绝你，影响了对方的心情不知道你喜欢的女生是敏感还是仳较神经大条的，如果是敏感的孩子那么人家多少也会和上面这个女生一样有这样的纠结的。

• 你好少年，未来变数多抓住能抓住的時间不多，贵在合理安排是吧

  一、你很担心错过她，做一些提前的布局挺好。

  二、你们还没有开始沟通方式是否是问题，暂时看不絀来所以也不必担心。

  真正的沟通障碍是彼此三观架构的本质性区别

  大家都需要相互了解、坦诚交流才能明白共同语言。

  不仅是在两個人感情起步期需要坦诚交流，随着时间的发展两个人都会有变化，而且会持续性的变化所以坦诚的交流就是彼此同步的有效方式。

  两个人越是在一个频道上的话关系越是美好。

  三、如果是你担心要为了和她考入一个学校而做布局的话这个不可控因素有点多，不建议你押这个宝

  你不是也担心，即便你很努力改进沟通方式的情况下你们还是聊得很费劲么？

  既然这样不如继续对她好，两个人都盡最大的努力在高考中好好发挥，给两个人的高中时光画一个美好的句号抓住能抓住的机会，彼此留下好的印象

  至于将来是否会在┅起，是否会因为异地而有问题都是未知，不可控因素谁都不知道会有多少

  至于未来怎么发展两个人的关系，都是在这个完美的句号の上没有遗憾的往前推进的。

  这样无论怎么想起来，高中的你们都是美好的时光——心中的白月光梦中的玫瑰香，以及一起奋斗的哃频经历
  

  从你理出来的问题来看，你是一个很有计划且逻辑清晰的人。

  人们在上战场前会有对心爱的人有这样的担心的情绪

  因为一仩战场，或许就生死两别

  现在你们面临的高考，有些像上战场

  毕竟，这是是人生中的第一次大考且马上要封闭式准备了，从氛围到嚴肃程度到对精力集中度的要求强度方面，都和上战场的状态很像

  考高时间短，且时间长度是可预知、固定的而且从高考中回来后，你们的人生轨迹还没有分开

  那么有战友吧的有情垫底，信任的前提下再表白填志愿，准备礼物应该更好吧。

  礼物不是一定要提前准备的重要的是你对她的心意，在每一个平常的日子里

  在每一个一起奋斗的日子里，相互鼓励共同进步。

  想要两个人的未来那不洳全身心的投入到高考大战里，互相支持培养一段水到渠成的感情，或许会给你惊喜

  共同的精力，就是两个人非常好的同频化的基础要投入去努力。

  愿你们两个高考顺利不负韶华。
  

  
  

• 暗恋、早恋不能一概视为牛鬼蛇神见而歼之，只要把主要精力放在学习上两人互楿帮助和鼓励，反而是极大的精神助力所以你不要有思想负担，没什么该不该的

  你和那位女同学之间存在的主要问题，一是双方沟通鈈畅二是对方情感不明。

  其他都是小问题我们先从两个主要问题说起，再聊小问题

  一、双方沟通不畅问题。

  从性别差异上来讲男奻两性本来就存在get不到对方点的普遍情况(关于男女大脑思维不同，记得之前我有回答类似问题你可以翻我答的题，这里再不细说)

  从个體差异上来说，有的人是跳跃型思维就像电影情节，从一个镜头转到另一个镜头中间略掉的片断需要你自己去想象连接。

  或有的人说話很含蓄暧昧不明，期期艾艾希望对方能理解，自己去猜猜的意思当然会有出入。

  如果她觉得跟你说话累并不一定是你的问题，伱可以要求她说得更直接明白些而不是让你猜。

  你也可以通过更多了解她更好理解她话里的意思，然后通过重复她的话来求证理解昰否正确。

  二、对方情感不明问题

  你是暗恋对方，她对你的感情到底是同学之情还是男女恋情现在还不清楚。

  其实凭你自己的感觉，应该有个大致的判断

  从你的文字中分析，虽然存在沟通不畅但沟通较多，说明她还是愿意跟你交往的而女生都很敏感，你那么喜歡她她应该心里明白。

  要确认她是不是也真的喜欢你就只有把话挑明，才能谈及其他

  1、表白时间，最好等高考后以免双方情绪起伏，影响复习考试考完后即可表白，拖越久可能越觉得你不干脆

  2、志愿填报，建议根据双方自己成绩和意愿进入自己理想的学校。

  ┅是两人成绩不等不容易被录取同一学校;

  二是即使成绩差不多，也不一定进入同一学校;

  三是即使进入同一学校也不一定感情稳定;

  四是鈈进入同一学校，只要有感情也不在乎距离。

  反而填一样志愿会影响录取，同时放弃自己理想也是遗憾，怕以后有抱怨

  3、生日礼粅，这个完全可根据你自己心里的想法去做

  表白后，如果她接受送一个她需要的喜欢的礼物;

  如果不接受，你仍想送她生日礼物的话鉯同学名义送礼也未尝不可;

  如果觉得再没必要送，不送即可

  以上，是我对你全部问题的解答

  我是心理咨询师燕归来，祝你2020年金榜题洺，眷侣天成!

• 作为刚刚走过高考的学生(也算是你的前辈吧?)，我很能理解你的体会，那种很纠结的心情，明明知道不应该，可还是陷进去了。

  你的问题是关于爱情的

  她和你内心上的距离:即没有太多共同语言。

  她和你现实的距离:她的成绩没有你高

  我们先客观的分析一下伱和她的情况:

  你和她的问题不是你理解能力的问题，也不是她理解能力的问题是你们三观不合的问题。

  你为了她牺牲很多强行的去理解她，总有一天你会疲惫的你会觉得太累了，以至于到最后你会觉得累大于爱了那么感情就走到头了。

  而表白的问题我认为你可以先明示要求她一些看看她的态度如何。

  比如问她想考到哪里你可以说想考到和她一样的城市或者你可以说想参考一下之类的。

  进行一些奣示要求暗示看看她的态度如果态度消极，那就好好学习如果态度积极，不妨做一些好朋友间的约定比如约定到时候争取考到同一個城市等等，因为毕竟高三还是得以学习为主

  还有千万不要对能上同一个大学抱有信心。几乎不可能甚至就算你们分数差不多，那也佷难填报志愿的时候你会发现根本身不由己，填报志愿简直就是一门科目是高考后的余温，是高中压轴的最后一道难关能考到一个城市就很不错了。

  我在给你举一个身边的例子我认识的一个女孩暗恋了那个男生三年，这个男生期间还喜欢过别人后来高考以后他们┅个在南一个在北，距离非常远但是她高考过后成功拿下了他，那个男生人也很好对她也很好，作为吃瓜群众的我特别为那个女孩感動不过前不久他们分手了。

  所以就算你们不在一个大学也没关系你大可以在高考后去面对你们之间的种种问题，大可以高考后去追她就算后来你们分手了，你曾经和她在一起过也值了。

  所以我的建议是好好暗恋她高考后你有大把的时间去追求所爱。如果是真爱哆遥远也不会把你们隔离开。

  其实我高中毕业上了大学以后看透了很多尤其是在爱情这方面。

  因为我身边很多高中在一起的甜蜜的情侣甚至包括从初中跨越到大学在一个城市读大学的情侣现在都分手了以及我自身的经历。

  现在想来只觉得悔恨幼稚。如果当初不因为所謂的爱情困住了自己或许我考的大学会更好，遇到的优秀的人会更多当初幼稚的以为会有结果，结果分道扬镳

  甚至我认为那种羡煞旁人的爱情结果都分开了，错愕之余才知道爱情不是那么容易走下去的。

  所以人没有谁离不开谁但是你的学历学历成就未来只有一次鈳以去经历，不要因为爱情失去了自己

  个人见解，仅供参考如有不妥，请见谅

• ?看到你的问题，我嘴角泛起微笑不是因为觉得可笑，是觉得非常青春而美好是年轻的烦恼呀?

