宝宝不爱睡觉怎么办 我的宝宝已經12月有了他最近晚上睡觉特别晚，一般都在10点半并且每次都是放在婴儿车里晃来晃去他才肯睡，白天睡的也不是太多我们现在非常頭痛，请专家给我们出个主意
睡眠是消除疲劳的有效方法培养小儿良好的睡眠习惯，主要培养按时睡觉、自动入睡、入睡快的好习惯,使尛儿每日到睡觉时间,大脑皮层很快产生抑制,进入睡眠在小儿出生后不久即可开始训练。日间喂奶时可把小儿唤醒,晚上则任其熟睡,睡前检查尿布并让其排尿白天睡觉,应脱掉大部分衣裤,使小儿能舒服入睡。卧室的空气要...流通,新鲜空气可加速睡眠过程睡时光线不要太强,白天鼡窗帘遮光,晚上待小儿躺下后关灯。环境要安静,成人讲话要轻声最好让小儿独睡。冬日不可蒙头睡也不要由大人抱着睡或让小儿含着嬭头睡。从小就应养成小儿放到床上能自己入睡的习惯较大的小儿,睡前不要让他做太兴奋的活动和听惊险可怕的故事,不饮刺激性饮料。睡前让小儿安静一会,自动上床,闭上眼睛入睡不要随便变更睡眠时间。对不能自动入睡的小儿,不要大声训斥和强迫其入睡,要给以爱抚,鼓励其入睡,使小儿逐步过渡到自动入睡
