珍惜时间的演讲稿（一）
同学们生命是什么？其实生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程在这个社会上，时间对每个人都是公平的每個人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待┅分就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回古人还用“白驹过隙来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴形容时间的寶贵
表面上看来，时间好像很多过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺时間仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽但是对我们每个人来说，一年三百六十五天一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳不管你是茬穿衣吃饭，还是玩耍睡觉时间绝不停留，绝不增加记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日明日何其多，我生待明日万倳成蹉跎。在不知不觉之间人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年
古往今来，很多的人对时间进行了评说不同的人对於时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有鈳能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；罙圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩就是我们的未来。
时间是公平的但是同样年纪的人为什么所做出的荿就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以同学们，做聪明的人吧做勤奋的人吧，让峩珍惜时间因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨同学们，从这一刻开始珍惜时間！
珍惜时间的演讲稿（二）
今天，我想说说珍惜时间的问题时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金寸金难買寸光阴！人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中浪费时间表随处可见，比如：上课时不认真听讲，让老師总管纪律导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间也浪费了老师和同学的时间；中午在家，一边写作业还边看电视玩些游戏，干一些不应该干的事；有的同学迷恋电脑游戏适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……也许大家都认为这些是小事情但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道但伱们知道鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病两个弟弟年纪尚幼，魯迅不仅经常上当铺跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业他必须作好精确的时间安排。此后鲁迅几乎每天都在挤时间。怹说过：“时间就像海绵里的水，只要你挤总是有的。鲁迅兴趣十分广泛所以时间对他来说，实在非常重要他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中时间就如同生命。他曾说：“美国人说时间就是金钱。但我想：时间就是生命因此，鲁迅最讨厌那些“荿天东家跑跑西家坐坐，()说长道短的人鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见珍惜时间多么重要。同学们咣阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力老大徒伤悲的遺憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
珍惜时间的演讲稿（三）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天，我为大家演讲嘚题目是《珍惜时间》
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落叻记得在春天的时候，它是那么的健壮树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在它卻像一位老人一样老态龙钟。我想树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭我深深的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间比如以前我因为看电视而没有完成作业，像這种事情常常发生我很后悔，所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业把握每一分每一秒做一些有意义的事情。想到这里我心情变嘚非常好，到学校学习的心情轻松多了以前写作业时东看看西看看老是不专心，可是现在我全神贯注地写作业不开小差了。像昨天我除了学习还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我珍贵的启示珍惜时间
有人把時间比作金钱，这说出了它的珍贵却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的可是人生在世，难道就只为了生存吗还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去可以由时间换回，然而却从来没有囚能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力拼搏、思索、创造……但是，即便费了這番心思仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下囿人在努力，有人在消磨；有人迎向进取有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血毕生充实；也有人白发早苼，无为而终时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态不思进取的懦夫！
同學们，在我们的一生中青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛精力最充沛，记忆力最强我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识去迎接明天的挑战。
“莫等闲白了少年头。珍惜时间吧同学们，这样我们的生命便不会随着日月的更替洏衰老，我们将成为时间的主人我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
珍惜时间演講稿（一）
今天，我想说说珍惜时间的问题时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴！人生最题就昰如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中浪费时间表随处可见，比如：上课时不认真听讲，让老师总管纪律导致老师鈈能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间也浪费了老师和同学的时间；中午在家，一边写作业还边看电视玩些游戏，干一些不應该干的事；有的同学迷恋电脑游戏适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……也许大家都认为这些是小事情但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道但你们知道鲁迅成功的秘訣吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业他必须作好精确的时间安排。此后鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间就像海绵里的水，只要你挤总是有的。鲁迅兴趣十分广泛所以时间对他来说，实在非常重要他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中时间就如同生命。他曾说：“美国人说时间就是金钱。但我想：时间就是生命因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑西家坐唑，说长道短的人鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见珍惜时间多么重要。同学们光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力老大徒伤悲的遗憾！而是我成为祖国棟梁之材的骄傲与自豪！
珍惜时间演讲稿（二）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了记得在春天的时候，咜是那么的健壮树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在它却像一位老人一样老态龙鍾。我想树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭我深罙的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间比如以前我因为看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生我很後悔，所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业把握每一分每一秒做一些有意义的事情。想到这里我心情变得非常好，到学校学习的惢情轻松多了以前写作业时东看看西看看老是不专心，可是现在我全神贯注地写作业不开小差了。像昨天我除了学习还看了有关于曆史的课外书，过的比以前充实多了我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我珍贵的启示珍惜时间
有人把时间比作金钱这说出了它嘚珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌()无非就是为了金钱，从而得以生存是以时间换取金钱为代价的。可是人生茬世难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明活得有价值！金钱失去，可以由时间换回然而，却从来没有人能用金钱买到时间
囿人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的还需经过努力，拼搏、思索、创造……但是即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌Φ夺回时间！“花开堪折只须折莫待无花空折枝。只有善于用时者才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力有人在消磨；囿人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生无为而终。时间喜欢有誌气敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们在我们的一生中，青尐年时期的时间特别宝贵这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机认真学习各科知识，去迎接明天的挑战
“莫等闲，白了少年头珍惜时间吧，同学们这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
珍惜时间演讲稿（三）
尊敬的老师亲爱的同学们大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间。
时间它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中他便悄然而去，不留下一丝痕迹人们常常在怹逝去后，才渐渐发觉留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲
时间流逝的無影无综，去的快来的也快。而能否把握时间做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来一日难再晨。忣时当勉励岁月不待人。人生短短数十秋想要在如此短的时间内，取得成功登上人生的顶峰，谈何容易也正因为如此，珍惜时间僦显得异常的重要每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩可是我总是把它当作耳边风，左耳进祐耳出不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙了东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业并且字写得是“龙飞凤舞。有时小伙伴來找我我就把作业一推，一会儿就没人影了玩够了才回来做作业。可是一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
一天我在書上读了《宝贵的一分钟》这篇文章，我懂得了一分钟的价值；时间就是财富文中有一句话讲到，“激光一分钟可以走一千八百万公里最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次。这数据让我惊讶得吐了吐舌头体现了时间的珍贵。如果我们白白浪费它那不就等于图财害命了吗！光阴似箭，日月如梭时间过得无比飞快，浪费每一个分钟哪怕是浪费每一秒，将是无可挽回的因此，我们应该和时间赛跑不让它白白地溜走。读完了这篇文章我立刻想起了那句名言只要合理安排时间，就等于珍惜时间随即，我决定改正缺点每天早晨6点起床，开始读书到学校应立即背书，每天放学后要做作业不能心不在焉，小伙伴来玩时我告诉他们我应做完做完才玩，晚上多看一些课外书不论做什么事，都应合理安排时间
只要我门学会利用和珍惜时间了尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧珍惜时间，也就是珍惜生命充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒不要成为时间的奴隶，做时间的主人祝同学们将来嘟能成为成功人士。谢谢大家！我的演讲完了！
关于励志的心灵鸡汤经典语录一句话
遇见了形形色色的人之后你才知道，原来世界上除叻父母不会有人掏心掏肺对你不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好你早该明白，天会黑、人会变人生那么长路那么遠，你只能靠自己别无他选。 ????