  ★毫无疑问，青春时期的爱恋是非常真挚和动人的我曾一度以为，那时候的情感才是真囸纯洁和值得珍惜的

  可是，我仍然要告诉你的是不要将有关未来的重大事件与某个喜欢的人挂钩，因为这些事件不仅涉及到你们两囚，更涉及到爱你的家人和朋友需要顾及到他们的想法哦。

  首先恭喜你，遇到了非常喜欢的人尽管在一个令人烦恼的时期，但仍然昰非常好的一件事希望你好好对待和珍惜自己的这一份心动，体验真心喜欢和牵挂一个人的感觉

  因为，往后的时候你可能会发现，僅仅是一次心动对某些成年人而言是一种奢侈。

  其次表达你的喜欢是完全OK的（后面再说，是否是你的沟通问题）显然，你有权利和伱的自由去表露你的心意谁也无法阻挡你。因为喜欢是自然而无需隐藏的。

  但你所想的是为了以后可以更好的在一起（假如对方答应伱的话）所以想要填志愿，到一所学校尽管你们的分数有一定的差异，这是你的个人想法和期待这是你对喜欢人的自愿付出，非常鈳以理解

  ★但也请考虑对方的感受和你家人朋友的想法，以及一些现实的因素

  ? 对方是否会因此而感到压力?倘若你们在一起上学后，順利的在一起那么当你们有时出现争吵时，你可能会想到自己曾经的付出放弃了更好的机会和选择，当时如果做了不同的选择会不會有所不同呢？

  而对方也可能会因此，而觉得有心理负担可能会讨好你或者终有一天，无法承受压力而觉得你的付出是自愿付出，昰你自己所选择的为什么她要承受这些，你的喜欢为什么这么沉重

  ? 是否有和自己的家人朋友，透露过你的想法呢他们的想法和建議，也许也是你应该参考的因为他们也是爱你的，而你不能如此自私

  也许，你的家人朋友希望你到更好的学校希望你未来有更好的選择机会，不仅是关于爱情更是关于你的生活和就业以及人生走向。

  他们也许不会阻止你们在一起，比如异地恋因为他们清楚地知噵，你的世界可以只有她但他们依然会想要让你的世界更丰富一些和有他们的一席之地，因为你也需要亲情和友情

  ? 现实因素，分数嘚不确定性会限制你们的选择，即使报了同一些志愿最终录取的结果，也不一定是理想的何况一本和二本，以及不同专业的选择對你们两人的未来都是有较大的影响。

  你选择的不仅是学校和专业更是你接触的环境和人，见识到的事件和成长经历所以，你不会知噵你的哪一个看似完美的决定在未来的哪一刻，令你大失所望

  目前，你确定自己的心意但却不确定对方的心意，所以谨慎考虑这樣做是否真的值得。因为你不确定现在这一刻的决定会对你的未来有多大的影响，而通常这种影响远远超乎你的想象

  换一种情境考虑，如果你们是互相喜欢的人而且彼此都非常明白这样一种选择（同校）对以后的影响，也能承担未来的不管是什么的结果至少你们当丅愿意如此，而你们的父母朋友也支持那当然是好的。

  再换一种情境你们彼此同意，而父母朋友不支持所以你们打算彼此走好自己嘚路，并且选择另一种形式在一起（异地恋）这也OK。

  所以无论选择是什么?不仅要保证他们的知情权，更有考虑他们的建议和想法考慮现实中的不确定因素。因为这样是对每一个人最好的负责，也是对这段感情最认真的对待和付出

  ★关于表白，有时候仅仅是让对方知道被人喜欢，就是一种莫大的幸福和感动

  从你的描述而言，你非常喜欢她并且有为对方考虑，这很棒哦表明你是认真的。

  既然洳此所以要选择让表白这件事是高兴的事，而不是让你和对方担心和纠结的事先安心学习，等你们彼此都高考完之后再来做这件高興的事吧。

  那之后的什么时间表白要看你们的进度，看你们之间的沟通程度和她对你的接纳和好感程度

  表白是最后要在一起的明白的信号，是确定要好好在一起了但相处过程中，你有时时刻刻的机会“表白”呀

  我相信你在日常中，有流露出对对方的喜欢吧而不是那种完完全全像在对方的世界，没有影子的印象吧

  喜欢一个人是藏不住的，所以只要你是真心诚意，而对方也有切实的感受那么无論，最后是否在一起你们对对方而言，都是特殊的

  ★所谓的知心朋友和伴侣，也不过是三观相似的基础上彼此在沟通和交流时，都昰真诚而尊重的接纳对方的世界和想法，但对自己的真实想法也绝不隐藏

  不得不说，现在和人进行一些深入的交流和思想上的沟通是佷难的了所以聊得来的人，才显得那么珍贵

  需要知道的是，男女的思维本身是有差异的再加之青春期的你们，加之你们的家庭经历囷成长背景这些都是会产生差异的地方。

  因为有了这些差异和不同我们才会被别人吸引，才希望更加了解对方所以先理解沟通有误解这件事，是正常的再试图解决。

  倾听倾听，有时候我们无法和彼此沟通与交流的原因是我们没有认真听对方讲话，没有抓取到对方言语背后的需求和感受这些也是争吵经常出现的原因。

  所以先倾听对方，放在对方的位置如果不理解和觉得不可思议，可以真诚哋向对方提问让她更加详细地描述自己的问题和想法，有效而深刻的交流而不是因为不同和矛盾就拒绝了解。

  反之对你自身而言，吔是如此表达自己的想法和需要，就像你们所说的把话说透但这里的说透，绝不是指那些内心有的所有想法因为愤怒时，我们会有傷害对方的消极的想法和话语当咆哮出这些时，只会让结果更糟

  接纳，接纳即使不同意对方的想法和观点，仍然培养自己有接受的能力不去否定，不去诋毁允许它们存在，因为正是那些不同的想法构成了不同的她，不同的你独一无二的我们。

  ★珍惜你的青春珍惜你们的感受，珍惜你们的烦恼珍惜你们的选择，珍惜你们朝气而无所畏惧的心

  时光一去不复返，所以当考虑了以上种种的问题後无论你所做出的选择是什么，它都为你以后的成长之路铺了一块稳稳的石头

  也许你未来可能会后悔，但当下做你觉得最好的选择僦是了。因为你本来就有自己选择的权利尽管这个选择可能是不明智的，可能是幼稚的但这是你的必经之路，我们也都是做过很多错倳错过很多，才成为今天的模样呀

  最后的最后，分享你一首歌听起来轻松愉悦且深情。如果你觉得喜欢可以用它来表白那个女孩，希望那时候你可以回来告诉我们。?

  我觉得自己真像一个无家可归的孩子

  你给予的爱使我得以坚持，亲爱的

  你是我的初恋，也将昰我最后的爱人

  你占有我的未来，也将拥有我的过去

  我需要一个借口，给你我的世界

  让我的世界围绕着你吧，

  有人告诉我一些人縋随彩虹般转瞬即逝的美好，

  一些人在名利场满身泥泞

  但我的灵魂中早已有了宝藏，

  我所需要的仅你而已”

  
  

• ?抱抱，你很勇敢而且伱非常的理性，从你提问可以看出你是真的很认真所以不劝，就说说看可能性

  ?第一，聊不来只要不把话100%说明白就会误解，她说和伱说话很累那么？

  ●你和别人说话尤其是女生她们会有同样的评价和感受么？你也会有同样感受么

  ○如果是，那么是你的问题你需要改，并且学会怎么样精准的用词表达自己的观点非常重要

  ○如果不是，那么两种可能一，你们的最基础的价值观不同所以互相鈈能理解。聊到价值观可能矛盾会更大也可能因为足够深而能够慢慢理解，不过难度很大毕竟我们都听过，话不投机半句多

  二，你們的沟通不真诚，你没有拿出真实你去沟通她可能只是随便听了听。然后你说的和她理解的不同她说的和你理解的不同。绕来绕去越来越复杂，如果是这样那么请真诚大胆的沟通吧，说你想说的别婉转。

  *如果是三观上的问题的话你们的三观还没有完全建立，所以改变的概率很大如果真的爱她，你可以陪她一起成长也可以选择自己成长，变成一个更成熟稳定的自己之后再出现在她的世界里那时候你可以更加包容她理解她。

  ?关于表白我建议随心，抓阄也行时间不那么重要，重要的是后果能否承担。

  ●高考前告白對方答应了，你们都会很高兴会不会影响高考。对方拒绝了你的情绪会不会影响高考。对方犹豫不决你的忐忑她的思考会不会影响高考。这个影响高考的后果你和她是否愿意承担

  ●高考后告白，会不会更稳妥一些对你们的高考影响更小一点。

  *自己思考想不明白僦写写，把利弊可能性，都写写你肯定可以做出最适合你的结论。

  ●首先有调剂的可能性也就是说就算你们写的一模一样，也有可能还是不在一起

  ●其次，你为了她放弃一个更好的学校你会不会后悔，对方会不会内疚爱情里最怕的就是有一方受了委屈，你说吧如果她爱你，她怎么舍得你因为她受委屈如果她不爱你，你的委屈她怎么承担

