23式陈式太极刀教学48式

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-12 07:25 标签： 23式陈式太极刀教学

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         陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种原套路只有13个动作，故称十三刀1930年至1938年，著名太极拳师陈氏十八世陈照丕在南京授拳时，在原套路的基础上增加了9个动莋，成为现在陈家沟所流传的太极单刀套路陈氏太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济快慢相间，窜蹦跳跃松活弹抖、沾粘连随、缠绕落空的特点，确有刀如猛虎、力劈华山之势并兼有短兵长用之法。

         在练习时要求手、眼、身法、步要密切配合，一动全动劲力连绵不断、完整一气，刀法清晰、用意明确、合手规范练刀要缠头裹脑、律背缠腰、大劈大砍、气势磅礴。拳谚：「单刀看手、双刀看走」所以在单刀练习时，強调手与刀配合的重要性右手持刀，左手成掌随刀法变换，时而托刀上架以助刀力时而手按刀背左右滚闭，时而屈肘横架头部上方防护头顶劈刀掌上撩，扎刀掌後推总之掌与身法完整协调。在练习时必须在拳术功夫扎实的基础上，劲能一动发於梢一静复归单畾。套路熟练後身催刀动，刀领身转处处以腰为轴，劈砍撩扎、窜蹦跳跃、弹抖发劲、威风凛凛以下将两种版本都附上：

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