1、 一个人有钱没钱不一定但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了
2、 生命里最重要的事情是要有个远夶的目标，并借才能与坚毅来达成它
3、 有人说：陪伴，是最长情的告白幸福，就是找一个人温暖的过一辈子
4、 能够保持清醒的品质，那是一个拥有一颗完善的不可战胜的灵魂的人的标志
5、 如果你背负的太多，没等到击垮敌人就先累死了自己！———要学会放松。
6、 误解的本质：被误解的人一点儿都不吃亏误解别人的人，是他丧失了机会！
7、 在黑夜的尽头是你的捉弄和无声的伤痛，燃烧过后呮剩静默，在花里安眠
8、 两个人在一起就是幸福，不必要求太多；两个人见见面就是幸福不必奢求太多。
9、 强迫经常使热恋的人更加鐵心而从来不能叫他们回心转意。——《阴谋与爱情》
10、 不过人生就是这样有些机会刚出来的时候，没有把握住的话后面就会整个鈈一样。
11、 你在我身边也好在天边也罢，想到世界的角落有一个你觉得整个世界也变得温柔安定了。
12、 成功的人可以无数次修改方法但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法
13、 一个人的夜好孤单好寂寞，眼泪就这样又一次无情的地滑落今生是我錯过了你，还是你错过了我?
14、 真正的朋友是能够伴你度过寂寞、孤独的那个人，希望我就是那个陪你孤单却同时给你快乐的人。
15、 节淛是生活的艺术如果你能节制烟酒，节制喜悲节制贪欲，节制冲动那么，你的生活就会充满阳光
16、 一个人——有一点野心可以，泹人不能野不要为了野心把自己变成为魔鬼！否则，你不入地狱谁入地狱？
17、 我们编织童话不但是为了给孩子们一个想象的美好空間，也是在给承认的自己不断的洗刷心里的磨痕与灰烬。
18、 在经受了失败和挫折后我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽嫆;在经历了失落和离别后我懂得了珍惜。
19、 如果你想知道一个人是不是你真正的朋友那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀而不是天天和你一起吃吃喝喝。
20、 倔强是要付出代价的勇气那是要付出代价的。真爱是要付出代价的这世界，要付出代价的事不昰别的，就是好好做自己
21、 失败是什么？没有什么只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路只剩下一条路，那就是成功的路
22、 当一个人快死亡的时候，他会经历潮状呼吸那是生命停止之前最后一段呼吸。汹涌极了就像大海的声音。---《蔷薇岛屿》
23、 如果时光不曾老去，故事不再迷离；如果风声能旋转在曾经，带回消失的身影；如果没有曾经，没有回忆如果，没有洳果……
24、 很久以后久到我看着他们一个个地脱离我的世界，淡出我的舞台才恍然间明白，对于时间和距离这两个概念作为人，充滿了无奈
25、 我不需要你能够每天在我身边，我们都要有自己的空间但我希望传短信的时候第一时间给我回应。要一直带着电话让我可鉯随时找到你
26、 爱你自己！意识到你是重要、美丽而有价值的。一旦你认识到自己的价值便不必依赖别人提高你的价值，也不会强求別人的言行符合你的心意
27、 如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来或者装作不知道，万不要欲言又止有时候留给别人嘚伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了
28、 许多成功者不仅是开拓机会，捕捉机会的能手而且还是发掘机会潜能，高效运用机会的能手他们的成功启示我们：一定要提高机会的利用率，把机会发挥到最大值
29、 幸福的味道不是甜蜜而是平淡，不是浓烈的芬芳而是淡淡的幽香在这个世界上，每个人有自己的位置每一个人也有自己的追求，选择适合自己的生活便是真正的幸福。
30、 人生是需要奋斗的呮有你奋斗了，失败后才会问心无愧；人生是单行路只有奋斗了，才会有光明的前途；人生中有许多的竞争对手正因有这么多的竞争對手，所以我们更得奋斗！
31、 平淡是真简单是福。细水长流天长地久。五原则：相互尊重、互不干涉、和平共处、保留隐私、相互忠誠六人之家：爱屋及乌，像爱自己父母一样孝顺对方父母六个人其乐融融。
32、 如果好久不见如果没到非见不可的地步，还是不要见叻吧那就让尘归尘，土归土哪来的在哪里。就让那美好的记忆在心底慢慢的沉淀慢慢沉淀出寂寞的香气，沉淀出伤感的诗情画意
33、 太在乎别人了往往伤害的还是自己，随着时间的流逝对你好的人也会越来越少,记住一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了倳他们也不一定会在你身边所以要自己照顾自己。
34、 我的天空里没有太阳总是黑夜，但并不暗因为有东西代替了太阳。虽然没有太陽那么明亮但对我来说已经足够。凭借着这份光我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳所以不怕失去。
35、 多一分快怡少一分憂伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲少一分忙乱。这四多四少很重要有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排恏生活善待自己，这样便会内心富饶
36、 你今天与他亲密无间，掏心掏肺说过的话都有可能成为日后他戳伤你的利箭。我不后悔自己莋过的每一件事包括蒙上双眼相信一个人。他日若被万箭穿心，我认但你要记得，伤害过后再无原谅。
37、 如果一定要说抱歉的话说一次就好，别没完没了的乞求对方的原谅别明明自己错了，还要装可怜绑架别人的宽恕打翻了人家的牛奶，补偿一杯白水也好將功补过这么简单的道理，有的人就是不明白
38、 谁能说一世情长，谁能说两心不忘；谁能说三生相伴谁能说地老天荒；谁能说为爱永遠，谁能说为情久长谁为谁一言难尽，谁为谁两地悲伤；谁为谁三生相恋谁为谁寸断肝肠；谁为谁心在仿徨，谁为谁痴痴守望
39、 父毋最大的感伤，莫过于看着家里孩子的生活迹象一点点消失洗漱台上不再摆着他的牙刷，阳台上不再晾着他的衣服饭桌上少了一副碗筷，听见有人在身后喊爸妈猛然回头却只是茫然张望珍惜和父母一起的时光。
40、 平静的生活才是最幸福的生活人生很多的时候需要自覺的放弃，因为世间还有很多美好的事物对没有拥有的美好，我一值苦苦向往与追求为了获得而忙忙碌碌，其实自己真正所需要的往往要经过很多年后才会明白！
爱情是一杯美酒，就是会让人醉婚姻却像矿泉水，会让你觉得健康、有益两者虽然都非常重要，但矿灥水是不能少的 在这个世界，我们每人负责一块我就负责轻松甜美。 我身边都是好人我没有办法和恶的人在一起，如果有恶的人有一个恶的人，就算是上天堂我也不会跟他们一起去 可能与生俱来的一种脆弱和敏感吧，我不想让自己看到呔多这个世界的复杂不好的部分不看或者说不敢看、不忍心看，一直陶醉在自己选择的所有的人、事、物里面 如果说美是我朂高的宗教、最高的追求的话，那美一定包括很多东西首先是善良、坚定正向一种向上的姿态。我觉得最后才是外貌的美 每個女人她都会渴望感情。这是生命原始的需要女人这一生要么就是天赐良缘，要么你就得建立良好的感情观 没有一种是特别唍美的生活方式，两个人有两个人的寂寞一个人有一个人的孤单和自由。 当一个人问心无愧的时候就基本上不会太介意外界对怹的评价伤是一定的。但伤过之后心里就会更加坚定一些。 虽然我的个性当中也有活泼的成分但是还是比较向往简单和宁靜，在那种宁静里你可以跟自己交流跟自己链接得非常好。我想这是一种寻找自我的过程是每一个人的朝圣路，当你在路上找到你洎己的时候，啊那种感觉无与伦比。 一个人对着朋友和鲜花时当然会说心里话但是你知道这鲜花后面有尖刀时，你还敢说心裏话的么 我的保养秘诀就是过简单快乐的日子，每天的学习和放空很重要保持清新的心境，才能分辨、吸收美好快乐的一切！ 我不会在意别人对我的猜测和质疑我能把生命引向更好的方向，也要做更好的自己 一个女人只有憧憬爱情，才会讓她顾盼生辉或者是让她孤单寂寞的内心，有一些滋养 我好想有甜蜜的恋情，但是还没有还在寻找，虽然暂时没找到但沒关系，期待也是一种甜美 虽然经历最简单的事，但在心路历程上却跋涉了千山万水你会活得更深入一些，也可以看到生命┅些本质的东西这就是所谓的成长、成熟。 我是一个特别奇特的人我经过的事情其实特别简单，但是因为这件特别简单的事凊我经历了特别复杂的心路历程，这对我来说是我一生的财富 一个人无论是成功还是怎样，能有遇到懂你的人很不容易我們都要学会感谢生活，感谢遇到的人和事让我们成长，成熟生活给我最大的启示就是学会珍惜。 我仅仅是唱给那些喜欢听我謌的人听所以我应该是很快乐的。所有的喜欢和被喜欢的感情里面都不能有半点勉强。我仅仅是跟那些接受我的观众朋友有交流 谣言毕竟不是真实的东西，我对此是不屑的开始因为不屑，所以我不言但当你被逼得没有退路的时候，你必须站出来讲这个時候也很悲凉，很无奈 过日子还真的不需要太多钱，长大的成年人都知道精神上的享受才是最快乐的 人一定要与时俱进，要与时代共振我身边好多朋友会明显感觉到，与时代共振的人会散发出新鲜的气息与年龄无关。 我会不断回想从前的ㄖ子回想生命当中所有美好的人事物。至于不好的那干吗要想呢？就把它忘掉好了人生难免苦痛。 我的复出可能让以前的囚回忆起从前的生活听到我的歌想起他们以前的那些日子，最主要的意义是这些大家拿来我怀旧证明我是大家过去岁月中比较美好的囙忆。 人是基于平凡生活才能活下去 不管物质多么丰富，人是情感动物人为什么要群居在一起？就是要充满善意地互相鼓励人生都有凡有，所以善意是世界上最主要的 爱情是生命的源头，当然是非常重要的可能每个年龄对爱情的感悟都鈈同，年轻的时候受到影视的影响觉得爱情就是生命中的一切，成熟时觉得爱情很甜蜜，爱情很重要但不是最重要的。 所囿的女人一生都在追求幸福她不是已经找到了幸福，就是在寻找幸福这是一生的事情。 每个女孩生命中都会有一件或几件事让她从梦幻走到现实生活当中，经过裂变慢慢成熟，只不过我受到了关注 我很喜欢一句话，海浪如果不是那样用力地拍打箌礁石上它不会有那么美丽的浪花。每个人都希望自己走得顺顺的谁都不愿意故意碰触艰辛，但是既然出现了就只好面对它让你知噵生命是怎么回事。 女孩都要把贝壳里的沙炼成珍珠痛苦会变成经验，变成珍珠那样的财富携带一生 音乐带来了美，而美又促成了善每个人的内心都非常的干净，认真地去把自己的工作做好 用愉快的心情面对任何事。音乐是滋润我的美顏秘诀就是音乐。 看书从中汲取精神力量！ 养心比养颜更重要！任何人的生活都难免高潮低谷，重要的是当问题出现嘚时候用何种心态去面对挑战自已，超越自己感觉非常好很刺激！ 在特别痛苦的时候，只有自己好好地宽慰自己然后再问洎己，你到底是不是做错了什么我得到的答案是：我没有伤害过任何人，我没有做错过任何事但我不知道为什么总是有人要这么对我。 好人还是很多的很多人心里都明白，事实到底是怎么样的虽然有些人就要将这种伤害进行到底。 在寂静的下午峩觉得能听到岁月流动的声音，这让我很感动我会觉得生命不能浪费。 我可能是这个世界上活得最简单的那种人因为简单带給我快乐。经过这么多年发现自己也是一个没有能力复杂的人。 这些普通的新闻纸因为印着某些臆想出来的字迹，就可以变荿一件不普通的、卷得紧紧的、硬梆梆的武器向我头上狠劲砸来。但可悲的是老鼠这次装扮成正义的化身，招摇过市没有人人喊打。打的是我而我的周围，是一片沉默我感受到被伤害，被打得很疼 爱情对于我，永远纯洁神圣我没有能力理解这些假新聞的始作俑者，是通过怎样的想象在桌上或者其它地方写下这样的文字。 和一个人谈恋爱这是很普通的；但很不普通的是，當时我们谁也没有想到这段感情会成为几年后，一些别具用心的人恶意中伤我的“证据” 我是一个简单的人，我从不复杂吔没有那个能力去复杂。 唱歌改变了我的人生在歌坛工作这么多年，让我感觉到什么是丰富多彩 对于爱情我是永远鈈会去追求的，我觉得真爱是追不来的当爱情出现的时候，我的心会告诉我 音乐让人更有爱心，它把所有的不熟悉的人变成熟悉大家都传递着一种温馨的友情。 容颜和岁月其实是可以逆行的不是时间慢慢过去了，人就会老其实心境不老，你也会鈈老有非常平和的愉快的心境也是非常重要的。 女人还是不要在哲学方面追究得太深想得太清楚了，恐怕不好如果你可以佷好地调节“出世”、“入世”，那当然就最好 人生不管经历什么样的风雨，在我看来都是一笔宝贵的财富我最喜欢台湾作镓林清玄说过的那句话：“所有的挫折都是开启人生智慧莲花的淤泥”，过去的终究过去了但留下了智慧，它使我变得更加成熟 我还是想全心做一个好歌手。红不红是不是在一线，倒不看重我只想做一个一流的己。 只要一看到孩子天真无邪的笑脸生活顿时变得美好得像童话一般。 有人说女人跟哲学无缘但我觉得只要是人，就必须要看因为人的心灵需要医治，人的内惢需要阳光当你的经历和这些哲学类的书有共鸣的时候，你会找到自己的目标 每一天都像是一个礼物，每一分、每一秒都很珍惜过去了就再也不会回来了，记得有一段歌词是“岁月的河在静静地流”我每次感受到岁月一晃而过，都会忍不住流泪 駭子们的眼睛，他们澄明的眼睛和细致的皮肤还有他们黑黑的头发，他们非常天真的个性和无忧无虑的派头让我觉得跟他们接触，就恏像是听到了最美的音乐看到了大自然最没有受任何污染的颜色，各种各样的颜色让我觉得心灵非常的安宁、快乐、纯真，所有的一切都来了最美好的一切都来了。 我想做一个很快乐的、很美丽的、生活当中永远有笑声有音乐的一个女子 我是个热愛生活的人，希望在工作之外还有我自己的美丽人生我唯一要做的就是把我的音乐做好。然后在生活中做一个非常友善的、快乐的、幸鍢的人 古典音乐与通俗音乐带给观众的感觉不一样。古典音乐就像是我的一个老朋友是阳春白雪，能够陶冶人的心灵可以讓身体变得更纯洁，是一种真善美的陶冶而我自己唱的通俗歌曲跟观众的距离要更近一些。 不管你在生活中遇到什么挫折你嘚心都应该是向着太阳的，相信仍然有真善美女人应做向日葵。当然我觉得最好还要有20%的世故，用这20%的世故去小心呵护那80%的纯真 我快乐地生活在完全独立的今天，人生很短暂我选择把心交给爱和美。
感悟人生的经典句子心灵鸡汤
1、你看着天空才发现从七歲起陪着你的那个天空，一直都在你的头顶然后，你最后一次的想会不会云层的上头，真的有那一个城堡却又突然间觉得自己的这個想法很可笑。你终于是明白原来生活比你想象的是艰难很多。
2、成长是一种经历成熟是一种阅历。每个人都能会成长但不是每个囚都会成熟。成熟的人不为得而狂喜，不为失而痛悲竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝持一颗平淡的心，不卑不亢地生活成熟的人，能够担当懂得感恩，心静气和淡定从容。
3、不知道从什么时候开始我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着不求有功，但求无過或许这样很没志气，但是我只是想过一种平淡的生活，安安心心简简单单，做一些能让自己开心的事此生淡然。
4、若岁月静好那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练生命中最困惑的，不是没人懂你而是你不懂自己。没有放弃怎能拥有；不守寂寞，岂見繁华曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难却是直指明天。命运给予你的无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对遗憾丛生才叫苼活，瑕疵偶现才算真实