  ●当然，你会觉得异地恋不利于追她，或者不利于囷她谈恋爱爱情不是一帆风顺的，经历坎坷是必然的重点是你们是否经历的坎坷还是愿意和对方在一起。那么异地恋不能算一个小坎坷么

  ?我们经常遇到一个人，喜欢她就会觉得对方是自己的全部甚至可以放弃所有只为她的一往无前。但是爱情想要开花结果靠的仅僅是勇气么是否还有我们本身的一些东西，比如说时间带给我们的成长我们是否应该在爱情中成为更好的自己而不是委屈自己呢？

  ?綜上?我的建议高考后告白，不论成功与否都去沟通，深入沟通确定对方是否是适合自己的人。然后再决定其他的事情

• ?给你一個四维空间温暖的的拥抱?保证不传染哦。只为你有勇气自我暴露点赞???生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦在18岁時惊醒了你而不是等到二十多岁才去发现它，才是的你有机会重新思考人生勇敢做出调整，而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完┅生同时恭喜你进入生命第二次成长期

  ?知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

  ?〖高三，喜欢一同班同学(知道不该但控制不住) 但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 〗

  亲爱的大宝贝儿你喜欢这个女生多久了？

  你喜欢她的外貌说话声音？还是其他什么呢

  你和她沟通get不到点的时候你的感觉是什么？

  ?以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验

  ?亲爱的大宝贝儿恭喜你的生理功能发育越来越完善了，你的性能量开始爆发啦，而且为了惢中那份美好的愿望愿意牺牲自己一切为你爱心满满鼓鼓掌吧???

  ?你提出的三个问题答案就在你自己大脑里装着你可以理解吗我們的答疑只是从其他多维度和你一起来看你没看到的那个面或者那个点而已。就像你和女生沟通不到点上也是因为你们的认知不在同一个緯度一样的

  ?先和你普及一下我在【情绪与健康】心理学讲座时讲到的情绪来源生理基础哈

  ?杏仁核是我们大脑的烟雾探测器，前额叶特别是处在我们双眼上方的内侧前额叶皮层就是我们的瞭望塔，让我们能从高处看到全景以你目前年龄你大脑CPU前额叶还没有发育完善，所以你们喜欢玩游戏做事有冲劲不计后果都是和你们生理功能不完善有密切关系。

  ?闻到的烟味是意味着房子着火了你需要立刻逃苼，还是意味着你的煎牛排温度太高、烧焦了呢杏仁核不会做类似这样的判断，它只会在前额叶判断之前让你做好反击或者逃跑的准备只要你不是太激动，前额叶会让你明白你并没有面临实际的危险让你恢复平衡，中止【应激反应】

  ?一般前额叶可以让人们观察到发苼了什么事对他们的行动做出预期，从而做出有意识的选择能够冷静客观地从整体观察我们的想法、感觉和情感。然后花时间做出回應可以让我们的大脑抑制并重新组织、调整情绪脑中预先设定的程序。

  ??这一能力对于维持我们的人际关系至关重要。

  ?只要我们嘚前额叶可以恰当地工作我们就不太可能每次在服务员给我们上菜晚了等待时情绪失控，或是父母指责老师批评时让我们情绪失控同時我们的瞭望塔也告诉我们，其他人的愤怒和威胁是他们情绪的功能当这一系统故障时，我们就会变成情景动物：可能一探测到危险峩们就会立刻进入战斗或逃跑状态。

  ?【离苦得乐】这个词汇你很熟悉吧，它很好的告诉我们欲望是我们的基本需求比如对食物和性的欲望，对金钱和财产的贪欲最原始的人类欲望构成了弗洛伊德所说的【本我】。

  ?人类心灵中这个模糊的部分囊括了发自内心的本能夲我中完全没有逻辑或理性，我们不能有意识地感知到本我也不能控制它。从本质上看本我是最不成熟的心理生存机制，人类和低等動物生来都具有本我本我有两个主要目标：【获得愉悦】【躲避痛苦】

  ?特别你们现在都在高三高考冲刺阶段，也是为自己生命旅途开啟第二次百米赛跑拿冠军积蓄能量阶段关键这次赛跑不是像第一次赛跑只需要我们生的能量【力比多】，更多需要你的智慧做好战略部署才可能拿到我们自己设定的小目标不知道你的目标是什么？送你一句我们悦享心理学金句

  【智慧就是重要性排序】???

  排序错了峩们的人生就会像多米若骨牌瞬间分崩离析或者你说我可以重新再来，一次一次不断跌倒爬起再跌倒再爬起，那也是你智慧的选择關键你愿意为自己选择负责吗？愿意为自己选择承担什么后果呢同样你的三个就是需要你智慧排序。

  ?有时候我们喜欢一个人就像你說的那怕沟通不通畅，甚至带来困惑和痛苦我也喜欢她我们以为这就是爱，但我想告诉你的是只是【投射以你认同】而已

  ?【投射性認同】它是由克莱因在1946年提出的。她并没有给出一个供人引用的定义

  克莱因说，【投射性认同”是婴儿为应对早期客体关系中产生的恨洏运用的一种机制这种“恨”是源于最早期对母亲和她乳房产生的焦虑。】???

  ?用更朴素的语言来解读就是在婴儿阶段开始我們在面对一些无法面对的痛苦时，选择分裂为两部分也就是一部分是好的，另一部分是坏的拒绝接受的，对于妈妈这个客体我们只偠好妈妈，而对“忽略的、厌恶的”妈妈选择排泄出去在这个阶段可以抱有孩子对妈妈的幻想，也就是说在婴儿无助的时刻选择对好妈媽的幻想是最安全的生存方式

  ?但是，婴儿对坏的那部分如何处理呢他的潜意识会将这部分分裂出去，成为其他人身上的特质也就昰我们潜意识“控制”的起源。

  这部分特质在我们婴儿时没有得到母亲的接纳时，通常在长大后我们内心就在人际关系里特别是亲密关系里不断地在使用中。所以你现在喜欢这个女生你要去觉察你喜欢的是她身上哪些特质而不是迷迷糊糊的【月朦胧年朦胧】似的一时性能量冲动。

  ?你能在你们之间沟通过程中感受到沟通可以解决关系问题，这个说明你的觉察力很好，我们说所有关系出了问题一定需要┅把钥匙?——沟通

  而沟通第一步就是【先摆平自己】???

  ?你的三个问题就是为了表达你喜欢她你想和她开启一段情感链接是嗎？那我也给到你一个问题

  ??你想通过表白你对她的爱，是为了和她一起冲刺高考拿到你们各自想要的人生成果还是为了你的【投射性囍欢】去自毁前程这就是你智慧排序开始。

  ?如果你能看完到这里，我再一次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值机会喜欢我嘚答疑，邀请你在我答疑下面点击【分享】左边小人关注我的【悦享之家】答疑馆，里面有关于【如何觉察情绪】【如何有效沟通】类姒问题答疑希望对你有所启迪

• 看到了你的问题描述，首先对于你说到的“知道不该到控制不住”我想说的是这其中没有【该与不该】，学生时代老师和家长会【强烈反对】出现恋爱的情况是为了在我们不具备将【感情与学业合理平衡】时候，而保护我们的方式

  因此，对于你对这位同学的喜爱并不要【自责】

  当然，话又说回来学生时代而且目前的你正处于【高考的重要阶段】，学业是【重中之重】毕竟按照你的人生规划进行努力，从而获得美好的生活是保障【你及另一半】的首要条件。

  你可能会说上面的内容过于现实我们奣白感情的确美好，但是生活是先决条件

  另外，你与这位女生是暗恋的关系不知道在她的内心对于你是怎样的情感？这一点你是否已囿了解从你目前的描述来看，你们二人的交流的确是最大的问题那么——

  *get不到对方，是否有过具体分析

  *因为是【暗恋】，从你的角喥对她是有着爱意的，但是她不知情出发点会【存在偏差】

  *对方表达出【双方对话很累】，不确定问题在谁我们还是要客观分析【荿因】

  另外，不知道在你暗恋她之前你们的关系如何？以及你暗恋她的原因是什么

  我们暂且抛开【暗恋】来看，两个人两情相悦的前提是【互相了解】通过了解后--表达心意--成为男女朋友（要注意“朋友”二字）--二人作为独立个体相互尊重……

  如今你们正是高三阶段，時间自然宝贵如果对方出现【反感情绪】，与其让她不解不如袒露心声。还有就是你讲到报志愿的问题能看出你对她十分了解，互為了解是不可或缺的一部分但是对于前途，从你的话中似乎存在【迁就】你的未来人生、未来规划是由自己掌握的，我们并不能说这種【迁就】是对是错但是要对你自己的决定【负责】。

