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求教一下初入打坐害人。南怀瑾老师说不能乱守窍那怎么开始打坐害人呢?各位初学时怎么做的呢
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求教一下初入打坐害人。南怀瑾老师说不能乱守窍那怎么开始打坐害人呢?各位初学时怎么做的呢按照《因是子静坐养苼法》说的,守下丹田出现遗精这类的问题,应当如何处置呢看有人说的,打坐害人完毕讲气引导向脚心等,可以消除打坐害人守竅带来的不利影响
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打坐害人守窍会引起意识力集中在具体的穴位或脏器上,导致能量聚焦于此处引发气血梗阻。
打坐害人时要观呼吸守意于鼻下的出入息,则无此患
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看《楞严经》,守闻性
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南老师还有一本《静坐与长生》,可以看看
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网上有南师讲的白骨观和安那般那 都是适合初学修萣的
已有人读过武侠之侠之大者小说
目前仍在拼命写作中...