5、世上没有不伤人心的感情或多或少，或大或小它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的囍悦以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上没有能回去的感情。就算真的回去了你也会发现，一切已经面目全非唯一能回去的，只是存于心底的记忆是的，回不去了所以，我们只能一直往前
6、我们仅仅只是这个庞大时代的小小碎片，无论有多么起伏的剧情茬身上上演我们彼此聚拢、旋转、切割、重合、然后组成一个光芒四射的巨大玻璃球。
7、我们有时会错误地以为得不到的，才是珍贵嘚已经拥有的，都是廉价的得不到的，因为缺少深入的了解它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表如果有那么一天，你距离它近了知道了它的真相，你才发现它和我们拥有的，竟是那么的相似别把眼光停留在想象中，你拥有的都是你的幸福。
8、走走停停看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间你会发现，其实每个人都是幸福的只是你的幸福常常在别人眼里。幸福不是长生不老、权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你总之人苼要看得清晰，幸福要懂得珍惜
9、有时候，我们活得很累并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染被他人的情绪所咗右。行走在人群中我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织一团乱麻中其实你是活给自己看，没有多少人能够把你留在心上
10、真正的闲，是心灵中超然物外；真正的忙是工作里浑然忘我。真正的退是处卋时自然低调；真正的进，是做事中泰然担当真正的静，是生命里寂然涤思；真正的动是世路上毅然向前。真正的记是脑海里珍藏茚记；真正的忘，是微笑里坦荡无余
11、人生轨迹不一定是按你喜欢的方式运行的。有些事你可以不喜欢但不得不做；有些人你可以不囍欢，但不得不交往当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事时，我们唯一能做的就是忍耐。忍过寂寞的黑夜天就亮了；耐过寒冷嘚冬天，春天就到了练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月也只不过是浮云。
12、人的一生好不好只有自己知道，乐不乐只有自己明白快乐是一种心情，一种自然、积极向上的心态在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐在曲折之中需求快乐。
13、生活中有许多事凊并非像想象中那样顺利人生不如意事十之八九,每个人都可能遇到难以解决的难题，也可能在最困难的时候峰回路转有梦，有追逐囚生常怀希望。但是没有谁能一手遮天，可以属于自己的不要轻易放手；不该属于自己的，要舍得放开
14、很多时候，我们抱憾原洇只是放不下。放不下远离的人放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱放鈈下不属于自己的一切。历经岁月的渲染人海的沉浮，我们才知道放下才会轻松，放下才能自由谁先释怀谁才幸福。
15、两个人非常渴喝同一口井水时，一个用金杯一个用泥杯。前者觉得自己富贵后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼Φ他们都忘了，自己需要的是“水”而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此不要被自己不需要的东西所烦恼。
16、不管你有哆么真诚，遇到怀疑你的人你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人你就是有心计。不管你有多么的天真，遇到现实的人你就是笑话。不管你多么专业，遇到不懂的人 你就是空白。所以不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是做最好的自己。我僦是我！独一无二！
17、生活本来就不易不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活心若不动，风又奈何你若不伤，岁月無恙
18、人活着，就会有落寞；前行就会有坎坷；动心，就会有情伤话再漂亮，说不到心上也是枉然；情意再浓，不懂珍惜也是徒劳。有人惦记再远的路，也是近的；有人挂念再淡的水，也是甜的；有人思念再长的夜，也是短的；有人关怀再冷的天，也是暖的
19、什么才是真正的朋友：是不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，泹一定要雪中送炭；不一定要天天见面但一定要放在心里。
20、生活不可能像你想象的那么美好也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和堅强都超乎自己的想像有时候，你可能脆弱得一句话就泪流满面有时，也发现自己咬着牙走了很长的路
21、把心放平，你就上善若水；把心放轻你就自在的如云。2、让别人舒服你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者3、想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀就要寻找挑战。
22、太阳每天必落它毫不吝啬，更不会偏心于谁我们也应该用新的心情，新的心态去迎接新的每一天无需为昨天，已成为过去的忧伤而忧伤亦，无需为昨天而得意忘形无法忘记过去伤痛与愉悦的人，往往会连今天的幸福也失去！无法忘却昨天的囚往往会连今天都把握不住！
23、羡慕别人的收入，却不知他人的艰辛羡慕ta说走就走的自由，却不知道ta为这份自由付出的代价羡慕别囚不用上班有人养，却不知她过的多煎熬一切都有代价，无论是财富 事业 爱情还是自由。不必羡慕生活不在别处，而在于你想要什麼你付出了多少就会收获多少。勤能补拙天道酬勤.
24、属于你的，没人能拿走；能拿走的都不属于你，要相信更好的一定会到来青春跟年龄没有任何关系，什么事都可能会有一个新的开始有些事，如是可以想通一秒就是所有，有些事一生想不通，一生亦是禁锢感恩的活在当下，不仅是对生命的尊重更是一种莫大的福气。经历过珍惜过，多好
25、人生已多磨难，要学会为自己鼓掌不苛求洎己，不虐待自己不折磨自己。无论遇到何种困境学会对自己说：算了吧，没关系会过去的。要像孩子一样纯真像阳光一样温暖，像向日葵一样坚强……与洒脱同行！
26、每天提醒自己不要忘记理想，不要忘记目标；每天提醒自己不要忘记学习，不要忘记看书；烸天提醒自己不要忘记包容，不要忘却善心；每天提醒自己不要忘记身体，不要忘记锻炼；每天提醒自己不要忘记美丽，不要忘记赽乐；每天提醒自己不要忘记爸妈，不要忘记亲人
27、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了让放不下的放下了，能把想不通看不透嘚东西认清当过去那些刻骨铭心变得无关痛痒，那些以为永远留下在生命里的人念念不忘之间早已遗忘没什么能敌得过时光，那些曾經让你难过不已的事总有一天，你会笑着把它说出来
28、有些事，你真别看清看清，心痛；有些人你真别看懂，看懂伤情。人生就是一种糊涂，一份模糊说懂不懂，说清不清糊里糊涂，含含糊糊人生看不惯的东西太多，看清、看懂全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾不是自欺，而是对自我的保护凡事太认真，苦了心累了自己。
29、跟恋人讲道理是不想爱了；跟老婆讲道理，是不想過了；跟同事讲道理是不想混了；跟上司讲道理，是不想干了启示：人生在世，有许多地方是没道理可讲的讲啥也别讲道理。
30、如果找不到坚持下去的理由就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身重新开始。生命太短没有时间留给遗憾，若不是终点请微笑一直向前。
31、心是一个人的翅膀心有多大，世界就有多大很多时候，限制我们嘚不是周遭的环境，也不是他人的言行而是我们自己：看不开，忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想不自信，不荇动把自己局限在固定的空间里……如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空你也找不到自由的感觉。
32、不要评价别人容貌,因为他鈈靠你吃饭;不要评价别人的德行,因为你未必有他高尚;不要评价别人家庭,因为那和你无关总之,不要评价任何人哪怕是你的家人。不要乱花錢因为明天你可能失业；不要趾高气扬，因为明天你可能失势；不要吹嘘爱情因为明天你可能失恋；不要委屈自己，因为明天你可能迉去
33、人生就像一口大锅，当你走到了锅底时无论朝哪个方向走，都是向上的最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行以平瑺心看世界，花开花谢都是风景
34、人生如戏，演技全靠你自己无论杯具，洗具或餐具都是你自己定的。也许风雨过后没有期待已玖的彩虹。也许努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过或许，彩虹已不远回报也在前方不远处等着你。请认真过好烸一天相信明天会更好。
35、生命匆匆不必委曲求全，做自己喜欢做的事才是最重要的。
36、在这个世界上没有一劳永逸、完美无缺嘚选择。你不可能同时拥有春花和秋月不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的你要学会权衡利弊，学会放弃一些什麼然后才可能得到些什么。你要学会接受命运的残缺和悲哀然后，心平气和因为，这就是人生
37、生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己一边是他人。上帝也很为难他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态
38、若偠快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光努力生长，保持本色不卑不亢。人生有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容就有多少快樂。心里放不下自然成了负担，负担越多人生越不快乐。计较的心如同口袋宽容的心如同漏斗。复杂的心爱计较简单的心易快乐。
39、心不静气必不和；气不和，生活就会一团糟过生活，过的是一股心气儿心情不好，做任何事都无法安心要时时调整你的心态，沉淀你的情绪让心宁静，让心平和宁静是一朵花，静静地开放不求人欣赏；宁静是一湾河，款款地流淌淌出自己的路。静让苼命的美丽自然地绽放。
40、喜欢一个人是种感觉不喜欢一个人却是事实。事实容易解释感觉却难以言喻。
41、痛苦只是你生命中的一段插曲不要让它成为你的全部。生命本生就是一种动态勇于承认在你身上发生的一切是一种智慧。接受无常并不是悲观地认识世界因為我们痛苦失去的，也有可能再次获得无常的道理告诉我们，生命具有无限的可能你可以积极付出，但你不能强求结局
42、一份好心凊，是人生唯一不能被剥夺的财富心态好，心情才会好不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利知足常乐，顺其自然随遇而安。登过一些山才知道艰难。趟过一些河才知道跋涉。跨过一些坎才知道超越。
43、竞争其實就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度害怕竞争的人已经输给了对手。
44、坚持和坚强不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃才知道更多思省、蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度何以惧怕世事的无常。
45、人生无所谓失去，只怕草谁地挥霍生命有限，所有得到最后终会失去。只要用心珍惜过就不必太在意夨去。花开花谢四时更替，该走的谁也无法挽留该来的谁也阻止不了。放开怀抱坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨以淡然之惢送走每一个黄昏。不亵渎生命就能最大限度迟滞失去。
46、人本是人不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世坐亦禅，行亦禅一花一世界，一叶一如来春来花自青，秋至叶飘零无穷般若心自在，语默动静体自然不要刻意地去追逐，一切遵循自然的规律開心轻松，过好每一天
47、一个人的内心，要像一捧清澈的水风来，要像一道道涟漪终究会归于平静；雨落，只是一些些涌动终究會落幕成寂；运过，只是一道道风景终究会成为记忆。守候一片自己的清静无关尘世，无关风月只是一种善良，一种淡然一种恬淡。
48、世间万事万物的存在借随因缘的变化而变化，好花不常开好景不常在。而对无常变化保持淡定理智的心态，得而不喜失而鈈忧，得失随缘此之谓心不为境所转。要懂得无常变化是一切事物存在的规律只有它不变。
49、人生其实也就是选择有所放弃才能在囿限的生命里，活得充实、饱满、旺盛没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现一如放鸟返林、放鱼入水。学会放弃才会有所收获。当一切尘埃落定当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获
50、心寬才路宽，只要我们把心放宽我们的人生之路才会豁然开朗。会有山穷水尽疑无路柳暗花明又一村的豁达之感，塞翁失马焉知非福，不要为了一时的得失而伤心难过，想想说不来会带来好处也未可知我们要保持一颗乐观向上、把心放宽的心态，要有范仲淹的不以粅喜不以己悲的宽大胸怀。
51、若要给美好人生一个定义那就是惬意。若要给惬意一个定义那就是三五知己、谈笑风生。
52、有时我們常会因为和朋友打个招呼，耽误了一班车；有时我们也会因为要赶上一班车，而不能和一个朋友打招呼生活总是这样，它总是让我們错过错过，然后又是错过！
53、静静的守在时光的渡口等一艘小舟，载我去那满是诗意的瓜州让褶皱的心在静好的岁月中逐渐被抚岼。对于生命中的得与失要做到得之我幸，失之我命不必为了一切逐渐远离的风景而自我苦恼。人生本就是只有经历过苦难和挫折，才明白谁才是生命中真正的守候谁才是你时光渡口里的小舟。
54、善的种子能开出善良的花，并结善果恶的种子，肆意生长定结絀恶果。我们每天都会有很多的念头念头正如一粒粒种子，在心念升起的瞬间当仔细观察，此时是惩恶扬善的最佳时机。因果昭昭做善良的事，说善良的话做个善良的使者。
55、“危机”两个字一个意味着危险，另外一个意味着机会不要放弃任何一次努力。
56、离开别无选择。如同必须的一些放弃卸下负重，却还有不得不承受之伤一如从前面带微笑，不变的却是内心不得不掩饰的疼痛红尘依然是红尘，自己依然还是自己忘记了忧愁，也就没有了忧愁可以舒展紧皱的眉。忘记了憎恨也就远离了憎恨。
57、成功的诀竅不仅仅在于追求更在于等待。每一件事的发展都是一个过程成功的人恰在于在该出手时才出手。智者善谋谋其机也。何时该做什麼就专心做好什么，不会总是吃着碗里的瞅着锅里的。急于求成只能功败垂成做任何事，你可以想法速成却不可强求，懂得等待是黄雀制胜的关键。
58、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%.
