我之前也是有点便秘的吃了这個后，现在一天拉一次呢它是能够有效润肠通便、改善便秘、控制脂肪的积存。

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首选。自以为时尚的人群清晨┅起床就从冰箱里拿出冷冷的酸奶或果汁喝下去，这样无疑是往伤口上撒盐人体在刚刚睡醒时，身体内部的各个器官还未完全苏醒并從睡眠状态中恢复活力此时突然进凉食，很易引起胃痉挛并导致脾脏、肌肉组织等多系统的血流不畅与功能失调。时间久了还会引发胃肠功能失调与全身免疫力下降同时，早餐期间也不宜喝凉的可乐类碳酸饮料或者饮冰咖啡

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和mtc能量成份，可做均衡膳食结构做营养代餐食用一杯就补充了日常营养需求，早晚餐或宵夜饿了都可以一杯冲泡可维持2-4小时饱腹感；同时因为含有益生元和水溶膳食纤维，可以让体内产生更多益生菌群逐步调理肠胃及便秘状况，清除宿便如果食用一个小周期，米饭或面条减半菜照常吃不用刻意节食，配方含有天然淀粉阻断物可以阻断淀粉转为糖和脂肪并燃烧脂肪，在食用一段时间后就可逐步达成了瘦身效果了日本配方讲究安全性，绝不其他不良添加物目前国内市场上很多纯减肥产品，几天就瘦下来的都是有很大程度嘚添加物的对人体会有一定的副作用。所以总结四大作用：均衡营养、调理肠胃、清楚宿便、瘦身代餐

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