重庆鱼嘴野市鱼嘴那里有便宜的夜鸡玩

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-23 20:15 标签： 重庆鱼嘴

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原标题：陈皮鱼嘴蒸滑鸡

　　鱼嘴口感嫩滑是鱼头中的精华。这次选用鸡肉与鱼配搭再以陈皮佐之，借其独特的香气组成一道家常菜肴。陈皮所含的类柠檬苦素易溶解到其他食材中有健脾益气、化痰止呕、帮助消化的功效，非常适合在夏秋时节食用

　　材料：鱼嘴200克，鸡肉250克陈皮10克，盐、糖、胡椒粉、花生油、生粉、蚝油、生抽各适量

　　做法：鱼嘴洗净斩件，以盐、糖、花生油、胡椒粉、蚝油拌匀备用；鸡肉洗净切件鉯盐、糖、胡椒粉、花生油、生粉和生抽拌匀备用；陈皮用温水浸泡片刻，取出切丝备用将鱼嘴和鸡肉加入陈皮丝拌匀，大火蒸10分钟至材料熟透即成

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(责编：张芝娜（实习生）、李粼玮)


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