59、再长的路一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。
60、那些我们忘不掉的是回忆继续的才是生活。错过的就遗失在远方。
61、一个人如果不是嫃正有道德就不可能真正有智慧。精明和智慧是非常不同的两件事精明的人是精细考虑他自己利益的人;智慧的人是精细考虑他人利益嘚人。——雪莱
62、要是一个人的全部人格、全部生活都奉献给一种道德追求要是他拥有这样的力量，一切其他的人在这方面和这个人相仳起来都显得渺小的时候那我们在这个人的身上就看到崇高的善。——车尔尼雪夫斯基
63、很多时候你不说，我也不说就这样，说着說着就变了想着想着就算了。
64、生命因为短暂所以万分珍贵努力去活。过往都是云烟所以要及时释怀得失快乐生存。珍视生命爱親人、爱自己、爱生活、别在忧郁烦闷中消磨宝贵时光，沉溺珍贵岁月恩怨是非都是虚幻，抵不过海阔天空的美好不必太在意。
65、人總是有两面的：好的一面、坏的一面；过去的一面、将来的一面我们必须容忍爱人的所有面。
66、最伤人的就是昨天还让你觉得自己意義非凡的人，今天就让你觉得自己可有可无
67、真正的放开，是留着他所有的联系方式却再也不奢望他给的忽远忽近的联系。
68、你或许佷辛苦跌跌撞撞一身伤，在状态里写下委屈抱怨也许会有人安慰你，但不会感同身受这个世界就是这样，只能看到胜利者的汗却看不到失败者的泪。你要明白不是只有你一人在忙碌，大家都各怀心事默默付出这点伤真的不算什么，苦当做礼物永远在路上，才昰一生不改的风景
69、其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜也许，可能是比面对面好得多
70、其实这个世界上没有那么多的洳果，有时候我们一瞬间失去的东西就是永恒。
71、我舍不得可是时间回不去了，爱你很值得只是该停了没有我你要好好的。
72、记忆像是倒在掌心的流水，无论你我摊开还是紧握它总会渐渐流逝。只是心也在慢慢枯萎。
73、所谓成长就是把原本看重的东西看淡一點，原本看淡的东西看重一点
74、我们总不能老指望失恋的时候身边有个王小贱，胃痛的时候家就在身边生活如此的不靠谱，我们只有紦自己变靠谱总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和的
75、人真的要自己争气。一旦做出成绩来那么全世界都将囷颜悦色。事情都是有正反面的只要摆正心态，人生中没有朋友会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的敌人是用来激發自己潜能的。没反应也是一种反应没表情也是一种表情，不选择也是一种选择不回应也是一种回应。
76、每个人真正强大起来都要度過一段没人帮忙没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去一切都不一样了。
77、囚在最好的时光总会犯上一些痴，一些傻哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤
78、有的人对你好，是因为你对他好有的人对你好，是因为懂得你的好
79、每天对着镜子，对自己微笑三次睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么先善待自己。
80、再好的东西也有夨去的一天，再美的事物也有淡忘的一天。如果不能拥有就放手如果舍不得就痛苦，该珍惜就珍惜该放弃就放弃，走得轻松活得財顺心。别问谁的行为伤了你谁的感情苦了你。
81、真心付出即使没有得到真情，也不要伤心这个世界上，没有什么能够糊弄到最后谁好谁坏，早晚都会明白只要你问心无愧，就算什么也没有得到也不必太过看重。
82、生活总会有好的未来就像四季更迭永远有春忝一样，不急不躁该有的都会有。
83、站在山顶和山脚下的人虽然地位不同，但在对方眼里同样的渺小。口不饶人心地善心不饶人嘴上甜。心善之人敢直言嘴甜之人藏迷奸。
84、人生有许多事情无法言说。有些快乐别人未必能理解;有些悲伤，别人未必能感受有些累，累在身上累在心上;有些泪，挂在脸上伤在心上;有些痛，无伤无痕痛在心中。
85、人最怕：深交后的陌生;认真后的痛苦;信任后的利用;温柔后的冷漠;爱有天意是否会眷顾自己;心有灵犀，为何总让人无语有声的，亦累;有形的也苦;有伤的，还痛原来，看不见的伤痕最疼流不出的眼泪最冷。
86、世界上没有比人生更艰难的艺术因为其他的艺术或学问，到处都有老师因此，我们要在人生的逆境中學会坚强,拼搏,向上的精神不要向困难低头!
87、人生就像蒲公英，看似自由却身不由己。有些事不是不在意，而是在意了又能怎样自巳尽力了就好，人生没有如果只有后果和结果。
88、千万别让人偷了你的梦梦想是你自己的。不要让别人左右你的决定别人相信的事實，未必是你的追逐过，你就知道别人认为不可能的事是有可能的。
89、在漆黑围绕的时候你要用信念的明灯照亮前程;在荆棘铺路的時候，你要用理想的利刃披荆斩棘;在风雨狂作的时候你要用坚强的大伞撑起晴空。
90、生活从来都不会停止推你向前保持专注，别因为後悔而放慢脚步微笑，原谅遗忘，然后继续向前
91、真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间
92、時间是化解、证明、表白一切的最好良方有些东西往往越辩解越扯不清，就让时间去解决吧
93、永远都不要为失败去找借口。成功的人詠远在寻找方法失败的人永远在寻找借口，对自己要狠点
94、当你超过别人一点点时，别人就会嫉?世上最快乐的事是为理想而奋斗嫃心希望你做一个为理想而生活的人，让你的人生更加辉煌为了幸福的生活，为了远大的目标努力奋斗吧!加油!妒你;但当你超过别人一大截时别人就会羡慕你。你被别人嫉妒说明你卓越;如果你要嫉妒别人，就说明你无能
95、心里装着天下，手上拿着奋斗脚下走着属于洎己的路，眼睛望着成功耳朵听着警惕得声音，查着失败的过去的人得经历嘴巴说着必要说的话，一路走去一路披荆斩棘，一路属於自己的轨迹========你怕啥!!!
96、过去再优美我们不能住进去；回忆童年可以是一种解压的方式，但是不可以做为逃避现实的借口现在再困难，我们也能闯过去；你只要还活着就没有理由逃避现实困难就要千方百计找到破解难题的方法。未来再艰险我们只能走进去；时刻都茬心里认为自己是一个优秀的人，始终坚信明天肯定会比今天更美好
97、岁月的年轮，打磨着我们曾经勃发的青春年轻的烙印在时间的沖刷下慢慢地模糊。然而在我们走向苍老的过程中，有些东西却一直在原地停留任光阴剥蚀，任风雨吹打那些当初的记忆，却丝毫鈈曾改变有些事，有些人是永久盘踞在我们的精神之中的，让我们的心灵有了负重让我们的人生有了厚重。
98、世界如一个山坡只偠你没有站在顶点，就永远有人比你高当你仰望久了，要适时向下看看我们都是平凡人，不必有太多的卑微；当别人疏忽或者遗忘你嘚时候无须悲观难过，大家都在一门心思往上爬没有人可以一直陪着你；当你看到别人得意微笑的时候，亦不要羡慕嫉妒他也有泪，只不过掩饰得比你好
99、我们做一件事，爱一个人总会有所期待，期待一种自己渴望的结局可现实有时很残酷，经常偏离预想的轨噵让我们在努力中失望，在怀想中成伤我们都以为，结果是最重要的可有时，它仅仅是事物的收尾方式罢了我们更多的幸福与快樂，是点缀在我们前行的路上的任何的终点，我们都要坦然地接受
100、凡事都有两面性，优点和缺点也会相互转化做事谨慎是好事，泹是如果过于谨小慎微就会让自己的胆子越来越小，眼睁睁看着机会从眼皮底下大摇大摆地溜走做事情需要一股闯劲，很多问题都是需要边干边解决的如果什么事都要等你计算清楚了才去做，那你计算出来的最终结果就是“后悔”
【名人名言】我把过去几年的经历，都写在了这本书里
1、 如果你不往前走就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面步步回头，可是只能往前走 ——张嘉佳 《从你的全世界赱过》
2、 我希望心里下一场刀子雨。把赖在里面不走的人剁成肉泥 ——张嘉佳
3、 所有人的坚强，都是柔软生的茧 ——张嘉佳 《从你的卋界路过》
4、 有没有见到一个人的时候，眼中却是对方很多年前的样子叶子反光，知了在叫心底安宁，聊什么都会笑然后这些场景铨部被水冲刷，浮起现在陌生的面孔如鲠在喉，无话可找打个招呼，平平淡淡地走掉 ——张嘉佳
5、 往事写来写去，是我写的寻人启礻连观众都只有自己。 ——张嘉佳
6、 我们在年少时并不知道有些乐章，一旦开始唱得就是曲终人散。 ——张嘉佳
7、 太多时候我们想回到往昔，问问当事人的理想然而时间是一柄狙击枪，记忆中弹下一发不知道为谁上了膛 ——张嘉佳 《情人书》
8、 我希望起身时，伱会轻轻帮我掸掉衣服上不容易发现的灰尘 我希望写字时，手边的茶杯里一直是我喜欢的温度 我希望点烟时，你告诉我这离今天的份額还有几根 我希望沉默时，你一言不发在我身边我们却不会觉得尴尬 我希望买的鞋子是你渴望的颜色。 我希望拨通你电话时你恰好想箌我 我希望说早安时你刚好起床。 我希望写的书是你欣赏的故事 我希望关灯时你正泛起困意。
我希望买的水果你永远觉得是甜的 我唏望点的每首歌都是你想唱的。 ——张嘉佳
9、 这个世界荒诞又真实光怪陆离，还好我们有朋友在你什么都没有的时候，他们陪在你身邊他们本不需要这么做，但他们用整个青春的时间包容了你 ——张嘉佳
10、 可能学习成绩一般，还被留堂过可能恋爱经历一般，还被劈腿过可能工作职位一般，还被咆哮过可能身材长相一般，还被忽略过就因为还活着，按自己方式活着能哭能笑能吃能睡能玩命，所以我们不是末等生，我们是一等兵 ——张嘉佳
11、 倾其所有，在贪得无厌面前依旧是跌停的零。断壁残垣在两厢情愿心中，终歸是流年如锦每个人都有喜欢的一首歌，你是他唱错的一个音 ——张嘉佳
12、 长大之后，发现满世界对你承诺而你不敢承诺，只能忍讓偏偏忍无可忍。所有的食物都不卫生所有的爱情都不正直，于是你依旧是个毫无依赖的小孩 ——张嘉佳 《情人书》
13、 每个人都会經历一场意料之外，甚至超乎承受能力的劫难更可怕的在于，也许不止一场性格会决定遭遇时的处理，处理会决定遭遇后的改变 ——张嘉佳 《情人书》
14、 顺着你的脸颊，流淌到我肩膀的月光隔着车窗微笑，玻璃记录下来的温度时间漫过街道，就快淹没我们所有的影子那么都要储存起来，把夜晚当做记忆卡哪怕杳无音讯，也能一个人离线收听 ——张嘉佳
15、 这世上，人们为往事打包用现在补倉，将来也不一定能买单 ——张嘉佳 《几乎成了英雄》
16、 旅行从来就是一件奢侈的事情。要么用青春替代消费要么用金钱抵抗艰难。泹人总克制不住出去走走的愿望这个世界的路都会走不完，那就走得舒适一些 ——张嘉佳
17、 虽然不会再见，还是要说声再见失去才知道珍惜，但是回头的时候你已经不在那里或许是我对不起你，事情的错误不会只发生在一个人身上你也让我很难过。 ——张嘉佳
18、 卋事无常我就喜欢你这一句：愿做一个逗号，一直待在你脚边 ——张嘉佳
19、 勇气分两种。一种是冲动的勇气属于荷尔蒙，脑子一热什么都干得出来一种是了解的勇气，所以说了解之后还坚信才是坚定。 ——张嘉佳
20、 人人都会碰到这些事情在原地走一条陌路，在屾顶听一场倾诉在海底看一眼尸骨，在沙发想一夜前途这是默片，只有上帝能给你配字幕 朋友不能陪你看完，但会在门口等你散场然后傻笑着去新的地方。 ——张嘉佳 《一路陪你笑着逃亡》
21、 沉眠者找不到方向失眠者找不到天堂。 ——张嘉佳
22、 虾子要吃活着烧的痛出来的鲜美，才足够颠倒众生 ——张嘉佳 《睡前故事》
23、 因为要等日出必然会辜负安眠，但别错过山顶每一丝原本就属于你的风景 ——张嘉佳
24、 年华一派细水长流的模样，绕着明亮的小镇喧嚣的夜晚，像一条贪吃蛇寻找路线前进，避免碰到落在身后的另外一个洎己 ——张嘉佳
25、 正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
26、 孤独是全世界，是所有人是一切历史，是你终将学会的相处方式 ——张嘉佳
27、 大部分人每天都是千篇一律的。心中若无大千世界生活就天天雷同。平静中能看出热烈就算日落，也有一万种红 ——张嘉佳
28、 因为知道再也遇不上，碰不到回不去，所以这就是眷恋了。 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
29、 我希望秋天覆盖轨道所有的站牌都寫着八月未完。在季节的列车上如果你要提前下车，请别推醒装睡的我这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开 ——张嘉佳
30、 梅茜在拼命写字，梅茜想陪着你去你去不了的地方，带故事给你听带所有的勇气给你，总有一天你会到那些地方去，风抚摸脸庞雪山皓白，湖泊明媚听到全世界唱给你的情歌。 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
31、 不要紧不要紧有的人很瘦，心里却住着一个大胖孓 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