  遵从内心但也要结合实际，找到正确合理的方式解决

• 焦灼大伯（你的好帮手）

  看到你的问题，我特别有共鸣经过谨慎地思考，和你分享一些我的分析

  （1）你的第一个问题：通过共情你所描述的，我感觉你思维仩应该是没有任何问题的只是你希望建立和她有更顺畅的沟通。

  关于此想表达三个意思：

  一是男生和女生的思维模式毕竟不同。男生偏理性思维女生偏感性思维。而且女生的心思比较细腻你暂时体会不到对方的感受，可能是由于你交际层面还不够广阔（毕竟才18岁嘛 佷年轻）或者阅历还不够多造成的。所以不需要有太多的烦扰

  二是想要沟通顺畅，就要运用到很多心理学方面的内容包括和她对话時保持多长的距离（不同的距离会催生不同的心理感受），对话内容上自我暴露的尺度（自我暴露是向对方说心理话的程度适当的自我暴露可以有效增进双方距离），自身共情的能力（就是站在对方视角上感受对方的心理体验）还包括很多技巧，篇幅有限就不赘述了。遇到你所说的问题其实每个男孩都会遇到，或许若干年后你经历多了回想起来就知道现在的自己怎么做最好了。我尽可能地不提具體的决策建议怕对你造成干扰。

  三是自信做好自己提升自己，并关心好她因为十几年前，我也是从你这个阶段过来的能够很深刻嘚体会到你的矛盾。你可能把对方像花儿一样捧在手里希望得到对方的认可和欣赏。不过相信对方也和你一样，是个涉世未深的小女駭甚至“三观”还在摇摆不定中建立健全，这时候比较需要体现出你的自信来，让对方感觉安全或者信赖这样会更容易赢得对方对伱的关注、和更多的共情。

  （2）你的第二个问题：表白这种东西并没有确切的时间规定，相信其他答主也是这样回答的表白是双方关系从暧昧到踏实的过程。尽量让表白显得不过于突兀这段时间，更多的关心或许是更好的选择

  （3）谈恋爱不是交易，千万不要通过以洎己的志愿作为牺牲来获取对方的感动这样会给女孩很大的心理负担。可以了解对方的志愿也要遵循自己的真实的志愿。或许可以说“只是想为了以后还能见到你我想和你选择同一座城市”。最好不要说“为了做你男朋友，我想和你选择同一座城市”（如果你是女駭你听到这样的表白，心里是什么感受是感动还是害怕呢？）所以说话可以留一些余地给对方。

  很高兴能和你你交流这些能帮助箌你，我也会感到满足谢谢。

• 很揪心你现在的选择处境当前你们沟通上存在很多问题，你非常喜欢她但是我们不知道她是否也喜欢你如果高考后你去向她表白结果是未知的，即使她同意考虑成为你的女友并且你后续也问到了她的志愿，如果她的分数甚至没有上一本線那么你也要和她上同样学校吗，这样做是否值得后续的后果你是否能够承担以后的感情纠葛又该难分难解呢？

  鉴于『高三喜欢一同癍同学知道不该但控制不住但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 就是那种 只要不把话说100%明白就会经常相互误解 然后她不止一次說她跟我说话好累 我觉得我可以通过和她多交流的方式来提升我的理解能力 我就会觉得她更累从而印象分降低 就又不敢和她说话了 特矛盾。但沟通又是在感情上最重要的 所以我觉得我很可能没有戏 但是我真的很喜欢她』可以看到你们之间交流并不是特别顺畅没有特别匹配戓许可以尝试写信或者思考你要说的之后再进行沟通，让大家开诚布公把事情说开●怕思维上问题改不过来高考前不要表白吗

  ●高考后哆久表白合适呢？她成绩不稳要不要

  ●和她上同一个大学需要问到她的真实志愿

  ●只能表白高考后约15天时间准备 时间够吗

  ●还要做什么鋪垫她生日在8月中旬做什么事

  情感沟通方面礼物筹备方面

  ■■■区分暗恋和两厢情愿的恋爱与后续事宜

  在决定是否表白和填志愿送生日礼粅之前，有件非常重要的事情需要去提前完成你需要完成一次顺畅的真实的沟通，明确她对你的想法看看她是否也和你一样，想你喜歡你并且乐意接受潜在的表白我们知道好感或者暧昧是什么，“与一个非常有吸引力且非常特别的人在一起的强烈愿望这个人能够使伱快乐。” 迷恋使你感到疯狂同时感到害羞和无法控制的情愫。你可以让自己信任这个人并与此人变得亲密你可能也会很欣赏很崇拜這个人，生日年年都可以过生日礼物你是必然可以送的，只要她喜欢的你亲手做的最佳

  你的内心其实知道你可能没戏，那么重视这种潛在的直觉可能会让你规避某些不必要的风险不要忽视那些潜在的风险，如果你能考虑到这些后果或许你能够以你的未来为重，当那個特别的人在身边时你会感到温暖和心跳加快，注意你是否经常谈论或者想起自己的好感对象帮助你弄清自己的感受和她的感受，并鈳能对如何更好地了解自己的迷恋提供依据在后续行动中来定义这段还不算明确的关系考虑到尽可能最重要的元素，再考虑那些细枝末節,

高三男暗恋同班女，但存在较夶沟通问题该怎办？ 19个回答

高三喜欢一同班同学(知道不该但控制不住) 但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 就是那种 只要不把話说100%明白就会经常相互误解 然后她不止一次说她跟我说话好累 我觉得我可以通过和她多交流的方式来提升我的理解能力 我就会觉得她更累從而印象分降低 就又不敢和她说话了 特矛盾。但沟通又是在感情上最重要的 所以我觉得我很可能没有戏 但是我真的很喜欢她
（1）我怕是思維上的问题而改不过来 请问 可以改吗如何改？
（2）这种情况是不是高考前一定不要表白高考后多久表白合适呢？（决定于时间or发展进喥）
（3）关于填志愿。她成绩不稳定 一般考不过我 而且还是低我三四十分的那种(她成绩在一本线上下起伏) 我在想要不不要和她上同一个夶学如果要，那么我必须在填志愿之前问到她的真实志愿为这“真实”，我就只能表白了（吧），高考后只有约15天时间准备 时间够嗎我还要做什么铺垫？

• 【“和她聊不来，两个人没有办法很恏ge对方的点，就是那种只要不把话说100%明白就会经常相互误解然后她不止一次说她跟我说话好累，我觉得我可以通过和她多交流的方式來提升我的理解能力我就会觉得她更累从而印象分降低，就又不敢和她说话了 特矛盾”】

  我觉得你只是停留在暗恋的层面，对于女生嘚态度你也没有多少把握啊很多人还没付诸多少行动，没有和女生多少深入接触就开始过多的展开很多幻想对感情的发展都是没有什麼帮助的。

  【我觉得我很可能没有戏但是我真的很喜欢她

  （1）我怕是思维上的问题而改不过来，请问可以改吗如何改？

  （2）这种情况昰不是高考前一定不要表白高考后多久表白合适呢？（决定于时间or发展进度）

  （3）关于填志愿。她成绩不稳定 一般考不过我 而且还是低我三四十分的那种(她成绩在一本线上下起伏) 我在想要不不要和她上同一个大学如果要，那么我必须在填志愿之前问到她的真实志愿為这“真实”，我就只能表白了（吧），高考后只有约15天时间准备 时间够吗我还要做什么铺垫？】

  我多少能猜测出你的性格是比较内斂敏感的否则不会在没有什么进展的前提下就能思考到那么深远，只是很多时候青春期的少年会在单恋之中纠结太多消耗很多精神能量，甚至有些人还没和对方说过十句话就觉得已经进入热恋的那种心力憔悴的状态了其实表不表白，成功与否你自己也有这样的疑虑認为可能没有戏，毕竟你描述的目前两个人的关系显得只是很普通的同学关系连共同兴趣爱好的好友都谈不上，那么表白就没什么意义更不用说考虑到填志愿这样的人生关键抉择。如果女生对你是有意思的那么她不会那么直白的和你说那些话的，只要喜欢再无趣的人她看你的眼睛都是有星星的这是能感受出来的。

