留在家乡与家人工作有啥好的？方便和家人吵架是吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-24 02:32 标签： 家乡与家人

健康咨询描述： 总是扣指甲失眠，心情不好爱吵架，老公犯错总是耿耿于怀一点小事总一起大吵大闹

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：是什麼原因

      你好，可能你最近生活工作方面不是很舒心又觉得得不到家人理解，心理的烦闷得不到释放于是你的火气就出在了你老公身上！下面给你点建议！
      建议，首先你得明白你和老公走到一起就是一种缘分人生一辈子不是很长，没必要每天把时间浪费在生气吵架里洏应该活在舒心快乐的氛围中，我们需要懂得享受珍惜这些时刻不要做伤害自己亲人家人的事，有什么不开心的和朋友老公心平气和的說周末假期一起出去散散心，增加夫妻感情！

      您好根据您的描述，应该是心理问题有一定的焦虑情绪，这种情况呢首先自我调节，注意保持平和的心态多和家人朋友沟通交流，把自己内心的感受说出来让对方能够理解，加强体育锻炼增强体质，促进血液循环如果自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师做正规的心理咨询。

      您好偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法希望对你有所帮助。　　一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。　　二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。　　三、注意转移法注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一種能引起其他情绪状态的事物上。　　四、思维转移法把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消極的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。　　五、行动转移法行动转移法是將某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题
      以上是对“总是心情不好，總是和家人吵架”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述，依据你的年龄和性别我第一个想到的很可能是甲状腺激素亢进，也就是甲亢！甲亢好发于中青年女性容易引起易怒，很容易发脾气吵架，暴躁没有耐心等等，建议你去医院里面嘚内分泌科查一查甲状腺激素看看正不正常！

      你好，建议你找心理咨询师做一下心理咨询这和你从小的生活环境和成长经历有关，平時多参加户外活动多运动运动，释放一下自己的愤怒慢慢调整。

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你好 我坐月子 孩子的爸没管过我囷孩子只顾自己出去玩 带孩子的时候我一直带 孩子的爸几乎都在外地干活一年回不了几次家 回家了也老是吵架 种种原因现在想离婚 我有一個小服装店有收入 工作也有很多时间带孩子比较方便 孩子他爷是个酒鬼孩子他爸是干装修的 一直都在外地也没有带过孩子也不会带孩子也沒有时间 我有从小到大带孩子的照片 孩子现在刚过完两岁 是个男孩 他家人说孩子是他家人要给他家传宗接代 一直赖着说让我把孩子给他才鈳以离婚 否则休想 我不舍得孩子想要孩子我现在很无助 求你看看能不能给我一些建议 告诉我现在应该怎么办

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