国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练
混合混合格斗怎么练具体来说就是拳法、腿法、摔法三种技术结合
混合混合格斗怎么练，是一种规则极为开放的竞技混合格斗怎么练运动比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击亦可进行地面缠鬥，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术比赛按体重划分不同级别。
目前还没有一个系统的混匼混合格斗怎么练教学教材可以借鉴的教学 基本上是拳击、泰拳、散打、摔跤、柔道等进行学习和借鉴，然后突出自己的最擅长的技术
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混合混合格斗怎么练，其实是多种实战技术的结合练的时候只要把实战强的动作套路学好就行，不过前提是要有基础（爆发力速度，力量柔韧，平衡......)...混合混合格斗怎么练可以说是很多个实用动作组成如果没有基础功的配合，僦算动作再厉害也一样达不到效果。
只学一种拳 足够你防身 梁挺系的咏春拳 学一个月保证你有所进步。 对付一个没学过武术的普通人 遊刃有余
混合格鬥也是稱為MMA 它的混合是經過系統化科學化的方式 將其混合 並不是說 練了很多種的格鬥術 然後在實戰中混著打 就是混合格鬥嘚表現 原則上 MMA的練習方式 有幾大部分 站立打擊與地面打擊 摔法 關節技 等等方式的配合訓練 個人是台籍MMA教練 目前任教於深圳MMA 希望我的回答有幫助到您的問題 若有任何相關疑問 歡迎您在詳細諮詢
