记忆力不佳.偶尔会有乏力、疲劳、失眠的症状请问各位应该怎么办？... 记忆力不佳 .偶尔会有乏力、疲劳、失眠的症状请问各位应该怎么办？
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗广州治神经衰弱的症状怎么治可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脫烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅要保持心情舒畅。严重时建议找下正规专科医院做检查再治疗
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要建立一个合理的作息时间表,安排好工作、学习、和休息的时间,要学会科学用脑,预防大脑过度疲劳。
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