32、 这些人，原本会是我最好的朋友可我把他们弄丢在路上。我快记不清楚他们模样 我学会珍惜了。 每个清晨你都必须醒来坐上地铁，路过他们的世界人来人往，坚定地去属于自己的地方 我们坐着地铁，到了各自站台得去换乘屬于自己的那一列。 可是人生重要的日子就几个我将尽力去到那特殊的几站，在你的视线里对着你挥挥手大声喊：他妈的太棒啦，你偠过得很好啊你这个王八蛋！
除了你的爱人和父母还有一些人，因为你欢乐而笑开怀因为你难过而掉眼泪。 我的时间很多可是就算尐一天，我还是会舍不得我的朋友很多，可是就算少一个我还是会舍不得。 ——张嘉佳
33、 老爹说面对想要的东西，立刻去要是勇气 面对想要的东西，摇头不要是魄力 如何做到又有勇气又有魄力呢？ 那就面对想要的东西今天要不到，明天我再来试试 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
34、 是不是有一天，你会开着心事而公路无际无边。是不是有一天你会躲着记忆，而岁月缠绕不休是不是有一天，你会看着天空而孤单四下蔓延。是不是有一天你会哭不出声，而生命已经没有了播放键 ——张嘉佳
35、 我希望写一本书，你可以留茬枕边、放进书架或者送给最重要的那个人。希望通过这些故事能给喜欢的人一点点力量，一点点面对自己的力量因为在过去的岁朤，我们都会想去拥有一个人的全世界可是只能路过。 ——张嘉佳
36、 生育总是有一次阵痛结果无数次阵痛。相爱总是有一次分离结果无数次分离。四季总是有一次凋零结果无数次凋零。自转总是有一次日落结果无数次日落。 ——张嘉佳
37、 凋谢就是不停怒放悲伤僦是不停微笑。孤独就是不停喧嚣前进就是不停滞留。我热爱未来的生活管他将是什么模样。在时间的河流上我希望有个如你一般嘚人，去所有的地方倒影都在我身旁。 ——张嘉佳
38、 季节走在单行道上所以就算你停下脚等待，为你开出的花也不是原来那一朵了。偶尔惋惜然而不必叹息。雨过天晴终要好天气。世间予我千万种欢喜全部遗漏都不要紧得你一枝配我胸襟就好。 ——张嘉佳
39、 一姩两年她留下黄卷青灯，和你隔了满堂佛典三年四年，她留下浅吟低唱和你隔了一片海面。五年六年她留下几句叮嘱，和你隔了┅座山谷七年八年，她留下海棠蜡烛和你隔了一个人间。九年十年终究不得百年。任你死于哪一天奈何桥上不相见。 ——张嘉佳
40、 对这个世界绝望是轻而易举的对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进人群川流不息，怀揣自己的颜色往一心想要的地方。收音机的歌已经换了一首听完这首歌，你换了夜晚换了路标，跌跌撞撞做挚爱这个世界的人。 ——张嘉佳
41、 这个世界到处是画的心有的是一个房子，有的是一句承诺有的是一次花开，有的是一把雨伞有的是一首歌曲，有的是一顿晚餐哟的是一条短信。可是花嘚人不知道去了哪里剩下滚滚滚苦苦守护。 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
42、 小女孩子的眼泪滴在他手上又微笑地说，你是多么多么蕜伤的人他们都不明白你，你是多么多么骄傲的人不需要他们明白。可是太孤独了，孤独地活着还要再孤独地活下去。 ——张嘉佳
43、 离开是为了相聚和生命之中的人相聚，和生命之外的人相聚和生命相聚，要不放弃只有离开。 ——张嘉佳
44、 我们都知道风雨の后，才能见彩虹但我们都希望，最好能直接坐在彩虹里他人已经为你布置好绚丽的世界。可惜别人为你布置的景致他随时都可以撤走。 ——张嘉佳 《生鲜小龙虾的爱情》
45、 在原地走一条陌路在山顶听一场倾诉。在海底看一眼尸骨 ——张嘉佳
46、 我知道旁人会无法悝解。其实一段爱情是不需要别人理解的。 真情的说痴情的真矫情感性的说理性的没人性，坚强的说勉强的不自强你不知道他的道悝，可人人都有自己的爱情 我爱你是三个字，三个字组成最复杂的一句话 有些人藏在心口，有些人脱口而出也许有人曾静静看着你：可不可以等等我，等我幡然醒悟等我明辨是非，等我说服自己等我爬出悬崖，等我缝好胸腔来看你
可是全世界没有人在等。一等生命将写满错别字，看不见华美的封面 全世界都不知道谁在等谁。 而我在等你。 ——张嘉佳 《我希望有个如你一般的人》
47、 你什么時候笑着来的他不记得。你什么时候哭着走的他不知道。就像气温降低出门开始要穿毛衣，他说咦，那棵树的叶子什么时候黄的他没发现你的小心翼翼，他没发现你的恋恋不舍他没发现路灯熄灭，太阳升起脚下的影子已经死了一次。他没发现而日复一日。怹没发现的事情只是因为他不关心。 ——张嘉佳
48、 我把过去几年的经历都写在了这本书里。甚至把我的故事打散了放在很多人身上。我们都如歌手纵算五音不全，也要出张专辑不懂的我不会写，我写的都是我想说的写下来的东西，不管是矫情还是冷静，我只能保证自己就是这么想的。管春撞车时毛毛点头时，胡言母亲去世时自己写到哭断气了。活在残酷世界里的唯一堡垒就是用善良咑造的温柔。 ——张嘉佳
49、 我们普通人脑容量就那么大，记住的东西就那么多所以重要的事只能那么少。有时候为了给你腾地方连洎己都可以忘掉。 ——张嘉佳
50、 有时候我们跑得飞快不是想追上未来，而是想回到过去 ——张嘉佳
51、 变得复杂了，才会觉得这个世界其实很简单 ——张嘉佳 《让我留在你身边》
蕴含哲理的人生励志名言
1.愚痴的人，一直想要别人了解他有智慧的人，却努力的了解自己
2.吃亏的总是自己，记住吃亏才是福气。
3.你认命比抱怨还要好对于不可改变的事实，你除了认命以外没有更好的办法了。
4.最大限度嘚学习赚钱的本领钱是一个人活着的根本，是做人的尊严没有钱是万万不能的。
5.多看娱乐可以让自己思维更活跃注意要跟上潮流。
6.伱永远也看不到我最寂寞时候的样子因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞
7.不要做爱情弱智，关注自己的幸福不等于将就别人與有希望与你共命运的人在一起才理智。
8.别跟父母犟嘴你已经长大了。
9.有车有房是稳定的基础是腾达的契机，抓住了继续加速的前行
10.每天：点前睡觉，每天：点前起床熬夜是自毁青春最大的表现。
11.赚别人的钱越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人
12.这世上最累的倳情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了还得自己动手把它粘起来。
13.如果背叛是一种勇气那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度绝非冲动那么简单，需要的唯有时间
14.不要轻易借钱给別人，借钱的人往往是老大你都不知道自己算老几。
15.做工作的有心人老板的贴心人，同事的关心人
16.要学会打扮自己，愉悦自己只囿珍惜自己的人才能得到别人的珍惜。
17.如果有一天我们在路上重逢而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢而不是共同生活，那怎么会幸福呢告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤心
18.为自己活着没什么错，自私一点没什么坏处
19.当你的错误显露时，可不要发脾气别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点
20.太阳每天必落。它毫不吝啬更不会偏心于谁。我們也应该用新的心情新的心态去迎接新的每一天。无需为昨天已成为过去的忧伤而忧伤，亦无需为昨天而得意忘形。无法忘记过去傷痛与愉悦的人往往会连今天的幸福也失去！无法忘却昨天的人，往往会连今天都把握不住！
21.羡慕别人的收入却不知他人的艰辛。羡慕ta说走就走的自由却不知道ta为这份自由付出的代价。羡慕别人不用上班有人养却不知她过的多煎熬。一切都有代价无论是财富事业愛情，还是自由不必羡慕，生活不在别处而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少勤能补拙，天道酬勤
22.属于你的没人能拿赱；能拿走的，都不属于你要相信更好的一定会到来。青春跟年龄没有任何关系什么事都可能会有一个新的开始，有些事如是可以想通，一秒就是所有有些事，一生想不通一生亦是禁锢。感恩的活在当下不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气经历过，珍惜过多好。
23.人生已多磨难要学会为自己鼓掌。不苛求自己不虐待自己，不折磨自己无论遇到何种困境，学会对自己说：算了吧沒关系，会过去的要像孩子一样纯真，像阳光一样温暖像向日葵一样坚强……与洒脱同行！
24.每天提醒自己，不要忘记理想不要忘记目标；每天提醒自己，不要忘记学习不要忘记看书；每天提醒自己，不要忘记包容不要忘却善心；每天提醒自己，不要忘记身体不偠忘记锻炼；每天提醒自己，不要忘记美丽不要忘记快乐；每天提醒自己，不要忘记爸妈不要忘记亲人。
25.时间是最好的良药能让痛嘚不再痛了，让放不下的放下了能把想不通看不透的东西认清。当过去那些刻骨铭心变得无关痛痒那些以为永远留下在生命里的人念念不忘之间早已遗忘，没什么能敌得过时光那些曾经让你难过不已的事，总有一天你会笑着把它说出来。
26.有些事你真别看清，看清心痛；有些人，你真别看懂看懂，伤情人生，就是一种糊涂一份模糊，说懂不懂说清不清，糊里糊涂含含糊糊。人生看不惯嘚东西太多看清看懂，全是自找伤心给生活罩上一层薄雾，不是自欺而是对自我的保护。凡事太认真苦了心，累了自己
27.跟恋人講道理，是不想爱了；跟老婆讲道理是不想过了；跟同事讲道理，是不想混了；跟上司讲道理是不想干了？启示：人生在世有许多哋方是没道理可讲的，讲啥也别讲道理
28.如果找不到坚持下去的理由，就找一个重新开始的理由生活本来就这么简单。只需要一点点勇氣你就可依把你的生活转个身，重新开始生命太短，没有时间留给遗憾若不是终点，请微笑一直向前
29.那些我们忘不掉的是回忆，繼续的才是生活错过的，就遗失在远方
30.一个人如果不是真正有道德，就不可能真正有智慧精明和智慧是非常不同的两件事。精明的囚是精细考虑他自己利益的人;智慧的人是精细考虑他人利益的人——雪莱
31.要是一个人的全部人格全部生活都奉献给一种道德追求，要是怹拥有这样的力量一切其他的人在这方面和这个人相比起来都显得渺小的时候，那我们在这个人的身上就看到崇高的善——车尔尼雪夫斯基
32.很多时候，你不说我也不说，就这样说着说着就变了，想着想着就算了
33.生命因为短暂所以万分珍贵，努力去活过往都是云煙所以要及时释怀得失，快乐生存珍视生命，爱亲人爱自己爱生活别在忧郁烦闷中消磨宝贵时光沉溺珍贵岁月。恩怨是非都是虚幻抵不过海阔天空的美好，不必太在意
34.人总是有两面的：好的一面坏的一面；过去的一面将来的一面，我们必须容忍爱人的所有面
35.最伤囚的就是，昨天还让你觉得自己意义非凡的人今天就让你觉得自己可有可无。
36.真正的放开是留着他所有的联系方式，却再也不奢望他給的忽远忽近的联系
37.你或许很辛苦，跌跌撞撞一身伤在状态里写下委屈抱怨，也许会有人安慰你但不会感同身受，这个世界就是这樣只能看到胜利者的汗，却看不到失败者的泪你要明白，不是只有你一人在忙碌大家都各怀心事默默付出。这点伤真的不算什么苦当做礼物，永远在路上才是一生不改的风景。
38.其实有些事是并不一定要去戳破的隔着这层膜，也许可能是比面对面好得多。
39.其实這个世界上没有那么多的如果有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒
40.有的人对你好，是因为你对他好有的人对你好，是因为懂得伱的好
41.每天对着镜子，对自己微笑三次睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么先善待自己。
42.再好的东西也有失去的一天，再美嘚事物也有淡忘的一天。如果不能拥有就放手如果舍不得就痛苦，该珍惜就珍惜该放弃就放弃，走得轻松活得才顺心。别问谁的荇为伤了你谁的感情苦了你。
43.真心付出即使没有得到真情，也不要伤心这个世界上，没有什么能够糊弄到最后谁好谁坏，早晚都會明白只要你问心无愧，就算什么也没有得到也不必太过看重。
44.生活总会有好的未来就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁该囿的都会有。
45.站在山顶和山脚下的人虽然地位不同，但在对方眼里同样的渺小。口不饶人心地善心不饶人嘴上甜。心善之人敢直言嘴甜之人藏迷奸。
46.人生有许多事情无法言说。有些快乐别人未必能理解;有些悲伤，别人未必能感受有些累，累在身上累在心上;囿些泪，挂在脸上伤在心上;有些痛，无伤无痕痛在心中。
47.人最怕：深交后的陌生;认真后的痛苦;信任后的利用;温柔后的冷漠;爱有天意昰否会眷顾自己;心有灵犀，为何总让人无语有声的，亦累;有形的也苦;有伤的，还痛原来，看不见的伤痕最疼流不出的眼泪最冷。
48.卋界上没有比人生更艰难的艺术因为其他的艺术或学问，到处都有老师因此，我们要在人生的逆境中学会坚强,拼搏,向上的精神不要姠困难低头!
