亲们，请问护士经常熬夜怎么办能不能找一份不用熬夜的工作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-13 10:00 标签： 护士经常熬夜怎么办

我们护士经常熬夜怎么办经常熬夜长时间熬夜没白班会对身体有那些危害 

我们护士经常熬夜怎么办经常熬夜长时间熬夜没白班会对有那些危害
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  •  熬夜过量，有碍健康长期熬夜会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高而且常熬夜的人，此外,熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常人高使新陈代谢的压力大增，患慢性病的机率也会增加熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律因此会导致体质下降。长时间熬夜囚的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等到白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应遲钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了还会出现神经衰弱、失眠等问题。
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  • 您好 主要是机体的代谢紊乱 生物钟的改变 长期以往會导致严重的亚健康问题

请看这个ted演讲科学家怎么说。（多图预警多图预警，多图预警流量党注意规避！）

vessels），他们确认大脑会通过淋巴管道与免疫系统直接联结。在旧有的认识中淋巴管道并不存在于脑部，这项新发现将颠覆几十年来书写在教科书上的结论

尽管如此，视频中对于脑脊液的作用依然适用结论并没有妀变。

大家不要再熬夜啦找视频和截图也很辛苦的，求个赞哇！

完整的原视频也上传一份！

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