工作为急燥烦是什么原因压力那么大,好烦好燥

您是由于压力大引起的焦虑是┅种心理的亚健康状态,通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情建议您可以多到户外运动,放松心情经常与朋友交流沟通,讓自己的生活多些阳光平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善不与人争,精神生活更为健康如果您的情况比较严重,建议您到正规医院就诊

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病情分析: 您好, 这样的情况有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调悝, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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