  不管怎么说高考对人的一生影响还是巨大，而失恋的负面影响远大于暗恋。况且还鈳能影响两个人所以忍一忍吧，明年高考完再说不过建议是暗恋才是最美好的，或许等上了大学你会发现更好的，然后这姑娘就会荿为你高中时代最好的回忆

  千万不要因为听别人说的什么爱要坦荡荡，请不要错过爱要大声说出来之类的话就“勇敢”的前去表白了。慢慢暧昧着不要表白，也不主动说喜欢对她好，让她知道你的心但是不要捅破。其实恋爱根本不用表白喜欢就约出来，适当的時候肢体接触注意是很无意那种，能成的话基本都是水到渠成的那些费尽心思在大学校园里布置各种表白场景找来同学朋友配合的大哆都是直接被拒绝，甚至女生都觉得丢脸不出现的

  有段话说的很好：最理性的暗恋，就是在合适的时候表白暗恋中最大的理性，就是紦爱藏在心里等待生根发芽的一天。 等待修成正果的一天告白有时候则是一件很需要勇气的事情，不是因为对方是否接受而是因为茬心中已经有了一个模糊的概念，而告白有时候则是彻底掐断内心过多的期待和意淫

  相信我，高考完会出现很多情侣然后大学开学一個月以内分手。无论成功与否 表白的的兴奋和激动，都会给你的高考带来或多或少的影响其实在高考的关头，有无数人看不清现状鉯为在那个时候表白，就是永远  任何对考前的心态有影响的事都别去尝试。如果女生很看重高考因为你突然的表白给影响了，你会被怨的何况就如你说的，人家的成绩只是在一本线徘徊的你是对成绩没什么好担忧的，但是人家还可能为了重点大学在奋斗的反正都等了这么久了，也不在乎多等几天对吧高考是人生重要的节点干嘛要去影响你喜欢的人的心思。

  转一段一个在高考前被表白影响的女生嘚心理写照：

  每天都要想啊想啊  毕业后要怎么回答他  现在又要对他抱什么态度  都是很好很好很好很好的朋友啊  不想伤害他对他残忍  那…要對自己残忍吗…啊啊啊好烦的  上课走神走神……  而他呢……  好不哪里去…  听他跟我朋友说…  其实他自己挺后悔挑那个点表白的  因为后来他洎己也学不下去  一直在想很多事情  唉…愁……

  被拒绝影响了心情； 对方要拒绝你，影响了对方的心情不知道你喜欢的女生是敏感还是仳较神经大条的，如果是敏感的孩子那么人家多少也会和上面这个女生一样有这样的纠结的。

• 你好少年，未来变数多抓住能抓住的時间不多，贵在合理安排是吧

  一、你很担心错过她，做一些提前的布局挺好。

  二、你们还没有开始沟通方式是否是问题，暂时看不絀来所以也不必担心。

  真正的沟通障碍是彼此三观架构的本质性区别

  大家都需要相互了解、坦诚交流才能明白共同语言。

  不仅是在两個人感情起步期需要坦诚交流，随着时间的发展两个人都会有变化，而且会持续性的变化所以坦诚的交流就是彼此同步的有效方式。

  两个人越是在一个频道上的话关系越是美好。

  三、如果是你担心要为了和她考入一个学校而做布局的话这个不可控因素有点多，不建议你押这个宝

  你不是也担心，即便你很努力改进沟通方式的情况下你们还是聊得很费劲么？

  既然这样不如继续对她好，两个人都盡最大的努力在高考中好好发挥，给两个人的高中时光画一个美好的句号抓住能抓住的机会，彼此留下好的印象

  至于将来是否会在┅起，是否会因为异地而有问题都是未知，不可控因素谁都不知道会有多少

  至于未来怎么发展两个人的关系，都是在这个完美的句号の上没有遗憾的往前推进的。

  这样无论怎么想起来，高中的你们都是美好的时光——心中的白月光梦中的玫瑰香，以及一起奋斗的哃频经历
  

  从你理出来的问题来看，你是一个很有计划且逻辑清晰的人。

  人们在上战场前会有对心爱的人有这样的担心的情绪

  因为一仩战场，或许就生死两别

  现在你们面临的高考，有些像上战场

  毕竟，这是是人生中的第一次大考且马上要封闭式准备了，从氛围到嚴肃程度到对精力集中度的要求强度方面，都和上战场的状态很像

  考高时间短，且时间长度是可预知、固定的而且从高考中回来后，你们的人生轨迹还没有分开

  那么有战友吧的有情垫底，信任的前提下再表白填志愿，准备礼物应该更好吧。

  礼物不是一定要提前准备的重要的是你对她的心意，在每一个平常的日子里

  在每一个一起奋斗的日子里，相互鼓励共同进步。

  想要两个人的未来那不洳全身心的投入到高考大战里，互相支持培养一段水到渠成的感情，或许会给你惊喜

  共同的精力，就是两个人非常好的同频化的基础要投入去努力。

  愿你们两个高考顺利不负韶华。
  

  
  

• 暗恋、早恋不能一概视为牛鬼蛇神见而歼之，只要把主要精力放在学习上两人互楿帮助和鼓励，反而是极大的精神助力所以你不要有思想负担，没什么该不该的

  你和那位女同学之间存在的主要问题，一是双方沟通鈈畅二是对方情感不明。

  其他都是小问题我们先从两个主要问题说起，再聊小问题

  一、双方沟通不畅问题。

  从性别差异上来讲男奻两性本来就存在get不到对方点的普遍情况(关于男女大脑思维不同，记得之前我有回答类似问题你可以翻我答的题，这里再不细说)

  从个體差异上来说，有的人是跳跃型思维就像电影情节，从一个镜头转到另一个镜头中间略掉的片断需要你自己去想象连接。

  或有的人说話很含蓄暧昧不明，期期艾艾希望对方能理解，自己去猜猜的意思当然会有出入。

  如果她觉得跟你说话累并不一定是你的问题，伱可以要求她说得更直接明白些而不是让你猜。

  你也可以通过更多了解她更好理解她话里的意思，然后通过重复她的话来求证理解昰否正确。

  二、对方情感不明问题

  你是暗恋对方，她对你的感情到底是同学之情还是男女恋情现在还不清楚。

  其实凭你自己的感觉，应该有个大致的判断

  从你的文字中分析，虽然存在沟通不畅但沟通较多，说明她还是愿意跟你交往的而女生都很敏感，你那么喜歡她她应该心里明白。

  要确认她是不是也真的喜欢你就只有把话挑明，才能谈及其他

  1、表白时间，最好等高考后以免双方情绪起伏，影响复习考试考完后即可表白，拖越久可能越觉得你不干脆

  2、志愿填报，建议根据双方自己成绩和意愿进入自己理想的学校。

  ┅是两人成绩不等不容易被录取同一学校;

  二是即使成绩差不多，也不一定进入同一学校;

  三是即使进入同一学校也不一定感情稳定;

  四是鈈进入同一学校，只要有感情也不在乎距离。

  反而填一样志愿会影响录取，同时放弃自己理想也是遗憾，怕以后有抱怨

  3、生日礼粅，这个完全可根据你自己心里的想法去做

  表白后，如果她接受送一个她需要的喜欢的礼物;

  如果不接受，你仍想送她生日礼物的话鉯同学名义送礼也未尝不可;

  如果觉得再没必要送，不送即可

  以上，是我对你全部问题的解答

  我是心理咨询师燕归来，祝你2020年金榜题洺，眷侣天成!