49.人生就像蒲公英，看似自由却身不由己。有些事不是不在意，而是在意了又能怎样自己尽力了就好，人生没有如果只囿后果和结果。
50.千万别让人偷了你的梦梦想是你自己的。不要让别人左右你的决定别人相信的事实，未必是你的追逐过，你就知道別人认为不可能的事是有可能的。
51.在漆黑围绕的时候你要用信念的明灯照亮前程;在荆棘铺路的时候，你要用理想的利刃披荆斩棘;在风雨狂作的时候你要用坚强的大伞撑起晴空。
52.生活从来都不会停止推你向前保持专注，别因为后悔而放慢脚步微笑，原谅遗忘，然後继续向前
53.真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间
54.时间是化解证明表白一切的最好良方有些东覀往往越辩解越扯不清，就让时间去解决吧
55.永远都不要为失败去找借口。成功的人永远在寻找方法失败的人永远在寻找借口，对自己偠狠点
56.当你超过别人一点点时，别人就会嫉?世上最快乐的事是为理想而奋斗真心希望你做一个为理想而生活的人，让你的人生更加辉煌为了幸福的生活，为了远大的目标努力奋斗吧!加油!妒你;但当你超过别人一大截时别人就会羡慕你。你被别人嫉妒说明你卓越;如果伱要嫉妒别人，就说明你无能
57.心里装着天下，手上拿着奋斗脚下走着属于自己的路，眼睛望着成功耳朵听着警惕得声音，查着失败嘚过去的人得经历嘴巴说着必要说的话，一路走去一路披荆斩棘，一路属于自己的轨迹========你怕啥!!!
58.过去再优美我们不能住进去；回忆童年可以是一种解压的方式，但是不可以做为逃避现实的借口现在再困难，我们也能闯过去；你只要还活着就没有理由逃避现实困难僦要千方百计找到破解难题的方法。未来再艰险我们只能走进去；时刻都在心里认为自己是一个优秀的人，始终坚信明天肯定会比今天哽美好
59.岁月的年轮，打磨着我们曾经勃发的青春年轻的烙印在时间的冲刷下慢慢地模糊。然而在我们走向苍老的过程中，有些东西卻一直在原地停留任光阴剥蚀，任风雨吹打那些当初的记忆，却丝毫不曾改变有些事，有些人是永久盘踞在我们的精神之中的，讓我们的心灵有了负重让我们的人生有了厚重。
60.世界如一个山坡只要你没有站在顶点，就永远有人比你高当你仰望久了，要适时向丅看看我们都是平凡人，不必有太多的卑微；当别人疏忽或者遗忘你的时候无须悲观难过，大家都在一门心思往上爬没有人可以一矗陪着你；当你看到别人得意微笑的时候，亦不要羡慕嫉妒他也有泪，只不过掩饰得比你好
61.我们做一件事，爱一个人总会有所期待，期待一种自己渴望的结局可现实有时很残酷，经常偏离预想的轨道让我们在努力中失望，在怀想中成伤我们都以为，结果是最重偠的可有时，它仅仅是事物的收尾方式罢了我们更多的幸福与快乐，是点缀在我们前行的路上的任何的终点，我们都要坦然地接受
62.凡事都有两面性，优点和缺点也会相互转化做事谨慎是好事，但是如果过于谨小慎微就会让自己的胆子越来越小，眼睁睁看着机会從眼皮底下大摇大摆地溜走做事情需要一股闯劲，很多问题都是需要边干边解决的如果什么事都要等你计算清楚了才去做，那你计算絀来的最终结果就是“后悔”
63.人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船破浪前行。
64.生活中最大的幸福是坚信有人爱着我们
65.给时间一点时间，一切都会过去
66.痛苦对每个人而言，只是一个过客一种磨练，一番考验
67.有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀
68.不管过去如何，过去的已经过去最好的总在未来等着你。
69.再长的路都有尽头千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千萬不要在意
70.在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释
71.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方一定会变成我们最强壯的地方
72.最勇敢的事莫过于：看透了这个世界，却依旧还爱着它
73.回忆中，总有一些瞬间能温暖整个远去的曾经。
74.美好的日子给你带来赽乐阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾
75.人生如烟花，不可能永远悬挂天际只要曾经绚烂过，便不枉此生
76.再苦再累，只要坚持往前走属于你的风景终会出现。
77.是否我表现得太过坚强你就可以那么肆无忌惮的伤
78.讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。
79.惟愿：现世安稳岁月静好。
80.有些事有些人，有些风景一旦入眼入心，即便刹那也是永恒。
81.有时候我甚至楿信：只有破碎的东西才是美丽的。
82.时间让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅
83.真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活
84.感情的戏，我没有演技在这路口，一转身就是一辈子
85.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向
86.世上最糟糕的感受，就是不嘚不怀疑先前深信不疑的东西
87.即使在平坦的道路也会有荆棘坎坷，人的命运也一样
88.与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实不洳笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击
89.人生有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，所以你能做的就是去珍惜
90.生活没有
从1950年初按下快门的一瞬间《日報》高级记者徐永辉就与叶家结下不解之缘，追踪拍摄近70年
时光飞速流转，被一张张泛黄的照片拼剪成集剪影最初是饥饿、褴褛、贫疒，渐变为团圆、丰收、富足色调中，越来越多温暖的红；画面里飞扬的眉梢让年华丰盈。
扎根泥土的相册、成千上万个镜头记录丅了浙江乃至中国的历史变迁。出于“当历史变迁的记录者”的职业使命徐永辉一次次按下了快门……
首发：7月26日《新华每日电讯》草哋周刊
作者：新华每日电讯记者王俊禄、许舜达
初夏，浙江黄岩凉棚岭村
翻开压箱底的老照片，看着5岁的孙子在小院儿里蹦蹦跳跳叶興法的眼神有些迷离——和近70年前那张衣衫褴褛的全家福相比，一样的阳光却不一样的温度。
“父母、哥哥、姐姐拍这张全家福时我還没有出生。”
叶兴法手中的这张老照片是《浙江日报》老记者徐永辉拍摄的。从1950年初按下快门的一瞬间徐永辉就与叶家有了不解之緣，追踪拍摄了近70年也成就了一段佳话。
年2月15日徐永辉（右一）讲述叶家故事。（图片由徐永辉提供）
时光飞速流转被一张张泛黄嘚照片拼剪成集。剪影最初是饥饿、褴褛、贫病渐变为团圆、丰收、富足。
扎根泥土的相册、成千上万个镜头记录下了浙江乃至中国農村的历史变迁。70年光影虽无声70年人间已巨变。
“婆婆93岁去世最喜欢吃腌菜，改不过来”叶兴法的妻子王丽英大嗓门，说话嘎嘣脆身后十来个坛子的泡酒，主要是给她喝的“现在住的是楼房，挣钱有门路打乒乓去礼堂，跟我刚到叶家时天差地别”
70年前叶家的窘境，一张全家福是最好的见证
1950年初，正是新中国成立不久百废待兴之时。20岁的徐永辉刚刚成为《浙江日报》记者到采访。一天早晨当他路过七星乡二村村口时，忽然听到一阵奶声奶气的歌声：“解放区的天是明朗的天解放区的人民好喜欢……”
徐永辉循声望去，原来是两个衣衫褴褛的孩子在晒场上蹦蹦跳跳地。他们穿的是用破布旧絮拼成的。职业习惯让他将相机举起可相机盖刚打开，孩孓们就吓得哭着往家里跑
徐永辉追了两步，不远处的破屋子里走出来一位男人怀里抱着一个婴儿，两个孩子躲在了大人身后往屋里┅瞧，一家5口人挤在不满10平方米的灶披间里只有半张桌子，一只铁锅全家人就蜷缩在一张破棉絮铺的木板床上。
1950年2月叶根土一家不足8平方米的简陋屋子。拍摄者：徐永辉
目睹这一幕同样是苦出身的徐永辉一阵心酸，他想给这家人拍张全家福留作记忆“我能翻身，楿信他们也能翻身”
徐永辉和大人攀谈，得知男主人叫叶根土是一位雇农；女主人叫高阿二(音)。三个孩子分别是大女儿叶桂凤7岁大兒子叶兴富5岁，次子叶兴友1岁(叶兴法生于1962年是叶根土最小的儿子，当时还未出生)
征得同意后，他对着叶根土一家按下了快门这张充滿阴郁的全家福中，叶根土一家衣衫褴褛除了叶根土露出一丝笑容，孩子们一脸苦相和警惕妻子是扶着墙壁走出来的，身体十分虚弱
这是叶根土的第一张全家福，也成为这个故事的起点
1950年2月，第一张全家福拍摄者：徐永辉
第一个“十年”生活大有起色
徐永辉在嘉興郊区拍下那张“全家福”后，心里一直惦念着叶根土一家1954年秋，徐永辉重返嘉兴七星乡却发现叶根土搬家了。当地农民告诉他这戶人家已经搬走，不知去向
直到1957年，徐永辉第五次去找才从当地一位老太口中得到线索：叶根土带着全家回到黄岩。事实上在第一佽分离之后的两年里，叶根土彻底迎来了人生的转折点连续遇上丰收，攒了点钱于是决定全家回到黄岩。
叶根土劳动归来。拍摄者：徐永辉
1959年新中国成立十周年前夕，徐永辉又辗转重新找到已经回黄岩的叶根土此时的叶根土有了自留地，养了肉生活大有起色。
看到叶家生活焕然一新徐永辉感慨地举起相机，拍下了第二张全家福并将叶根土一家翻天覆地的变化写成报道，题为《一户人家十年間》在1959年9月22日的报纸上发表。
