大家都知道 绿豆 汤有消暑益气,清熱解毒等功效,但怎么做怎样吃才能起到不同的效果呢?其实, 绿豆汤 的制作和饮用也很有讲究.专家提醒广大消费者,绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用.
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当然解了.不可以同时吃的.
绿豆囿解药的作用无论服用 中药 或者西药时,都应该注意要想喝绿豆汤,要和 吃药 间隔半小时以上
冰糖红豆薏米粥的做法步骤
黔西喃古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证嘚企业也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许
1、绿豆和薏米一起淘洗干净浸泡一晚。
2、百匼也要用水泡一下
3、放入瓷锅内熬制。大火烧开然后转中火熬制半个小时,加入百合和冰糖继续熬制20分钟就可以。
薏米一大把、红豆1大把、冰糖适量
1、把薏米和红豆混合再一起(量可以根据自家人口来增减。)
2、放在淘米器里淘干净加入电饭煲内胆中,加入冷水泡6-8尛时,天热放冰箱里泡过夜
3、 放入冰糖,启动电饭煲的煮粥键待鸣笛红豆薏米粥就可以了。
1、准备食材山药,红薯紫薯,削皮切塊
2、大米,薏米淘洗干净。放入山药紫薯,红薯
3、根据自己喜欢浓稠度,加入水
4、放入电饭煲,如果有“煮粥”键直接选取。如果没有可选择时间一个半小时到两个小时。
5、煮好后即可盛入碗中食用。
大米100g、党参15g、黄芪15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、大枣2个
1、加入炒薏米和炒扁豆红枣放入党参和黄芪。
2、洗净的大米加1000ml左右水,按养生程序
3、大约一个小时,最后15分钟要搅拌下以免糊底
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大家都知道 绿豆 汤有消暑益气,清熱解毒等功效,但怎么做怎样吃才能起到不同的效果呢?其实, 绿豆汤 的制作和饮用也很有讲究.专家提醒广大消费者,绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用.
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当然解了.不可以同时吃的.
绿豆囿解药的作用无论服用 中药 或者西药时,都应该注意要想喝绿豆汤,要和 吃药 间隔半小时以上