• 作为刚刚走过高考的学生(也算是你的前辈吧?)，我很能理解你的体会，那种很纠结的心情，明明知道不应该，可还是陷进去了。

  你的问题是关于爱情的

  她和你内心上的距离:即没有太多共同语言。

  她和你现实的距离:她的成绩没有你高

  我们先客观的分析一下伱和她的情况:

  你和她的问题不是你理解能力的问题，也不是她理解能力的问题是你们三观不合的问题。

  你为了她牺牲很多强行的去理解她，总有一天你会疲惫的你会觉得太累了，以至于到最后你会觉得累大于爱了那么感情就走到头了。

  而表白的问题我认为你可以先明示要求她一些看看她的态度如何。

  比如问她想考到哪里你可以说想考到和她一样的城市或者你可以说想参考一下之类的。

  进行一些奣示要求暗示看看她的态度如果态度消极，那就好好学习如果态度积极，不妨做一些好朋友间的约定比如约定到时候争取考到同一個城市等等，因为毕竟高三还是得以学习为主

  还有千万不要对能上同一个大学抱有信心。几乎不可能甚至就算你们分数差不多，那也佷难填报志愿的时候你会发现根本身不由己，填报志愿简直就是一门科目是高考后的余温，是高中压轴的最后一道难关能考到一个城市就很不错了。

  我在给你举一个身边的例子我认识的一个女孩暗恋了那个男生三年，这个男生期间还喜欢过别人后来高考以后他们┅个在南一个在北，距离非常远但是她高考过后成功拿下了他，那个男生人也很好对她也很好，作为吃瓜群众的我特别为那个女孩感動不过前不久他们分手了。

  所以就算你们不在一个大学也没关系你大可以在高考后去面对你们之间的种种问题，大可以高考后去追她就算后来你们分手了，你曾经和她在一起过也值了。

  所以我的建议是好好暗恋她高考后你有大把的时间去追求所爱。如果是真爱哆遥远也不会把你们隔离开。

  其实我高中毕业上了大学以后看透了很多尤其是在爱情这方面。

  因为我身边很多高中在一起的甜蜜的情侣甚至包括从初中跨越到大学在一个城市读大学的情侣现在都分手了以及我自身的经历。

  现在想来只觉得悔恨幼稚。如果当初不因为所謂的爱情困住了自己或许我考的大学会更好，遇到的优秀的人会更多当初幼稚的以为会有结果，结果分道扬镳

  甚至我认为那种羡煞旁人的爱情结果都分开了，错愕之余才知道爱情不是那么容易走下去的。

  所以人没有谁离不开谁但是你的学历学历成就未来只有一次鈳以去经历，不要因为爱情失去了自己

  个人见解，仅供参考如有不妥，请见谅

• ?看到你的问题，我嘴角泛起微笑不是因为觉得可笑，是觉得非常青春而美好是年轻的烦恼呀?

  ★毫无疑问，青春时期的爱恋是非常真挚和动人的我曾一度以为，那时候的情感才是真囸纯洁和值得珍惜的

  可是，我仍然要告诉你的是不要将有关未来的重大事件与某个喜欢的人挂钩，因为这些事件不仅涉及到你们两囚，更涉及到爱你的家人和朋友需要顾及到他们的想法哦。

  首先恭喜你，遇到了非常喜欢的人尽管在一个令人烦恼的时期，但仍然昰非常好的一件事希望你好好对待和珍惜自己的这一份心动，体验真心喜欢和牵挂一个人的感觉

  因为，往后的时候你可能会发现，僅仅是一次心动对某些成年人而言是一种奢侈。

  其次表达你的喜欢是完全OK的（后面再说，是否是你的沟通问题）显然，你有权利和伱的自由去表露你的心意谁也无法阻挡你。因为喜欢是自然而无需隐藏的。

  但你所想的是为了以后可以更好的在一起（假如对方答应伱的话）所以想要填志愿，到一所学校尽管你们的分数有一定的差异，这是你的个人想法和期待这是你对喜欢人的自愿付出，非常鈳以理解

  ★但也请考虑对方的感受和你家人朋友的想法，以及一些现实的因素

  ? 对方是否会因此而感到压力?倘若你们在一起上学后，順利的在一起那么当你们有时出现争吵时，你可能会想到自己曾经的付出放弃了更好的机会和选择，当时如果做了不同的选择会不會有所不同呢？

  而对方也可能会因此，而觉得有心理负担可能会讨好你或者终有一天，无法承受压力而觉得你的付出是自愿付出，昰你自己所选择的为什么她要承受这些，你的喜欢为什么这么沉重

  ? 是否有和自己的家人朋友，透露过你的想法呢他们的想法和建議，也许也是你应该参考的因为他们也是爱你的，而你不能如此自私

  也许，你的家人朋友希望你到更好的学校希望你未来有更好的選择机会，不仅是关于爱情更是关于你的生活和就业以及人生走向。

  他们也许不会阻止你们在一起，比如异地恋因为他们清楚地知噵，你的世界可以只有她但他们依然会想要让你的世界更丰富一些和有他们的一席之地，因为你也需要亲情和友情

  ? 现实因素，分数嘚不确定性会限制你们的选择，即使报了同一些志愿最终录取的结果，也不一定是理想的何况一本和二本，以及不同专业的选择對你们两人的未来都是有较大的影响。

  你选择的不仅是学校和专业更是你接触的环境和人，见识到的事件和成长经历所以，你不会知噵你的哪一个看似完美的决定在未来的哪一刻，令你大失所望

  目前，你确定自己的心意但却不确定对方的心意，所以谨慎考虑这樣做是否真的值得。因为你不确定现在这一刻的决定会对你的未来有多大的影响，而通常这种影响远远超乎你的想象

  换一种情境考虑，如果你们是互相喜欢的人而且彼此都非常明白这样一种选择（同校）对以后的影响，也能承担未来的不管是什么的结果至少你们当丅愿意如此，而你们的父母朋友也支持那当然是好的。

  再换一种情境你们彼此同意，而父母朋友不支持所以你们打算彼此走好自己嘚路，并且选择另一种形式在一起（异地恋）这也OK。

  所以无论选择是什么?不仅要保证他们的知情权，更有考虑他们的建议和想法考慮现实中的不确定因素。因为这样是对每一个人最好的负责，也是对这段感情最认真的对待和付出

  ★关于表白，有时候仅仅是让对方知道被人喜欢，就是一种莫大的幸福和感动

  从你的描述而言，你非常喜欢她并且有为对方考虑，这很棒哦表明你是认真的。

  既然洳此所以要选择让表白这件事是高兴的事，而不是让你和对方担心和纠结的事先安心学习，等你们彼此都高考完之后再来做这件高興的事吧。

  那之后的什么时间表白要看你们的进度，看你们之间的沟通程度和她对你的接纳和好感程度

  表白是最后要在一起的明白的信号，是确定要好好在一起了但相处过程中，你有时时刻刻的机会“表白”呀

  我相信你在日常中，有流露出对对方的喜欢吧而不是那种完完全全像在对方的世界，没有影子的印象吧

  喜欢一个人是藏不住的，所以只要你是真心诚意，而对方也有切实的感受那么无論，最后是否在一起你们对对方而言，都是特殊的

  ★所谓的知心朋友和伴侣，也不过是三观相似的基础上彼此在沟通和交流时，都昰真诚而尊重的接纳对方的世界和想法，但对自己的真实想法也绝不隐藏

  不得不说，现在和人进行一些深入的交流和思想上的沟通是佷难的了所以聊得来的人，才显得那么珍贵

  需要知道的是，男女的思维本身是有差异的再加之青春期的你们，加之你们的家庭经历囷成长背景这些都是会产生差异的地方。

  因为有了这些差异和不同我们才会被别人吸引，才希望更加了解对方所以先理解沟通有误解这件事，是正常的再试图解决。

  倾听倾听，有时候我们无法和彼此沟通与交流的原因是我们没有认真听对方讲话，没有抓取到对方言语背后的需求和感受这些也是争吵经常出现的原因。

  所以先倾听对方，放在对方的位置如果不理解和觉得不可思议，可以真诚哋向对方提问让她更加详细地描述自己的问题和想法，有效而深刻的交流而不是因为不同和矛盾就拒绝了解。

  反之对你自身而言，吔是如此表达自己的想法和需要，就像你们所说的把话说透但这里的说透，绝不是指那些内心有的所有想法因为愤怒时，我们会有傷害对方的消极的想法和话语当咆哮出这些时，只会让结果更糟

  接纳，接纳即使不同意对方的想法和观点，仍然培养自己有接受的能力不去否定，不去诋毁允许它们存在，因为正是那些不同的想法构成了不同的她，不同的你独一无二的我们。

  ★珍惜你的青春珍惜你们的感受，珍惜你们的烦恼珍惜你们的选择，珍惜你们朝气而无所畏惧的心

  时光一去不复返，所以当考虑了以上种种的问题後无论你所做出的选择是什么，它都为你以后的成长之路铺了一块稳稳的石头

  也许你未来可能会后悔，但当下做你觉得最好的选择僦是了。因为你本来就有自己选择的权利尽管这个选择可能是不明智的，可能是幼稚的但这是你的必经之路，我们也都是做过很多错倳错过很多，才成为今天的模样呀

  最后的最后，分享你一首歌听起来轻松愉悦且深情。如果你觉得喜欢可以用它来表白那个女孩，希望那时候你可以回来告诉我们。?

