1.不要轻易把自己的目标告诉他人当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感尤其是朋友和他人的提前祝贺,会让你把空谈错認为实践从而让你松懈努力,更难完成目标很多研究证实了这一点,著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验人们常有一种错觉,以為对外宣布目标公开做出承诺,朋友会监督我们父母会给我们打气,所以我们便会更加努力但一个悲伤的事实是,没人…