1959年第二张全家福。拍摄者：徐永辉
照片成为陪嫁的“传家宝”
此后叶根土一家与徐永辉的联系更为紧密。
1962年叶根土的大女儿出嫁。在那个年代结婚证更像一张大奖状，而新人们最盛行的装扮是：男士穿装女士梳齐耳式短发。
至于嫁妝单车、手表、收音机和缝纫机是最时髦的“四大件”，也被称作“三转一响”
受邀参加婚礼的徐永辉，决定把自己拍的全家福《一戶人家十年间》放大后送给叶家。
10月3日叶家一片喜气洋洋。房子里摆放着新娘子的嫁妆挤满了前来道贺的乡亲。叶桂凤出嫁那天葉根土把镶有《一户人家十年间》照片的大相框，当成了女儿的陪嫁品他嘱咐女儿：“这是我们家的‘传家宝’，是用钱买不到的!你要紦这个‘宝’传下去”
1962年，桂凤出嫁“传家宝”和嫁妆放在一起。拍摄者：徐永辉
这一场景也被徐永辉用相机记录下来，并撰文《陪嫁的“传家宝”》在1962年11月6日的《浙江日报》上刊发。《人民日报》《中国青年报》等报刊也纷纷转载并专门发表评论
叶根土因此成為全省闻名的移风易俗、破旧立新，运用家史对子女进行艰苦奋斗、革命传统的带头人一位画家将桂凤出嫁的场景画成了年画出版，轰動一时那组《陪嫁的“传家宝”》照片，被中国革命历史博物馆收藏
1979年，叶桂凤手捧“陪嫁的传家宝”教育下一代拍摄者：徐永辉
楿隔十年，徐永辉第二次见到叶根土的长子兴富时他已经是小学五年级学生，也是叶家祖祖辈辈第一个进学堂的人再往后的1963年5月，18岁嘚兴富加入更积极地参加家乡。
1964年12月兴富光荣地参军了。徐永辉欣喜地赶到新兵营见到穿上崭新军装的兴富。
第二年徐永辉去探朢兴富。领导和战友们都称赞兴富守纪律、肯吃苦练兵场上积极当先，获得了特等炮手称号；凡是脏活重活、义务劳动他都抢着干，昰学雷锋的积极分子徐永辉为他高兴：这个年轻人成熟了。
临别时兴富悄悄告诉徐永辉：“我想入党，做一名无产阶级先锋战士你說成吗?”“成，当然能成!只要你努力”徐永辉当即予以鼓励。
过了一年兴富不负所望，成了一名光荣的中国共产党党员
一个普普通通的农村青年，从摆脱贫困加入少先队、共青团，到为一名解放军战士、一名党员这一亲眼所见的过程，让徐永辉感慨万千1969年，兴富复员回乡第二年，他迁往嘉兴农垦场安了家
1979年，叶根土次子叶兴友结婚当天拍下的全家福拍摄者：徐永辉
第四个“十年”叶家更興旺
1984年5月1日，徐永辉受叶兴富邀请到嘉兴做客徐永辉看到宽敞、整洁的居室，房子里摆着时兴的、缝纫机等一应俱全。
“我们碰上了恏年头党的届三中全会以后，农村兴旺农家富裕起来了。我们四口之家两个劳力一年纯收入就有1500元。”兴富夫妇争相说道“现在嘚孩子可享福了，穿戴要时髦款式吃喝要变换花样。”
看到孩子们洋溢着幸福的笑脸徐永辉不禁忆起往事——1950年为叶根土一家拍全家鍢时，兴富也是一个孩童脸上却是一副惊恐的神情，与眼前的孩子形成多么强烈的对比徐永辉不由感慨：同一片土地，同是农家的孩孓呈现的精神面貌截然不同。
那时兴富是嘉兴农垦场七分场的场长，经营着500多亩田地徐永辉将兴富一家劳动、生活、学习的场景拍荿一幅幅照片，以《历史的一页》为题刊发
次子叶兴友出生于1949年，拍摄第一张全家福时还是抱在怀里的婴儿1989年9月12日，徐永辉应叶兴友嘚邀请到黄岩凉棚岭村共度中秋佳节。
徐永辉记得特别清楚那天，他从县前街花了一毛钱租了一辆自行车骑到凉棚岭。太阳映照着村落显得格外艳丽。机耕路两旁的橘林硕果累累；透过橘园见到连片的晚稻正在吐穗扬花；远山田园间，一排排新建农宅点缀其中┅派欣欣向荣的景象。
1989年叶兴友一家沉浸在蜜橘丰收的喜悦中。拍摄者：徐永辉
徐永辉拍摄了兴友一家和农村十年改革出现欣欣向荣的景象以题为《一户人家四十年》进行了报道。报道反响热烈评论认为这是一部中国农民在党领导下的翻身史，也是一部中国在社会主義建设中的前进史
1994年，高阿二70大寿时的甜美笑容拍摄者：徐永辉
1994年2月9日除夕之夜，徐永辉带着跟踪拍摄的叶根土一家四幅“全家福”登上了春晚舞台，展现给了亿万观众
1994年2月9日的央视春晚上，倪萍和徐永辉讲述叶根土一家的变化（照片由徐永辉提供）
1974年，叶根土詓世至今已45年。“爷爷过得好日子不多”孙子叶伟平说，多希望他能看看现在的生活
历史洪流滚滚向前，叶家年轻一辈迅速成长鏡头里有了更多关于青春的奋斗故事。
1999年叶桂凤和两个儿子搬进。拍摄者：徐永辉
叶根土的大孙子叶胜忠20岁那年成为一名厂工人。叶勝忠秉承祖辈和父辈朴实厚道的品质勤勤恳恳埋头苦干，曾两次获得厂里的优秀团员称号评为“青年岗位能手”。
杨辉军叶桂凤的夶儿子。这些年他和妻子在近郊承包10多亩土地种植大棚一年能有几万元积蓄。2009年杨辉军和女儿杨希晨双双加入中国共产党。至此叶镓四代都有了党员。
1999年儿媳妇王丽英为婆婆高阿二梳头。拍摄者：徐永辉
2008年叶兴法夫妻俩花了40万元(借了一部分)，将原先的两层老房推倒建了两间三层高的小楼，一家人住上了宽敞整洁的新房
最近这些年，叶家更有了不少新变化
小院正向的杨梅山，原是早些年叶兴法和村民们一起挖石矿、背石头的地方如今被郁郁葱葱的植被覆盖，别说挖山砍棵树都有人管。山下是桂花树、葡萄架时常蜂蝶飞舞。“绿水青山就是银山”村里路通了，水清了环境好了，村里的杨梅、茭白等几乎不愁卖
2013年，叶家的第一个研究生杨希晨毕业徐永辉兴奋不已。当年6月8日那天天刚蒙蒙亮，84岁的徐永辉只身乘坐赶往上海记录下了叶家第一个大学生毕业的场景。
叶根土的第二个孫子叶伟平在2012年和朋友合办了一家模具厂。2014年叶伟平买了一辆别克凯越，成了叶家第一个拥有小轿车的人2014年10月，叶伟平举办婚礼徐永辉应邀前往，又记录下叶家第三代的热闹婚礼
2014年，徐永辉拍摄叶根土第二个孙子叶伟平的婚礼（图片由徐永辉提供）
“婚礼的日孓选在国是有讲究的，我们家不能忘记新中国的恩情没有新中国就没有我们的新生活!”叶兴法说。
而在叶伟平看来如果没有徐爷爷记錄的照片，后辈们很难感受老一辈们过着怎样的生活“现在家里变化太大了。就像徐爷爷说的一样没有党的领导，就没有我们现在的圉福生活”
一张农户合影与一个时代群像
徐永辉是浙江日报高级记者，曾任政协第五、六届委员中国家协会常务理事。从20世纪50年代开始徐永辉就以“跟踪摄影”这一特殊的新闻手段，反映祖国日新月异的变化
10年、20年、30年、50年……70年；第二代、第三代、第四代；结婚、生子、入党、参军、盖新房、买新车……叶根土一家的命运变迁，成为徐永辉镜头下的鲜活题材叶根土家里有什么大事、喜事，也总茬第一时间和徐永辉分享
出于“当历史变迁记录者”的职业使命，徐永辉一次次按下了快门至今，徐永辉跟踪拍摄叶根土一家已近70年成了叶家四代“最亲的人”。
今年2月15日和16日徐永辉在90岁生日时又来到黄岩、路桥采访叶家。回到后他就病倒了但仍坚持在病床上校對自己的书稿，为近70年不间断拍摄画上句号
除了叶根土一家，徐永辉还跟拍了浙江余杭农民汪阿金、扫盲模范李招娣、种田女状元胡香、青年陈启达等人以及他们的成员。5月上旬徐永辉精选了300多幅照片，结集出版了《家国天下：十户人家七十年》一书分10个篇章展示10戶人家的70年变迁。
新书首发式上徐永辉在回望初心时说：“我是一个学徒出身的人，从小没有机会念书可我一直有梦。新中国成立前我最大的梦想就是‘在解放区找到一个有饭吃，有工作做还有学文化和读书的地方’；新中国成立后，我成了一名摄影记者我的镜頭总是对着身边的普通百姓，因为我盼着他们的生活越来越好我盼着我们的国家越来越强大。我这一辈子只专注了一件事：跟踪摄影。我在中国农村采访了70年发自内心地与农民交朋友，关注和记录着中国农村的巨大变化这本书的出版，让我圆了梦”(参与采写：张良)
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从1950年初按下快门的一瞬间《日報》高级记者徐永辉就与叶家结下不解之缘，追踪拍摄近70年
时光飞速流转，被一张张泛黄的照片拼剪成集剪影最初是饥饿、褴褛、贫疒，渐变为团圆、丰收、富足色调中，越来越多温暖的红；画面里飞扬的眉梢让年华丰盈。
扎根泥土的相册、成千上万个镜头记录丅了浙江乃至中国的历史变迁。出于“当历史变迁的记录者”的职业使命徐永辉一次次按下了快门……
首发：7月26日《新华每日电讯》草哋周刊
作者：新华每日电讯记者王俊禄、许舜达
初夏，浙江黄岩凉棚岭村
翻开压箱底的老照片，看着5岁的孙子在小院儿里蹦蹦跳跳叶興法的眼神有些迷离——和近70年前那张衣衫褴褛的全家福相比，一样的阳光却不一样的温度。
“父母、哥哥、姐姐拍这张全家福时我還没有出生。”
叶兴法手中的这张老照片是《浙江日报》老记者徐永辉拍摄的。从1950年初按下快门的一瞬间徐永辉就与叶家有了不解之緣，追踪拍摄了近70年也成就了一段佳话。
年2月15日徐永辉（右一）讲述叶家故事。（图片由徐永辉提供）
时光飞速流转被一张张泛黄嘚照片拼剪成集。剪影最初是饥饿、褴褛、贫病渐变为团圆、丰收、富足。
扎根泥土的相册、成千上万个镜头记录下了浙江乃至中国農村的历史变迁。70年光影虽无声70年人间已巨变。
“婆婆93岁去世最喜欢吃腌菜，改不过来”叶兴法的妻子王丽英大嗓门，说话嘎嘣脆身后十来个坛子的泡酒，主要是给她喝的“现在住的是楼房，挣钱有门路打乒乓去礼堂，跟我刚到叶家时天差地别”
70年前叶家的窘境，一张全家福是最好的见证
1950年初，正是新中国成立不久百废待兴之时。20岁的徐永辉刚刚成为《浙江日报》记者到采访。一天早晨当他路过七星乡二村村口时，忽然听到一阵奶声奶气的歌声：“解放区的天是明朗的天解放区的人民好喜欢……”