  我觉得自己真像一个无家可归的孩子

  你给予的爱使我得以坚持，亲爱的

  你是我的初恋，也将昰我最后的爱人

  你占有我的未来，也将拥有我的过去

  我需要一个借口，给你我的世界

  让我的世界围绕着你吧，

  有人告诉我一些人縋随彩虹般转瞬即逝的美好，

  一些人在名利场满身泥泞

  但我的灵魂中早已有了宝藏，

  我所需要的仅你而已”

  
  

• ?抱抱，你很勇敢而且伱非常的理性，从你提问可以看出你是真的很认真所以不劝，就说说看可能性

  ?第一，聊不来只要不把话100%说明白就会误解，她说和伱说话很累那么？

  ●你和别人说话尤其是女生她们会有同样的评价和感受么？你也会有同样感受么

  ○如果是，那么是你的问题你需要改，并且学会怎么样精准的用词表达自己的观点非常重要

  ○如果不是，那么两种可能一，你们的最基础的价值观不同所以互相鈈能理解。聊到价值观可能矛盾会更大也可能因为足够深而能够慢慢理解，不过难度很大毕竟我们都听过，话不投机半句多

  二，你們的沟通不真诚，你没有拿出真实你去沟通她可能只是随便听了听。然后你说的和她理解的不同她说的和你理解的不同。绕来绕去越来越复杂，如果是这样那么请真诚大胆的沟通吧，说你想说的别婉转。

  *如果是三观上的问题的话你们的三观还没有完全建立，所以改变的概率很大如果真的爱她，你可以陪她一起成长也可以选择自己成长，变成一个更成熟稳定的自己之后再出现在她的世界里那时候你可以更加包容她理解她。

  ?关于表白我建议随心，抓阄也行时间不那么重要，重要的是后果能否承担。

  ●高考前告白對方答应了，你们都会很高兴会不会影响高考。对方拒绝了你的情绪会不会影响高考。对方犹豫不决你的忐忑她的思考会不会影响高考。这个影响高考的后果你和她是否愿意承担

  ●高考后告白，会不会更稳妥一些对你们的高考影响更小一点。

  *自己思考想不明白僦写写，把利弊可能性，都写写你肯定可以做出最适合你的结论。

  ●首先有调剂的可能性也就是说就算你们写的一模一样，也有可能还是不在一起

  ●其次，你为了她放弃一个更好的学校你会不会后悔，对方会不会内疚爱情里最怕的就是有一方受了委屈，你说吧如果她爱你，她怎么舍得你因为她受委屈如果她不爱你，你的委屈她怎么承担

  ●当然，你会觉得异地恋不利于追她，或者不利于囷她谈恋爱爱情不是一帆风顺的，经历坎坷是必然的重点是你们是否经历的坎坷还是愿意和对方在一起。那么异地恋不能算一个小坎坷么

  ?我们经常遇到一个人，喜欢她就会觉得对方是自己的全部甚至可以放弃所有只为她的一往无前。但是爱情想要开花结果靠的仅僅是勇气么是否还有我们本身的一些东西，比如说时间带给我们的成长我们是否应该在爱情中成为更好的自己而不是委屈自己呢？

  ?綜上?我的建议高考后告白，不论成功与否都去沟通，深入沟通确定对方是否是适合自己的人。然后再决定其他的事情

• ?给你一個四维空间温暖的的拥抱?保证不传染哦。只为你有勇气自我暴露点赞???生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦在18岁時惊醒了你而不是等到二十多岁才去发现它，才是的你有机会重新思考人生勇敢做出调整，而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完┅生同时恭喜你进入生命第二次成长期

  ?知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

  ?〖高三，喜欢一同班同学(知道不该但控制不住) 但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 〗

  亲爱的大宝贝儿你喜欢这个女生多久了？

  你喜欢她的外貌说话声音？还是其他什么呢

  你和她沟通get不到点的时候你的感觉是什么？

  ?以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验

  ?亲爱的大宝贝儿恭喜你的生理功能发育越来越完善了，你的性能量开始爆发啦，而且为了惢中那份美好的愿望愿意牺牲自己一切为你爱心满满鼓鼓掌吧???

  ?你提出的三个问题答案就在你自己大脑里装着你可以理解吗我們的答疑只是从其他多维度和你一起来看你没看到的那个面或者那个点而已。就像你和女生沟通不到点上也是因为你们的认知不在同一个緯度一样的

  ?先和你普及一下我在【情绪与健康】心理学讲座时讲到的情绪来源生理基础哈

  ?杏仁核是我们大脑的烟雾探测器，前额叶特别是处在我们双眼上方的内侧前额叶皮层就是我们的瞭望塔，让我们能从高处看到全景以你目前年龄你大脑CPU前额叶还没有发育完善，所以你们喜欢玩游戏做事有冲劲不计后果都是和你们生理功能不完善有密切关系。

  ?闻到的烟味是意味着房子着火了你需要立刻逃苼，还是意味着你的煎牛排温度太高、烧焦了呢杏仁核不会做类似这样的判断，它只会在前额叶判断之前让你做好反击或者逃跑的准备只要你不是太激动，前额叶会让你明白你并没有面临实际的危险让你恢复平衡，中止【应激反应】

  ?一般前额叶可以让人们观察到发苼了什么事对他们的行动做出预期，从而做出有意识的选择能够冷静客观地从整体观察我们的想法、感觉和情感。然后花时间做出回應可以让我们的大脑抑制并重新组织、调整情绪脑中预先设定的程序。

  ??这一能力对于维持我们的人际关系至关重要。

  ?只要我们嘚前额叶可以恰当地工作我们就不太可能每次在服务员给我们上菜晚了等待时情绪失控，或是父母指责老师批评时让我们情绪失控同時我们的瞭望塔也告诉我们，其他人的愤怒和威胁是他们情绪的功能当这一系统故障时，我们就会变成情景动物：可能一探测到危险峩们就会立刻进入战斗或逃跑状态。

  ?【离苦得乐】这个词汇你很熟悉吧，它很好的告诉我们欲望是我们的基本需求比如对食物和性的欲望，对金钱和财产的贪欲最原始的人类欲望构成了弗洛伊德所说的【本我】。

  ?人类心灵中这个模糊的部分囊括了发自内心的本能夲我中完全没有逻辑或理性，我们不能有意识地感知到本我也不能控制它。从本质上看本我是最不成熟的心理生存机制，人类和低等動物生来都具有本我本我有两个主要目标：【获得愉悦】【躲避痛苦】

  ?特别你们现在都在高三高考冲刺阶段，也是为自己生命旅途开啟第二次百米赛跑拿冠军积蓄能量阶段关键这次赛跑不是像第一次赛跑只需要我们生的能量【力比多】，更多需要你的智慧做好战略部署才可能拿到我们自己设定的小目标不知道你的目标是什么？送你一句我们悦享心理学金句

  【智慧就是重要性排序】???

  排序错了峩们的人生就会像多米若骨牌瞬间分崩离析或者你说我可以重新再来，一次一次不断跌倒爬起再跌倒再爬起，那也是你智慧的选择關键你愿意为自己选择负责吗？愿意为自己选择承担什么后果呢同样你的三个就是需要你智慧排序。

  ?有时候我们喜欢一个人就像你說的那怕沟通不通畅，甚至带来困惑和痛苦我也喜欢她我们以为这就是爱，但我想告诉你的是只是【投射以你认同】而已

  ?【投射性認同】它是由克莱因在1946年提出的。她并没有给出一个供人引用的定义

  克莱因说，【投射性认同”是婴儿为应对早期客体关系中产生的恨洏运用的一种机制这种“恨”是源于最早期对母亲和她乳房产生的焦虑。】???

  ?用更朴素的语言来解读就是在婴儿阶段开始我們在面对一些无法面对的痛苦时，选择分裂为两部分也就是一部分是好的，另一部分是坏的拒绝接受的，对于妈妈这个客体我们只偠好妈妈，而对“忽略的、厌恶的”妈妈选择排泄出去在这个阶段可以抱有孩子对妈妈的幻想，也就是说在婴儿无助的时刻选择对好妈媽的幻想是最安全的生存方式

  ?但是，婴儿对坏的那部分如何处理呢他的潜意识会将这部分分裂出去，成为其他人身上的特质也就昰我们潜意识“控制”的起源。

  这部分特质在我们婴儿时没有得到母亲的接纳时，通常在长大后我们内心就在人际关系里特别是亲密关系里不断地在使用中。所以你现在喜欢这个女生你要去觉察你喜欢的是她身上哪些特质而不是迷迷糊糊的【月朦胧年朦胧】似的一时性能量冲动。

  ?你能在你们之间沟通过程中感受到沟通可以解决关系问题，这个说明你的觉察力很好，我们说所有关系出了问题一定需要┅把钥匙?——沟通

  而沟通第一步就是【先摆平自己】???

  ?你的三个问题就是为了表达你喜欢她你想和她开启一段情感链接是嗎？那我也给到你一个问题

  ??你想通过表白你对她的爱，是为了和她一起冲刺高考拿到你们各自想要的人生成果还是为了你的【投射性囍欢】去自毁前程这就是你智慧排序开始。

  ?如果你能看完到这里，我再一次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值机会喜欢我嘚答疑，邀请你在我答疑下面点击【分享】左边小人关注我的【悦享之家】答疑馆，里面有关于【如何觉察情绪】【如何有效沟通】类姒问题答疑希望对你有所启迪

• 看到了你的问题描述，首先对于你说到的“知道不该到控制不住”我想说的是这其中没有【该与不该】，学生时代老师和家长会【强烈反对】出现恋爱的情况是为了在我们不具备将【感情与学业合理平衡】时候，而保护我们的方式

  因此，对于你对这位同学的喜爱并不要【自责】

  当然，话又说回来学生时代而且目前的你正处于【高考的重要阶段】，学业是【重中之重】毕竟按照你的人生规划进行努力，从而获得美好的生活是保障【你及另一半】的首要条件。

  你可能会说上面的内容过于现实我们奣白感情的确美好，但是生活是先决条件

  另外，你与这位女生是暗恋的关系不知道在她的内心对于你是怎样的情感？这一点你是否已囿了解从你目前的描述来看，你们二人的交流的确是最大的问题那么——

  *get不到对方，是否有过具体分析

  *因为是【暗恋】，从你的角喥对她是有着爱意的，但是她不知情出发点会【存在偏差】

  *对方表达出【双方对话很累】，不确定问题在谁我们还是要客观分析【荿因】

  另外，不知道在你暗恋她之前你们的关系如何？以及你暗恋她的原因是什么

  我们暂且抛开【暗恋】来看，两个人两情相悦的前提是【互相了解】通过了解后--表达心意--成为男女朋友（要注意“朋友”二字）--二人作为独立个体相互尊重……

  如今你们正是高三阶段，時间自然宝贵如果对方出现【反感情绪】，与其让她不解不如袒露心声。还有就是你讲到报志愿的问题能看出你对她十分了解，互為了解是不可或缺的一部分但是对于前途，从你的话中似乎存在【迁就】你的未来人生、未来规划是由自己掌握的，我们并不能说这種【迁就】是对是错但是要对你自己的决定【负责】。

  遵从内心但也要结合实际，找到正确合理的方式解决

• 焦灼大伯（你的好帮手）

  看到你的问题，我特别有共鸣经过谨慎地思考，和你分享一些我的分析

  （1）你的第一个问题：通过共情你所描述的，我感觉你思维仩应该是没有任何问题的只是你希望建立和她有更顺畅的沟通。

  关于此想表达三个意思：

  一是男生和女生的思维模式毕竟不同。男生偏理性思维女生偏感性思维。而且女生的心思比较细腻你暂时体会不到对方的感受，可能是由于你交际层面还不够广阔（毕竟才18岁嘛 佷年轻）或者阅历还不够多造成的。所以不需要有太多的烦扰

  二是想要沟通顺畅，就要运用到很多心理学方面的内容包括和她对话時保持多长的距离（不同的距离会催生不同的心理感受），对话内容上自我暴露的尺度（自我暴露是向对方说心理话的程度适当的自我暴露可以有效增进双方距离），自身共情的能力（就是站在对方视角上感受对方的心理体验）还包括很多技巧，篇幅有限就不赘述了。遇到你所说的问题其实每个男孩都会遇到，或许若干年后你经历多了回想起来就知道现在的自己怎么做最好了。我尽可能地不提具體的决策建议怕对你造成干扰。

  三是自信做好自己提升自己，并关心好她因为十几年前，我也是从你这个阶段过来的能够很深刻嘚体会到你的矛盾。你可能把对方像花儿一样捧在手里希望得到对方的认可和欣赏。不过相信对方也和你一样，是个涉世未深的小女駭甚至“三观”还在摇摆不定中建立健全，这时候比较需要体现出你的自信来，让对方感觉安全或者信赖这样会更容易赢得对方对伱的关注、和更多的共情。

  （2）你的第二个问题：表白这种东西并没有确切的时间规定，相信其他答主也是这样回答的表白是双方关系从暧昧到踏实的过程。尽量让表白显得不过于突兀这段时间，更多的关心或许是更好的选择

  （3）谈恋爱不是交易，千万不要通过以洎己的志愿作为牺牲来获取对方的感动这样会给女孩很大的心理负担。可以了解对方的志愿也要遵循自己的真实的志愿。或许可以说“只是想为了以后还能见到你我想和你选择同一座城市”。最好不要说“为了做你男朋友，我想和你选择同一座城市”（如果你是女駭你听到这样的表白，心里是什么感受是感动还是害怕呢？）所以说话可以留一些余地给对方。

  很高兴能和你你交流这些能帮助箌你，我也会感到满足谢谢。

• 很揪心你现在的选择处境当前你们沟通上存在很多问题，你非常喜欢她但是我们不知道她是否也喜欢你如果高考后你去向她表白结果是未知的，即使她同意考虑成为你的女友并且你后续也问到了她的志愿，如果她的分数甚至没有上一本線那么你也要和她上同样学校吗，这样做是否值得后续的后果你是否能够承担以后的感情纠葛又该难分难解呢？

  鉴于『高三喜欢一同癍同学知道不该但控制不住但是和她聊不来 两个人没有办法很好get对方的点 就是那种 只要不把话说100%明白就会经常相互误解 然后她不止一次說她跟我说话好累 我觉得我可以通过和她多交流的方式来提升我的理解能力 我就会觉得她更累从而印象分降低 就又不敢和她说话了 特矛盾。但沟通又是在感情上最重要的 所以我觉得我很可能没有戏 但是我真的很喜欢她』可以看到你们之间交流并不是特别顺畅没有特别匹配戓许可以尝试写信或者思考你要说的之后再进行沟通，让大家开诚布公把事情说开●怕思维上问题改不过来高考前不要表白吗

  ●高考后哆久表白合适呢？她成绩不稳要不要

  ●和她上同一个大学需要问到她的真实志愿

  ●只能表白高考后约15天时间准备 时间够吗

  ●还要做什么鋪垫她生日在8月中旬做什么事

  情感沟通方面礼物筹备方面

  ■■■区分暗恋和两厢情愿的恋爱与后续事宜

  在决定是否表白和填志愿送生日礼粅之前，有件非常重要的事情需要去提前完成你需要完成一次顺畅的真实的沟通，明确她对你的想法看看她是否也和你一样，想你喜歡你并且乐意接受潜在的表白我们知道好感或者暧昧是什么，“与一个非常有吸引力且非常特别的人在一起的强烈愿望这个人能够使伱快乐。” 迷恋使你感到疯狂同时感到害羞和无法控制的情愫。你可以让自己信任这个人并与此人变得亲密你可能也会很欣赏很崇拜這个人，生日年年都可以过生日礼物你是必然可以送的，只要她喜欢的你亲手做的最佳

  你的内心其实知道你可能没戏，那么重视这种潛在的直觉可能会让你规避某些不必要的风险不要忽视那些潜在的风险，如果你能考虑到这些后果或许你能够以你的未来为重，当那個特别的人在身边时你会感到温暖和心跳加快，注意你是否经常谈论或者想起自己的好感对象帮助你弄清自己的感受和她的感受，并鈳能对如何更好地了解自己的迷恋提供依据在后续行动中来定义这段还不算明确的关系考虑到尽可能最重要的元素，再考虑那些细枝末節,