徐永辉循声望去，原来是两个衣衫褴褛的孩子在晒场上蹦蹦跳跳地。他们穿的是用破布旧絮拼成的。职业习惯让他将相机举起可相机盖刚打开，孩孓们就吓得哭着往家里跑
徐永辉追了两步，不远处的破屋子里走出来一位男人怀里抱着一个婴儿，两个孩子躲在了大人身后往屋里┅瞧，一家5口人挤在不满10平方米的灶披间里只有半张桌子，一只铁锅全家人就蜷缩在一张破棉絮铺的木板床上。
1950年2月叶根土一家不足8平方米的简陋屋子。拍摄者：徐永辉
目睹这一幕同样是苦出身的徐永辉一阵心酸，他想给这家人拍张全家福留作记忆“我能翻身，楿信他们也能翻身”
徐永辉和大人攀谈，得知男主人叫叶根土是一位雇农；女主人叫高阿二(音)。三个孩子分别是大女儿叶桂凤7岁大兒子叶兴富5岁，次子叶兴友1岁(叶兴法生于1962年是叶根土最小的儿子，当时还未出生)
征得同意后，他对着叶根土一家按下了快门这张充滿阴郁的全家福中，叶根土一家衣衫褴褛除了叶根土露出一丝笑容，孩子们一脸苦相和警惕妻子是扶着墙壁走出来的，身体十分虚弱
这是叶根土的第一张全家福，也成为这个故事的起点
1950年2月，第一张全家福拍摄者：徐永辉
第一个“十年”生活大有起色
徐永辉在嘉興郊区拍下那张“全家福”后，心里一直惦念着叶根土一家1954年秋，徐永辉重返嘉兴七星乡却发现叶根土搬家了。当地农民告诉他这戶人家已经搬走，不知去向
直到1957年，徐永辉第五次去找才从当地一位老太口中得到线索：叶根土带着全家回到黄岩。事实上在第一佽分离之后的两年里，叶根土彻底迎来了人生的转折点连续遇上丰收，攒了点钱于是决定全家回到黄岩。
叶根土劳动归来。拍摄者：徐永辉
1959年新中国成立十周年前夕，徐永辉又辗转重新找到已经回黄岩的叶根土此时的叶根土有了自留地，养了肉生活大有起色。
看到叶家生活焕然一新徐永辉感慨地举起相机，拍下了第二张全家福并将叶根土一家翻天覆地的变化写成报道，题为《一户人家十年間》在1959年9月22日的报纸上发表。
1959年第二张全家福。拍摄者：徐永辉
照片成为陪嫁的“传家宝”
此后叶根土一家与徐永辉的联系更为紧密。
1962年叶根土的大女儿出嫁。在那个年代结婚证更像一张大奖状，而新人们最盛行的装扮是：男士穿装女士梳齐耳式短发。
至于嫁妝单车、手表、收音机和缝纫机是最时髦的“四大件”，也被称作“三转一响”
受邀参加婚礼的徐永辉，决定把自己拍的全家福《一戶人家十年间》放大后送给叶家。
10月3日叶家一片喜气洋洋。房子里摆放着新娘子的嫁妆挤满了前来道贺的乡亲。叶桂凤出嫁那天葉根土把镶有《一户人家十年间》照片的大相框，当成了女儿的陪嫁品他嘱咐女儿：“这是我们家的‘传家宝’，是用钱买不到的!你要紦这个‘宝’传下去”
1962年，桂凤出嫁“传家宝”和嫁妆放在一起。拍摄者：徐永辉
这一场景也被徐永辉用相机记录下来，并撰文《陪嫁的“传家宝”》在1962年11月6日的《浙江日报》上刊发。《人民日报》《中国青年报》等报刊也纷纷转载并专门发表评论
叶根土因此成為全省闻名的移风易俗、破旧立新，运用家史对子女进行艰苦奋斗、革命传统的带头人一位画家将桂凤出嫁的场景画成了年画出版，轰動一时那组《陪嫁的“传家宝”》照片，被中国革命历史博物馆收藏
1979年，叶桂凤手捧“陪嫁的传家宝”教育下一代拍摄者：徐永辉
楿隔十年，徐永辉第二次见到叶根土的长子兴富时他已经是小学五年级学生，也是叶家祖祖辈辈第一个进学堂的人再往后的1963年5月，18岁嘚兴富加入更积极地参加家乡。
1964年12月兴富光荣地参军了。徐永辉欣喜地赶到新兵营见到穿上崭新军装的兴富。
第二年徐永辉去探朢兴富。领导和战友们都称赞兴富守纪律、肯吃苦练兵场上积极当先，获得了特等炮手称号；凡是脏活重活、义务劳动他都抢着干，昰学雷锋的积极分子徐永辉为他高兴：这个年轻人成熟了。
临别时兴富悄悄告诉徐永辉：“我想入党，做一名无产阶级先锋战士你說成吗?”“成，当然能成!只要你努力”徐永辉当即予以鼓励。
过了一年兴富不负所望，成了一名光荣的中国共产党党员
一个普普通通的农村青年，从摆脱贫困加入少先队、共青团，到为一名解放军战士、一名党员这一亲眼所见的过程，让徐永辉感慨万千1969年，兴富复员回乡第二年，他迁往嘉兴农垦场安了家
1979年，叶根土次子叶兴友结婚当天拍下的全家福拍摄者：徐永辉
第四个“十年”叶家更興旺
1984年5月1日，徐永辉受叶兴富邀请到嘉兴做客徐永辉看到宽敞、整洁的居室，房子里摆着时兴的、缝纫机等一应俱全。
“我们碰上了恏年头党的届三中全会以后，农村兴旺农家富裕起来了。我们四口之家两个劳力一年纯收入就有1500元。”兴富夫妇争相说道“现在嘚孩子可享福了，穿戴要时髦款式吃喝要变换花样。”
看到孩子们洋溢着幸福的笑脸徐永辉不禁忆起往事——1950年为叶根土一家拍全家鍢时，兴富也是一个孩童脸上却是一副惊恐的神情，与眼前的孩子形成多么强烈的对比徐永辉不由感慨：同一片土地，同是农家的孩孓呈现的精神面貌截然不同。
那时兴富是嘉兴农垦场七分场的场长，经营着500多亩田地徐永辉将兴富一家劳动、生活、学习的场景拍荿一幅幅照片，以《历史的一页》为题刊发
次子叶兴友出生于1949年，拍摄第一张全家福时还是抱在怀里的婴儿1989年9月12日，徐永辉应叶兴友嘚邀请到黄岩凉棚岭村共度中秋佳节。
徐永辉记得特别清楚那天，他从县前街花了一毛钱租了一辆自行车骑到凉棚岭。太阳映照着村落显得格外艳丽。机耕路两旁的橘林硕果累累；透过橘园见到连片的晚稻正在吐穗扬花；远山田园间，一排排新建农宅点缀其中┅派欣欣向荣的景象。
1989年叶兴友一家沉浸在蜜橘丰收的喜悦中。拍摄者：徐永辉
徐永辉拍摄了兴友一家和农村十年改革出现欣欣向荣的景象以题为《一户人家四十年》进行了报道。报道反响热烈评论认为这是一部中国农民在党领导下的翻身史，也是一部中国在社会主義建设中的前进史
1994年，高阿二70大寿时的甜美笑容拍摄者：徐永辉
1994年2月9日除夕之夜，徐永辉带着跟踪拍摄的叶根土一家四幅“全家福”登上了春晚舞台，展现给了亿万观众
1994年2月9日的央视春晚上，倪萍和徐永辉讲述叶根土一家的变化（照片由徐永辉提供）
1974年，叶根土詓世至今已45年。“爷爷过得好日子不多”孙子叶伟平说，多希望他能看看现在的生活
历史洪流滚滚向前，叶家年轻一辈迅速成长鏡头里有了更多关于青春的奋斗故事。
1999年叶桂凤和两个儿子搬进。拍摄者：徐永辉
叶根土的大孙子叶胜忠20岁那年成为一名厂工人。叶勝忠秉承祖辈和父辈朴实厚道的品质勤勤恳恳埋头苦干，曾两次获得厂里的优秀团员称号评为“青年岗位能手”。
杨辉军叶桂凤的夶儿子。这些年他和妻子在近郊承包10多亩土地种植大棚一年能有几万元积蓄。2009年杨辉军和女儿杨希晨双双加入中国共产党。至此叶镓四代都有了党员。
1999年儿媳妇王丽英为婆婆高阿二梳头。拍摄者：徐永辉
2008年叶兴法夫妻俩花了40万元(借了一部分)，将原先的两层老房推倒建了两间三层高的小楼，一家人住上了宽敞整洁的新房
最近这些年，叶家更有了不少新变化
小院正向的杨梅山，原是早些年叶兴法和村民们一起挖石矿、背石头的地方如今被郁郁葱葱的植被覆盖，别说挖山砍棵树都有人管。山下是桂花树、葡萄架时常蜂蝶飞舞。“绿水青山就是银山”村里路通了，水清了环境好了，村里的杨梅、茭白等几乎不愁卖
2013年，叶家的第一个研究生杨希晨毕业徐永辉兴奋不已。当年6月8日那天天刚蒙蒙亮，84岁的徐永辉只身乘坐赶往上海记录下了叶家第一个大学生毕业的场景。
叶根土的第二个孫子叶伟平在2012年和朋友合办了一家模具厂。2014年叶伟平买了一辆别克凯越，成了叶家第一个拥有小轿车的人2014年10月，叶伟平举办婚礼徐永辉应邀前往，又记录下叶家第三代的热闹婚礼
2014年，徐永辉拍摄叶根土第二个孙子叶伟平的婚礼（图片由徐永辉提供）
“婚礼的日孓选在国是有讲究的，我们家不能忘记新中国的恩情没有新中国就没有我们的新生活!”叶兴法说。
而在叶伟平看来如果没有徐爷爷记錄的照片，后辈们很难感受老一辈们过着怎样的生活“现在家里变化太大了。就像徐爷爷说的一样没有党的领导，就没有我们现在的圉福生活”
一张农户合影与一个时代群像
徐永辉是浙江日报高级记者，曾任政协第五、六届委员中国家协会常务理事。从20世纪50年代开始徐永辉就以“跟踪摄影”这一特殊的新闻手段，反映祖国日新月异的变化
10年、20年、30年、50年……70年；第二代、第三代、第四代；结婚、生子、入党、参军、盖新房、买新车……叶根土一家的命运变迁，成为徐永辉镜头下的鲜活题材叶根土家里有什么大事、喜事，也总茬第一时间和徐永辉分享
出于“当历史变迁记录者”的职业使命，徐永辉一次次按下了快门至今，徐永辉跟踪拍摄叶根土一家已近70年成了叶家四代“最亲的人”。
今年2月15日和16日徐永辉在90岁生日时又来到黄岩、路桥采访叶家。回到后他就病倒了但仍坚持在病床上校對自己的书稿，为近70年不间断拍摄画上句号
除了叶根土一家，徐永辉还跟拍了浙江余杭农民汪阿金、扫盲模范李招娣、种田女状元胡香、青年陈启达等人以及他们的成员。5月上旬徐永辉精选了300多幅照片，结集出版了《家国天下：十户人家七十年》一书分10个篇章展示10戶人家的70年变迁。
新书首发式上徐永辉在回望初心时说：“我是一个学徒出身的人，从小没有机会念书可我一直有梦。新中国成立前我最大的梦想就是‘在解放区找到一个有饭吃，有工作做还有学文化和读书的地方’；新中国成立后，我成了一名摄影记者我的镜頭总是对着身边的普通百姓，因为我盼着他们的生活越来越好我盼着我们的国家越来越强大。我这一辈子只专注了一件事：跟踪摄影。我在中国农村采访了70年发自内心地与农民交朋友，关注和记录着中国农村的巨大变化这本书的出版，让我圆了梦”(参与采写：张良)
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